5 medos de parto

Parto sem medo

Para que o parto seja bem-sucedido, é necessário se concentrar e se posicionar de maneira positiva antes do parto. No entanto, depois de ler histórias de mães sobre parto em fóruns de mulheres, isso não é tão fácil de fazer. Vamos dar uma olhada em 5 medos principais que as mulheres grávidas enfrentam.

Medo 1. Assustador desconhecido

A incerteza sempre assusta, numa situação de parto - ainda mais:

Estude cuidadosamente todas as informações sobre o próximo nascimento. Preste atenção ao que você precisa fazer em cada estágio do parto. Examine todos os momentos que te emocionam: como vai o parto, o que precisa ser feito em uma fase ou outra, que sentimentos a gestante vivencia durante o parto.
Leia literatura especial, converse com mães que já passaram pelo parto. Veja também os vídeos instrutivos sobre o parto. Se essas fontes não fornecerem respostas completas, inscreva-se em cursos especiais para mães. Normalmente, os obstetras profissionais estão presentes nesses cursos, que podem aconselhar sobre como se comportar durante o parto, quais as posições mais confortáveis, como respirar corretamente, como reduzir a dor, etc.

Medo 2. Chegar atrasado ao hospital

O medo de não ter tempo para chegar ao hospital assombra muitas grávidas e, na maioria das vezes, as mães que estão esperando o primeiro filho têm medo disso. Como você sabe, os pensamentos são materiais, então a excitação só pode acelerar o início do parto, portanto, mantenha-se no controle. Se você tem medo de dar à luz antes do tempo, reúna todos os utensílios necessários para o hospital com antecedência, para que você possa estar pronta a qualquer momento. Mesmo que comece a ter contrações prematuras, ainda terá tempo de chegar ao hospital; o principal é cuidar do transporte.

Medo 3. Saúde infantil

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Durante a gravidez, todas as mães sentem medo pelo bebê: “Está tudo bem com o bebê na minha barriga? Ele está recebendo todos os nutrientes de que precisa? Está se desenvolvendo normalmente? " - todas essas questões são absolutamente naturais. Eles se tornam não naturais apenas quando você se pergunta com muita frequência e pensa muito a respeito. A melhor coisa que você pode fazer pelo seu bebê é cuidar de si mesma, manter o regime, cuidar da sua saúde, seguir uma dieta alimentar, caminhar mais ao ar livre e pensar em coisas boas. E envie sinais de amor ao seu bebê! Os pensamentos são materiais.

Medo 4. Dor intensa

Muitas mães se preocupam não apenas com a criança, mas também com elas mesmas. O maior medo do parto é a dor intensa. Muitas mulheres temem não conseguir enfrentar e suportar a dor e exigir uma epidural ou mesmo uma cesariana. Lembre-se de que o parto é um processo fisiológico absolutamente natural pelo qual muitos passaram com calma. A própria capacidade de dar à luz uma nova pessoa é um presente que ajudará a perceber a essência da maternidade. O medo de dores fortes durante o parto geralmente aparece após histórias horríveis de parto de mulheres que já deram à luz. No entanto, confiar nas histórias de outras pessoas não faz sentido, já que todo parto é diferente. Se você tem medo da dor, confie nos médicos: eles vão te explicar como se comportar para que o parto corra bem.

Medo 5. Circunstâncias imprevistas

Às vezes, durante o parto, podem surgir circunstâncias imprevistas e os médicos precisam fazer uma cesariana ou episiotomia. Muitas mulheres, quando confrontadas com tais circunstâncias imprevistas, podem entrar em pânico. Isso complica muito a operação. Para não se assustar e não se confundir em tal momento, discuta com antecedência todos os cenários possíveis com seu médico. Descubra como é o parto natural, que dificuldades podem surgir e discuta opções para resolvê-las. O principal é sintonizar positivamente, pois temos um encontro tão esperado pela frente!