Como parar de gritar com uma criança? Compreendemos os motivos e ouvimos um psicólogo

A melhor mãe é paciente, todo mundo sabe disso, mas nem todo mundo consegue cumprir essa regra de ouro. Muitas vezes ouvimos e vemos pedidos de ajuda na Internet: "Eu sou uma mãe ruim, eu grito com meu filho." Se você decidir mudar sua vida, este artigo o ajudará a dar os primeiros passos em direção à harmonia.

Causas

1. "Tradições" de geração em geração

A vovó gritou com a mamãe, a mamãe comigo, e eu também transmito minha experiência. Eles não me ensinaram nenhuma outra maneira.

Lembre-se de que você é um adulto, pode se recompor, controlar as emoções e a fala. Todo mundo quer ter uma prole saudável, não só física, mas emocionalmente. Mostre paciência, abrace e beije seu bebê com mais frequência. Seu filho merece viver com amor e alegria.

2. Interrupção da raiva em um oponente fraco

A criança não pode responder, se defender, dar uma rejeição digna. A gente se incomoda com outra pessoa ou com uma situação, com o marido, com a sogra, talvez tenhamos sido ofendidos no trabalho ou empurrados na rua. Qualquer incidente pode provocar um colapso.

Encontre seu próprio método de descarregamento. Perfure uma pêra, vá para a academia, tome um banho de incenso - seja o que for para descarregar sua raiva, relaxe.

3. Eu sei o que é melhor!

Muitas vezes os nossos requisitos para um filho não se justificam, tentamos "viver uma vida nova", forçamo-los a aprender o que não ensinamos, a fazer o que sonhamos.

Deixe a criança escolher seu próprio caminho, viver sua vida, sem pressão e sem gritos. Aconselhar, raciocinar, ajudar a escolher, mas sem coerção. Isso só vai prejudicar a criança, ela vai se fechar, se afastar por mal-entendido, e vai ser difícil para ela se realizar, porque para as pessoas mais significativas ele não é bom o suficiente.

4. Gerenciamento de tempo

Não sabemos como organizar o nosso dia. Corremos, corremos ou, ao contrário, assistimos a uma série, e em pouco tempo queremos ter tempo para refazer tudo. E como resultado - estresse, tensão, insatisfação consigo mesmo e com a qualidade de vida. A criança é culpada, é claro, ela está se entregando, fugindo, levada por algo na hora errada.

Chegamos atrasados, aos gritos, aos empurrões "coma mais rápido, vista-se", etc. A criança não sabe correr e não deve. Ele não entende, mas apenas sente sua indignação.

Aprenda a planejar seu dia. Não se sobrecarregue, reserve um tempo para descansar, brincar com seu filho, conversar com seu marido. Não estabeleça metas inatingíveis - isso só aumentará a tensão.

5. Falta de paciência

Também gritamos quando repetimos a mesma coisa muitas vezes, respondemos às mesmas perguntas. Ajudamos nas aulas, mas a criança não entende as coisas elementares.

Controle-se, não grite, indique ou ordene. De brincadeira ou apenas explique com calma continuamente. A criança está se desenvolvendo, ajude-a, aceite-a como ela é. As crianças crescem, mas a relação entre vocês permanece. As crianças desenvolvem rejeição e confiança em sua própria inferioridade.

6. Orientação para os outros

Os filhos do meu vizinho são sempre tão arrumados, mas os meus não crescem, correm e fazem barulho. Em um esforço para nos justificar, para provar a todos que sou uma boa mãe, nós insistimos, gritamos, proibimos. Além disso, em outra situação, as mesmas ações não causam tal reação. Uma vez que este não é um desejo de educar, mas um desejo de parecer melhor do que somos.

A criança está confusa, chateada - tente seguir suas próprias regras constantemente. Não engane o garoto, porque ele não pode ser hipócrita com você.

7. Ansiedade e medo pela criança

Terror aperta, parece que agora algo vai acontecer. Ele cai, bate, fica doente, então a gente grita e puxa: não suba, não ande, você vai bater. Em primeiro lugar, você deve entender que é normal se preocupar com seu filho. Especialmente nos primeiros três anos após o nascimento, o pânico desaparece gradualmente.

Não se engane, não procure negatividade na rede e na TV. Conforte-se com o fato de que todas as crianças estão doentes, todas caem, coloque a energia em um canal de paz, cuide de você e de sua casa.

Destaque seu filho com mais frequência, deixe isso para a avó por algumas horas ou para o pai. Seja vigilante, mas não cultive o pânico.

Não proíba sem dar uma razão: toda proibição deve ser explicada, caso contrário corre o risco de criar uma pessoa que tem medo de tudo.

8. Desobediência da criança, quando parece que ela está fazendo tudo para o mal

Parece-nos que a única forma de ser ouvido é gritando. Na verdade, é melhor encontrar uma abordagem especial. Pelo choro, as crianças não entendem o que estão exigindo. Eles gritam - significa que não amam, a criança está preocupada e perdida. E se você perder o amor por brinquedos espalhados.

Espera um pouco! Por exemplo:

não grite de longe, não pressione, seus desejos devem corresponder ao pensamento do bebê. Antes dos 6 anos, o melhor é não apenas dizer o que fazer e como fazer, mas também praticar para fazer juntos as ações necessárias.
se seu filho for um líder, não importa o quanto seja pressionado, ele não se desculpará e não se ajustará. É melhor negociar com essas crianças, explicar gentilmente, ensiná-las a assumir a responsabilidade por seus atos.

Não se esqueça de que uma educação muito rígida contribui para o desenvolvimento do vício, uma vida dupla. A criança entende que mentir e trair é a única maneira de manter a paz com os pais que não buscam compromissos. Nenhuma criança deve ouvir insultos, aprender a respeitá-lo.

Maneiras de evitar gritos

Estabeleça uma relação de confiança. Controle total e submissão incondicional não são necessários. Peça a opinião do pequenino - “Como você quer? Pode me ajudar? " Se você precisar perguntar ao seu filho sobre algo importante, vá até ele, sente-se no mesmo nível, segure sua mão ou abrace-o. Fale com ele com paciência e explique seus motivos. Você e o bebê devem entender que o mais importante é seu relacionamento e amor, não tarefas concluídas.
Louvado seja, diga palavras calorosas para cada boa ação. Incentive seu filho tão frequentemente quanto possível, nenhuma ação útil deve passar despercebida.
Para situações especiais, prepare-se com antecedência. Diga-nos que existem incidentes críticos de emergência. Se houver uma ameaça à segurança, todos devem obedecer ao ancião incondicionalmente. Explique que essas regras são para todos e que você também está disposto a obedecer.
Procure entender a criança, ela também se cansa e fica de mau humor. Procure uma desculpa para ele, reduza o conflito a nada.
Imagine que a criança é uma estranha. Considere se é certo sermos muito mais pacientes com as pegadinhas de outras pessoas, isso não é justo. Segure-se, baby não é sua propriedade. Esses jogos de RPG o ajudarão a ser mais leal à hanseníase.
Defina o modo. Se o seu bebê não dormiu o suficiente, é difícil se preparar no dia seguinte. Eu não quero me vestir e estudar. Organize não apenas o seu tempo, mas ensine como administrar adequadamente o tempo do seu bebê.

Mude tudo hoje, diga a si mesmo que você merece viver em paz, prometa que o bebê não ouvirá mais o seu choro.

Quando ver um psicólogo

Na vida cotidiana, pode ser difícil resolver seus próprios relacionamentos, porque todos os membros da família estão envolvidos em um conflito.

Considere os casos em que é necessária uma visita a um especialista.

Eu simplesmente não consigo me controlar, há um medo inexplicável pela criança. E ele tentou se persuadir, e eu entendo que gritar é ruim. Mas, novamente, não consigo me conter e não vejo saída. Não importa o quanto eu tente me recompor, não consigo. Uma visita a um psicólogo irá ajudá-lo a “fazer amizade” com seu subconsciente, entender os motivos e razões para comportamentos inadequados, entender processos internos e buscar apoio em coisas simples.
Depressão, irritabilidade - duram muito tempo. Não adianta se distrair com os amigos, as mudanças não trazem alívio. Nesse caso, o psicólogo ajudará você a entender onde ocorreu a falha e por que não há vitalidade suficiente.
A crise e a solidão na família. Fica difícil, o ressentimento e a raiva se acumulam, ninguém entende, não há saída. Neste caso, a experiência de um psicólogo será útil para você se abrir, renovar o bom relacionamento com os entes queridos, estabelecer contato e analisar seus próprios erros.
Psicossomática. A irritação e os medos acumulados se traduzem em sofrimento físico (dores de cabeça ou abdominais). Tudo isso afeta o bem-estar da família e de seu filho. Palavrões agrava a situação exponencialmente. É necessário entender com a ajuda de um especialista, para encontrar as verdadeiras causas dos problemas de saúde em tempo hábil. Não demore a ir ao psicólogo.

Dicas

A situação nem sempre é tão crítica que a intervenção de um estranho seja necessária. Tudo está em nossas mãos, e se você se concentrar no problema, pode tentar encontrar uma solução e formas de autorregulação.

Traga seus sentidos, olhe no espelho no momento da discussão. Esse rosto, desfigurado pela raiva, é visto por uma criança toda vez que você grita.
Deixe seu filho interrompê-lo se você começar a gritar. Qualquer frase ou movimento conveniente é um sinal para você. Reaja corretamente à limitação, admita que gritou em vão, explique por que está chateado. E explique tudo de novo.
Em alguns casos, podem ser usados sedativos. Por exemplo, uma xícara de chá quente de ervas pode ajudá-lo a recuperar e relaxar o sistema nervoso.
Leia mais literatura sobre relacionamentos familiares e infantis. Conhecimento é poder, será mais fácil para você navegar pelos motivos de certas ações.
Organize sua vida e estabeleça regras. Por exemplo, deixe claro que a limpeza é mais importante do que desenhos animados. Quando os brinquedos forem removidos, ligue a TV. Essas regras devem ser estritamente seguidas.
Ouça a si mesmo, analise com o que sua raiva está realmente conectada. Pense bem e mude seu comportamento.
Puna apenas quando estiver calmo. “Estou chateado que você empurrou minha irmã, vamos conversar sobre isso esta noite. Até então, peço que não faça isso de novo. " Pense nisso com calma e encontre uma punição adequada.
Não ameace, aja com sabedoria, não tenha pressa: ameaças excessivas que não são seguidas minam sua credibilidade. Diga que você vê que a desobediência e o castigo virão mais tarde.
Fale com calma - isso vai realmente acalmá-lo. Além disso, quanto mais comedido o tom de nossa fala, melhor os outros nos percebem.
Elogie a si mesmo. Vai ser preciso muito esforço para alcançar a harmonia, não tente atingir a perfeição no primeiro dia. Recompense-se por vitórias, lenta mas seguramente você se move em direção ao objetivo.
Todo psicólogo sabe perfeitamente bem que xingar contribui para futuros fracassos e derrotas. Complexos, medos, nervosismo - esta é uma pequena fração das consequências que as crianças sofrerão de uma família agressiva. Eles vão carregar e continuar com seus filhos. É preciso parar essa cadeia no tempo, esforçar-se agora, porque se você está lendo este artigo, então você mesmo entende que está agindo errado.