Ao crescer, o bebê passa por etapas importantes de desenvolvimento. A princípio segura a mamadeira com as próprias mãos, mas logo chega a hora de ensinar o pequenino a comer sozinho, sem a ajuda de adultos. Para uma mãe, este é um processo difícil e responsável, então ela precisará de conselhos úteis e lições sobre alimentação própria.
Como entender que uma criança está pronta para comer sozinha?
É impossível responder de forma inequívoca à questão de em que idade é a hora de dar ao bebê uma colher. Depende do nível de desenvolvimento e da curiosidade da própria criança. Algumas crianças pegam na colher já aos seis meses, embora ainda não consigam segurá-la, outras recusam talheres até 2 anos. Existem também bebês que começam a comer por conta própria apenas aos 3-4 anos de idade.
No entanto, não há necessidade de atrasar o treinamento. Quanto mais cedo a criança começar a comer sem a ajuda de adultos, mais fácil será para a mãe. Além disso, essas habilidades são muito úteis no jardim de infância.
Os especialistas aconselham ensinar uma criança a segurar uma colher a partir dos 9 a 10 meses de idade. Nesse caso, aos 1,5 anos, ele será capaz de manejar talheres com segurança.
Observe o bebê, verifique se ele está pronto para a colher e o copo. Só se ele estiver pronto, você pode começar a treinar. Se ele já está interessado em comida, ele pega pedaços de comida e os coloca em sua boca, tenta pegar uma colher das mãos de sua mãe - ele está maduro para comer sozinho. É claro que a mãe vai se alimentar mais rápido e, a princípio, o bebê espalha a comida pela cozinha. No entanto, todos os pais ainda terão que passar por esse estágio. Portanto, é melhor não perder o momento.
Instruções para os pais que querem ensinar uma criança a comer com uma colher
Quando o bebê começa a pegar uma colher, ele está pronto para tentar comer sozinho. Se você fizer tudo certo, seu filho aprenderá a usar talheres em alguns meses. Não importa o quão precioso seja o seu tempo, não importa o quanto você queira manter a cozinha limpa - não perca o momento! Se a migalha exigir uma colher, dê-lhe uma colher. E então - siga as instruções.
Dicas úteis
- Por favor, seja paciente. As alças do bebê de um ano ainda não ficaram mais fortes. No início, será muito difícil para ele segurar a colher e ele sentirá falta da boca dela. O treinamento durará de 1 a 6 meses;
- Treine em diferentes locais. Uma ótima maneira de ensinar algo a uma criança é transformar o processo em um jogo educacional. Ofereça ao menor para alimentar os coelhinhos de plástico com areia e espátula quando ele brincar no parquinho. Assim, sua coordenação de movimentos vai melhorar, o que será útil mais tarde em uma cozinha real;
- Não deixe seu filho sozinho com um prato cheio - ele pode sufocar ou ficar caprichoso pelo fato de não poder comer. Além disso, no início, a criança ainda será capaz de levar à boca, no máximo, 3-4 colheres. Aí ele fica cansado e você tem que ajudá-lo;
- Escolha a comida certa. A consistência do alimento deve ser tal que a criança possa pegá-lo com uma colher e levá-lo à boca. A criança vai derramar a sopa e pegar os pedaços de comida com as mãos. Portanto, opte por mingau espesso, purê de batata ou queijo cottage. Não coloque um prato cheio na frente da criança de uma vez, mas coloque a comida aos poucos;
- Não se esqueça do garfo. Talheres alternativos para ajudar seu bebê a desenvolver habilidades motoras finas mais rapidamente. No café da manhã, a criança tentou pegar o mingau com a colher? Para o almoço, convide-o a comer bolinhos de peixe com um garfo seguro;
- Envolva todos na casa no aprendizado. Se você ensinar o pequeno a usar talheres, e a avó continuar a alimentá-lo com colher, o processo se arrastará. A migalha não vai entender por que ele deveria tentar fazer algo sozinho, se há adultos para isso. Explique seus princípios de ensino a todos os membros da família e peça-lhes que também os sigam;
- Siga a programação. Alimente seu bebê exatamente na mesma hora todos os dias, reforçando constantemente as habilidades adquiridas. Isso ajudará você a desenvolver um hábito com seu bebê. Além disso, comer de acordo com uma programação melhorará a digestão;
- Evite a coerção. Durante o processo de aprendizagem, a criança às vezes será caprichosa e se recusará a comer sozinha. Se isso acontecer, alimente-o você mesmo e adie o treinamento até a próxima refeição. Quando uma criança está indisposta, ainda assim não funcionará ensiná-la algo;
- Jante com toda a família. Será mais fácil para a criança dominar a colher se vir como as outras pessoas a estão usando. Ele involuntariamente começará a imitá-los. Pelo mesmo motivo, em jardins de infância, as crianças aprendem a comer, se vestir e fazer penico sozinhas mais rapidamente;
- Crie jogospara despertar o interesse da criança em aprender. Você pode comprar para ele um prato com uma imagem engraçada no fundo e oferecer para ele comer mingau para ver uma surpresa;
- Comece a aprender com a comida favorita do seu filho e apenas com o estômago vazio. A criança não vai querer fazer nenhum esforço para comer algo insípido, especialmente na falta de apetite;
- Elogie a criança mesmo para sucessos menores. Para agradar a sua mãe novamente, ele fará o seu melhor;
- Mantenha sua cozinha aconchegante. Compre pratos coloridos para a criança, coloque uma bela toalha de mesa na mesa, decore o prato. Pequenas coisas como essas aumentam seu humor e aumentam seu apetite.
Algoritmo de ações
Para tornar mais fácil para os pais ensinarem seus filhos a se alimentar sozinhos, os especialistas desenvolveram instruções detalhadas:
- Coloque um oleado na mesa e coloque um babador sobre a criança.
- Tire uma colher de mingau do prato das crianças e coma, estalando os lábios de prazer e fingindo delícia.
- Dê a colher ao pequenino. Enquanto ele não consegue segurá-lo, aperte a palma da mão dele, ajude a recolher o alimento e leve-o à boca. Ajude até que a criança consiga segurar o aparelho sozinha.
- Quando as mãos do seu bebê forem fortes, ensine-o a segurar a colher corretamente - não em um punho, mas com os dedos.
- Ao dar uma colher ao seu filho, pegue outra para você. Enquanto a criança está aprendendo a comer sozinha, ajude-a com outra colher. Ou seja, uma colher para ele, uma para você.
No início, o bebê vai brincar apenas de colher - mexa o mingau em um prato, espalhe no rosto e na mesa. Dê-lhe tempo para se acostumar com os talheres. Se você está cansado de ver o seu filho virando a louça constantemente, coloque um prato com uma ventosa sobre a mesa.
Da mesma forma, você pode ensinar o menor a usar um garfo e um copinho com canudinho (aprender a beber na caneca). Comece com porções pequenas, certifique-se de que seu filho está interessado e nunca demonstre seu ressentimento com roupas e móveis manchados.
Talheres para ajudar o bebê
Para a criança, é preciso pegar pratos e talheres especiais. Os principais requisitos são segurança e design brilhante, o que estimulará o interesse da criança em aprender. Para pôr a mesa, os pais precisarão de:
- Placa feita de plástico resistente ao calor de qualidade alimentar. Deve ser brilhante, de preferência com personagens dos desenhos animados favoritos do seu filho. Para vê-los, o pequenino vai comer rapidamente todo o mingau. É bom se o prato tiver uma ventosa para prender ao tampo da mesa e um fundo inclinado - é conveniente retirar os alimentos;
- Copo anti-derramamento feito de materiais não tóxicos. Recomenda-se escolher um modelo com duas alças - é mais conveniente segurar uma criança assim. Certifique-se de que o copo tenha uma bica de silicone ou plástico macio sem rebarbas, caso contrário, seu bebê pode arranhar as gengivas. Uma vantagem adicional será a presença de um suporte de borracha, que confere estabilidade à loiça;
- Colher com formato anatômico feito de plástico seguro. Para evitar que caia da mão de uma criança, deve ter cabo arredondado e antideslizante;
- Garfo curvo em plástico não tóxico. Escolha um produto com dentes arredondados para que a criança não se machuque;
- Cadeira alta confortável. O que vem com a mesa não funcionará. Uma criança deve sentar-se à mesma mesa com os adultos para vê-los comer e imitá-los;
- Babador impermeável. Muitos bebês resistem à alimentação e arrancam seus babadores. Portanto, é melhor pegar um babador colorido com personagens de desenhos animados. É bom se for feito de plástico macio e flexível, e a borda inferior do produto estiver levemente dobrada para cima - assim, toda a comida ficará no babador e não manchará a roupa.
E se a criança se recusar a comer?
As crianças são diferentes. Muitas pessoas pegam a colher, percebendo-a como mais um brinquedo. Existem aqueles que se recusam terminantemente a aceitar talheres nas mãos. Em qualquer caso, você não pode forçar o bebê a comer sozinho. A pressão dos pais fará com que o bebê desenvolva uma atitude negativa em relação à ingestão de alimentos.
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Se a criança já tem um ano e ainda se recusa a pegar na colher, tente fazer uma brincadeira:
- Alimente o bebê você mesma, deixe-o relaxar e tente novamente após alguns dias.
- Peça aos irmãos de seu filho que mostrem como eles usam colheres.
- Organize uma festa infantil - na companhia de amigos, a criança poderá praticar suas habilidades.
Embora a coerção seja inaceitável, você não deve atrasar muito o aprendizado de se alimentar. Essa habilidade é importante para o desenvolvimento geral da criança e sua adaptação social.
Regras de ordem e segurança na mesa
Uma criança pequena não consegue se comportar à mesa como um aristocrata. No entanto, os pais podem ensiná-lo a comer com cuidado e a seguir as regras de higiene. Basta preencher as seguintes condições:
- Ensine seu filho pelo exemplocomo segurar uma colher e um garfo, como comer, beber de um copo, limpar com um guardanapo;
- Lave suas mãos antes de comer - você e seu bebê. Isso deve se tornar seu hábito;
- Observe a dieta. Coma apenas na cozinha e em horários específicos. Isso é importante para o apetite e o forte sistema nervoso da criança;
- Coma em um ambiente descontraído. Não deixe seu filho assistir a desenhos animados, dê-se ao luxo e se distraia na hora do almoço;
- Repita os rituais: a mãe lava as mãos do filho, coloca-o na cadeira, amarra um babador, coloca um prato de comida na mesa. É importante explicar todas as ações para que o bebê entenda seu significado (a importância dos rituais);
- Decore a mesa e os pratos - estimula o apetite. Coloque uma toalha de mesa limpa na mesa, coloque um porta-guardanapos, arrume os pratos lindamente nos pratos;
- Reúna-se em uma mesa com toda a família. Torne os almoços e jantares com os seus entes queridos uma tradição familiar. Sente-se à mesa de bom humor, coma com calma e mastigue bem todos os pedaços. Assim, você poderá desfrutar do sabor dos pratos e ajudar na digestão;
- Não pegue alimentos que tenham caído no chão. Ensine seu filho a não levantar comida do chão. O que caiu pode ir para a tigela de um cachorro ou de um gato, mas não para o prato de uma pessoa;
- Dê ao seu filho novos utensílios e utensílios gradualmente. Quando um bebê tem apenas 1 ano de idade, um prato e copinhos são suficientes para ele. Porém, aos 2 anos, ele já precisa do seu próprio garfo, uma colher de chá e uma colher de sopa, uma caneca, como nos adultos;
- Observe a ordem e as regras de etiqueta. Ensine seu bebê a ser arrumado à mesa e a limpar com guardanapos quando ele ficar sujo. Observe seu filho se ele cambalear na cadeira, brincar com a comida, colocar os cotovelos na mesa ou pegar algo do prato de outra pessoa. Deixe toda a família seguir as regras da boa forma - e para seu filho ou filha elas se tornarão naturais.
Erros dos pais, ou como não ensinar uma criança a comer com a colher
É difícil ensinar um bebê a comer sozinho e, no início, muitos pais cometem erros. Use a experiência de outras mães e pais - e você acelerará e facilitará significativamente o processo educacional.
- Não apresse seu filho quando ele estiver comendo. Frases como “mastigue mais rápido, preciso lavar a louça” devem desaparecer do seu vocabulário. É importante mastigar bem os alimentos para que sejam bem digeridos e isso leva tempo. Além disso, a refeição em si é uma ótima oportunidade para a mãe se comunicar com o bebê, cuidar dele.
- Não interrompa seu treinamento. Se você começou a ensinar seu filho a usar uma colher, continue dobrando o cordão. Não seja preguiçoso, não procure desculpas. Explique a todos os membros da família que a partir de agora o bebê comerá sem a ajuda deles.
- Não force seu filho a pegar uma colher. Se ele estiver cheio, doente ou apenas travesso, deixe o bebê em paz. A lição sobre independência sempre pode ser reprogramada.
- Não repreenda seu filho por se sujar com a comida, mesmo que ele tenha brincado. São dificuldades temporárias, pois logo o bebê aprenderá a comer como um adulto. Sua agressão assustará a criança e ela perderá toda a motivação para aprender.
- Não deixe a TV ligar enquanto come. Desenhos animados e quaisquer programas distraem a criança, mas ela precisa de concentração para aprender a usar uma colher.
- Não coloque uma porção grande no prato. Melhor dar menos mingau à criança e depois adicionar o suplemento se ela pedir.
- Não caia na chantagem infantil. Os bebês tentam controlar os pais com caprichos. Assim, uma criança que já empunha perfeitamente uma colher e um garfo pode declarar que só comerá a costeleta, mas não a sopa. Isso significa que o bebê não está com fome, então fique à vontade para retirar o prato.
- Não force seu filho a comer a porção inteira. Ele come o quanto seu corpo precisa para funcionar adequadamente. Se o seu bebê empurrou o prato para o lado, significa que ele está cheio, embora um terço da porção permaneça lá.
- Não use padrões duplos. Se numa viagem você permitir que seu filho coma doces em vez de sopa, então deve ser a mesma coisa em casa. Se na sua cozinha você fecha os olhos para o fato de que o garoto limpa o rosto sujo na toalha da mesa, não faça comentários para ele em uma festa.
O principal conselho para os pais cujos filhos começaram a dominar a colher é não entrarem em pânico se o treinamento atrasar. Com o tempo, o bebê definitivamente aprenderá a comer sozinho.
Lembre-se de que a habilidade vem com a experiência. É melhor escolher alimentos que se colem melhor à colher. Lembre-se: tudo bem começar a aprender a comer com garfo e colher e sujar tudo!
Vídeo: como ensinar uma criança a comer sozinha
- ESTÁGIO I. A partir dos 6 meses deve dar sempre uma colher ao seu bebé. A criança deve definitivamente tocar a comida com a mão, não a proíba de fazê-lo.
- Estágio II. Dos 7 aos 8 meses, o bebê tentará mergulhar a colher no prato e puxar para a boca. Mergulhe uma colher na comida e, num primeiro momento, ajude-o a tentar com a mão levar a colher à boca.
- Estágio III. Comece a comer você mesmo com seu filho para que ele copie seu comportamento. Deixe o bebê olhar para você, olhar você mastigar e colocar a colher na sua boca. Mostre seu prato vazio e comece a alimentar seu bebê. Muito rapidamente, a criança começa, vendo sua mãe comer a si mesma.
