Uma das questões mais controversas na criação de filhos é dormir com seu filho na mesma cama. Existem defensores e adversários desse fenômeno, todos têm uma atitude individual para dormir juntos.
Dormir com seu bebê é controverso
Os lados positivos e negativos de dormir com uma criança
A coisa mais importante que torna o sono junto com uma criança tão popular é sua conveniência para a amamentação. A mãe pode não pular no meio da noite, não carregar um bebê sonolento para a cama e voltar, mas apenas virar-se para o bebê e dar-lhe uma mama.
Com o tempo, as mamadas noturnas são realizadas sem nem mesmo acordar. A criança dorme com muito mais calma e acorda com menos frequência, sentindo ao lado o calor da mãe e sentindo seu cheiro e batimentos cardíacos nativos, aos quais se acostumou há 9 meses no útero. A mãe também gosta da proximidade do bebê e fica tranquila com ele. Nas primeiras semanas, as mais difíceis de se adaptar, morando com um novo membro da família, dormir junto com seu filho é uma grande ajuda.
A proximidade do bebê estimula a produção de leite no corpo feminino, ou seja, ajuda a estabelecer a lactação. Por outro lado, acostumando-se a dormir sempre ao lado da mãe, o bebê não acorda de fome, mas simplesmente para mamar no seio disponível.
As horas de dormir juntos ajudam a mãe e o pai a construir um vínculo emocional estreito com o novo membro da família. Embora, às vezes, os pais tenham que se mudar para outra cama (voluntária ou à força) ou para outro quarto. Isso, é claro, pode afetar negativamente o relacionamento conjugal e é o lado negativo de dormirmos juntos.
Dormir juntos ajuda a fortalecer o vínculo entre pais e filhos
Segundo pesquisas médicas, dormir ao lado da mãe regula a temperatura corporal do recém-nascido, o que evita a morte súbita do bebê. Também há evidências de que crianças que dormem com os pais apresentam desenvolvimento cerebral e cognitivo mais rápido. No entanto, em situações em que os pais estão tomando pílulas para dormir ou outros medicamentos, existe o risco de esmagar o bebê à noite.
As crianças que passam as primeiras semanas e meses na cama dos pais são mais resistentes ao medo do escuro, adormecem com mais facilidade e força, porque esses bebês se sentem protegidos.
Dos lados negativos das noites conjuntas estão:
- a ansiedade da mãe sobre como segurar o bebê, ou que seu filho já crescido ("slider") possa cair da cama em um sonho, assim como chutes periódicos de seu corpo, que afetam negativamente a qualidade e a duração do sono materno;
- dificuldades na vida íntima, que podem gerar conflitos e até divórcio;
Dormir com uma criança pode levar a dificuldades na vida íntima dos cônjuges
- podem surgir dificuldades na hora de desmamar a criança de dormir junto, visto que a prole já está acostumada a dormir na cama dos pais e, caso contrário, fica incomodada, precisa da presença constante de adultos à noite.
Por que desmamar uma criança de dormir junto
Os defensores do sono separado dos pais e da criança acreditam que o bebê deve ser desmamado para que ele não se considere um parceiro da mãe e do pai - o terceiro. Essa situação será destrutiva tanto para sua psique quanto para as relações familiares.
A presença constante (mesmo à noite) com adultos inibe o despertar da independência em uma criança. Os psicólogos acreditam que, para uma formação de personalidade completa, cada bebê deve ter seu próprio espaço pessoal, incluindo um berço.
Além disso, desta forma, o bebê pode adquirir uma forte dependência psicológica de um dos pais (via de regra, é a mãe), o que criará problemas para ele no futuro adulto.
Quando começar o desmame
Essa questão não surge nas famílias em que o bebê tem seu próprio local de dormir desde o nascimento. Se os pais escolheram dormir juntos, mais cedo ou mais tarde (por exemplo, por causa do cansaço dos pais ou do aparecimento iminente de um novo membro da família) é hora de tirar a criança da cama dos pais.
Importante! Os psicólogos aconselham não se concentrar no tempo médio de mudança para a cama e lembrar que cada criança é diferente, todas as crianças têm um grau diferente de ansiedade.
Mesmo com a idade de um ano (via de regra, aos 9-10 meses), a criança começa a dormir mais na fase do sono profundo, os despertares (respectivamente, as mamadas noturnas) tornam-se menores. São sinais de que o bebê está pronto para dormir separado da mãe.
Aos 9-10 meses, o bebê já está pronto para dormir sozinho
Às vezes, os pais preferem esperar que a criança conscientemente queira dormir separadamente, isso acontece por volta dos 3-3,5 anos de idade. Ele se considera totalmente "adulto" e independente, e mamãe e papai só podem brincar junto com o bebê, permitindo-lhe escolher um berço novo ou pelo menos roupa de cama.
Existem situações em que um bebê que inicialmente dormia sozinho começa a se recusar a dormir separadamente sob o pretexto de temer a escuridão, a solidão e os monstros. Via de regra, são manipulações comuns com falta de atenção dos pais. No entanto, para não levar o assunto à exaustão nervosa, você deve resolver imediatamente o problema de superar os medos noturnos.
Como desmamar uma criança de dormir junto
Se o bebê não planeja deixar a cama dos pais sozinho, surge a questão para a mãe e o pai como evitar que a criança durma juntos.
Nota! Tal problema pode não surgir se, desde as primeiras semanas, você colocar o bebê para dormir não só em sua cama, mas também em um berço, portador ou berço, para que o pequeno aprenda a adormecer em diferentes condições.
Uma grande ajuda na solução desse problema é comprar uma cama nova para o bebê, na escolha da qual ele poderá participar diretamente. A princípio, não é necessário colocá-lo em outro cômodo (caso pretenda mudar para o berçário), basta colocá-lo no quarto dos pais, mesmo perto da cama grande. A partir daí você pode aumentar gradativamente essa distância para que a criança se acostume a dormir ao lado dos pais, mas não mais juntos.
Para superar o medo da solidão, você pode oferecer ao seu bebê uma "companhia": um brinquedo macio favorito, um cachorro ou uma coisa com cheiro de mãe. Você pode usar o método de "incubação": sente-se calmamente em uma cadeira ao lado do berço do bebê e espere pacientemente que ele adormeça. Também existe um "método de substituição" quando uma mãe sentada (ou deitada) ao lado dela sai depois de um tempo por um assunto "urgente" e depois retorna, mas o tempo de sua ausência está aumentando gradualmente.
Um brinquedo de pelúcia pode ajudá-lo a adormecer sozinho
É muito importante elaborar psicologicamente os rituais antes de deitar, pois o bebê adormece com o pensamento de que “está tudo em ordem, tudo está indo conforme o planejado”, o que reduz significativamente o nível de ansiedade e promove relaxamento e sintonia para dormir. Às vezes, uma pequena luz noturna ajuda a combater o medo do escuro.
Informação adicional. Os estágios do desmame do sono nas articulações devem ser suaves e gradativos, o que ajudará a manter a saúde da criança e da mãe.
Por que uma criança recusa o sono independente
Segundo os sonologistas, a recusa em dormir em sua cama pode indicar tanto problemas neurológicos graves, aumento do nível de ansiedade, quanto dependência psicológica do bebê da mãe e sua ajuda para adormecer (balançar, alimentar).
Além disso, o problema pode ser que a mãe não está pronta para “deixar” o bebê dormir sozinha, considerando-o muito pequeno e indefeso, e as crianças muito sutilmente sentem o humor dos adultos e respondem a ele.
As disputas sobre dormir junto com o bebê não vão diminuir por muito tempo. Alguns pais acham muito conveniente, enquanto outros o veem como uma fonte de problemas mentais. No entanto, em algum momento, a criança tem que ir para sua própria cama, e a tarefa dos pais é ajudar o bebê a fazer isso o mais confortavelmente possível.
