As crianças são grandes conservadoras. Eles facilmente trazem tradições e rituais à vida. A certeza de que a manhã começará com um beijo da mamãe e que o papai lerá o conto de fadas da noite, ajuda a criança a navegar nessa vida “incompreensível”. Tudo o que é novo é inicialmente tratado com cautela. É importante que os pais se lembrem disso para criar uma pessoa saudável que possa apreciar as tradições. O garoto guarda com cuidado pequenos “segredos”: o beijo da mãe mandado na porta do jardim de infância, um doce de plantão no bolso, que aparece do nada todas as manhãs. O dia será familiar. Os rituais podem ser favoritos, desinteressantes, obrigatórios. A criança está pronta para aguentar isso. A falta de ordem na vida condena o bebê a crises nervosas, caprichos, tumultos. Esta é sua reação defensiva ao desconhecido.
Às vezes, as próprias tradições e rituais são estabelecidos na família, então a criança naturalmente se encaixa nas regras gerais. Pode ser um jantar de domingo na casa da avó ou uma viagem em família ao parque aos sábados. O garoto espera o final de semana a semana toda, tenta se comportar bem no jardim de infância, aprende coisas novas: é bom receber elogios da querida avó.
Um certo sistema de comportamento infantil é formado pelos pais intencionalmente. Isso é o cumprimento da rotina diária, nutrição, escovar os dentes, lavar as mãos antes de comer. Até mesmo vestir um pijama antes de dormir torna mais fácil adormecer se isso se tornar um ritual.
Os adultos sabem que a criança precisa descansar, então a mandam para a cama o mais tardar às dez da noite. Bem, se esse ritual for observado invariavelmente, a simples menção da hora do sono cria um clima calmo e pacificador. Não se deve permitir que uma criança desrespeite o regime por bom comportamento. Nesse caso, ir dormir será percebido por ele como um castigo. Um bebê com sono pela manhã ficará facilmente excitado, caprichoso e não será capaz de se concentrar nas aulas.
Além dos benefícios para a saúde e da sensibilidade ao conhecimento, existem rituais que são igualmente importantes na criação dos filhos.
Parte 1
Instilar confiança
A criança adora viver em um mundo previsível. Ao acordar, saiba que suas panquecas favoritas serão no café da manhã. Quando ele sair da escola, ele será saudado pelo sorriso de sua mãe. Papai chegará do trabalho às seis da tarde. Desenhos animados serão exibidos na TV às oito da noite.
Quando não há regras rígidas na família e a vida é baseada em surpresas, a criança tenta ganhar apoio introduzindo seus próprios rituais. Com o tempo, eles podem se tornar hábitos obsessivos. Exemplo? Beba só da sua caneca, faça um escândalo porque sua camisa favorita está na lavanderia, e ele nunca vai entrar em uma nova.
Cultive hábitos sensatos
O ritual diário dos procedimentos matinais de água deve se tornar incontestável. Além disso, lavar as mãos antes de comer, depois de usar o banheiro, depois de caminhar. Escovar os dentes de manhã e à noite.
Mesmo se você estiver atrasado, você não pode permitir que seu filho cancele esses procedimentos. Apenas uma indulgência e, no futuro, sem supervisão de um adulto, fique tranquilo, ninguém fará nada.
Se o pai dá lugar a uma mulher ou a um idoso no transporte e ensina isso ao filho, esse hábito de pessoa bem-educada se tornará automático para ele, e não por compulsão.
A família deve ter regras que todos sigam: não beba leite ou suco da sacola, falte alguns pedaços antes do jantar, não comece a comer antes que todos os membros da família tenham se sentado e muito mais. Tudo começa com a família.
Adaptação indolor para novas fases da vida
A admissão ao jardim de infância, escola, mudança são acompanhados de estresse para a criança. Você pode criar pequenos rituais que criam emoções positivas.
Por exemplo, no caminho para o jardim de infância, vá a um café e tome um milkshake. No ônibus, permita-se pagar pela viagem. À noite, a criança pode ver o dia de saída riscando a data no calendário.
Promova a paciência
Cinco dias úteis devem ser percebidos pela criança como dias úteis. Esperar pelo fim de semana, que incluirá uma tão esperada viagem ao zoológico ou um almoço em família em um café, ajuda a ser mais coletado durante toda a semana.
Pequenas vitórias e novos conhecimentos são dedicados ao próximo fim de semana. A antecipação do descanso ajuda a tornar-se paciente, é mais fácil lidar com as falhas temporárias e as dificuldades na idade adulta.
A criança deve compreender que, com seu próprio trabalho e bom comportamento, cria para si um descanso alegre e merecido. O entretenimento diário perde relevância com o tempo e é percebido com tédio.
Tradições para a vida
Todo adulto tem boas lembranças da infância. Eles são freqüentemente associados às tradições familiares.
Prepare presentes para 8 de março com o pai para a mãe e a avó. Decore a árvore de Natal para o Ano Novo com toda a família. Comemore o feriado anual da casa de campo, comemorado apenas por você. Até a receita das tortas da bisavó é cuidadosamente passada dos mais velhos para os mais novos.
Estas são as chaves apresentadas pelos pais à futura jovem família.
Organização e compostura
Freqüentemente, nas famílias, você pode ver uma variedade de gráficos, tabelas e calendários coloridos nas paredes. Essa agitação visual ajuda a criança a se acostumar a realizar as ações necessárias. Por exemplo, uma sequência engraçada de passos, refletida na imagem, não deixará a criança esquecer a ordem do banheiro matinal.
Só de olhar para o relógio temático caseiro, a criança vai se lembrar da hora de fazer a lição de casa ou da necessidade de lavar a louça.
No corredor, é útil pendurar uma lista brilhante do que deve estar no portfólio do aluno. Olhando para ele, a criança verifica se esqueceu alguma coisa.
Pode se tornar uma tradição marcar aniversários e feriados no calendário quando chega um novo mês. A criança será capaz de se preparar com antecedência para eles.
Rituais não são dogmas
Não existem regras que nunca sejam quebradas. Nas férias, na natureza, em situações especiais, alguns rituais são interrompidos. Está certo. Rituais e tradições devem entrar organicamente na vida das crianças. Sua realização incondicional beira o fanatismo.
Esses raros desvios só atraem a criança para as regras usuais, como fiadoras de estabilidade e tranquilidade.
Parte 2
As crianças costumam ser amantes da consistência. É a estabilidade que inspira confiança neles. Eles ficam calmos se sabem exatamente o que vai acontecer e como. É ótimo quando, em um mundo tão diverso, ligeiramente assustador e volátil, há algo que sempre permanece constante. Tem um efeito calmante, permite manter um estado psicoemocional normal. A constante se torna uma espécie de base, um ponto de referência a partir do qual você pode começar e seguir em frente, o desenvolvimento. É interessante que é precisamente a mudança na vida de uma criança, a transição para outro ambiente, um coletivo que aumenta ainda mais o valor de algo que permanece constante. Afinal, as crianças têm que ir para o jardim de infância e depois para a escola. Tudo está relacionado com tensões, mudanças fundamentais. Nesse sentido, a importância dos rituais infantis é muito grande. Eles inspiram confiança na criança, trazem estabilidade e previsibilidade à sua vida.
Na maioria das vezes, o desconhecido se torna a causa da experiência. Os adultos também se esforçam para criar uma espécie de ilusão de estabilidade, uma vez que não é fácil sobreviver em um mundo em constante mudança e pouco confiável. As pessoas e eventos ao redor pressionam a psique, a consciência humana, constantes transformações prejudicam o sistema nervoso. Como resultado, a pessoa sente desconforto psicológico, está constantemente em estado de estresse. Os adultos criam diferentes substitutos para a estabilidade, suas manifestações externas: contratos, obrigações com garantias, seguros.
As crianças ainda não são capazes de se sustentar com esses papéis oficiais que substituem a estabilidade. Mas os jovens membros da sociedade têm seus próprios rituais que os ajudam a se adaptar e viver normalmente. Os rituais infantis podem ser:
- Algumas crianças podem se separar calmamente de suas mães, estando no jardim de infância, somente depois de acenar com a mão na janela;
- Muitas crianças adoram pedir-lhes que leiam uma história antes de dormir;
- Freqüentemente, os bebês adormecem mais facilmente se se prepararem para dormir em uma determinada ordem, realizando suas ações habituais;
- Quase toda criança tem um brinquedo favorito, uma espécie de totem, que sempre fica com ela no berço;
- Alguém vem com suas próprias maneiras de dizer adeus, dizer olá quando se encontram.
Aqui estão alguns exemplos específicos da vida de crianças!
Rituais infantis: exemplos da vida real
Os rituais estão intimamente relacionados ao conceito de ritmo e rotina diária. Muitos surgem por conta própria, enquanto outros são intencionalmente definidos pelos pais. Eles podem ser diferentes, mas têm uma coisa em comum - ajudam a tornar o nosso dia útil, eficaz e agradável.
Assistindo ao programa "Boa noite, bebês!" dormir.
Segundo o famoso médico Komarovsky, desde o início desses rituais, “o funcionamento do sistema nervoso, da respiração e da circulação sanguínea começa a mudar e, literalmente, 15-20 minutos são suficientes para que funcione e a criança adormeça”.
É interessante considerar rituais específicos para crianças que se tornaram tradicionais nas famílias:
Fiz essas observações e me interessei por rituais. Estabelecemos muitos rituais no jardim de infância, reforçando todos os momentos de regime com eles.
Antes de o jantar começar, todos lhe desejaram bom apetite e então ergueram as mãos. As crianças disseram juntas que iriam comer e crescer "Como isso".
Quando os rapazes vinham de uma caminhada ao jardim de infância, era preciso contar as omoplatas. Afinal, é preciso saber se as pás se perderam, se elas recolheram tudo.
Antes de ir para a cama, "conjurei" cada criança a ter bons sonhos. Bastava colocar as mãos sobre a cabeça da criança, pronunciar "Feitiço mágico"e, em seguida, sopre suavemente na testa para que a criança adormeça com calma. Afinal, ele já acreditava no poder mágico do ritual! Portanto, adormeci com prazer.
Assim, foi com a ajuda de todos os tipos de rituais no grupo do jardim de infância que foi criado um ambiente especial e confortável, e as crianças passaram pela fase de adaptação no jardim de infância / coletivo, ambiente incomum com muito mais facilidade, se acostumaram a novas tarefas, responsabilidades e estilo de vida.
Você quer que seu filho sempre se sinta bem, seu estado psicológico era estável? Então comece a criar seus próprios rituais! Eles desempenham um papel importante na vida do bebê: ajudam a programar sua consciência, acalmam o sistema nervoso e o apoiam em qualquer situação. Então, quando seu bebê crescer, ele se lembrará com carinho de seus rituais de infância.
Observe que os rituais já adotados devem ser seguidos com cuidado. Sei de muitos casos em que as crianças entraram em pânico real se os rituais fossem violados. Por exemplo, se uma criança esqueceu um brinquedo favorito que constantemente a acompanha no jardim de infância, ela deve voltar para casa para pegá-lo. Quando uma menina está acostumada a adormecer no jardim de infância exclusivamente de pijama azul, não há necessidade de trazer outro para ela. Isso causará estresse. Quando o pai acidentalmente esqueceu de acenar para o filho na janela, o garoto ficou terrivelmente chocado e chateado. Lembre-se disso! Realizar rituais infantis com cuidado é extremamente importante. Não pense que isso é um capricho. São exatamente essas tradições familiares que permitem que você mantenha um bom estado emocional das crianças.
Lembro-me do meu ritual de infância, graças ao qual não tive medo de adormecer. Antes, sempre temia que depois de dormir, ao acordar, me encontrasse em outro lugar. Afinal, monstros desconhecidos podem me roubar enquanto durmo, pensei. O medo de monstros noturnos me acorrentou, me impediu de adormecer. Mas esses monstros tinham medo do meu cachorro de brinquedo. Trezor corajosamente me protegia de monstros todas as noites, e pela manhã eu sempre o beijava com gratidão no nariz.
Os rituais infantis às vezes têm uma continuação inesperada quando as crianças já estão crescendo. Eu fiz 17 anos, tive que ir para uma cidade estranha para poder estudar lá no instituto. E agora estou na porta, e em minhas mãos uma bolsa com uma passagem. Minha mãe estava preocupada em como eu iria me estabelecer em um novo lugar, sozinha, uma menina muito jovem. De repente, minha mãe correu para o berçário e voltou com o mesmo Trezor. Ela disse que esqueci meu cachorro de pelúcia favorito. Decidi deixá-lo de propósito, considerando-me um adulto. Mas agora o brinquedo já estava se tornando uma garantia da tranquilidade de minha mãe. E a mãe ficou menos ansiosa quando a filha já crescida foi para a faculdade com um cachorro de pelúcia na bolsa. O ritual das crianças a ajudou a restaurar o equilíbrio emocional. E Trezor se tornou meu talismã novamente! Antes dos exames, beijei-o novamente no nariz.
Os psicólogos argumentam unanimemente que, com a ajuda do comportamento ordenado, a criança entende a estrutura do mundo, é assim que os limites do comportamento são estabelecidos e surge a autoconsciência. Além disso, os rituais infantis tornam a criança mais confiante. Afinal, a observância exata de certas ações sempre leva a um resultado previsível e conhecido.
Pense, talvez você se lembre de seus rituais.
O Dr. Komarovsky explica por que e quais rituais devem ser realizados com a criança antes de dormir:
