O nariz escorrendo é um sinal de doenças de várias origens e alergias. Qualquer resfriado em uma criança torna-se um motivo de preocupação para os pais. Eles fazem tentativas de proteger cuidadosamente o bebê de influências externas negativas. Mas é preciso parar de andar com rinite?
O nariz escorrendo (rinite) é um problema muito comum em crianças. A mucosa nasal é uma barreira à entrada de patógenos. Existem vilosidades especiais na cavidade nasal, elas impedem os microorganismos e a poeira que entram no corpo com o ar. E quando a imunidade é reduzida e há muitos vírus e bactérias no nariz, o corpo inicia seu próprio mecanismo de defesa. Assim, surge um corrimento nasal - uma inflamação da membrana mucosa da cavidade nasal. A rinite pode ocorrer como um distúrbio independente ou ser uma manifestação de uma doença (por exemplo, ARVI).
Se você não tiver tempo ou oportunidade de ler o artigo inteiro, assista ao vídeo sobre este assunto:
Acontece que o nariz escorrendo não está associado a bactérias ou vírus, é a manifestação de um processo fisiológico normal que visa a limpeza da cavidade nasal. Os bebês freqüentemente desenvolvem rinite devido ao ar seco, viciado e viciado.
Uma resposta alérgica do corpo é uma das causas do resfriado comum. Nesse caso, é necessário identificar o que provocou a reação. Pode ser comida, pólen vegetal, cabelo animal.
Para identificar corretamente a causa da rinite em uma criança, você deve mostrar ao seu médico. É preferível chamar um especialista em casa, pois em uma instituição médica um bebê pode ser infectado por uma infecção de um doente.
É permitido caminhar?
Um simples corrimento nasal desaparece em alguns dias, se o tratamento for organizado corretamente. Em crianças, a rinite não é um distúrbio grave, mas causa muitos inconvenientes: perda de apetite, distúrbios do sono, deterioração do humor geral. Para proteger o bebê dos fatores complicadores da doença, os pais interrompem as caminhadas diárias. Isso é justificado?
Pediatras experientes dizem que andar com um resfriado é possível, mas alguns fatores devem ser levados em consideração:
- com que a criança está doente;
- o estado geral do bebê;
- condições do tempo;
- meios e métodos de tratamento;
- organização da caminhada.
O ponto mais importante que deve ser levado em consideração é o bem-estar da criança como um todo. É lembrado levar a criança exausta para passear durante a fase aguda da doença.
Os benefícios de caminhar
O problema é que um grande número de pais não percebe os verdadeiros benefícios de andar quando estão doentes. Nesse momento, mudar o ambiente, brincar na quadra, se comunicar com os colegas não é o propósito de estar na rua. No momento, tudo o que deve se preocupar com pais e mães é a recuperação rápida de seus filhos.
Ao nascer, o sistema respiratório da criança ainda está longe de ser perfeito. As características de sua estrutura incluem:
- Em comparação com os adultos, os bebês têm lúmens estreitos e minúsculos órgãos respiratórios;
- a membrana mucosa está excessivamente sensível;
- cartilagem mole;
- não há tecido elástico.
Além disso, em bebês, os órgãos do sistema respiratório funcionam de maneira diferente, e isso se manifesta em respiração superficial irregular e frequente.
O ar fresco é vital para crianças pequenas devido ao desenvolvimento insuficiente do sistema respiratório. Ajuda a limpar o trato respiratório da poeira, hidratar a membrana mucosa, saturar o sangue com oxigênio, o que por sua vez ativa todos os sistemas do corpo, melhora o apetite e o sono e fortalece o sistema imunológico. Isso leva ao crescimento e desenvolvimento saudáveis da criança.
Um adulto faz cerca de 20 mil ciclos respiratórios (inspiração - expiração) por dia e cerca de 8 milhões por ano. E a taxa respiratória de um recém-nascido é 2 vezes maior e diminui gradualmente, atingindo um indicador adulto aos 12 anos.
No inverno, você não deve ter medo de levar uma criança com o nariz escorrendo para a rua devido às temperaturas abaixo de zero. A principal condição é a ausência de neve, pois a caminhada não trará prazer ou benefício.
Para uma criança com rinite, passeios calmos e tranquilos são recomendados. Portanto, você não deve andar com seu bebê quando ele não consegue ficar parado. Jogos dinâmicos e corrida podem agravar a situação, pois a criança suará e superaquecerá, e então ficará hipotérmica, e as membranas mucosas nasais irão secar em vez de hidratar. Com a rinite, essas sobrecargas adiarão a recuperação.
Quando a criança está calma, você pode passar meia hora ao ar livre. Uma caminhada com tempo seco e ensolarado será útil para o bebê - os raios ultravioleta destroem os patógenos, o que aproxima a recuperação.
O lugar certo para caminhar
Para um passeio com uma criança, você deve fazer a escolha certa do local para obter o máximo de benefícios. As principais condições são um grande número de espaços verdes e o afastamento de estradas. Nessas áreas, é necessário muito oxigênio para uma criança com rinite.
Definitivamente, você deve evitar lugares lotados (transporte, lojas, etc.), o contato com outras crianças também não é incentivado. Isso se deve ao fato de o sistema de defesa infantil estar no modo de combater a rinite, o corpo da criança é vulnerável a outros microorganismos indesejáveis.
Qualquer árvore verde é fonte de oxigênio, mas as coníferas devem ser especialmente observadas. Eles secretam fitoncidas - substâncias biologicamente ativas que matam microorganismos prejudiciais.
Se houver plantações de coníferas perto de sua área de residência, este será o melhor lugar para passear com uma criança com rinite.
Os pesquisadores descobriram que existem apenas 200-300 organismos prejudiciais por metro cúbico no ar de uma floresta de coníferas. Esse ar é quase estéril em comparação com o ar urbano, que contém milhões de patógenos.
Contra-indicações para andar com um resfriado
Existem condições em que a caminhada deve ser adiada. Você deve esperar se:
- A rinite é uma consequência de uma reação alérgica e o pólen das flores, a penugem do choupo, etc. agem como irritantes. umidificador, toalhas molhadas na bateria), para não agravar a situação;
- a criança está com febre forte. Todos entendem que uma caminhada com este sintoma em qualquer época do ano é contra-indicada. No entanto, esse problema às vezes se torna o assunto de discussão. Por exemplo, quando no verão quente as paredes de pedra de uma casa aquecem até 40 ° C, e ao mesmo tempo na sombra de uma árvore você pode encontrar um lugar confortável com uma temperatura de +25 ° C, isso levará a uma melhora no bem-estar da criança;
- há uma situação ecológica ruim. Você deve cancelar a caminhada se houver uma planta na área de residência que polui regularmente o ar com emissões. Ficar na rua não trará resultado positivo e a mucosa nasal ficará ainda mais irritada;
- existem certas doenças do aparelho respiratório: sinusite, difteria, amigdalite, etc.
- em casa para a recuperação existem todas as condições necessárias. Quando uma criança tem seu próprio quarto, onde outros membros da família ainda não moram, e a temperatura e a umidade nele são mantidas em um nível ideal, isso equivale a estar ao ar livre.
Se o bebê tiver um ataque de tosse úmida ao caminhar, isso não é motivo para interromper a caminhada. Essa manifestação não indica uma deterioração do estado da criança. Ao contrário, a tosse ajuda a liberar o catarro acumulado das vias aéreas, o que aproxima a recuperação.
Regras para organizar um passeio com um resfriado
Para uma recuperação rápida da criança, é necessário organizar adequadamente a caminhada.
- As roupas devem ser confortáveis. Não bagunce seu bebê. Vista-o de acordo com as condições meteorológicas. Ele não deve ser quente ou frio.
- Tente passar um tempo fora de casa com calma. Na rinite, a criança não é recomendada para correr e pular. Será útil caminhar calmamente no parque ao ar livre.
- Com a comunicação com os pares e visitas a lugares lotados, é melhor esperar até a recuperação absoluta. Existe o risco de a criança infectar outras pessoas, e também pegar algum tipo de infecção, pois na rinite a imunidade fica reduzida.
- Cancele a caminhada se estiver chovendo ou se estiver chovendo ou ventando. Essas condições climáticas são desfavoráveis para as membranas mucosas inflamadas e, ao contrário, levam à produção abundante de muco.
- Não ande por muito tempo. Se o tempo permitir, no verão 1 hora será suficiente para uma caminhada ser útil. No inverno, durante as estações geladas, ficar do lado de fora deve ser limitado a 20-30 minutos.
- Esvazie completamente a cavidade nasal da criança de muco antes de sair. Isso permitirá que ele respire livremente pelo nariz, caso contrário, a respiração será realizada pela boca, o que é inaceitável no inverno gelado.
Quanto mais jovem for a migalha, mais favorável a caminhada a afeta. Para os bebês, caminhar é essencialmente apenas uma soneca ao ar livre. Conforme a criança cresce, aumenta o número de aspectos que devem ser considerados antes de uma caminhada.
Conclusão
A rinite não é motivo para cancelar uma caminhada, mas quando o nariz escorrendo é acompanhado de febre, tosse, letargia e outras manifestações de infecções virais respiratórias agudas, neste caso é contra-indicado sair de casa. A decisão final também será influenciada pelas condições climáticas. Ande com seu filho sempre que possível, pois estar ao ar livre beneficiará tanto bebês quanto crianças mais velhas. O mais importante é seguir regras simples. Só então a caminhada será útil e agradável.
