Com o advento do recém-nascido, a mãe inicia uma nova vida, repleta de afazeres agradáveis e pouco domésticos. O bebê precisa de cuidados e atenção, o marido e os filhos mais velhos precisam de atenção. E você também precisa pensar em si mesmo, por exemplo, colocar sua figura em ordem. Parece que simplesmente não há tempo livre para todas as outras coisas. Para que a mãe possa conciliar efetivamente todas as responsabilidades, dedicando-se ao bebê, ela deve, com antecedência, mesmo antes do parto, minimizar as cargas domésticas. Continue lendo para saber como fazer isso.
- Compartilhe responsabilidades entre entes queridos
Não tome absolutamente todos os problemas sobre seus próprios ombros. Para evitar se tornar uma megera cansada, irritada e zangada algumas semanas após o parto, pense com antecedência sobre como envolver seus entes queridos nos cuidados com seu bebê. Por exemplo, o avô pode passear no parque várias vezes por semana e a avó pode ajudar nas tarefas domésticas. Deixe o futuro pai procurar ginástica para um recém-nascido na Internet, para que mais tarde todas as noites ele treine com o herdeiro.
- Contratar um assistente
Se não houver avó por perto (ou se o relacionamento não permitir), mas houver dinheiro, procure uma au pair ou, especificamente, para passear com um carrinho de bebê. Fale com uma governanta em potencial com antecedência e descreva suas responsabilidades. Se você precisa de uma babá para crianças mais velhas e uma au pair em uma pessoa, certifique-se de nos dizer quais métodos educacionais você apoia e quais não. É desejável que o futuro "empregado" seja psicologicamente adequado para você, pois, após o parto, as mães ficam excessivamente sensíveis e irritáveis. (Como escolher uma babá para um bebê recém-nascido - dicas e truques)
- Use os benefícios da civilização
Nas lojas de ferragens, há uma grande variedade de eletrodomésticos que podem facilitar muito a vida de uma jovem mãe. Assim, uma multicooker reduzirá o tempo gasto na cozinha, um aspirador de pó robô ajudará a limpar o apartamento e uma máquina de lavar louça o salvará de lavagens infinitas de pratos sujos. Pense em quais dessas invenções engenhosas serão úteis para você e compre com antecedência. (Como uma jovem mãe pode lidar com seu bebê e tarefas domésticas?)
- Prepare um dote para um recém-nascido
Nos primeiros dias, toda a sua atenção estará voltada apenas para o bebê, portanto, as fraldas devem ser selecionadas, compradas, lavadas e passadas pelo menos algumas semanas antes do parto. Mães experientes são aconselhadas a prestar atenção não na beleza das coisas, mas em sua funcionalidade. Mas também não vale a pena pegar roupas para meses a frente, porque ninguém sabe como será seu bebê em dois ou três meses - magro ou “corpulento”. (Lista completa de coisas para um bebê recém-nascido)
- Cuide do seu próprio guarda-roupa
Seu guarda-roupa após o parto mudará significativamente, e não se trata apenas de mudanças em sua figura. Agora você pode encontrar nas lojas alguns modelos de roupas especiais para mães que amamentam. Compre roupas para a casa e certifique-se de levar algo na saída para que você possa alimentar seu bebê na rua, em uma festa e na clínica sem problemas.
- Cozinhar comida para toda a família
Certamente, após o nascimento de uma criança, você não terá tempo de correr para os supermercados. Portanto, pense em um menu para sua família com cerca de um mês de antecedência. Coloque bolinhos, vegetais picados, bolinhos, costeletas e outros produtos semiacabados no congelador. Compre também uma variedade de cereais, massas e alimentos enlatados. (Como não ficar louco após o parto - conselhos para mães jovens)
- Prepare uma criança mais velha para um bebê
Se você já tem filhos, pense de antemão em como combinará os cuidados com a criação de um recém-nascido. Uma criança mais velha pode ficar com ciúme do "rival" e se ofender com você pelo fato de que a atenção da mãe agora se tornou muito menor. Prepare-o para a chegada do bebê e encontre maneiras de envolvê-lo nos cuidados com o bebê.
- Pegue uma tipoia
A funda vai liberar suas mãos e você poderá fazer muito mais tarefas domésticas. Também é muito conveniente para passeios constantes ao ar livre, viagens de transporte e idas à clínica. As mães com estilingue são muito mais móveis do que as mulheres com carrinho. Cada modelo deste dispositivo - um lenço, um produto com anéis e uma funda - tem suas próprias vantagens e desvantagens que devem ser levadas em consideração na hora de escolher. (Como escolher uma tipoia? Qual escolher: Tipo de anel, Cachecol de tipoia, Tipo de tipo, Tipo de mochila, Tipo de sling rápido (prós e contras). Instruções de vídeo - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
Mesmo antes de dar à luz, pense cuidadosamente sobre como sua vida e sua vida familiar irão mudar com o nascimento de um bebê tão esperado. Assim, será muito mais fácil se acostumar com o novo ritmo de vida e atingir seu objetivo principal - uma mãe tranquila e confiante, uma criança saudável e um pai que corre para casa depois do trabalho.
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