Pais amorosos querem ver seus filhos felizes. O otimismo é uma característica indispensável de uma pessoa feliz. Ajuda a aproveitar a vida, nos ensina a lidar com as emoções negativas. As origens de uma visão otimista da vida estão na infância.
Todas as mães e pais desejam que a criança cresça como uma pessoa feliz, autoconfiante, determinada e alegre. Essas qualidades são características dos otimistas: as pessoas que veem a vida de um lado positivo têm confiança em um futuro melhor. Dicas para pais sobre como cultivar o otimismo em seus filhos.
O que dá o otimismo como um traço de personalidade?
Otimismo não é uma alegria estúpida com ou sem, e não é indiferença aos problemas circundantes. Em primeiro lugar, é um entendimento de que amanhã será melhor do que ontem. E no período de crescimento, é muito importante instilar otimismo na criança.
- Ajuda a formar uma visão aberta do mundo, um ponto de vista independente, determinação e determinação;
- É uma forma de controlar suas emoções. Lida com dúvidas, medos, decepções;
- Ajuda a pessoa a superar obstáculos na vida;
- Promove o desenvolvimento da sociabilidade e da boa vontade;
- Ajuda a manter a imunidade;
- Forma uma atitude em relação a um estilo de vida saudável.
De onde vem o otimismo?
Todas as crianças nascem otimistas... Eles sorriem alegremente para nós desde o berço; lutando para aprender a rolar; dê os primeiros passos apesar de quedas e contusões. A tarefa de mães e pais não é extinguir o desejo de aproveitar a vida de seus filhos, aproveite os eventos diários. Muitas vezes somos o nosso "não!", "Não toque!", "Perigoso!" extinguimos o desejo da criança de aprender sobre o mundo e receber alegria de nossas próprias ações. Assim, forma-se um sentimento de perigo, um medo de ações ativas.
Ao se comunicar com uma criança, os pais transmitem de várias maneiras sua visão de mundo a ela. Se a mãe e o pai irradiam confiança no futuro, se alegram no presente, percebem e superam as dificuldades com calma, seu filho também aprende isso.
Uma visão de mundo otimista é colocada em um bebê quando ele tem a oportunidade de realizar algo por seu próprio trabalho, quando seus esforços são notados e positivamente reforçados, quando ele se sente confiante e confortável. É muito importante nisso apoio psicológico para adultos, fortalece a confiança de que o mundo ao redor é estável e bonito. A tarefa dos pais é fortalecer a criança nessa visão do mundo.
Como você pode cultivar otimismo?
Para criar um otimista, os pais precisam começar por si mesmos.... Você é uma pessoa alegre que leva a vida de maneira positiva? Vamos relembrar um exemplo simples: um copo cheio exatamente pela metade com água ou qualquer outro líquido. Um otimista dirá que o copo está meio cheio e um pessimista que está meio vazio. E entao devemos aprender a ver um começo positivo nas coisas mais comuns, para usar as oportunidades de aberturaem vez de focar nos contras.
Dicas para os pais promoverem o otimismo:
- Comunique-se com seu filho de maneira positiva... A comunicação deve mostrar ao seu filho o seu amor e ternura. Mostre sincera participação e interesse nos assuntos do bebê, se possível, separe suas atividades. Abrace e beije frequentemente, apenas acaricie a cabeça. Assim, a criança sentirá seu valor, significado. Infelizmente, muitas vezes nossa comunicação com as crianças é um fluxo interminável de comentários e instruções. "Ponha as coisas em ordem", "Lave as mãos", "Sente-se para as aulas" - é o que nossos filhos ouvem de nós o tempo todo. Já os psicólogos provaram que uma pessoa precisa de pelo menos oito abraços durante o dia para se sentir bem.
- Dê ao seu bebê uma independência razoável. Os psicólogos aconselham: você não precisa fazer pela criança o que ela mesma pode fazer. É claro que um adulto fará a cama ou amarrará os cadarços mais rápido e melhor do que uma criança. Mas quando a criança bufa e consegue o resultado, ela aprende a ser independente. Sua autoconfiança e autoestima aumentam. Claro, certifique-se de estar presente e, se necessário, ajudar, encorajar, elogiar.
- Permitir mais, proibir menos... Tente formular as proibições necessárias sem o prefixo "não". Em vez de "Não coma doces", diga: "Coma sopa primeiro, e então você pode comer doces". A psique da criança é projetada de tal forma que ela não ouve a partícula “não”, mas se concentra na própria afirmação.
- Formule atitudes positivas... O que adultos importantes dizem, o bebê dá por certo. “Você ainda é pequeno, não vai conseguir”, “Ela é fraca conosco”, “Ele não tem capacidade de aprender” - é assim que programamos as crianças para um resultado negativo. Ouvindo tais coisas, o pequeno não fará nenhum esforço para superar as dificuldades, mas tentará viver à altura do "rótulo" pendurado.
- Procure uma ocasião de louvor e alegria. Mesmo que a criança não tenha sucesso em alguma coisa, encontre as vantagens da situação: lembre-se de suas conquistas e sucessos, observe os esforços feitos, incentive-a com sua fé em alcançar a meta. Sua confiança será passada para o homenzinho, inspirará o desejo de alcançar resultados.
- Comemore os méritos e conquistas do seu filho sem se comparar com os outros... Ajude seu bebê a definir tarefas viáveis e atingir metas. Enfatize o progresso da criança, não em comparação com os outros, mas em relação a si mesma. “Você aprendeu a escrever cartas lindamente”, não “Anya tem uma caligrafia muito bonita, diferente da sua”. A pessoa precisa aprender a se alegrar com suas realizações, a desfrutar de seu “crescimento”.
- Aprenda a considerar os erros como um incentivo para corrigi-los... Os erros são uma experiência essencial para conhecer o mundo. Não repreenda a criança por eles, caso contrário, no futuro ela tentará escondê-los de você, tenha medo de cometer erros. E isso pode desestimular o desejo de qualquer atividade, contribui para a formação de insegurança e falta de iniciativa. Não se arrependa, corrija seus erros você mesmo. Forneça a ajuda necessária, se necessário, ou descreva as etapas para a criança remediar as deficiências.
- Leve o seu tempo para obter o resultado desejado... Queremos que a criança estude perfeitamente bem, fale inglês, tenha sucesso na seção de esportes e também toque violino. Nem toda criança pode fazer isso. Ele nos obedece, enquanto ele mesmo não obtém prazer em suas atividades e passa a odiar silenciosamente suas ocupações, e talvez nós. Paciência e tempo são os ingredientes do sucesso em qualquer negócio.
- Ajude seu filho a se distrair de um humor triste, pensamentos ruins. Mude sua atenção para eventos divertidos e alegres. Trate o fracasso com humor, procure momentos positivos em qualquer situação. Isso vai ensinar o pequeno a aproveitar a vida, a ter uma atitude positiva.
- Fale com seu bebê sobre os sentimentos dele... Isso o ajudará a compreender suas emoções, aprender a administrá-las. Além disso, a criança sentirá que você a compreende e tem empatia sincera por ela. Você está na mesma sintonia com ele.
Então ... as regras "NUNCA ..."
- Nunca não diga ao seu filho: "O que você fez!" Gritos ásperos e críticas não construtivas desencorajam o desejo de corrigir o erro;
- Nunca não esculpir rótulos: "Perdedor!", "Ai da cebola!", "Estúpido!", "Estúpido!", "Desordem!", "Masha está confuso!" etc. Lembre-se - a criança confia em você, já que você pensa assim sobre ela, então esses rótulos podem ficar para a vida toda;
- Nunca não coloque as deficiências e os erros do bebê em primeiro lugar: "Você sempre me interrompe ...", "Você é surdo?", "Você não entende isso ..." é realmente azul?! " A ênfase no fracasso apaga o programa de sucesso na vida da criança;
- Nunca não interrompa as tentativas da criança de lhe dizer o que lhe interessa: "Ah, tá, tá com a sua boneca de novo, é melhor você ler um livro ...", "Afasta-se de mim, estou cansado ...";
- Nunca, mesmo no pior pesadelo, não compare seu filho com outro filho ou com outra filha daquele vizinho “avançado” que “sempre faz tudo certo”. Esses são "padrões" completamente diferentes.
O que nós temos que fazer
- acorde com crianças em alegria, observe os melhores momentos da manhã: um coelhinho alegre e ensolarado, uma sala fabulosa banhada pelo sol, uma máquina de lavar roupa alegre, uma chaleira que zumbe cuidadosamente, etc .;
- incentive as crianças a ver a beleza ao seu redor em uma caminhada: linda flor, céu azul, lindo gato ronronante, mãos fortes e gentis de pai, etc .;
- rir mais e jogar jogos divertidos com as crianças É sua linguagem natural. As crianças adoram diversão! E uma mãe que se permitiu “fugir”, via de regra, se sente rejuvenescida ao brincar com uma criança;
- analisamos as dificuldades e falhas, começando pelo reconhecimento do sucesso da criança, por exemplo: “Você fez bem esta lagarta - que vida! Mas o sapo pode ser corrigido um pouco aqui - e será ótimo! "
- ensine as crianças a sonhar e estimule o desenvolvimento de imaginações ousadas. “Filho, e se nosso carro de repente começasse a voar? Apertei o botão - sii - rraz! Voou para longe dos macacos! Pressionado - sii - dois! Já no deserto! ... O que você faria lá? "
- extinguir corretamente as manifestações de caprichos no estágio de seu início, e o melhor de tudo - antecipar... Para conseguir isso, você precisa analisar as reais capacidades da criança, seu estilo parental, destacar as situações problemáticas que ocorrem com frequência e pensar em outras maneiras de resolver.
E não se esqueça da regra principal: as crianças adotam nossa visão de mundo, nossos valores e atitudes. Seja o que você quer que seu filho seja. E se você não gosta de algo nele, dê uma olhada em si mesmo. Talvez ele tenha aprendido isso com você? Tente você mesmo olhar para o mundo com otimismo, para desfrutar das atividades cotidianas, e seus filhos aprenderão isso. Afinal, apesar de tudo, a vida é bela!
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