O leite humano é o alimento mais adequado para um recém-nascido, que não tem análogos. Tendo decidido amamentar o recém-nascido, a mãe dá ao bebê não comida, mas muito mais. A incerteza nas primeiras tentativas de amamentar um bebê logo passará, especialmente se você aprender mais sobre as complexidades da amamentação durante a gravidez.
Treinamento
Não é necessário lavar os seios antes de mamar com sabão, como já foi aconselhado às nossas mães. Para a higiene das mamas, basta um banho diário. Também não é recomendado tratar os mamilos com anti-sépticos.
Escolha um local calmo e confortável para se alimentar. É bom se ninguém incomodar você neste momento.
Beba um copo de líquido cerca de 15 minutos antes de alimentar seu bebê. Graças a isso, a lactação aumentará.
Pega e pega corretas da mama
A pega correta é um dos principais fatores que contribuem para o sucesso da experiência de amamentação. Durante todo o período de alimentação do bebê com leite humano, é muito importante como ocorreu a primeira pega do bebê. Na maioria das maternidades, a amamentação é apoiada por meio da garantia de que o bebê recém-nascido está pegando o seio da mãe imediatamente após o parto.
Uma postura confortável também é importante para a fixação adequada. A alimentação, principalmente no início, leva muito tempo, portanto, é importante que a mãe não se canse.
O bebê deve pegar o mamilo sozinho, mas se errar (agarrou apenas a ponta), a mãe deve pressionar um pouco o queixo do bebê e soltar a mama.
Estágios
Depois de lavar as mãos, vale a pena tirar algumas gotas de leite e esfregar no mamilo. Isso deixará o mamilo mais macio para o bebê agarrar facilmente. Agora você precisa se sentir confortável e começar a se alimentar:
- Pegando a mama com os dedos, sem tocar na aréola, direcione o mamilo para o rosto do bebê. Para ajudar o bebê a encontrar o mamilo, acaricie-o na bochecha. Se isso não ajudar, você pode espremer um pouco de leite nos lábios do bebê.
- Certifique-se de que o bebê agarre o mamilo corretamente. Sua boca deve estar bem aberta e o queixo pressionado contra o peito da mãe. A boca do bebê deve conter não apenas o mamilo, mas também parte da aréola.
- Se o leite começar a sair do canto da boca do bebê, levante a cabeça do bebê e coloque o dedo indicador sob o lábio inferior do bebê.
- Quando o bebê sugar muito lentamente, ajude-o a ficar mais alerta. Para fazer isso, você pode acariciar o bebê na cabeça, dar tapinhas na bochecha ou na orelha.
- Quando o bebê começa a adormecer na mama ou está sugando mais lentamente, a mãe pode interromper a sucção colocando suavemente o dedo indicador entre a mama e o canto da boca do bebê.
- Não se apresse para se vestir imediatamente após a alimentação. Deixe o leite secar um pouco no mamilo. Além disso, não se apresse para colocar o bebê no berço. O bebê deve vomitar o ar preso no estômago com o leite. Para isso, segure a criança com uma "coluna", colocando um guardanapo no ombro, pois uma pequena porção de leite também pode sair com o ar.
Posições confortáveis
Para alimentar o bebê, a mãe escolhe uma posição deitada, sentada ou qualquer outra que seja conveniente para ela e para o bebê. Você precisa alimentar o bebê em um estado relaxado.
Se a mãe ficar debilitada após o parto, tiver feito uma cesariana ou pontos no períneo, será mais conveniente mamar deitada de lado. Virando-se para ficar de frente para o bebê, você precisa posicionar o bebê de forma que a cabeça do bebê fique no cotovelo da mão da mãe. Apoiando o bebê nas costas, você pode acariciá-lo suavemente.
Sentado também é uma das posições de alimentação mais confortáveis. A mãe pode sentar-se em uma cadeira ou cadeira, mas é mais confortável se a mão dela repousar no braço ou no travesseiro e uma perna estiver em um pequeno banco. A criança deve ser apoiada nas costas de forma que sua cabeça fique na dobra do cotovelo da mãe. A barriga do bebê deve tocar a barriga da mãe.
Outras Posições e Posições Possíveis
A alimentação do bebê pode ser realizada por trás. Para esta posição, a mãe se senta no sofá e coloca um travesseiro normal ao lado dele. A mãe coloca o bebê no travesseiro de forma que o corpo do bebê fique ao longo do corpo à mão. Esta posição é muito conveniente para mães que amamentam gêmeas. Dessa forma, a mãe pode alimentar os dois bebês ao mesmo tempo.
Além disso, a mãe pode se alimentar sentada no chão e cruzando as pernas "no estilo turco". Nesta posição, é conveniente alimentar um bebê que já sabe engatinhar ou andar.
As posições de alimentação populares são mostradas abaixo. Experimente e escolha o mais confortável para você e seu bebê.
Como você sabe que tudo está indo bem?
Se o bebê capturou a mama corretamente, então:
- Tanto o mamilo quanto a aréola (a maior parte) estarão na boca do bebê, e os lábios do bebê estarão voltados para fora.
- O nariz do bebê ficará pressionado contra o seio, mas não afundará nele.
- A mãe não ouvirá nenhum outro som além de engolir leite.
- A mamãe não sentirá nenhum desconforto ao sugar.
Fora de casa
Uma mãe que amamenta obtém uma vantagem importante, como a capacidade de dar comida ao bebê a qualquer momento quando o bebê está com fome. Você pode alimentar um bebê em silêncio em muitos lugares. Para fazer isso, a mãe deve pensar sobre suas roupas, colocando coisas que possam ser facilmente desabotoadas ou levantadas. Você também pode trazer um lenço ou xale para cobrir enquanto se alimenta.
Recentemente, começaram a aparecer nas lojas locais para alimentação de bebês. Se uma mãe e um recém-nascido estiverem visitando, não hesite em pedir para se aposentar com o bebê em outro quarto. Qualquer pessoa adequada o encontrará no meio do caminho.
Perguntas frequentes
A mãe que amamenta precisa tomar suplementos nutricionais (vitaminas, minerais) durante a amamentação?
O complexo Miteravel Plus pode complementar a dieta de mães e crianças (através do leite) com as vitaminas e microelementos necessários. Além de ácido fólico, iodo e ferro, Miteravel Plus contém aqueles elementos que muitas vezes faltam às mães que amamentam: zinco, molibdênio, selênio, bem como vitaminas e ácidos graxos essenciais ômega-3. Apenas 1 cápsula por dia leva em consideração as necessidades diárias de vitaminas e minerais. Miteravel plus contribui para o desenvolvimento de uma criança saudável e a preservação da saúde da mãe.
Com que frequência e depois de quantos minutos o bebê deve ser aplicado na mama novamente?
O ideal é alimentar o bebê de forma livre, ou seja, dar o peito ao bebê não no relógio, mas quando ele pedir comida. Nos primeiros dias, você terá que dar o seio ao bebê com muita frequência, mas hoje em dia a produção de leite ainda não melhorou, então os dois seios devem ser oferecidos ao bebê ao mesmo tempo. Posteriormente, mais leite será produzido e o bebê começará a pedir a mama cerca de 6 a 7 vezes ao dia, com intervalo aproximado de cerca de 1,5 a 3 horas. As pausas entre as mamadas são influenciadas pelo temperamento do bebê, maturidade e peso ao nascer e estado de saúde. Leia mais em nosso artigo sobre por quanto tempo amamentar seu bebê.
Quantos minutos um recém-nascido deve mamar?
A maioria dos bebês mama em uma única sucção por cerca de 15 minutos, mas há bebês que precisam de tempos de sucção mais longos (até 40 minutos). Se o bebê for desmamado antes de esvaziá-lo, poderá receber menos leite do dorso, que contém uma grande proporção de gordura. Devido à sucção prolongada, podem ocorrer rachaduras nos mamilos, portanto, recomenda-se alimentar o bebê por 10-15 a 40 minutos.
Como entender que uma criança está comendo?
Depois de comer, os bebês geralmente soltam os seios ou adormecem. A mãe pode julgar que o bebê tem leite suficiente não apenas pela liberação da mama após a alimentação, mas também pelo ganho de peso por mês e pelo estado geral do bebê. Leia mais em nosso artigo sobre como saber se o leite materno é suficiente para seu bebê.
Posso amamentar meu bebê?
De fato, a princípio o bebê come em excesso, porque não está familiarizado com a sensação de saciedade, já que foi alimentado constantemente no útero. Mas você não precisa se preocupar, toda a migalha extra vai espirrar e a alimentação excessiva com leite materno não pode prejudicar sua saúde.
O leite terá tempo para ser digerido se o bebê pedir mamas com frequência?
Você não precisa se preocupar com isso, porque o leite materno é um alimento perfeitamente balanceado para um recém-nascido, digerido sem muito esforço. O leite materno entra quase imediatamente no intestino das crianças e é rapidamente digerido nele.
Como amamentar um bebê que chora?
Se o bebê que chora não consegue pegar na mama, acalme-o primeiro. Aperte-o contra você, converse com a criança com carinho, sacuda-a nos braços. Se o choro do bebê for devido ao fato de que ele não pode pegar a mama, toque o mamilo na bochecha ou nos lábios do bebê.
É necessário alimentar à noite?
As mamadas noturnas são muito importantes para uma lactação longa e bem sucedida, pois é durante essas mamadas que se estimula a produção de hormônios importantes para a produção de leite. Além disso, o recém-nascido ainda não estabeleceu um regime de dia e noite, de modo que a hora do dia não afeta sua sensação de fome.
Dicas
- Lembre-se de que, ao colocar o bebê cedo, alimentá-lo quando necessário e esvaziar completamente o seio, você estimulará a produção de leite nas glândulas. Se você raramente alimenta o bebê e limita o tempo de alimentação, existe uma grande probabilidade de diminuição da lactação.
- Se a mãe estiver tomando algum medicamento, é importante saber se tais medicamentos passam para o leite e se podem afetar a saúde da criança.
- Se a mãe bebeu álcool, ela não deve alimentar o bebê por três horas. O álcool penetra muito rapidamente no leite humano na mesma concentração em que se encontra no sangue da mãe.
- Você não pode fumar durante a amamentação, porque a nicotina passa para o leite com muita facilidade. Além disso, mães que amamentam não devem estar em uma sala com fumaça.
- O leite nos primeiros meses de lactação geralmente vaza do peito entre as mamadas, por isso é conveniente usar as almofadas do sutiã.
- Você não deve comprar mamadeira e fórmula "por precaução" e não deve desistir se sua primeira experiência de alimentação for malsucedida. A arte da amamentação precisa ser aprendida como qualquer outra habilidade, mas ao dominá-la você colherá muito mais benefícios do que mudar para a alimentação com fórmula.
Possíveis problemas
No início da amamentação, muitas vezes surgem muitos problemas, mas qualquer mulher pode lidar com eles.
Formato incorreto do mamilo
Os mamilos no seio da mãe podem ser invertidos ou planos, e o bebê dificilmente consegue agarrar esses mamilos.
Nesse caso, nas primeiras semanas de amamentação, antes de amamentar o bebê, a mãe deve puxar o mamilo junto com a aréola (manualmente ou com bomba tira leite).
Muitas vezes ajuda e Técnica de Hoffman: Várias vezes ao dia, massageie com os dedos, primeiro apertando o mamilo e depois esticando-o em direções opostas.
Você também pode recorrer ao uso de almofadas especiais.
Se esticar o mamilo e as almofadas não ajudar, você terá que alimentar o bebê com leite ordenhado.
Mamilos rachados
Esse é um problema comum nos primeiros dias de amamentação, que causa muito desconforto para a mãe. As rachaduras são geralmente causadas pela sucção do bebê por muito tempo e pela pega inadequada. E, portanto, para evitar rachaduras, é preciso monitorar a pega da mama, bem como a duração da mamada.
Se já houver rachaduras, o bebê deve ser alimentado com uma glândula saudável ou com compressas. Se a dor for forte, você pode retirar os seios e dar leite extraído ao seu bebê.
Para uma rápida cicatrização das fissuras, recomenda-se banhos de ar frequentes, lubrificação dos mamilos com leite "traseiro" no final da mamada, bem como a utilização de pomadas ou cremes especiais (por exemplo, "Bepantena").
Leite forte
Se a mama estiver muito cheia de leite e tornar-se tão densa que o bebê não consegue segurar o mamilo corretamente e sugar o leite, você deve coar levemente a mama antes de amamentar (até que esteja mole), limitar a ingestão de líquidos e aplicar algo na mama por 5-7 minutos frio (como uma bolsa de gelo).
Lactostase
Com esse problema, a mama torna-se muito densa e a mãe sente uma dolorosa distensão nela. Você não precisa parar de amamentar seu bebê, pelo contrário, deve aplicá-lo com mais frequência no peito. Ao mesmo tempo, a mãe é aconselhada a limitar o líquido e massagear levemente as áreas endurecidas da mama, coando o leite até ficar macio.
Mastite
Esta doença inflamatória é um problema comum da segunda à quarta semana após o nascimento. Manifesta-se pelo aparecimento de selos que causam dor à mulher. Além disso, a mãe que amamenta costuma ter febre. Se você suspeitar que uma mulher está desenvolvendo mastite, consulte imediatamente um médico. Só ele vai confirmar o diagnóstico, prescrever o tratamento e dizer se vale a pena continuar amamentando.
Hipogalactia
Este é o nome da produção de leite em uma quantidade menor do que o bebê necessita. Contar fraldas molhadas (normalmente são mais de 10) e pesar mensalmente (normalmente, o bebê deve ganhar pelo menos 0,5 kg) ajudará a garantir a falta de leite. Mas não há necessidade de se apressar para suplementar com uma mistura, pois pode ser uma crise de lactação.
Aplique o bebê na mama com mais frequência, reconsidere sua dieta e regime diário e também consulte seu médico sobre agentes lactogonéticos, e o leite pode ser devolvido. Leia outro artigo sobre o que fazer se seu bebê estiver com pouco leite materno.
Para obter mais informações sobre amamentação, consulte o programa do Dr. Komarovsky.
