Se está a amamentar, aconselha-se a consumir alguns alimentos e excluir outros completamente, pois com o leite materno o bebé recebe todos os componentes que estão contidos nos produtos. Nutricionistas durante a lactação recomendam a expansão
Categoria Amamentação
O início da amamentação é um período crucial tanto para a mãe quanto para o recém-nascido. Às vezes, as mães jovens se deparam com o fato de que, alimentando-se de leite materno, o bebê não engorda bem, muitas vezes é caprichosa. Isso é mais provável
Quais frutas podem ser consumidas durante a amamentação e quais são melhores recusar. Lista de frutas permitidas para mães que amamentam: maçãs, pêras, pêssegos, bananas. Uma mãe que amamenta deve receber uma quantidade total de nutrientes úteis necessários para o corpo
A maioria dos medicamentos é contra-indicada para a nutriz, pois pelo leite (com HB) eles entram no corpo do bebê, para o qual uma pequena dose é suficiente para intoxicações graves. No entanto, o estresse pós-parto e ansiedade às vezes não vão embora
Ao amamentar, uma mãe que amamenta pode comer: vegetais, frutas, peixe fresco .... Para uma lista completa de produtos no artigo. Uma mãe amorosa sempre se preocupa com a saúde de seu filho. O que é mais importante para um recém-nascido? - um dos importantes
Depois que o bebê nasce, os seios da mulher produzem colostro nos primeiros dias e, em seguida, vem o leite materno. Nem todos “correm como rios”, pois muitos fatores afetam a produção de leite, desde a nutrição até o estado psicológico da mãe. E se
A melancia é uma fruta deliciosa que mata perfeitamente a sede no calor do verão, além de ter grandes benefícios na forma de vitaminas e macronutrientes. Uma grávida pode comer fartamente, é claro, observando a medida. O ácido fólico na melancia é
Após o nascimento de uma criança, a mãe que amamenta precisa seguir uma dieta especial pela primeira vez. A razão para isso é que os alimentos que a mãe ingere, em sua composição química, também passam para o leite materno. O que minha mãe costumava comer pode
A geração de nossas mães encontrou os tempos em que a medicina intervinha ativamente no processo de alimentação do bebê. O sistema de alimentação, surgido no pós-guerra, previa a observância de algumas regras: alimentação por hora, bombeamento, compulsório
O melão é um verdadeiro deleite de verão. Poucas pessoas se recusarão a provar uma fatia de melão suculenta e perfumada no calor. Ele mata perfeitamente a sede, tonifica o corpo. As meninas grávidas podem e devem incluir um melão na lista de alimentos consumidos - a fruta do melão contém
Fumar é o flagelo da sociedade moderna. É triste ver como as colegiais que mal tiraram os arcos, se escondendo atrás dos cantos, estragam o corpo jovem com o fumo. Mas é ainda mais assustador ver uma jovem mãe rolando um carrinho e soltando fumaça. E o bebê fica sem fôlego
As sementes de girassol (geralmente girassol) são um dos alimentos favoritos da grande maioria das mulheres. Ele contém muitos oligoelementos, vitaminas e aminoácidos necessários para um adulto. Uma vez que cada um desses elementos pode fornecer
Durante o período de amamentação, a nutriz é duplamente responsável pela saúde de seu bebê. Afinal, sua dieta e estilo de vida afetam a qualidade do leite, que é o principal alimento do bebê. Considere os principais fatores negativos que afetam a mama
É normal comer peixe durante a amamentação (peixe vermelho, salgado, fumado, seco, rio, frito, seco)
O peixe é o produto alimentar mais valioso para os humanos. E na dieta de uma mãe que amamenta, pratos de peixe devem estar presentes. Mas todos os peixes podem ser amamentados? Considere que tipo de peixe pode ser consumido durante a HS, em que quantidade,
Uma mãe amorosa e atenciosa se entrega ao seu bebê por meio da principal habilidade que a natureza lhe confere - a amamentação. Com o advento do bebê, as mães se preocupam com uma das principais questões: e se o bebê não se empanturrar de leite materno? O que fazer neste caso?
Durante o período da amamentação, as mães monitoram sua saúde com cuidados especiais. Mas e se a doença ainda for pega de surpresa? Como se tratar para que tomar o medicamento não só ajude a mãe, mas também não prejudique a criança? Ação antibiótica
Em 10-15 mães que amamentam, desde os primeiros dias de pega do bebê na mama, danos mecânicos aos mamilos são encontrados. Abrasões e rachaduras nos mamilos durante a amamentação são comuns e podem ser um problema sério para a amamentação.
Algumas décadas atrás, o regime de amamentação de um bebê era assim: 0-2 meses. - de 6 a 17 mamadas por dia; 3-4 meses - 5 alimentação diurna e 1 noturna; 5-6 meses - 4 a 5 mamadas diárias (à noite
Amamentar um bebê recém-nascido é a condição mais natural para toda jovem mãe. Com isso, ela lhe dá amor e proteção, fortalece o sistema imunológico, mantém contato tátil e psicológico próximo, muito importante e necessário
O mais valioso e benéfico para seu bebê, é claro, é o leite materno. E nenhum alimento alternativo pode se igualar aos benefícios da amamentação. Quase todas as mães sabem sobre seus benefícios, mas como armazenar o peito extraído
Muitas gestantes, que se preparam para o nascimento de seu bebê, fazem uma lista de compras com antecedência, tentando levar em conta todas as pequenas coisas importantes que no futuro as ajudarão a cuidar de um bebê. Esta lista geralmente inclui uma bomba tira leite - um dispositivo especial