TOP-100 dicas úteis para mães que amamentam

O alimento ideal para o recém-nascido é o leite materno. É ele que contém todos os nutrientes necessários para que as migalhas por completo, garantindo seu crescimento e desenvolvimento. Portanto, os médicos aconselham manter a amamentação por até 1,5-2 anos. Também ajuda a estabelecer uma conexão emocional estreita entre mãe e filho, para satisfazer as necessidades psicológicas do bebê de afeto e amor.

Porém, acontece que no processo de amamentar a mulher encontra uma série de problemas, principalmente se for o primeiro parto. As recomendações dos especialistas em HV ajudarão a enfrentar as dificuldades e a manter a lactação o maior tempo possível, garantindo que o bebê esteja bem nutrido. E também conselhos de especialistas explicarão como cuidar da saúde da mãe e do bebê durante todo o período de amamentação.

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Estabelecendo a amamentação

1. Primeiro anexo.

Idealmente, deve ocorrer imediatamente após o parto ou nos primeiros 30 minutos após o nascimento. O contato físico entre a mãe e o bebê é um poderoso incentivo para iniciar e manter a lactação por muito tempo. Isso também ajudará seu bebê a aprender a segurar o mamilo com mais rapidez. Se a primeira fixação imediatamente após o parto não for possível, é necessário garantir o contato constante entre o recém-nascido e a mãe.

2. Alimentando sob demanda.

A amamentação é necessária assim que ele apresentar sinais de ansiedade. Não pare de mamar até que o bebê tenha soltado o mamilo da boca. Os médicos recomendam alimentar seu recém-nascido a cada 2 horas durante o dia e cerca de 4 vezes à noite. A alimentação noturna é essencial para manter a lactação normal.

3. Não force a comida.

Se o bebê não mamar, não deve ser forçado. Isso só vai assustar o bebê, e ele pode recusar totalmente o leite materno. Muitas vezes, a ação correta seria oferecer um seio ao bebê: quando ele ficar com fome, com certeza irá sugar.

4. Anexo correto.

Ao mamar, o bebê deve capturar tanto o mamilo quanto parte da aréola. Seu nariz, assim como seu queixo, devem repousar contra o peito de sua mãe. Para evitar que o bebê engula o ar em excesso, a boca deve estar bem aberta e o lábio inferior voltado para fora. Alimente em uma posição que seja confortável para vocês dois. Qual posição escolher para alimentação, siga o link aqui. Quando aplicado corretamente, nenhuma dor no peito ou mamilo deve ser sentida. E o bebê deve estar relaxado e satisfeito.

5. Pegada inadequada no peito.

Acontece que o bebê não agarra a mama corretamente. Nesse caso, a mãe pode sentir dores nos mamilos ou nos seios, e também pode apresentar fissuras, desenvolvimento de lactostase e mastite. Insira delicadamente o dedo mínimo na boca do bebê e remova o mamilo, depois reinsira o mamilo.

6. O bebê engasga ao se alimentar.

Certifique-se de que seu bebê segure corretamente o mamilo. Você pode precisar mudar sua posição de alimentação. Você precisa sentar-se, manter as costas retas, levantar mais a cabeça das migalhas e segurar com a mão. Muitas vezes, a razão pela qual o bebê engasga é o excesso de leite. Nesse caso, você precisa expressá-lo um pouco antes de alimentar.

7. Deixe o bebê esvaziar a mama até o fim.

Nesse caso, o bebê receberá o leite da frente e de trás, ou seja, todos os nutrientes. Mudanças freqüentes na mama causam falta de leite, o que pode resultar em baixo ganho de peso e problemas intestinais no bebê.

8. Não suplementar com fórmula ou introduzir alimentos complementares antes dos 6 meses.

Os pediatras recomendam o aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses. Isso ajudará a fortalecer o sistema imunológico do bebê e a suprir todas as suas necessidades. A suplementação com fórmula só é possível se realmente houver muito pouco leite e o bebê não tiver leite materno suficiente. O primeiro alimento complementar deve ser introduzido não antes dos 6 meses de vida do bebê. Se você decidir suplementar com fórmula ou introduzir alimentos complementares, consulte seu médico.

9. Quando o bebê precisa de alimentação suplementar

Há muito pouco ou nenhum leite. Mesmo assim, você deve tentar vários métodos para aumentar a lactação: chás especiais, compressas, dieta. Se tudo mais falhar, a mistura deve ser dada, mas o seio ainda deve ser oferecido;
O bebê nasceu prematuro;
O bebê está ganhando pouco ou até perdendo peso;
Doença da mãe e uso de medicamentos não compatíveis com a amamentação;
Longa separação entre mãe e bebê (ir para o trabalho, sair, etc.).

10. Alimente seu bebê corretamente.

Para pequenas quantidades de alimentação artificial, use uma pipeta ou seringa. Mais da mistura deve ser dada com uma colher de chá ou xícara. A alimentação com mamadeira é mais fácil para a mãe, mas depois disso o bebê pode se recusar a mamar. A quantidade da mistura não deve exceder 30-50% da ingestão alimentar diária da criança. Isso ajudará a manter a amamentação. Ao escolher uma fórmula, você deve consultar um pediatra (como escolher uma fórmula adequada e boa, leia este artigo).

11. Não adicione água ao seu bebê.

O leite materno contém até 85% de água (o leite da frente é líquido e aguado, pode matar a sede do bebê ao máximo), de modo que o bebê não precisa beber mais. A água deve ser oferecida somente após a introdução dos primeiros alimentos complementares, não antes de 6 meses. Se estiver muito calor e a criança estiver suando, ofereça o seio com mais frequência, enxugue com lenços umedecidos, dê banho.

12. Não dê a chupeta com freqüência.

O uso frequente da chupeta reduzirá a produção de leite materno. Além disso, pode ser difícil desmamar o bebê do mamilo posteriormente. Dê um manequim raramente e brevemente. Isso ajuda o bebê a se acalmar, satisfaz o reflexo de sucção, distrai das sensações desagradáveis associadas à barriga. Um mamilo selecionado corretamente formará uma mordida, produtos de borracha ajudarão os bebês a dentearem os primeiros dentes.

13. Expresse apenas quando necessário.

Os médicos desaconselham a extração frequente do leite. Isso deve ser feito nos seguintes casos:

A mama está cheia de leite e não dá para pegar um bebê nela;
Separação prolongada da mãe do bebê, quando é necessário deixar-lhe um suprimento de alimento;
A mãe não pode amamentar; por exemplo, com mastite, lactostase, uso de medicamentos incompatíveis com a amamentação.

14. Armazene o leite ordenhado adequadamente.

O leite materno pode ser extraído em recipientes estéreis e hermeticamente fechados. Deve ser armazenado na geladeira por cerca de 2 a 5 dias, se mais, então no freezer. Sacos de plástico especiais são melhores para congelar. Você pode usar recipientes de vidro ou plástico. A data em que o leite foi extraído deve ser marcada na garrafa. Leia mais sobre como armazenar leite ordenhado aqui.

15. Procure o conselho de especialistas.

Se você tiver problemas com a lactação, entre em contato com seu pediatra ou consultor de amamentação. Atualmente, você pode obter uma consulta em nosso site nesta página. Ou você pode pedir conselhos a mães experientes.

Catering para uma mulher a amamentar

16. Você não pode seguir uma dieta rígida.

Durante o parto e durante a alimentação, o corpo feminino perde muitos nutrientes e vitaminas, cujo déficit deve ser reposto. O bebê também deve receber alimentação adequada, contendo de forma completa todos os elementos úteis. Portanto, a dieta da mãe com HB deve ser variada.

17. Coma pequenas refeições com freqüência.

Evite comer demais - isso geralmente leva a problemas digestivos em seu bebê. O uso excessivo de qualquer alimento pode causar constipação, diarréia e até envenenamento. Além disso, aumenta a produção de gases e intensifica as cólicas, que já são bastante dolorosas para o bebê.

18. Gradualmente, introduza novos alimentos em sua dieta.

Nos primeiros três meses após o nascimento, o corpo do recém-nascido se acostuma com o novo ambiente. Portanto, é necessário introduzir novos produtos com cuidado. Experimente um produto e veja como seu bebê reage. Se ele se sentir bem, não há distúrbio de fezes ou alergia, então pode ser usado posteriormente. Se ocorrer uma reação, você deve esperar um mês e tentar novamente. Não experimente dois novos produtos ao mesmo tempo, faça pausas de 3-5 dias.

19. Elimine alimentos alérgicos no primeiro mês de HS.

É no primeiro mês que o corpo do recém-nascido é mais suscetível aos alérgenos. Portanto, frutas exóticas (exceto para bananas) e cítricas, doces e produtos de farinha, frutas vermelhas e vegetais de cores vivas, alimentos que contenham proteína de vaca e chocolate devem ser excluídos da dieta.

20. Dieta no primeiro mês de GV:

Caldos e sopas com baixo teor de gordura;
Purês de vegetais: couve-flor, brócolis, abobrinha, batata;
Papa de aveia na água: trigo sarraceno, arroz, aveia;
Ensopado ou carne cozida: carne, coelho, peru;
Maçãs verdes, bananas após tratamento térmico;
Produtos lácteos fermentados (exceto para kefir);
Creme azedo e requeijão com percentagem reduzida de gorduras, queijos duros.

21. Tratamento térmico de produtos.

Dê preferência a estufados, fervidos ou assados, exclua alimentos fritos gordurosos, salgados e condimentados. Evite ketchups, molhos, maionese e condimentos, assim como enlatados e frutos do mar. Use creme de leite, suco de limão e óleo vegetal para produtos de enchimento. 2-3 meses após o parto, você pode comer frutas e vegetais frescos.

22. Beba muitos líquidos.

Beber bastante bebidas quentes estimula a produção de leite. A ingestão diária de líquidos para uma mulher que amamenta deve ser de 2 a 3 litros, e metade dessa quantidade deve ser água potável. A mãe que amamenta também pode beber chá verde e preto fraco, compotas, bebidas com leite fermentado e sucos naturais. O leite de vaca costuma causar alergias em bebês, então você precisa usá-lo com cuidado, não antes de 4-6 meses, e em uma quantidade mínima. O cacau e o café podem ser introduzidos a partir de seis meses.

23. Elimine as bebidas alcoólicas. O consumo de álcool afeta negativamente a saúde do bebê: pode causar doenças no coração, vasos sanguíneos e sistema nervoso. Há uma opinião de que alguns goles de vinho ajudarão o bebê a adormecer mais rápido. Talvez ele adormeça rapidamente, mas a qualidade do seu sono será prejudicada: ele frequentemente acorda, se revira e se revira. Mesmo uma pequena porção de álcool pode prejudicar a saúde do bebê. Leia sobre os perigos do álcool durante o período de GV aqui.

em detalhes sobre a nutrição de uma mãe que amamenta
Dez principais regras nutricionais para mães que amamentam

Cuidando dos seus seios

24. Não lave seus seios com muita frequência.

Basta tomar banho duas vezes ao dia. Corte os produtos desodorizados e os sabonetes antibacterianos. Eles podem causar alergias e também remover a camada protetora dos mamilos. Use sabonete comum para bebês e lenços suaves. Mas lave as mãos antes de alimentar seu bebê.

25. Escolha roupas íntimas confortáveis.

O sutiã deve permitir que você abra e feche o peito facilmente com uma mão. As xícaras devem ficar soltas e não apertar o peito. O sutiã deve estar livre de aros e costuras dentro da copa, pois podem ferir ou irritar a pele do mamilo. Escolha roupas íntimas macias e respiráveis, como algodão ou microfibra.

26. Se houver vazamento de leite, coloque protetores de mama em seu sutiã.

Eles fornecerão uma excelente higiene mamária, absorvendo o excesso de leite. Essas almofadas protegem a pele do mamilo contra o atrito com o linho, ajudam com rachaduras e evitam que a roupa fique molhada. As juntas devem ser substituídas quando se molharem.

27. Massageie seus seios.

A massagem aumenta a produção de leite e evita a estagnação do leite. Antes disso, enxágue o peito e lave as mãos com água e sabão. Você pode lubrificar as mãos com óleo de rícino ou azeite. A massagem deve ser feita no sentido horário com movimentos circulares leves, 2 a 4 minutos em cada mama. Não se deve pressionar a pele com força, esfregar ou apertar as glândulas mamárias. A massagem durante o banho é especialmente eficaz. Lemos em detalhes sobre como fazer massagem nos seios.

28. Aplique compressas.

As compressas quentes estimulam o fluxo do leite e devem ser feitas antes da alimentação. As compressas frias acalmam o tórax - são aplicadas depois. As folhas do repolho também são usadas para restaurar o seio: aliviam o inchaço e a dor, promovem a cicatrização de rachaduras nos mamilos e ajudam nas ondas de leite dolorosas.

29. Extraia o leite corretamente.

Para uma composição de leite completa, você deve bombear por pelo menos 20 minutos. Em seguida, conterá leite dianteiro e traseiro. Não subestime o primeiro leite porque é aguado e menos gorduroso. É graças a ele que o bebê sacia sua sede e reabastece a necessidade de líquidos. Lemos como extrair corretamente a mama com uma bomba tira leite.

30. Expressão com as mãos.

Para extrair o leite manualmente com facilidade e sem dor, alterne entre os seios, levando 5 minutos cada. Tome uma bebida quente, tome um banho e massageie antes de fazer a extração. Se o leite sair gota a gota, espere alguns minutos e retome o bombeamento. Você não pode esticar e apertar os mamilos, aperte a pele da mama. Aprenda a extrair leite manualmente.

Possíveis problemas no peito

31. Lactostasis.

A estagnação do leite se manifesta por dores nos seios e mamilos, caroços e vermelhidão na pele, falta de leite durante a alimentação. A temperatura da mama pode aumentar, mas a temperatura corporal permanece normal. Essa doença pode ser causada por esvaziamento insuficiente da mama devido à fixação inadequada, produção excessiva de leite, roupas íntimas apertadas, mamilos rachados.

32. Como lidar com a lactostase

Aplique o bebê no tórax tão freqüentemente quanto possível, enquanto tenta manter a vedação sob sua mandíbula inferior;
Tome um banho quente e massageie suavemente seus seios, batendo suavemente e amassando os caroços da periferia até o mamilo;
Aperte a mama com movimentos suaves também da base ao mamilo, e depois ofereça a mama ao bebê;
Aplique compressas medicamentosas. Após a alimentação, coloque folhas de repolho, batidas para obter o suco, por 15-20 minutos. Antes de dormir, aplique uma compressa de aquecimento usando óleo de cânfora ou solução de sal de soda.

Em detalhe: lactostase e tratamento

33. Mastite.

A lactostase pode causar mastite, uma inflamação da mama. A mastite se manifesta por dor intensa, endurecimento e formação de saliências no peito. A temperatura corporal aumenta, podem ocorrer arrepios. Um abscesso pode se formar na mama e, em seguida, pus é adicionado ao leite materno. Com essa complicação, você não pode amamentar o bebê. Você deve consultar um médico imediatamente. É proibido o uso de compressas aquecidas e com álcool, bem como amassar e massagear as feridas.

Em detalhe: Mastite. Tratamento

34. Rachaduras e abrasões nos mamilos.

Freqüentemente, ocorrem devido à pega incorreta do mamilo pelo bebê, bombeamento intenso, mamilos achatados irregulares e lavagem frequente da mama. Normalmente, a dor passa quando a lactação melhora. Lemos como alimentar um bebê com rachaduras no mamilo.

35. Tratamento de mamilos rachados.

Se a pele dos mamilos estiver ferida, não desista de amamentar. Em caso de rachaduras, você pode usar protetores de mamilo especiais durante a alimentação. Se as rachaduras forem profundas e muito doloridas, é preciso tirar o leite e dar ao bebê de colher. Não use pomadas antibióticas, iodo, verde brilhante e soluções de álcool. Para o tratamento, pomadas e cremes contendo vitamina A e lanolina são adequados. Eles suavizam a pele, promovem a cicatrização de feridas e evitam o aparecimento de novas fissuras.

36. Pomadas medicinais para o tratamento de fissuras.

Bepanten. Creme antibacteriano para a prevenção e tratamento de fissuras mamilares. Deve ser lavado antes de alimentar o bebê.Também é eficaz para o tratamento de assaduras em bebês;
Purelan, mãe Sanosan, Avent, conforto mamãe, Vemos. Não requer enxágue antes da alimentação, hidrata, elimina descamações e promove a cicatrização de feridas.

37. Remédios populares para mamilos rachados.

Esprema algumas gotas de leite materno e lubrifique o mamilo, deixe secar;
Comprimidos de folhas de couve;
Uma decocção de camomila ou folhas de bétula. 2 colheres de sopa da coleção são fervidas em 0,5 litro de água, limpe os mamilos;
Lubrifique os mamilos com vegetais, espinheiro ou manteiga. Antes de alimentar, certifique-se de lavar;
Compressas de beterraba ralada até mingau. Mudar após a secagem.

38. Não aperte demais o peito.

Em caso de hiperlactação ou seu término, não aperte excessivamente o tórax com bandagens! Isso comprime as glândulas mamárias e pode causar lactostase ou mastite.

39. Sapinho.

Se as rachaduras não forem curadas e os mamilos não forem tratados, podem ocorrer infecções fúngicas ou estafilocócicas. Ela se manifesta como uma saburra esbranquiçada nos mamilos, bem como na língua e nas gengivas do bebê. A criança fica mal-humorada, chora, recusa-se a amamentar. A mulher sente forte dor dentro da mama durante e após a alimentação, e erupções cutâneas e vermelhidão aparecem na pele da mama. É necessário consultar um médico atempadamente e efectuar o tratamento.

40. Mastopatia.

É o aparecimento de formações benignas na mama em forma de selos e nódulos. Ao mesmo tempo, o seio aumenta de volume, dói e pode ser liberado líquido sanguinolento, branco ou incolor dos mamilos. Para o tratamento da mastopatia, você deve procurar ajuda médica imediatamente.

41. Se o bebê morder a mama.

Nesse caso, coloque o dedo mínimo na boca do bebê e remova o mamilo com cuidado. Diga a eles estritamente que você não pode fazer isso. Continue fazendo isso até que o bebê pare de morder a mama. Como alternativa, ofereça ao bebê contas de estilingue ou jogos de dedo (às vezes o bebê brinca dessa forma). Freqüentemente, o bebê morde o seio quando seus dentes estão começando a aparecer. Dê a ele uma chupeta de borracha ou mordedores de borracha especiais.

Problemas durante a lactação

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42. Retardo da lactação.

Às vezes acontece que depois do parto o leite não sai. O atraso na lactação é especialmente comum em mulheres que estão dando à luz pela primeira vez. Nesse caso, você não deve dar a fórmula à criança. É necessário aplicar o bebê no peito o mais rápido possível, com a sucção ele estimula o fluxo do leite. Mesmo algumas gotas de colostro são suficientes para um recém-nascido obter o suficiente. Também é útil fazer massagens leves e compressas quentes no peito.

43. Vale a pena aumentar o teor de gordura do leite?

O leite materno contém 85-90% de água, portanto não precisa ser muito gordo. Sua composição muda gradativamente com a idade do bebê. Se uma criança engorda bem, é ativa e saudável, o leite satisfaz plenamente suas necessidades. Leite muito rico pode causar disbiose e cólicas em bebês.

44. Verificar o teor de gordura do leite.

Você pode verificar o teor de gordura do leite em casa. Para fazer isso, coar um pouco de leite em um recipiente de vidro 15 minutos após a alimentação e deixe por 6 horas em temperatura ambiente. O leite será dividido em duas partes: na parte superior estará a que mostra o teor de gordura. Meça esta parte com uma régua: 1 milímetro - 1% de gordura. O conteúdo normal de gordura é 3,5-5%.

45. Como saber se um bebê tem leite suficiente.

Para isso, são importantes os seguintes indicadores: número de urinações e peso. Se o bebê tem leite suficiente, ele faz xixi mais de 8 vezes ao dia. Ao mesmo tempo, a urina é inodora, incolor ou amarela clara, transparente. Em relação ao peso, um bebê normalmente deve ganhar cerca de 120 gramas por semana. Por um mês, esse número deve ser de 500 gramas ou mais. Aos 6 meses, seu bebê deve ter ganhado cerca de duas vezes seu peso imediatamente após o nascimento.

46. Se não houver leite suficiente.

Se houver falta de leite materno, reconsidere sua dieta e amamente seu bebê com a maior freqüência possível. Os médicos podem recomendar chás de ervas especiais para aumentar a lactação. Os medicamentos só devem ser tomados se prescritos por um médico, caso contrário, podem prejudicar a saúde da criança.

47. Para aumentar a lactação

A amamentação frequente é uma excelente forma de estimular a lactação;
Certifique-se de que o bebê agarra a mama corretamente, escolha uma posição confortável para mamar;
Aplicar contato pele a pele: aplicar bebê no peito nu;
Você não deve adicionar água à criança e complementar com misturas. Dê a chupeta o mínimo possível;
Se necessário, use uma pipeta, seringa ou colher de chá para suplementação, mas não um frasco com bico;
Coma refeições variadas e nutritivas;
Beba muitos líquidos: água, compotas, chá com leite, sumos;
Faça uma leve massagem torácica diária, compressas quentes;
Descanse mais, faça caminhadas ao ar livre;
Tente evitar estresse, excesso de trabalho, falta de sono.

48. Medicamentos para aumentar a lactação.

Qualquer medicamento para amamentação pode ser tomado exclusivamente de acordo com a orientação do médico, pois seus componentes podem causar alergia em uma criança. Os medicamentos mais populares que aumentam a produção de leite materno incluem:

Hipp - chá de ervas para mulheres que amamentam, contendo anis, erva-doce, urtiga e cominho;
A cesta da vovó é um chá de ervas lactogênico que tonifica e dá força;
Lactogon é um suplemento alimentar. Contém geleia real, suco de cenoura, ervas e ácido ascórbico;
Apilak - comprimidos contendo vitaminas e geleia real. Pode causar distúrbios do sono;
Mlekoin - grânulos medicinais contendo substâncias vegetais;
Femilak é uma mistura de leite em pó, que inclui leite de vaca, soro de leite e ingredientes à base de ervas;
A Via Láctea é um suplemento alimentar seco que contém proteína de soja e ervas.

É preciso levar em conta as características individuais do organismo: o que vai ajudar uma mulher pode ser inútil para outra e vice-versa.

49. Hiperlactação.

Também acontece que é liberado muito leite. Este é um fenômeno de hiperlactação que leva à congestão torácica regular, vazamento involuntário, dor, fadiga e problemas de sono. Durante a hiperlactação, o bebê engasga com o leite, engole o excesso de ar e geralmente fica com fome. Se houver muito leite, extraia o leite antes da amamentação e limite a ingestão de líquidos. Alterne os seios não a cada mamada, mas a cada 6 horas, enquanto extrai um pouco da mama "não amamentada" até que a condição seja aliviada.

50. Conclusão da amamentação.

Você pode desmamar uma criança com 1,5-2 anos. O bebê já cortou todos os dentes e está completamente pronto para mastigar e digerir alimentos comuns. A lactação deve ser concluída gradualmente, eliminando uma amamentação de cada vez. Por exemplo, primeiro substitua a alimentação durante a vigília por comida normal, depois remova a alimentação após dormir, a seguir alimente antes de dormir e assim por diante. Após interromper a alimentação, o leite pode chegar por semanas ou meses. Neste momento, reduza a quantidade de fluido, pratique esportes ativamente. Compressas e infusões de hortelã ou sálvia também são eficazes.

51. Como restaurar a amamentação.

Se por algum motivo o leite desapareceu ou sua produção diminuiu, a lactação pode ser restaurada. Para isso, é necessário aplicar o bebê no peito com mais frequência e reduzir gradativamente a alimentação complementar para estimular a sucção. O contato tátil pele a pele entre a mãe e o bebê é importante. Você pode usar massagens, compressas, chás de ervas para melhorar a lactação. Lemos em detalhes sobre como restaurar a lactação - 10 maneiras.

Doenças de uma criança

52. Como entender que uma criança está doente.

Temperatura corporal aumentada, febre.
A temperatura corporal baixa pode ser uma reação à infecção.
Respiração intermitente freqüente.
Recusa em comer.
Caprichos frequentes, choro, ansiedade, distúrbios do sono.
Vômito.
Diminuição do número de micções para 5 ou menos vezes ao dia, a urina é de cor escura, com cheiro.
Mudanças na consistência e na cor das fezes, aparecimento de secreção com sangue, muco, espuma.
Diarreia (fezes muito frequentes) ou nenhuma fezes por mais de 2 dias.

53. Se o bebê tiver febre alta.

A criança deve ser despida e enxugada com um pano macio com água em temperatura ambiente. Se a temperatura não baixar após 10-15 minutos, dê ao bebê um antitérmico de acordo com a dosagem para essa idade indicada nas instruções. Os medicamentos mais seguros são o ibuprofeno e o paracetamol. Definitivamente, você deve consultar um médico. Leia mais sobre como baixar a temperatura aqui.

54. Por que o bebê chora.

A causa mais comum de choro é fome ou fraldas molhadas. Além disso, o choro frequente pode indicar o início da doença, problemas de saúde, ansiedade e fadiga. Outros sinais devem ser considerados para determinar a causa exata.

55. Cólica em bebês.

Cólicas intestinais são dores abdominais causadas pelo aumento da produção de gás. A cólica geralmente ocorre em crianças de 2 a 4 semanas e está associada à habituação do trato gastrointestinal a uma nova dieta. A cólica geralmente desaparece em 3-5 meses. Sintomas de cólica intestinal em uma criança:

A criança está ansiosa;
Pressiona as pernas contra a barriga;
Chorando penetrantemente;
Há uma violação do banco;
Gases de vez em quando.

56. Como ajudar um bebê com cólicas

Deite o bebê de barriga para baixo por alguns minutos antes de mamar;
Após a alimentação, você deve segurar o bebê em pé (em uma coluna), esperando até que ele cuspa;
Certifique-se de que o bebê não engula o ar em excesso durante a alimentação;
Não coma alimentos que causem produção de gás;
Massageie a barriga do bebê com movimentos circulares leves, no sentido horário;
De vez em quando, dobre e desdobre as pernas da criança em direção ao estômago e às costas;
Aplique uma fralda morna, mas não quente, na barriga;
No banho, acrescente uma decocção de camomila - tem efeito relaxante;
A causa da cólica em bebês em tratamento intravenoso pode ser uma mistura selecionada incorretamente.

57. Remédios para cólicas.

Água endro. Adicione uma colher de chá de sementes de erva-doce ou endro a um copo de água fervente. Insista uma hora, depois dê um gole ao bebê antes de mamar;
Bifiform Baby e Espumisan Baby podem ser administrados desde os primeiros dias de vida. Essas drogas acalmam e eliminam distúrbios, enchem o trato gastrointestinal com microflora útil, previnem a disbiose;
O Plantex em pó pode ser administrado a partir das duas semanas de idade. Contém erva-doce, que promove gases e estimula a digestão e reduz as cólicas;
Bobotik gotas e suspensão Sub Simplex são indicados para bebês a partir de 1 mês. Eles reduzem o inchaço, aliviam as cólicas;
O médico pode prescrever Linex, Baby Calm, Babyinos e outros medicamentos eficazes para cólicas para migalhas.

58. Manifestações de alergia em uma criança.

Qualquer coisa pode causar uma alergia em um bebê: comida, lã, poeira, produtos de cuidado, pólen, etc. Uma reação alérgica pode ser de três tipos:

Na pele: erupções cutâneas e vermelhidão, coceira, descamação, inchaço.
No aparelho respiratório: tosse, coriza, espirros e até asma.
Nos órgãos digestivos: vômitos, regurgitação excessiva, distúrbios das fezes.

59. Tratamento de alergias.

As fontes da reação alérgica devem ser identificadas e eliminadas. Uma mulher que amamenta deve evitar alimentos ricos em alérgenos. Bebês com alimentação mista devem tentar uma fórmula diferente. Os medicamentos contra alergias para crianças e mães que amamentam devem ser prescritos por um médico.

60. Suor de calor.

Ela ocorre no bebê como uma reação a forte superaquecimento e suor. O calor espinhoso se manifesta por erupções cutâneas na forma de bolhas. Ao contrário das erupções alérgicas, elas não coçam nem coçam. Para lidar com o calor espinhoso, é preciso manter uma temperatura confortável na sala de 18-22 °, não envolver a criança, tomar banho em banhos sucessivos, observar a higiene. Óleo de amêndoa e pasta de zinco podem ser aplicados nas áreas afetadas. Se o líquido nas bolhas começar a escurecer, consulte um médico imediatamente! Detalhes sobre o calor espinhoso.

61. Regurgitação.

A regurgitação é um processo fisiológico e é observada em crianças de até 4-7 meses. A ingestão de leite ou fórmula ocorre espontaneamente 15-20 minutos após a alimentação. Se a criança cuspir muito profusamente ou mesmo com uma fonte, isso indica um problema digestivo. A causa deste fenômeno pode ser excessos ou envenenamento, você deve consultar um médico.

62. Como reconhecer o vômito.

Vômito indica intoxicação grave, distúrbios digestivos e até mesmo patologia do trato gastrointestinal. É importante ser capaz de distinguir vômito de regurgitação. A regurgitação ocorre uma vez após a alimentação, o volume do fluido que sai é pequeno (até 5 ml). Ao regurgitar, o conteúdo sai na sua forma original, o bem-estar da criança é normal. O vômito pode ocorrer a qualquer momento, independentemente da alimentação e em quantidades ilimitadas. O conteúdo durante o vômito, já parcialmente digerido, na forma de leite coalhado, tem um cheiro azedo. O bebê se recusa a comer quando vomita, não dorme bem, se preocupa, chora. Só o vômito pode ir como uma fonte.

63. Disbacteriose em bebês.

A disbacteriose é um desequilíbrio da microflora intestinal e ocorre em 90% das crianças. Esta doença se manifesta por inchaço, cólicas dolorosas e frequentes, distúrbios do sono. Os sintomas concomitantes de disbiose são distúrbios das fezes, náuseas e vômitos, problemas de apetite e dermatite atópica. O tratamento deve ser realizado por um médico. Detalhes sobre disbiose.

Cadeira de amamentação

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64. O que deveria ser fezes normais de bebê.

Com a HB, as fezes do bebê podem ser qualquer coisa. Depende da idade e da alimentação da criança. Você pode falar sobre desvios nas fezes com muco, fezes espumosas, fezes incolores ou brancas, fezes duras e duras, fezes com sangue.

65. Fezes verdes podem ser normais.

Pode se tornar um motivo de preocupação se for acompanhado por outros sintomas: um odor desagradável e pungente, uma consistência excessivamente líquida, um alto teor de muco, febre e perda de peso e inchaço.

66. Fezes com muco.

Uma pequena quantidade de muco está presente nas fezes de qualquer pessoa saudável. Distúrbios digestivos e infecção são indicados pelo alto teor de muco, bem como pela cor da secreção. Para resfriados e infecções bacterianas, as fezes podem ser amarelas ou verdes com muco. As fezes transparentes ocorrem com inflamação intestinal, infecção por enterovírus, resfriados. As fezes brancas indicam uma infecção intestinal.

67. Se o bebê tiver fezes espumosas.

Essas fezes podem ser causadas por vários motivos: disbiose, alergias, infecções e até mesmo desnutrição. Normalmente, é suficiente corrigir a nutrição do bebê e da mãe para normalizar a digestão. O tratamento é necessário para uma doença infecciosa e uma forte reação alérgica.

68. O problema das fezes moles.

Nos primeiros três meses de vida, os bebês têm fezes líquidas. Sendo amamentado, o bebê pode andar 8-12 vezes ao dia, às vezes após cada mamada. Aos 6 meses, o número de evacuações chega a 2-5 vezes, aos 1 ano - 1-2 vezes ao dia.

69. Diarréia ou fezes moles?

É importante ser capaz de distinguir diarreia de fezes moles regulares. Com a diarreia, o número de evacuações aumenta significativamente, a criança chora e pode recusar alimentos. As fezes são liberadas abruptamente, às vezes muco, espuma ou sangue aparecem nelas. A consistência das fezes torna-se aquosa, apresenta uma cor esverdeada e um forte odor azedo. Outros sinais possíveis: o bebê está perdendo peso, puxando as pernas até a barriga, pois é atormentado por gases. Possível aumento de temperatura.

Freqüentemente, a causa da diarreia com hepatite B são os novos alimentos que a mãe ou o bebê experimentou. É necessário revisar a dieta alimentar, retirar a ração complementar, trocar a mistura no caso de alimentação mista. Você não precisa suplementar seu bebê ou interromper a amamentação.

70. Constipação.

Constipação em bebês é a ausência de fezes por mais de 2 dias. Nos primeiros dias após o parto, as fezes uma vez ao dia são consideradas normais, posteriormente a freqüência das fezes da criança aumenta. Na prisão de ventre, o bebê chora, a barriga fica inchada, há problemas para dormir. Vômito é ocasionalmente observado.

Freqüentemente, a constipação em bebês causa abuso por parte da mãe que amamenta de farinha e produtos doces, alimentos gordurosos e laticínios. Você deve incluir na dieta mais vegetais e frutas, e recusar alimentos fortificantes. Para ajudar seu bebê, você pode fazer uma leve massagem de barriga, exercícios de pernas que simulam andar de bicicleta.

71. Como normalizar os movimentos intestinais em uma criança

Enquanto amamenta seu bebê, ofereça o segundo seio apenas se ele esvaziar completamente o primeiro;
Faça uma dieta balanceada e saudável, não coma demais;
Certifique-se de incluir frutas secas e produtos lácteos fermentados em sua dieta diária;
Abordar com responsabilidade a escolha da fórmula para alimentação mista ou mamadeira;
Não introduza alimentos complementares antes dos 6 meses, monitore cuidadosamente a reação do bebê ao novo produto;
Se possível, não alimente e complemente o bebê.

O que fazer se uma mãe que amamenta está doente

72. Não pare de amamentar.

O leite materno contém anticorpos e protege o bebê contra infecções. O leite extraído e fervido perde suas propriedades imunológicas, portanto, amamente. Em caso de gripe ou resfriado, use uma proteção facial para manter seu bebê protegido contra vírus. A amamentação pode ser interrompida temporariamente durante o uso de medicamentos fortes, se o médico insistir.

73. Consulte um médico.

Para qualquer doença, procure atendimento médico qualificado. Somente um médico poderá selecionar medicamentos adequados para a lactação. A automedicação pode agravar a doença e afetar a saúde do bebê.

74. Use remédios populares.

Em caso de doença, não tenha pressa em tomar remédios. Talvez, a princípio, a medicina tradicional (decocções, infusões, compressas) possa ajudar. No entanto, você também deve consultar o seu médico, porque muitas ervas podem causar alergias e afetar a lactação.

75. Tome os medicamentos apenas conforme indicado pelo seu médico.

Ao tomar, leia atentamente as instruções de uso, prazo de validade, contra-indicações e efeitos colaterais.

76. Observe as regras de dosagem e administração exigidas.

Nunca exceda a dosagem prescrita pelo seu médico, mesmo que não esteja melhor. Talvez ele encontre outro medicamento para você. Além disso, não reduza a dose do tratamento, pois o medicamento não terá efeito, mas passará para o leite materno.

77. Não auto-medicar bebês.

Se, no entanto, o bebê pegar um resfriado, não lhe dê medicamentos. Bastam aqueles que penetram em seu corpo com o leite materno. Se a condição do seu filho piorar, consulte um médico. Só ele pode prescrever o tratamento para o bebê.

78. Hora de tomar os medicamentos.

Se necessário, tome um comprimido uma vez ao dia, é melhor fazer isso antes do sono mais longo do bebê. Se o medicamento precisar ser bebido várias vezes, use-o imediatamente após a alimentação.

79. Medicamentos permitidos para a amamentação:

Carvão ativado, Smecta;
Almagel;
Creon;
Paracetamol e Panadol;
Dibazol;
Cetirizina e Loratadina;
Clexane;
Amityriptyline;
Peróxido de hidrogênio, clorexidina, verde brilhante;
Lidocaína e Ultracaína;
Glicina;
Linex;
Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ketanov;
No-shpa.

80. Drogas que devem ser tomadas com cautela em HB:

Suprastin e Tavegil;
Verapamil;
Ventre;
Fenoterol;
Diazepam e outras drogas semelhantes;
Imodium, você pode apenas uma vez;
Furosimida;
Foralx, Senna sai e Guttalax;
Insulina escolhendo cuidadosamente a dose.

81. Drogas proibidas durante a lactação:

Aspirina;
Citramon;
Denol;
Cordaflex;
Trental;
Reserpina;
Diazoxide;
Analgin e Baralgin, Sedalgin e Pentalgin;
Fenilina;
Persen e Novopassit;
Codeína.

82. Antibióticos para mulheres lactantes:

Penicilinas;
Aminoglicosídeos (Netromicina, etc.);
Cefalosporinas (Cefazolina, Zinnat, etc.);
Macrolídeos (Sumamed, Eritromicina).

83. Antibióticos proibidos para uso por mulheres lactantes:

Tetraciclinas e sulfonamidas (Bactrim, Bi-septol, etc.);
Ciprofloxacina;
Tinidazol e Metronidazol;
Levomicina e Clindamicina.

Autocuidado durante a lactação

84. É permitido fazer manicure? Recomenda-se que a manicure durante a amamentação seja feita no máximo uma vez a cada duas semanas. Além disso, ele deve ser o mais gentil possível. Os vapores do verniz e do líquido para limpá-lo durante a respiração penetram no sangue da mulher e, através dele, no leite materno.

85. Como fazer uma manicure para uma mulher que amamenta.

Desinfete todos os instrumentos com água oxigenada ou álcool. Para reduzir a entrada de substâncias nocivas, não se curve sobre as unhas, coloque uma atadura de gaze. Use apenas um polidor de qualidade e removedor sem acetona. O intervalo entre o procedimento e a alimentação subsequente deve ser de pelo menos 2 horas. Não permita que o bebê fique por perto, ventile bem o ambiente.

86. Como cuidar da pele e unhas com hepatite B.

Utilize cremes nutritivos, hidratantes e protetores hipoalergênicos para rosto e mãos, de aroma neutro. Uma solução de vitamina A e azeite ajudará a restaurar a pele. Para as mãos, banhos com soda e sal marinho são adequados. Para fortalecer e iluminar suas unhas, esfregue-as com uma rodela de limão.

87. É possível tingir o cabelo com HB.

Não há uma resposta exata se a composição química das tinturas de cabelo penetra no corpo da mulher e no leite materno. Mas os vapores deles durante o procedimento são, sem dúvida, prejudiciais. Portanto, use também uma atadura de gaze, ventile bem a sala. Escolha tintas sem amônia, com óleos redutores. Siga as instruções de uso e evite que a criança fique perto durante a coloração.

88. Tintura de cabelo segura para HS.

Dos tipos químicos de coloração, o destaque é o mais seguro, pois é realizado recuando 3-5 cm das raízes. Portanto, a concentração de substâncias nocivas que entram no corpo diminui. Você pode usar remédios naturais. Por exemplo, para clarear o cabelo, tome decocção de camomila e suco de limão. Para ficar vermelho - use caldo de hena ou cebola. Basma é adequado para tingir de preto.

89. O problema da perda de cabelo em HB.

Muitas vezes, após o parto, a mulher se depara com um incômodo como a perda de cabelo. As razões para isso: alteração dos níveis hormonais, falta de vitaminas durante a amamentação, alimentação pouco saudável, estresse. É normal que caiam até 100 fios por dia. Se a quantidade de cabelo perdido for 400-500, medidas de emergência devem ser tomadas!

90. Como lidar com a queda de cabelo com HB:

Evite produtos químicos: tingimento, permanente, vernizes e muito mais;
Não use secadores de cabelo, ferros de ondular ou ferros para cuidar. Seque o cabelo naturalmente, não penteie o cabelo úmido, não vá para a cama com a cabeça molhada;
Após a lavagem, enxágue a cabeça com fortificantes remédios naturais: decocção de camomila, urtiga, kvass azedo, caldo de cebola;
Escolha o shampoo de acordo com seu tipo de cabelo. Use produtos suaves com ingredientes naturais;
Use máscaras médicas especiais, bálsamos, pomadas. Leia atentamente as instruções, é melhor comprá-las na farmácia;
Durante a lavagem, massageie o couro cabeludo em movimentos circulares;
Preste atenção à sua dieta e regime. Tome vitaminas especiais para amamentar, alimente-se bem, descanse mais;
Não fique nervoso com ninharias!

91. Como se livrar do excesso de peso após o parto?

As observações mostram que uma mulher ganha de 7 a 13 kg após o parto. O excesso de peso geralmente desaparece após alguns meses. Mas também acontece que essa massa permanece. Neste caso, atividade física moderada, caminhar ao ar livre será útil. Durante a amamentação você não pode fazer dieta alimentar, pois isso pode prejudicar o bebê, pois ele não poderá receber todos os elementos necessários na quantidade adequada.

92. Esportes para uma mãe que amamenta.

Andando;
Pilates e ioga;
Ginástica e Fitness;
Natação 2-3 meses após o parto;
Aeróbica e ciclismo são recomendados 6-7 meses após o nascimento do bebê.

93. Tipos de esportes contra-indicados na hepatite B.

Corrida, atletismo e levantamento de peso. Durante a corrida esportiva, são possíveis lesões no peito devido às flutuações nas glândulas mamárias. Além disso, o tórax pode ser ferido devido ao levantamento de halteres. Esses tipos de exercícios podem reduzir a lactação.

94. Estrias após o parto.

Os cosmetologistas insistem que este problema pode ser completamente eliminado dentro de 9 a 10 meses após o parto. Para fazer isso, esfregue as áreas problemáticas com uma escova macia duas vezes ao dia. Durante a lavagem, direcione o jato do chuveiro para as estrias, alternando entre água fria e quente. Use também cremes especiais para estrias. Para obter o melhor efeito, é necessário começar a eliminar as estrias o mais cedo possível.

Apresentando alimentos complementares

95. Quando introduzir alimentos complementares.

Para uma criança que está em HB, os médicos recomendam dar a primeira alimentação complementar não antes dos 6 meses. Isso será indicado pelos seguintes sinais: o bebê consegue sentar-se sozinho, mostra grande interesse pela comida dos adultos, não empurra a colher. Nessa idade, o bebê já pode carecer apenas do leite materno.

96. Como introduzir alimentos complementares.

Apresente os primeiros alimentos complementares apenas a um bebê saudável. É administrado antes da amamentação, sucos após a alimentação. Iniciar a introdução do produto com 5 g (meia colher de chá), em 2 a 4 semanas, chegando a 150 g Os primeiros alimentos complementares são dados pela manhã, às 9-11 horas. Ao mesmo tempo, a amamentação é necessariamente preservada.

97. Monitore as reações do seu bebê aos alimentos complementares.

Ao dar qualquer novo produto, preste atenção ao bem-estar da criança, suas fezes e pele. Se ocorrer erupção na pele, problemas de fezes ou outra reação, espere 1 mês com a introdução deste produto e tente novamente. A regra principal é consistência e gradação. Ou seja, você só pode dar um novo produto e lançar outro só depois de se acostumar com o primeiro.

98. O que dar em alimentos complementares.

A partir dos 6 meses, os pediatras recomendam a introdução de purê de vegetais em alimentos complementares para uma criança saudável. Se o bebê tem falta de peso, constipação frequente, então é melhor começar a alimentação complementar com cereais na água. Também nessa idade, você pode usar óleo vegetal;
A partir dos 7 meses, você pode dar ao seu bebê produtos de leite azedo, queijo cottage e manteiga;
A partir dos 8 meses, as crianças podem saborear purês de frutas e cereais com leite, biscoitos infantis e purê de carne;
A partir dos 9 meses, introduza na dieta purê de peixe, além de sucos naturais;
A partir dos 11-12 meses, você já pode dar semolina, cevada, mingau de milheto e purê de frutas vermelhas.

99. Alimentos que não devem ser dados a crianças menores de 2 anos de idade:

Produtos semiacabados e alimentos enlatados;
Produtos fumados e enchidos;
Ketchup, maionese e outros molhos;
Frutos do mar;
Coalhada glaceada;
Cogumelos;
Pastelaria doce;
Marinadas e picles;
Leite de vaca;
Café e chás de ervas;
Chocolate.

100. Alimentos complementares pedagógicos.

Se a criança se recusar a comer alimentos complementares, não a force. Então você só desestimula o apetite e complica a introdução de alimentos complementares, além de assustar o bebê. Faça com que o bebê se sente em uma mesa comum durante uma refeição em família, constantemente ofereça comida nova para ele. Se ele se recusou a usar purê de abóbora, ofereça-lhe couve-flor. Demonstre que é delicioso alimentando um coelho ou urso juntos. Isso é chamado de alimentos complementares pedagógicos.

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