9 maneiras de acalmar seu bebê desde o recém-nascido até os 3 anos de idade: o método Harvey Karp e conselhos de psicólogos infantis

Para um bebê que não consegue falar, o choro alto se torna a única oportunidade de compartilhar seus problemas insolúveis com a mãe. No entanto, mesmo os pais experientes nem sempre entendem como acalmar uma criança que está constantemente gritando e arqueando. Uma boa dica é manter a compostura! Mas onde tirar, se parece que não há motivo para chorar e você não consegue acalmar o bebê? Em primeiro lugar, você não precisa se censurar, você não é uma mãe ruim de forma alguma. É que você ainda não adivinhou os métodos que ajudam milhões de pais a embalar até os bebês mais caprichosos. E se a criança estiver calma, a mãe e o pai manterão a compostura, o bom senso e a calma.

Causas do choro do bebê

A criança, ainda no útero, estabelece uma forte conexão emocional com a mãe, o que a ajuda a captar qualquer mudança de humor.

É por isso que o recém-nascido é extremamente sensível à condição da mãe. Uma criança que chora pode ficar extremamente nervosa ao perceber que a mãe está preocupada, confusa, se sentindo desamparada ou irritada.

Os pediatras recomendam enfaticamente que você aborde um bebê chorando de maneira equilibrada. Se isso não for possível (nem toda mulher consegue manter a calma em tal ambiente), é melhor pedir ajuda a um marido ou outro parente próximo que transmita confiança.

Ao contrário das crianças mais velhas, um recém-nascido nunca chora, a menos que seja absolutamente necessário. Sempre há um motivo para bebês chorando, mesmo que não seja superficial.

O choro e as lágrimas de um bebê não devem ser ignorados. Ao contrário de algumas crenças, esse choro não é benéfico para os pulmões ou para o temperamento.

Pelo contrário, o rugido incessante pode quebrar o sistema nervoso da migalha e minar sua confiança no mundo ao seu redor. Outra consequência indesejável de gritos prolongados é a hérnia do umbigo.

Antes de descobrir como acalmar um bebê que chora, você precisa determinar a origem das lágrimas das crianças. Os especialistas identificam vários motivos principais:

fome;
desconforto de temperatura;
fraldas molhadas;
cólica;
sentimento de medo;
tédio;
excesso de trabalho.

Inicialmente, as mães ainda não sabem estabelecer pela natureza do choro o que exatamente o filho quer. Mas depois de um tempo, diferentes tipos de gritos infantis se tornam distinguíveis, uma vez que o volume, a duração e a entonação em cada caso serão significativamente diferentes uns dos outros.

Como entender a causa dos gritos?

Normalmente, a criança chora porque está com fome, sente dor de cólica ou algo (ou alguém) a assustou. Nesses casos, o recém-nascido chora muito alto, histericamente e sem parar.

Certas características e sinais ajudarão a determinar quais dos fatores acima preocupam o bebê no momento.

Uma criança faminta chora alto o suficiente, intensamente e por um longo tempo. Se você não se aproximar dele imediatamente, ele começará a engasgar como se. E depois de assumir as alças, ele imediatamente começará a encontrar o mamilo.
Se a causa do choro de uma criança é a dor, você pode ouvir uma nota de lamento nele. Se a síndrome da dor for repentina ou aguda, a criança chorará muito alto.
O medo é um pré-requisito para chorar? Então o bebê grita histericamente, começando abruptamente e terminando tão inesperadamente. Normalmente, quando ele vê sua mãe e sente o calor de seu corpo, ele rapidamente se acalma.

Em outras situações, a criança começa a chamar os pais com choro convidativo, ou seja, dessa forma tenta chamar a atenção deles para o seu problema. O bebê chora um pouco, depois para para avaliar a reação dos pais.

Se a mãe ou o pai ignorar as exigências dos filhos, os gritos se repetirão continuamente em diferentes intervalos de tempo. Normalmente, a criança não se acalma até que a fonte do transtorno seja eliminada.

Chorando de fome

Se você ainda não consegue determinar a causa pela natureza do choro, confie em suas conclusões lógicas. Com uma dieta estabelecida, já se pode presumir quando o bebê está com fome e em que situações ele acabou de sentir falta.

Manter um diário de observações ajuda muitas mães a determinar a origem do choro.

Ele nota quando e como o bebê grita, a partir do qual ele se acalma. Se ele comeu um pouco durante a alimentação anterior e agora acordou mais cedo do que de costume, a culpa é da fome.

Para ter certeza disso, não há necessidade de dar um seio ou mamadeira imediatamente - você deve tentar sacudir um pouco o bebê.

E aqui duas opções são possíveis: ou ele vai se acalmar e adormecer, ou vai começar a chupar os punhos e a procurar o mamilo da mãe, mostrando que está com fome.

O recém-nascido deve ser embalado com cuidado, evitando uma grande amplitude de movimento. A agitação excessiva é um perigo sério para a saúde das crianças.

Uma maneira fácil de garantir que seu bebê está se alimentando bem é pesá-lo, monitorando o ganho de peso. Depois de consultar um médico, você pode aumentar o volume de leite ou fórmula se a criança não estiver ganhando bem os gramas necessários.

Porém, ao se alimentar, podem surgir problemas: a criança não se acalma, mas, ao contrário, começa a gritar ainda mais. Precisamos considerar em mais detalhes as possíveis razões para esse comportamento.

Problemas para alimentar seu bebê

Sinais negativos	Razão provável para este comportamento	O que fazer pelos pais
Respiração difícil	Nariz entupido com secreções	Limpe sua cavidade nasal com um chuveiro de bebê e uma lâmpada de borracha.
Tosse e bufa	Provavelmente, o bebê suga com avidez e engole muito leite.	Tente controlar a quantidade de leite e fórmula que o bebê usa. Para a alimentação com mamadeira, você pode comprar uma tetina com uma abertura menor.
O choro se intensifica, o bebê balança a cabeça, leva os braços às orelhas, a pele perto das orelhas fica vermelha.	Inflamação do ouvido médio (otite média). Pode se desenvolver devido à ingestão de alimentos nos órgãos auditivos.	Em primeiro lugar, o bebê precisa ser mostrado ao médico. Ele prescreverá colírios seguros e nasais (vasoconstritores).
O garoto vira a cabeça. Na boca, gengivas inchadas, a placa é perceptível na língua de tonalidade branca, amarela e acinzentada.	Aftas (candidíase) ou danos à mucosa oral (estomatite).	O médico estabelecerá um diagnóstico preciso. Normalmente, com processos inflamatórios na cavidade oral, os médicos recomendam limpar a língua e as bochechas da criança com uma solução de refrigerante. Podem ser usados agentes antifúngicos.
O bebê está chorando, as gengivas incham, a salivação e a temperatura aumentam.	Os dentes são cortados (a primeira vez isso acontece na idade de 4-8 meses).	Gengivas inchadas podem ser massageadas com o dedo envolto em um curativo limpo. A criança recebe um mordedor especial. Em temperaturas elevadas, um antipirético seguro deve ser administrado.
A criança afasta o rosto do peito.	Eu não gosto do gosto ou cheiro do seio da minha mãe	Alguns medicamentos para a mama cheiram mal para bebês. Os especialistas aconselham enxaguar o seio com água fervida limpa antes da alimentação. Você também deve evitar comer alimentos com aroma e sabor fortes (cebola, alho, ketchup, alimentos com especiarias).
Após a alimentação, o bebê puxa as pernas até a barriga.	O ar entra no trato digestivo (o bebê engole avidamente e estala os lábios ruidosamente).	Após a alimentação, é necessário colocar a criança em pé ("soldado"), movimentar levemente para cima e para baixo. Nesse caso, o excesso de ar irá embora.

Cólica e o trabalho do trato digestivo

Nem todo bebê assimila facilmente até o leite materno. Leva pelo menos três meses para o trato digestivo de uma criança se adaptar à nutrição.

Até que a adaptação seja completa, muitas crianças sofrem de cólicas intestinais. Esse fenômeno é uma sensação dolorosa na região da barriga que ocorre devido ao acúmulo de gás no intestino.

Na maioria das vezes, ocorre dor no abdômen antes de adormecer.

É possível tirar conclusões de que o bebê está chorando justamente por causa da cólica, prestando atenção aos seguintes sinais:

choro alto e intermitente;
vermelhidão do rosto;
punhos cerrados;
pressionando as pernas contra a barriga e depois endireitando-as;
Barriga dura ao toque.

Qual é a causa da cólica infantil? Além da imaturidade do sistema digestivo, a alimentação desequilibrada da mãe ou a fórmula láctea adaptativa inadequadamente selecionada podem causar sensações dolorosas.

Surge a seguinte questão: como acalmar um bebê que chora se a cólica é a causa de seu mau humor? Para aliviar a dor, você pode:

colocar uma fralda quente na barriga;
segurar a criança com um “soldado” (deve-se esperar o arroto);
acariciar o estômago com a mão quente no sentido horário, começando pelo umbigo e aumentando gradativamente o diâmetro do círculo;
faça o exercício do "sapo", quando os pés estiverem conectados e os joelhos dobrados separados;
realizar o exercício “bicicleta”, levantando as pernas da criança e fazendo-as em movimentos circulares;
massageie não só a barriga, mas também os quadris;
dê ao bebê uma bebida calmante após a alimentação - água de endro ou uma preparação farmacêutica especial;
insira um tubo de saída de gás no ânus, lubrificando sua ponta com vaselina.

Muitas mães lutam com sucesso contra as cólicas simplesmente colocando o bebê nu de barriga para baixo. Esse contato alivia bem a dor, fazendo com que o bebê pare de chorar e se acalme.

Gritos causados por desconforto

O corpo do bebê é extremamente sensível a vários indicadores ambientais. Uma característica semelhante é causada pelo fato de que em recém-nascidos:

mecanismo de aclimatação insuficiente (devido à imperfeição de quase todos os sistemas do corpo);
calor e troca de ar imperfeitos;
pele muito sensível.

Como resultado, a criança pode chorar e gritar para sinalizar qualquer inconveniente que nem sempre é percebido pelos pais, mas é sentido de forma aguda pelas próprias crianças.

Sinais de desconforto em bebês

Sinais negativos	Razão provável para este comportamento	O que fazer pelos pais
A criança choraminga, soluça, agita-se, move-se ativamente, tentando se livrar da fralda ou fralda.	O garoto escreveu	Verifique o ressecamento da fralda ou fralda, caso haja umidade, troque por roupas limpas. Lembre-se de esfregar a pele do bebê para evitar assaduras.
O bebê grita imediatamente após embrulhar ou trocar de roupa.	Roupas desconfortáveis, fecho saliente, costuras salientes, migalhas, muitos panos, sintéticos	Tire a roupa do bebê, olhe cada ponto, mais uma vez certifique-se da qualidade dos materiais com os quais as roupas das crianças são costuradas. Em qualquer caso, a criança precisa ser enfaixada.
O bebê choraminga, agitando seus membros, tentando se virar, etc.	Posição desconfortável	Pegue a criança nos braços, coloque-a em uma posição diferente, certifique-se de que o cobertor enrolado não pressione em nenhum lugar.
A criança chora, soluça, a pele fica pálida, fria ou, ao contrário, quente ao toque, podem surgir crostas no nariz.	Condições de temperatura desconfortáveis em que o bebê está muito quente ou muito frio.	Mude as roupas do seu filho com base na temperatura ambiente. Se o ar da sala estiver muito seco, compre um umidificador ou pendure toalhas molhadas sobre os radiadores.

Se a criança continuar a choramingar e a mostrar mau humor, é necessário verificar se ela está doente. Com a temperatura corporal elevada, letargia e gritos monótonos, você não precisa inventar nada, deve consultar imediatamente um médico.

Método Harvey Karp

Um dos especialistas mais renomados do mundo no campo do choro infantil é o médico americano Harvey Karp. Seus livros, como O garoto mais feliz do quarteirão, são um verdadeiro guia para os pais que não sabem como acalmar um bebê recém-nascido.

Nos escritos de um pediatra americano, você pode encontrar um termo como "o quarto trimestre da gravidez". Sob esse conceito está a idade de 0 a 3 meses, quando os bebês precisam criar condições que repetirão quase completamente o útero da mãe.

É nas condições de cãibras, tremores e sons ruidosos, que se assemelham ao trabalho dos órgãos internos do corpo materno, que a criança sente conforto e para de chorar.

O sistema de cinco etapas inclui as técnicas a seguir, que provavelmente são familiares a muitas mães.

Enrolamento apertado. Uma criança “acorrentada” por braços e pernas sente o mesmo aperto que no útero. Isso ajuda a trazer de volta uma sensação de segurança e, portanto, acalmá-lo.
"Ruído branco". Muitos recém-nascidos adormecem bem ao zumbido monótono dos eletrodomésticos. Esses sons copiam o ruído dos órgãos de funcionamento do corpo da mãe. Você pode ligar o secador de cabelo ou passar você mesmo na orelha da criança.
Posição lateral. Normalmente, as crianças dormem melhor de costas, mas acalmam-se mais rapidamente de lado ou de barriga quando o rosto fica um pouco mais baixo. Você precisa colocar o bebê de joelhos de lado, apoiando a cabeça.
Enjôo leve. Deite a criança de forma que sua cabeça esteja apoiada em suas palmas e seu rosto fique voltado para baixo. Você precisa sacudir o bebê ritmicamente, de leve e não muito bruscamente. É semelhante à sensação que uma mãe tinha ao caminhar.
Sucção. Satisfazer o reflexo de sucção é outra técnica eficaz. Um recém-nascido recebe uma mama, ou um manequim, ou até mesmo um dedo limpo.

O próprio autor do método convence que um ou dois truques são suficientes para parar de chorar. No entanto, às vezes você precisa aplicar todos os 5 métodos em sequência.

Harvey Karp fala sobre como acalmar seu bebê com menos de 3 meses, incluindo no vídeo Your Happy Baby. Usando o exemplo de vários bebês, o autor demonstra a eficácia do sistema de cinco etapas.

Como acalmar um bebê chorando com mais de 3 meses?

A técnica de cinco etapas de Karp realmente ajuda, mas essas técnicas não são mais eficazes em relação a crianças mais velhas. Para acalmar, por exemplo, um bebê de 6 meses, você precisa distraí-lo, não enrolá-lo em panos e usar outros métodos.

Carregando uma tipóia. O método ideal, que inclui várias condições ao mesmo tempo: sacudir, embrulhar, "ruído branco" (se você andar fora) e o calor do corpo de sua mãe. Você pode usar essa técnica enquanto o peso da criança permitir.
Mudando a atenção. Bebês de meio ano são capazes de fixar sua atenção por algum tempo em objetos brilhantes e sons altos. "Arme-se" com um chocalho, sino, saco farfalhante, etc. Carregado por um objeto incomum, o bebê se esquece instantaneamente do motivo das lágrimas.
Liberação de excesso de ar. Chorando, a criança engole muito ar, o que leva, entre outras coisas, a dores abdominais. Para quebrar o círculo patológico, é preciso pegá-lo nas alças, segurar a migalha em uma coluna, esperar que regurgite. E só então você pode distraí-lo com um chocalho brilhante.
Dança conjunta. A dança suave, ao que parece, resolve o problema do choro. Para isso, é preciso pegar o bebê nas alças, acalmá-lo com voz baixa e mexer, sacudindo-o para a esquerda e para a direita, para cima e para baixo. Ao longo do caminho, você pode cantarolar sua música favorita para bebês.

Outra dica útil é tornar o quarto do seu filho mais confortável. Algumas crianças sensíveis se cansam do brilho da luz ou da quantidade excessiva de objetos brilhantes.

Os especialistas recomendam diminuir a intensidade da luz na sala, removendo irritantes desnecessários na forma de fotos brilhantes e brinquedos.Você também deve verificar o conforto do seu macacão e de outras roupas.

Acalmando o bebê antes de dormir

Muitas mães reclamam que é extremamente difícil acalmar o bebê antes de dormir. O principal motivo do choro das crianças à noite é o excesso de trabalho banal.

Julgue por si mesmo, durante o dia a criança aprende muitas informações novas, encontra-se com vários conhecidos ou estranhos. Existem muitos eventos e o sistema nervoso nem sempre lida com seu processamento.

Se um bebê grita e chora à noite sem motivo aparente, provavelmente ele está muito cansado. São os adultos que podem adormecer de fadiga, enquanto a criança fica superexcitada e, pelo contrário, se recusa a adormecer e chora.

Se o seu filho não quiser se acalmar antes de adormecer à noite, você deve:

desista de atividades excessivas;
ventile a sala e leve a umidificação a níveis ideais;
sacudir um pouco a criança nos braços;
embalar e fornecer um manequim.

Conseguir um sono profundo permite que você execute uma determinada sequência de ações. Por exemplo, uma mãe alimenta seu bebê, toma banho em água na temperatura ideal, coloca-o no berço, lê um livro ou canta uma canção de ninar. Normalmente, o bebê adormece rapidamente após este ritual.

É importante entender que a questão de acalmar o recém-nascido precisa ser tratada individualmente. Para uma criança, o enjôo é adequado, para outra - enfaixando, a terceira só é acalmada pela dança.

A tarefa dos pais é estudar as preferências de seus filhos e escolher o método mais adequado. No entanto, deve-se lembrar que o bebê tem o direito de chorar, protestando contra diversos "inconvenientes". Bem, a mãe precisa estar lá, mostrando seu amor.