Se um recém-nascido chorar periodicamente durante o sono, não se preocupe. Geralmente, isso se deve a razões fisiológicas que não afetam a saúde do bebê. Porém, é preciso zelar pela qualidade do sono, pois é necessário um repouso pleno para que o bebê cresça e se desenvolva.
bebê
Fases do sono de bebês recém-nascidos
Os bebês recém-nascidos dormem quase constantemente. Eles ficam acordados apenas algumas horas por dia. Isso é o suficiente para eles comerem, conversar com seus entes queridos e trocar de roupa.
A duração do sono é gradualmente reduzida, mas a maior parte permanece superficial. Se a migalha fechou os olhos, isso não significa que você pode transferi-lo com segurança para o berço, faça seu trabalho. Leva tempo para o bebê cair em sono profundo.
A fase rápida é fácil de reconhecer pelos seguintes sinais:
- A criança move seus braços, pernas;
- Um sorriso aparece em seu rosto;
- A criança soluça, estremece;
- Os globos oculares se movem sob as pálpebras.
Assim que o bebê começa a respirar regularmente, quaisquer movimentos, suspiros param, a transição para o sono lento está completa. No momento da mudança de fase, o bebê pode abrir ligeiramente os olhos e até se contorcer. Quando termina o sono superficial, a criança acorda brevemente para verificar se está tudo bem. Se ele sentir que está com fome, molhado ou não notar sua mãe, ele pode finalmente acordar e chorar. Só assim o bebê pode informar aos pais que está sentindo desconforto.
Acontece que o bebê está acostumado a adormecer no abraço de sua mãe, então a transição do sono REM para o sono profundo não é fácil para ele. Ele desenvolveu uma associação de que quando ele bebe leite materno, é hora de descansar. Para ensinar seu bebê a dormir sozinho, você não deve correr para ele assim que ele soluçar. Você precisa dar ao bebê tempo para tentar relaxar sem a ajuda da mãe.
Nota! A mudança nos estágios do sono em crianças do primeiro ano de vida ocorre com mais frequência do que em adultos. Portanto, os bebês acordam várias vezes durante a noite.
A criança acordou a noite
As principais razões para chorar em um sonho
Os bebês ainda não conseguem expressar seus desejos e preocupações. Eles chamam a atenção dos pais chorando. Quando uma criança grita, não necessariamente dói, talvez tenha sentido saudades da mãe ou tenha percebido que estava com frio.
Por que um recém-nascido soluça em um sonho, isso é perigoso para sua saúde:
- Experimentando, lembrando do dia anterior. Se a vida cotidiana das migalhas está saturada de emoções, ele não é capaz de lidar com elas. Não importa se ele estava feliz ou suas impressões eram principalmente tristes. O sistema nervoso do bebê ainda está em formação, portanto, acontecimentos felizes e tristes em sua vida devem ocorrer em doses;
- Eu fui ao mar. Os pais não colocaram o bebê na cama na hora certa. O momento certo foi perdido. Se o bebê começou a gritar antes de ir para a cama de cansaço, ele rola chorando e, por fim, adormece de exaustão, é provável que soluça mais um pouco;
- Quer ir ao banheiro ou sente que a fralda está fria;
- Sentindo dor ou desconforto. Na idade de cerca de duas semanas e até quatro meses, os bebês estão preocupados com cólicas. Suas barrigas parecem estourar com muito gás. Isso os impede de adormecer e ter um descanso adequado. A cólica ocorre precisamente à tarde e à noite. Além disso, os dentes do bebê podem ser cortados. Começa a coceira, que tentam aliviar com brinquedos, cobertores. Quando o bebê põe tudo na boca, a salivação aumentou, vale a pena examinar as gengivas. Se eles parecerem inchados, um dente aparecerá em breve. Durante este período, o bebê pode desenvolver secreção nasal mucosa profusa. Eles devem ser líquidos e transparentes. Se o muco começar a esticar e ficar branco, especialmente amarelo e verde, provavelmente o bebê está doente. Se um bebê sufocar durante o sono, você precisa consultar um médico, especialmente se ele estiver com febre. Para uma criança pequena, mesmo uma leve coriza é um teste sério. Ele ainda não consegue respirar pela boca, abrindo-a por reflexo quando seu nariz está entupido;
- É desconfortável. O bebê pode estar com calor ou frio se estiver com uma corrente de ar. A luz de uma lâmpada ou poste interfere com o sono normal. Talvez seu descanso tenha sido perturbado por um som alto e áspero. Isso não significa que você precise ficar em pé em silêncio e mover-se silenciosamente ao redor de um bebê adormecido. Sons monótonos não o perturbarão;
- Preocupado com a crise de desenvolvimento. Nas crianças, isso acontece quando elas crescem, o bebê aprende muitas habilidades novas e a carga psicológica aumenta;
- Com fome ou com sede. Os recém-nascidos comem frequentemente, mas pouco. Isso se deve ao volume do estômago. Ao crescer, os bebês acordam cada vez menos à noite, ao ano muitos já conseguem descansar até de manhã. No entanto, se o quarto estiver quente, o bebê ainda sentirá sede. Portanto, é melhor manter uma garrafa ou caneca de água perto da cama.
A criança bebe à noite
Nota! Alguns bebês choram à noite quando o tempo muda. Normalmente, bebês nascidos prematuramente ou passando fome de oxigênio são meteorosensíveis.
Como se comportar com os pais
Quando uma criança soluça em um sonho, a tarefa dos pais e mães é entender o que está provocando. Se você eliminar imediatamente a causa, a migalha não vai acordar, acalme-se rapidamente e continue a descansar. É extremamente necessário proporcionar ao bebê um sono de boa qualidade, pois neste momento ele cresce, se desenvolve, assimila as informações e as habilidades recebidas e seu sistema nervoso melhora.
As mães e os pais devem estar com o bebê quando ele adormece. Se o bebê for embalado nos braços e colocado na cama, é melhor esperar até que ele entre na fase profunda do sono. Um recém-nascido precisa de contato constante com os pais. Mais tarde, você pode acalmar o bebê no berço, mas ainda por perto. Isso fará com que seu bebê se sinta seguro. Se ele abrir os olhos quando as fases do sono mudarem e vir que sua mãe não está lá, ele ficará chateado e poderá chorar. Quando ela está rapidamente no campo de visão do bebê, ele se acalma. Você pode sentar ao lado dele, dar um tapinha em sua cabeça, para trás, cantar baixinho uma canção de ninar. Você não precisa pegar seu bebê imediatamente. Provavelmente, para relaxar e mergulhar em um sonho longo e doce, a voz de sua mãe e os toques suaves serão suficientes para ele.
Mãe ao lado do bebê
Nota! Quando o bebê chorar, você precisa verificar se a fralda está limpa. Para trocá-lo, não é necessário carregar o bebê para o banho, então ele finalmente acordará. Sempre tenha lenços umedecidos e fraldas limpas à mão.
Para evitar que a criança chore por causa da fome, é necessário alimentá-la abundantemente antes de ir para a cama. Acontece que o bebê recusa uma porção inteira, caso em que a penúltima deve ser reduzida. Então, ao cair da noite, ele estará com um pouco de fome e comerá tudo o que sua mãe preparar para ele. Ao mesmo tempo, você não pode alimentar o bebê em excesso, porque esse é um caminho direto para aumentar a regurgitação. Se os bebês alimentados com leite materno forem alimentados até a saciedade, haverá restrições para o uso "artificial". As recomendações da embalagem com a mistura adaptada não podem ser ignoradas.
Como melhorar o sono do bebê
Se uma criança choraminga em um sonho, estremece, você precisa reconsiderar as condições em que ela se encontra. As dicas a seguir podem ajudar a melhorar a qualidade do descanso do seu bebê:
- Antes de ir para a cama, areje o quarto com migalhas todas as noites. Não será supérfluo fazer isso durante o dia;
- Certifique-se de caminhar com o bebê pelo menos duas horas por dia;
- Faça a limpeza úmida no quarto, é melhor se livrar dos tapetes, não comprar muitos brinquedos de pelúcia;
- Compre para o seu bebê um colchão firme projetado especificamente para bebês;
- Não use travesseiro por até dois anos, não cubra por até um ano, é melhor colocar o aquecedor de migalhas. Cobertores e tapetes só vão interferir com a criança;
- Mantenha a temperatura ideal na sala, de preferência não superior a 22 graus;
- Use roupas de cama feitas de tecidos naturais. O mesmo se aplica às roupas com que o bebê dorme. Deve ser selecionado pelo tamanho, pequenos conjuntos restringem o movimento das migalhas, fazem-no sentir desconforto;
- Compre uma luz noturna, graças à qual uma luz suave se espalhará por todo o quarto. As crianças costumam se sentir ansiosas, o que significa que podem soluçar ao abrir os olhos no escuro. A luz de uma lâmpada comum também pode assustar um bebê;
- Deixe os eventos brilhantes para a tarde, dedique a noite a jogos tranquilos, à leitura de livros. Também é melhor convidar pessoas pela manhã, caso contrário, corre-se o risco de a criança se excitar demais e abandonar o regime anterior. É melhor seguir sempre a rotina diária. As crianças se acostumam rapidamente com as ações que se sucedem todos os dias. Assim, eles entendem o que farão a seguir e não se preocupem, não se sintam ameaçados;
- Crie rituais na hora de dormir. Por exemplo, à noite, depois que um bebê toma banho, ele come leite ou fórmula, coloca o pijama, folheia um livro e vai para a cama. Assim, ao trocar de roupa, ele aguardará a próxima ação e, subconscientemente, sintonizará para descansar;
- À noite, não ligue desenhos animados para o bebê e não mostre imagens brilhantes e não familiares;
- É bom alimentar o bebê antes de dormir.
A última alimentação das migalhas
O bebê pode chorar durante o sono por vários motivos. O objetivo dos pais é entender rapidamente o que exatamente o bebê está perdendo. Afinal, se ele não receber o que quer, finalmente vai acordar, então será muito mais difícil acalmá-lo. Um simples soluço pode se transformar em histeria, você terá que pegar o bebê nos braços e embalá-lo novamente. Criar condições confortáveis e adesão ao regime ajudará a normalizar o sono das crianças. Vários rituais (quaisquer ações repetitivas) servem como uma forma de acalmar o bebê, dando confiança de que ele não está em perigo. À medida que o bebê cresce, seu sistema nervoso melhora, a cólica diminui e o sono se torna mais longo, e os soluços param.
