Temperatura ideal no quarto de um recém-nascido
Conforme evidenciado pela análise de fontes pediátricas, os parâmetros de temperatura ideais para a sala em que o recém-nascido está localizado estão na faixa de 18 a 20 ° C. Nesse caso, todos os processos bioquímicos no corpo da criança ocorrerão de forma totalmente natural, sem falhas.
O médico da televisão E.O. Komarovsky está convencido de que quanto mais alta a temperatura no berçário, pior para a criança. O superaquecimento das crianças não é menos e até significativamente mais perigoso do que a hipotermia. É extremamente importante lembrar isso para todos os pais.
Para controlar os parâmetros do ar da sala, o termômetro deve ser colocado ao lado do berço do recém-nascido, e o higrômetro (aparelho que determina a umidade da sala) deve ser colocado longe de todos os aparelhos de aquecimento.
Independentemente dos indicadores de ar recomendados disponíveis no apartamento, os pais devem, em primeiro lugar, focar no bem-estar dos filhos. Ou seja, a temperatura da sala deve "gostar" do bebê, deve corresponder às características de seu corpo.
Se a temperatura da sala estiver dentro dos limites normais, mas as extremidades inferiores e superiores da criança ficarem frias, deve-se vestir meias e roupas adicionais. Se o recém-nascido estiver suando e corando, deve ser desemaranhado.
Para uma criança que nasceu antes do prazo previsto, é necessário criar condições especiais devido aos processos de termorregulação insuficientes. Portanto, a temperatura no quarto do bebê prematuro ficará acima de 20 ° C.
Umidade do ar
A umidade do ar ambiente é outro indicador importante do ambiente para um recém-nascido. O ar exalado por uma criança é 100% úmido e com alta temperatura. Se o ambiente for muito seco, o corpo da criança desperdiça líquido para umidificar o ar, o que leva a uma rápida perda de umidade.
Um indicador confortável de umidade, que deve estar em uma casa com um filho recém-nascido, é de 50 a 70%. Aproximadamente este nível é observado na entressafra com ventilação regular e aquecimento central desligado.
Mas como o corpo de cada recém-nascido é individual, para entender se o nível de umidade corresponde aos valores ideais, deve-se focar na saúde e no bem-estar do bebê.
Sinais favoráveis estamos:
- Sonho bom;
- temperatura corporal normal;
- cor natural da pele;
- ausência de erupção cutânea e outras irritações;
- secura e calor dos membros;
- mesmo respirando.
Deve-se entender que no inverno, durante o período de maior funcionamento da bateria, o ar do apartamento não é suficientemente úmido. As medições com um higrômetro mostram que os indicadores são reduzidos várias vezes.
Perigo de hipotermia e superaquecimento
Uma criança recém-nascida dorme cerca de 20 horas por dia, o resto do tempo ele come ou participa de momentos organizacionais arranjados pelos pais. Naturalmente, ele não consegue se vestir ou se despir sozinho.
Seu metabolismo ocorre em um modo superior ao da mãe ou do pai. Ao mesmo tempo, a termorregulação ainda não foi configurada e ajustada, por isso é tão importante saber qual deve ser a temperatura do berçário para evitar o superaquecimento e o congelamento da criança.
Superaquecimento
Sabendo da imperfeição da termorregulação, os adultos têm medo de "congelar" um bebê recém-nascido. Daí o constante envolvimento em agasalhos e o uso de inúmeras fraldas. Ao mesmo tempo, os pais esquecem que o superaquecimento é um perigo especial para o corpo da criança.
O metabolismo do recém-nascido é bastante ativo, acompanhado pela liberação de grande volume de calor. O corpo da criança precisa "se livrar" desse calor. Este processo está em andamento usando duas maneiras:
- através dos pulmões;
- através da pele (o suor evapora).
No primeiro caso, o ar que é inspirado pela criança, passando pelos pulmões, começa a aquecer até a temperatura corporal. Nesse caso, uma certa quantidade de calor será perdida.
Quanto mais fria a sala, maior será a perda de calor. Se o regime de temperatura for excessivamente maior do que o normal, a liberação de calor começa a diminuir significativamente. Conseqüentemente, pode ocorrer superaquecimento de um organismo ainda imperfeito.
Se a primeira forma de regulação da temperatura não for possível, o recém-nascido ativa a segunda forma - pela pele. Ou seja, a criança transpira, o excesso de calor é liberado, mas ao mesmo tempo há perda de umidade e sais.
Assim, o aumento da temperatura e da umidade na sala pode levar à desidratação do corpo da criança, que é agravada por uma deterioração da saúde geral.
Os principais sinais de superaquecimento estamos:
- umidade excessiva da pele;
- assaduras;
- insônia;
- suando;
- sensações dolorosas na barriga, inchaço;
- aftas na boca;
- diminuição do apetite;
- Dificuldade em respirar pelo nariz
- menor freqüência cardíaca;
- retração da fontanela.
As consequências negativas mais graves que ameaçam a vida de uma criança são consideradas um salto na temperatura infantil, a liberação de sangue pela cavidade nasal e o rolar das pupilas. Com esses sintomas, você deve chamar uma ambulância com urgência.
O superaquecimento está à espera do bebê não só em casa, mas também na rua. Procure não caminhar com o recém-nascido no calor, faça uma caminhada somente de manhã cedo e tarde da noite. Além disso, evite os raios solares diretos, que muitas vezes provocam insolação.
Hipotermia
Uma criança pode ficar com o resfriamento excessivo não apenas em baixas temperaturas no apartamento, mas também em caso de excesso de trabalho ou alimentação insuficiente. A criança também congela em água fria ou com roupas molhadas.
Sinais de hipotermia em um recém-nascido estamos:
- pele pálida;
- membros frios;
- arrepio;
- soluços;
- suor frio;
- movimentos lentos dos braços e pernas;
- respiração rápida.
Em casos extremos, o triângulo nasolabial pode ficar azul e até desmaiar. Para evitar consequências negativas, é urgente estabilizar a temperatura corporal da criança.
Caso contrário, o desenvolvimento de tais indesejáveis e até mesmo perigosos para a saúde das crianças é possível. estados como:
- esgotamento geral do corpo da criança;
- frio (em caso de hipotermia crônica, pneumonia é possível);
- dano cerebral;
- mudanças no sistema cardiovascular;
- ulceração dos braços ou pernas.
Os pais devem começar a aumentar a temperatura corporal imediatamente. Em primeiro lugar, é importante verificar se o recém-nascido não está molhado ou suado. Se as suspeitas forem confirmadas, o bebê precisa ser mudado para roupa de cama seca e bem embrulhado.
Perigo de baixa umidade
O baixo teor de umidade no ar ambiente afeta negativamente o bem-estar de todos os bebês recém-nascidos. Os pais muitas vezes não percebem indicadores reduzidos deste parâmetro, no entanto, a criança reage agudamente a qualquer desconforto.
O nível reduzido de umidade na sala leva a uma forte pulverização do ar, um aumento no número de patógenos e alérgenos. Os resultados mais comuns da desidratação são várias condições negativas:
- asma. Quando o corpo está desidratado, partes dos pulmões podem ser danificadas, resultando no desenvolvimento de inflamação crônica do sistema respiratório;
- doenças alérgicas. No caso de falta de umidade no corpo, o nível de histaminas no sistema circulatório aumenta. Ocorre uma alergia, que pode se manifestar como erupção na pele, rinite, sensações de coceira;
- pele seca. A desidratação danifica as camadas superiores da pele, resultando em manchas secas no corpo do bebê;
- secura na boca e nariz. Devido à baixa umidade, as vias respiratórias secam. Crostas secas se formam na cavidade nasal, a criança começa a tossir;
- espessamento do sangue. O volume do líquido diminui, o sangue começa a engrossar, o que é extremamente perigoso para todo o corpo da criança.
Portanto, é extremamente importante para o bebê estar em uma sala com um nível ideal de umidade. Isso não é apenas um capricho, mas uma condição essencial para o desenvolvimento normal da criança. Lembre-se disso!
Temperatura e umidade ideais: criando condições ideais
A umidade confortável e a temperatura do ar na sala de um pequeno recém-nascido devem ser criadas corretamente, com foco na estação do ano. Portanto, no verão, um ar condicionado pode ser instalado para regular os parâmetros do ar. É importante apenas não direcionar fluxos de frio diretamente para o berço.
A temperatura no berçário e no quarto dos adultos depende do início da estação de aquecimento. Se ainda não chegou e está frio em casa, os pais são aconselhados a comprar um aquecedor. No inverno, é extremamente difícil seguir as normas, pois as instalações ficam excessivamente quentes e "secas".
Para que os padrões de temperatura estejam em ordem, os especialistas aconselham a adesão a certas recomendações, que devem ser descritas com mais detalhes.
Ventilação da sala
O ar fresco é extremamente útil para qualquer criança, por isso é necessário ventilar o ambiente a cada quatro horas.
A umidade e a temperatura ideais para dormir são especialmente importantes, caso contrário o bebê não conseguirá se balançar e ir para a cama normalmente.
Ao arejar o berçário, o recém-nascido deve ser levado para outra sala.
Isso ajuda não apenas a otimizar a temperatura e a umidade, mas também a saturar o ambiente com oxigênio. Outra opção é passear com o seu filho.
Fechamento de bateria
Se os radiadores do aquecimento central estiverem muito quentes e for impossível reduzir o nível de aquecimento, recomenda-se cobri-los com proteções especiais de madeira ou plástico. Você também pode pendurar um pano grosso sobre as baterias.
Livrando-se de velames
Uma cama de dossel é uma estrutura muito bonita e esteticamente agradável. No entanto, cortinas bonitas podem restringir o suprimento de oxigênio do bebê, levando a um aumento da temperatura corporal. Para garantir um fluxo de ar livre, é melhor livrar-se do dossel ou removê-lo enquanto o bebê está dormindo.
Os tapetes são um coletor de pó conhecido, também é melhor recusá-los. Além disso, vale a pena se livrar do excesso de móveis, pois os bloqueios também atrapalham a circulação normal do ar no ambiente.
Escolhendo as roupas certas
A seleção correta de roupas e lençóis é importante para a criança. É importante parar de usar produtos sintéticos pelos recém-nascidos. Neles, a pele não respira, portanto, há violação da regulação térmica do corpo do bebê. Geralmente é melhor recusar um chapéu.
Além disso, você não deve embrulhar o bebê se estiver calor na sala e expô-lo se a temperatura ambiente estiver baixa. Bem, as coisas feitas de tecidos naturais ajudarão a criar as condições ideais para um sono reparador e uma vigília ativa.
Alimentação mais frequente
Se o recém-nascido estiver com muito calor, encurtar os intervalos entre as refeições pode ajudar.
O leite materno é conhecido por conter 80% de água, o que significa que a amamentação mata a sede e otimiza os níveis de fluidos no corpo.
Se o bebê se alimenta de uma mistura artificial, você pode adicionar água com uma mamadeira entre as refeições.
É importante manter o líquido à temperatura ambiente.
Lavando
No verão, é extremamente difícil proporcionar condições ideais, a criança fica com calor e seca. Nesse caso, você precisa dar banho no bebê até três vezes ao dia, mas não para fins de limpeza, mas para melhorar o bem-estar. Naturalmente, não há necessidade de usar detergentes.
Aumentando a umidade
Como já foi observado, o ar umidificado não é menos importante para um recém-nascido do que um regime de temperatura ideal. Você pode criar condições confortáveis com a ajuda de dispositivos técnicos ou meios improvisados.
Especialistas aconselhar:
- instale um umidificador de ar especial;
- realize a limpeza úmida do ambiente com mais frequência;
- coloque recipientes com água, fontes ao lado de uma criança ou pilhas;
- pulverizar água usando "spray";
- cubra os radiadores com toalhas ou lençóis molhados.
A temperatura do ar no quarto de um bebê recém-nascido é uma condição importante para o bem-estar, a saúde e o bem-estar emocional. Não se esqueça de acompanhar o estado do ambiente, e o bebê se desenvolverá sem problemas para o deleite dos pais.
