Na busca pelas tendências da moda moderna, os pais nem sempre avaliam corretamente os riscos e benefícios da introdução de novos métodos educacionais. Por exemplo, os alimentos pedagógicos complementares, que foram inventados para uma adaptação mais rápida da criança à alimentação do adulto, muitas vezes se tornam uma fonte de problemas de saúde para o bebê. As mães tentam dar aos filhos o gosto de alimentos pesados e difíceis de digerir, porque lhes parece inofensivo.
1. Carne da mesa comum
Você pode dar ao seu bebê o sabor da carne apenas quando ela for fervida ou cozida no vapor. Se a mãe tiver uma costeleta de porco frita no prato, a criança não receberá nada dela, exceto carcinógenos. Mesmo que o bebê ainda não tenha dentes e só consiga sugar um pedaço de carne, todas as substâncias mais nocivas formadas durante a fritura entrarão facilmente em seu corpo.
2. Alimentos enlatados
Os conservantes em qualquer alimento são contra-indicados para o corpo de uma criança frágil devido ao seu efeito cancerígeno, efeitos negativos na digestão e um alto risco de alergias. Além disso, as latas são frequentemente revestidas por dentro com um composto especial que contém Bisfenol-A, que também é um composto muito prejudicial que, de acordo com os resultados de vários estudos europeus, aumenta o risco de câncer, causa atraso no desenvolvimento e diabetes.
3. Molhos
Maionese, ketchup, molhos para salada - esta é uma lista de alimentos que, via de regra, as crianças gostam muito, mas são prejudiciais não só para elas, mas também para os pais. Na maioria dos casos, os molhos comprados em lojas contêm substâncias sintetizadas artificialmente que causam alergias, perturbam a digestão e levam à obesidade. No caso de você fazer molhos caseiros com produtos de sua horta, pode ter certeza de que não há "química" extra em sua composição e eles não farão mal à criança.
4. Cogumelos
Os cogumelos são alimentos muito pesados. Para digeri-los, o corpo precisa usar um grande número de enzimas, que simplesmente não são suficientes para a criança. Até os três anos de idade, o sistema digestivo é considerado imaturo para esses experimentos. Deve-se ter em mente que mesmo cogumelos 100% comestíveis podem acumular substâncias tóxicas se crescerem ao longo de rodovias, próximo a empreendimentos industriais. Comprando esses produtos "prontamente", você precisa ter muito cuidado.
5. Produtos semi-acabados
Quaisquer produtos semiacabados (bolinhos, khinkali, costeletas de peixe e carne, almôndegas, nuggets, etc.) contêm produtos químicos que são prejudiciais ao corpo da criança: conservantes, intensificadores de sabor, aditivos de soja. A soja é especialmente perigosa para os meninos, pois aumenta o teor de hormônios sexuais femininos no corpo e pode causar a interrupção da puberdade. Não devemos esquecer que todo esse "buquê" de aditivos muitas vezes tem um único propósito: mascarar o sabor de um produto de baixa qualidade. Assim, os fabricantes se livram dos bens "velhos".
Lista adicional
Pode demorar muito para listar os alimentos prejudiciais às crianças, mas para criar um breve memorando para as mães, vamos mencionar os mais perigosos deles:
- doces - é estritamente proibido ter menos de três anos;
- pastelaria e bolos, especialmente com sabores e cores;
- água doce carbonatada, prejudicial a crianças e adultos;
- álcool - nem é preciso dizer!
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