Todas as pessoas precisam de espaço pessoal. Esta é uma zona em que a pessoa é deixada por conta própria, pode dedicar-se calmamente a um hobby ou apenas pensar em algo. O desejo de passar algum tempo sozinho não é nada igual ao desejo de se isolar dos outros. De acordo com especialistas, essa necessidade ajuda a manter o equilíbrio, sentir conforto psicológico e ficar mais feliz.
Cada pessoa define seus próprios limites para o espaço pessoal. Depende do caráter, temperamento, estilo de vida. Se o espaço pessoal é constantemente invadido, causa desconforto psicológico e neuroses, seguidos de problemas de saúde mais graves. Segundo os cientistas, a violação do espaço pessoal pode até encurtar a vida de uma pessoa.
Uma jovem mãe está constantemente com a criança, ajustando sua programação ao regime do bebê. Freqüentemente, não sentindo apoio e ajuda de entes queridos, a mulher simplesmente se dissolve nas necessidades de seu filho e se perde. Ao mesmo tempo, mãe, como todas as outras pessoas, é vitalmente necessário ficar sozinha consigo mesma de vez em quando para restaurar o fundo emocional.
Como uma mãe pode organizar seu espaço pessoal?
Existem várias regras que toda mãe deve adotar:
- Aprecie seu espaço pessoal. Você precisa perceber que você precisa disso. Mesmo que você durma com seu filho, não é necessário privar-se de um relacionamento íntimo com seu cônjuge. Essa é a escolha dos adultos.
- Você deve ter itens pessoais que ninguém mais possa tocar. Nunca, em nenhuma circunstância. Até um bebê precisa ser explicado que se trata de cosméticos da mãe. Não deve se tornar parte da vida de uma criança, porque é parte da sua vida.
- Conforme o bebê cresce, ele deve perceber que em algumas situações a mãe não deve se distrair. Nem pai, nem avó, ninguém mesmo. É só a hora da mamãe: o que quer que façam, ela tem direito.
- Aprenda a respeitar a privacidade de seu filho. Se ele não quer abraçar agora, não o force a fazer isso. Se um brinquedo é muito querido para ele, nunca o jogue fora, mesmo que lhe pareça velho e sem valor.
- Explore seu mundo interior. De vez em quando, pergunte a si mesmo se está fazendo o que realmente deseja. Caso contrário, certifique-se de encontrar uma maneira e um tempo para alcançar o que deseja. Defenda seus interesses na família. É muito importante.
- Não inflija castigos corporais a uma criança nem use a força contra outros membros da família. Isso destruirá a sensação de segurança do bebê e, no futuro, ele se tratará como uma pessoa cujo valor é muito condicional. Seu espaço pessoal será destruído de forma bárbara. Acontece que é possível? Agora a criança começará a pensar que é perfeitamente permitido dar um tapa na mãe ou morder seu irmão.
- Aceite ajuda e não se deixe sentir que não a merece. Se a avó quer amamentar o bebê, deixe. Ela mesma gostará de se comunicar com o neto. Peça a seu marido que corra ao supermercado depois do trabalho e compre carne picada para suas costeletas favoritas. E lembre-se também de como é bom dar a si mesmo pelo menos 15 minutos antes de dormir para fazer uma máscara ou aplicar um esfoliante. Aproveite esses procedimentos, faça tudo sem pressa.
Existe até uma anedota assim. As crianças batem na porta da cozinha, onde a mãe fechou, e perguntam: "O que você está fazendo aí?" Enquanto isso, ela toma um gole de chá com bolos e diz: "Filhos, estou sendo uma boa mãe para vocês".
Uma mãe satisfeita e feliz é a chave para um ambiente confortável na família. Portanto, não se negue ao prazer de estar às vezes sozinho e relaxar com deliciosos chás e bolos.
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