As propriedades curativas das ameixas são conhecidas há muito tempo, por exemplo, na medicina popular é usado como laxante. Caldos, infusões, compotas para fins medicinais e recreativos são dados até mesmo aos bebês.
Ameixa seca tem grande quantidade de vitaminas, estimula o trato digestivo
Os benefícios de uma decocção de ameixas secas para uma criança
Para uma criança pequena, as ameixas são um produto útil que praticamente não causa reações alérgicas. Os pediatras podem introduzi-lo em pequenas quantidades, como aditivo em alimentos complementares a partir do segundo semestre. Acima de tudo, é adequado para bebês que freqüentemente têm constipação; em tais casos, é usado como um laxante leve.
Apesar dos benefícios indiscutíveis, os nutricionistas aconselham o uso de ameixas com cautela. Uma criança pode ter problemas digestivos com frutas ricas em vitaminas. Portanto, logo no início, um caldo fraco de ameixas é preparado para o bebê.
Nota. Frutas cozidas podem ser dadas às migalhas para recuperação em quatro meses, em seis para nutrição - purê de batata e compotas. Os pediatras alertam que as ameixas não são introduzidas na primeira mamada, mesmo que o bebê esteja preocupado com a constipação. Isso só pode ser feito depois de vegetais.
Composição e valor nutricional
A ameixa seca é valorizada por sua grande quantidade de ácido ascórbico, vitaminas E, B, fósforo, cobre, cálcio, magnésio. Ele contém ácidos cítrico, málico e outros ácidos suficientes, bem como frutose e glicose, que são necessários para repor energia.
As substâncias de lastro das frutas secas estimulam a atividade intestinal e são um remédio natural para a prisão de ventre que não causa vício e efeitos colaterais.
Para que é usado o caldo de ameixa?
Desejando diversificar a alimentação do bebê, a mãe deve levar em consideração que o funcionamento do trato gastrointestinal ainda não está totalmente estabelecido, portanto, frequentemente ocorrem fezes amolecidas ou constipação intestinal. Às vezes, o bebê chora e os pais não conseguem entender o que está acontecendo. Os pediatras explicam que a flatulência, o inchaço da barriga podem incomodar o bebê e orientam a introduzir frutas secas de forma suave, como compota, decocção ou infusão.
A infusão de compota e ameixa auxilia na atividade do trato gastrointestinal do bebê
Compota de ameixa seca
No tratamento da constipação em crianças pequenas, a compota de ameixa é considerada um bom remédio. Recomenda-se que, após o bebê se acostumar com uma bebida de um componente, combine-a com outras frutas secas: damascos secos ou passas.
Infusão de ameixas
A infusão de ameixa é um remédio único para combater muitos tipos de bactérias. Os pediatras afirmam que as substâncias benéficas da infusão têm um efeito positivo no funcionamento do sistema cardiovascular.
Importante! Explicando se é possível introduzir ameixas secas durante a amamentação de um recém-nascido, os pediatras não proíbem o uso como infusão. No entanto, o uso excessivo de frutas secas foi alertado que causa diarréia.
É possível dar uma decocção durante a amamentação
O motivo pelo qual frutas desidratadas não são recomendadas como primeiro alimento complementar para HW é considerado o aumento da produção de gases na criança, acompanhada de dores na barriga. Às vezes, surgem situações em que você precisa ajudar um bebê que sofre de constipação persistente. Numa emergência, no caso de constipação infantil, uma decocção de ameixas secas em pequenas doses (meia colher de chá) ajudará, para não causar indigestão.
Conselho. Não é recomendado dar uma decocção a bebês com menos de um ano de idade, que estejam tomando gv, com fezes amolecidas freqüentes e um nível elevado de hemoglobina. Em outros casos, essas frutas secas são apenas benéficas.
Com que idade dar uma decocção aos bebês
Respondendo mães, a partir de quantos meses para dar uma decocção de ameixa a uma criança, alguns pediatras não apoiam a introdução precoce de frutas secas na dieta. Eles acreditam que, se o bebê está em VD, os alimentos complementares não são necessários por até seis meses.
A OMS recomenda em que idade as ameixas secas podem ser dadas aos bebês - aos seis meses. Além disso, antes da introdução deste produto, de sabor agradável, o bebê deve experimentar outras frutas e vegetais.
Com o leite materno, as propriedades benéficas das ameixas podem entrar no corpo do bebê
Para bebês de dois a três meses de idade que sofrem de constipação, os laxantes de ameixa podem ser ingeridos com o leite materno. Ao amamentar um recém-nascido, é útil para ele comer 4-5 peças ou beber uma bebida de ameixa.
Como fazer uma decocção de ameixas
Quando chega a hora dos alimentos complementares, as ameixas são dadas aos bebês em decocção ou compota, com cautela e em pequenas quantidades. Com a correta tecnologia de preparo, os frutos secos são amaciados e fervidos de diferentes formas.
Importante! Todas as bebidas à base de frutas secas devem ser preparadas fracamente concentradas, ou seja, quanto menor a criança, menos frutas são consumidas na bebida.
Como preparar a cerveja corretamente
As ameixas são preparadas da maneira usual. Antes de preparar o caldo, os frutos devem ser bem lavados com água fervida, retirar as sementes e enxaguar com água fervente. Em seguida, despeje a água na proporção: cem gramas de frutas em dois copos de água, e leve para ferver. Ferva o caldo por 15 minutos e deixe por uma hora. O bebê deve beber pela manhã para ver a reação à bebida. Uma colher de chá é suficiente para uma criança pequena.
Conselho. As frutas têm sabor atraente, por isso não é recomendável adicionar açúcar às bebidas.
Receita de compota
Para preparar a compota, você pode seguir a seguinte receita: enxágue duzentos gramas de frutas secas bem e despeje um litro de água. Leve a compota para ferver e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos. Em seguida, deixe esfriar, coe e ofereça às migalhas uma porção de 50 ml.
Receita de infusão
A infusão é aconselhada a ser administrada a crianças a partir dos três meses de idade, caso tenham problemas de digestão. Receita para infusão: Enxágüe 4-5 pedaços de frutas bem, ferva com água fervente em uma garrafa térmica e deixe fermentar por várias horas. Após o esforço, a criança recebe meia colher de chá para beber. A porção da bebida aumenta com a idade.
A infusão de ameixas secas é um bom remédio para eliminar problemas digestivos em uma criança
Normas de caldo de ameixas por meses a um ano
No esquema de alimentação, ameixas e ameixas ficam na mesma posição, mas seu uso apresenta algumas nuances. Para alimentos complementares no verão, é dada uma ameixa, que tem um efeito laxante menos pronunciado, ameixas são usadas no inverno.
Os nutricionistas determinaram quanto caldo pode ser dado a uma criança:
- 6 meses - a norma é 50 ml;
- 7-12 meses - a taxa aumenta para 60 ml.
Os pediatras não recomendam aumentar drasticamente a porção do caldo devido às suas propriedades laxantes.
Conselho. Você deve prestar atenção nas fezes - se ficar líquido, a porção deve ser reduzida.
Quantas vezes dar
Para prevenir distúrbios digestivos dolorosos, recomenda-se que migalhas de pratos de ameixa e bebidas sejam adicionadas ao menu 1 a 2 vezes por semana. É útil alterná-los: dê purê de batata em uma alimentação, compota na segunda. Se as fezes forem mexidas, as ameixas são excluídas do menu.
Importante! É possível aumentar a porção apenas sob uma condição - o aparecimento de constipação. Em seguida, a bebida é dada ao bebê até que a condição melhore, mas não mais do que a norma prescrita por semana para todas as frutas - 100-120 g.
A quantidade de ameixas
Devido às suas propriedades, as ameixas não fazem parte da alimentação diária da criança. Portanto, é importante calcular a quantidade para não causar mal-estar fecal. Para o primeiro contato com um novo sabor, é oferecida ao bebê meia colher de chá de purê ou 5 ml de caldo, depois o volume da porção é aumentado.
O que pode ser combinado com
Para uma variedade de alimentos, é útil adicionar um pouco de migalhas de ameixa à sobremesa ou dar junto com mingau. Mães experientes na segunda metade do ano podem cozinhar ameixas com carne. A maioria das crianças gosta dessa combinação com pratos familiares, pois as ameixas lhes dão um novo sabor. Porém, há bebês que não aceitam o produto. Não é necessário impor um prato, é melhor voltar a ele mais tarde.
É útil combinar ameixas com cereais e sobremesas.
Possíveis problemas de energia
As principais contra-indicações para o consumo de ameixas secas são problemas como alergias e obesidade. Portanto, é melhor coordenar sua introdução na comida para bebês com um pediatra.
Importante! Especialistas alertam que é preciso ter cuidado ao comprar frutas secas no mercado ou na loja, pois podem ser tratadas com produtos químicos de beleza. Dessa forma, as frutas podem prejudicar a criança, causando reações alérgicas. É muito mais útil cozinhar um produto de ameixa seca com as próprias mãos.
Sinais de alergias
Ameixas secas não são consideradas um alérgeno forte, mas os sintomas alérgicos podem aparecer inesperadamente após serem consumidas. Especialistas afirmam que a alergia decorre do manuseio e armazenamento inadequados, e não ao produto. Isso é o que causa reações como erupção na pele, indigestão.
Nota. Por razões médicas, as reações alimentares às ameixas secas ocorrem nas crianças para as quais as frutas e cerejas do sul são alérgenos.
A ameixa, rica em vitaminas, fortalece a saúde de uma criança pequena. O principal é introduzir corretamente os frutos secos na alimentação da criança, dadas as suas propriedades especiais.
