Com o nascimento de um bebê, qualquer mãe se preocupa profundamente em criar condições ideais para ele, nas quais a criança se sinta mais favorável. Isso se aplica não apenas aos cuidados adequados ao recém-nascido, mas também ao meio ambiente. Não é tão importante para uma criança em que cor ela dorme ou de qual marca ela bebe leite. Muito mais importante é a temperatura do quarto de um bebê recém-nascido. Afinal, isso afeta diretamente o estado de saúde, o bem-estar e até o humor do bebê. Mãe importante monitorar a manutenção de temperatura e umidade ideais na sala.
Temperatura ambiente ideal para bebês
Os pediatras aconselham manter as temperaturas entre 18-22 graus. É nessa temperatura que a criança se sente normal e seu desenvolvimento ocorre em condições mais naturais.
No inverno é bastante difícil controlar a temperatura indicada devido ao início da estação de aquecimento. Mas você precisa tomar cuidado para que a temperatura da sala não ultrapasse 23 graus.
Deve-se prestar atenção especial à manutenção de uma temperatura ambiente normal enquanto a criança está dormindo.... Em um quarto muito quente, assim como em um frio, a criança dormirá inquieta, acordará freqüentemente e será caprichosa. Os pais devem manter a temperatura correta para que o bebê durma confortavelmente. A temperatura do ar na sala onde o bebê dorme não deve ser superior a 22 graus. Nesse caso, é necessário levar em consideração as características individuais da criança: uma vai dormir bem até aos 18 graus, enquanto a outra vai congelar nessa temperatura. Portanto, as mães precisam saber em que temperatura seu filho dorme melhor.
Para controlar a temperatura ambiente, você deve colocar o termômetro perto do berço!
Também é aconselhável abandonar o uso de dosséis e laterais que enfeitam o berço do bebê. Além do fato de que essas coisas acumulam poeira rapidamente, elas também interferem na circulação normal do ar.
Outro ponto importante é a temperatura ambiente adequada durante o banho da criança. Muitos pais acreditam que a temperatura da sala durante o banho da criança deve ser um pouco mais alta do que o normal. Mas isso está longe de ser o caso.
Se o banho ocorrer em uma temperatura mais alta do ar no quarto, o bebê congelará após o banho nas condições já familiares.
Portanto, se você vai dar banho em seu filho, não é necessário aumentar especialmente a temperatura do ambiente. Basta manter o bebê em uma toalha quente por um tempo após o banho. Os pais que procuram acostumar o filho ao endurecimento desde a infância, ao contrário, depois de tomar banho por vários minutos, providenciam banhos de ar.
Assim, a temperatura do quarto do recém-nascido deve ser constante. Não há necessidade de aquecer especialmente o quarto para dormir ou dar banho ao bebê.
Deve-se ter em mente que esses parâmetros de temperatura ambiente são indicados para crianças nascidas a termo saudáveis. Se a criança nasceu prematuramente, ela precisa de condições especiais.... Em particular, a temperatura ambiente deve ser 24-25 graus... Isso se deve ao nível insuficiente de sua própria termorregulação em bebês prematuros.
Qual é o perigo de superaquecimento ou hipotermia
Os cientistas há muito perceberam que o superaquecimento de um recém-nascido é muito pior do que a hipotermia... Os processos metabólicos que ocorrem em um recém-nascido em um ritmo mais rápido do que em um adulto levam ao acúmulo de calor no corpo. A eliminação do excesso de calor ocorre durante a respiração e através da pele. Se a temperatura ambiente for alta o suficiente, o processo de liberação de calor pela respiração se tornará um pouco mais difícil. E o segundo mecanismo de transferência de calor começa a funcionar intensamente - através da pele através da transpiração. A criança começa a suar, corar, sua respiração fica difícil, seu pulso acelera. A criança pode ficar letárgica, chorona, inquieta. Podem ocorrer problemas como coceira, dermatite, urticária, distúrbios metabólicos e termorregulação. Portanto, é muito importante não ultrapassar os limites de temperatura permitidos na sala onde o recém-nascido se encontra.
A hipotermia não é menos perigosa. Condições de baixa temperatura podem causar resfriados, que trazem sérias complicações.
Nesse sentido, é necessário observar a temperatura ambiente ideal na qual a criança se sentirá mais confortável.
Como manter a temperatura em uma sala
Para atingir o regime de temperatura ideal, você precisa determinar qual temperatura é mais aceitável para a criança. Cada criança se sente diferente, mesmo na mesma temperatura. Determinar a temperatura ambiente certa para o seu filho é bastante simples:
- A criança se sente bem, dorme em paz;
- A criança não fica vermelha, não transpira;
- Os braços e as pernas do bebê não estão frios, o bebê não está coberto de "arrepios";
- A respiração e o pulso do recém-nascido são normais.
Se a temperatura da sala se desviar significativamente dos limites permitidos, devem ser tomadas medidas para regular o regime de temperatura.
- Se o quarto estiver quente, então você pode ajustar a temperatura com ventilação ou ar condicionado. Naturalmente, a criança não deve estar na sala no momento da ventilação. É aconselhável passear com o bebê neste momento. O ar condicionado pode ser instalado na sala ao lado ou em outra parte da sala onde a criança estiver. O principal é que o bebê não caia sob correntes diretas de ar frio. Recomenda-se que as baterias quentes sejam cobertas com um cobertor ou cobertor grosso.
- Se a sala está fria, então você pode atingir a temperatura desejada usando aquecedores.
Vídeo: temperatura e umidade no quarto de um recém-nascido
Se for impossível controlar a temperatura na sala
Em uma situação em que não seja possível controlar a temperatura ambiente, você precisa:
- Dê mais líquido à criança (se o quarto estiver quente e abafado);
- Vista o bebê de acordo com a temperatura ambiente (se estiver calor - você pode se limitar apenas a calcinha, se for legal - certifique-se de colocar sapatilha, camiseta quente, meias);
- É aconselhável abordar o processo de banho (em temperatura ambiente elevada, você pode dar banho em seu bebê várias vezes ao dia).
Umidade do ar
Um indicador igualmente importante é a umidade do ar na sala onde o recém-nascido está. O ar nos quartos é frequentemente bastante seco, especialmente durante a estação de aquecimento. Portanto, deve-se ter cuidado para manter umidade ideal, que deve ser de pelo menos 50%... Você pode descobrir mais sobre a umidade na sala usando um higrômetro doméstico.
Se a umidade estiver significativamente abaixo do nível permitido, é aconselhável adquirir um umidificador de ar especial. Se isso não for possível, você pode aumentar a umidade das seguintes maneiras:
- Coloque latas de água;
- Monte um aquário;
- Pendure lençóis molhados nas baterias.
Criar e manter a temperatura ambiente e a umidade do ar ideais tem um efeito positivo no bem-estar, na condição e no humor do seu bebê.
Os pediatras recomendam cada vez mais que pais atenciosos administrem Oscillococcinum a seus filhos durante uma exacerbação de doenças. O medicamento foi desenvolvido levando em consideração as características do corpo da criança e fortalece a imunidade da criança. É melhor fazer a profilaxia na hora certa do que tratar o ranho e a tosse odiados mais tarde. E o Oscillococcinum vai ajudar nisso - para prevenir a doença, basta dar à criança uma dose do medicamento por semana.
- Como equipar adequadamente um berçário para um bebê recém-nascido
- Quarto para um menino recém-nascido
