O bebê não consegue dormir por muito tempo? Familiar para muitas mães! Aqui estão três dicas simples para ajudar seu bebê a adormecer mais rápido.
Para algumas crianças, uma música baixa ou uma canção de ninar é o suficiente para adormecer rapidamente. Outros são embalados pelos traços leves da mãe. Para outros, um mamilo é suficiente - e eles já cochilam silenciosamente no berço. O método que funciona melhor para o seu bebê pode ser determinado experimentando diferentes layouts.
Massagem
O bebê será capaz de adormecer rapidamente acariciando com as mãos gentis de sua mãe. Movimentos calmos e medidos com as palmas das mãos ou dedos ajudam a acalmar o bebê, aliviar a tensão e relaxar. Além disso, a massagem será benéfica para os músculos e ligamentos.
Comece massageando seu rosto: passe levemente os dedos ao longo da testa, sobrancelhas e bochechas. Em seguida, faça alguns movimentos circulares no sentido horário ao longo da barriga e do peito. Dê tapinhas nos braços e pernas do bebê da periferia para o centro. Termine a massagem acariciando as costas.
Ao acariciar seu filho, use uma voz calma e baixa para dizer palavras ternas a ele. O garoto já memorizou as vozes de seus pais ainda no útero. Ao ouvir um timbre familiar, ele se sentirá seguro, se acalmará rapidamente e começará a adormecer.
Canção de ninar
A música suave da mamãe é um remédio verdadeiramente mágico! Tem sido usado por mães e pais por muitas gerações. Ao mesmo tempo, qualquer música pode se tornar uma canção de ninar para um bebê, se executada corretamente. Não importa em que idioma você canta. A regra principal é a melodia e a monotonia. A voz suave da mãe e as entonações calmas servirão como uma boa pílula para dormir para o bebê.
Enjôo
Outra das maneiras antigas de ajudar um bebê a adormecer rapidamente é o enjôo. Nos braços da mãe, o bebê se sentirá protegido e aos poucos adormecerá. O leve balanço vai lembrá-lo da época em que estava na barriga da mãe. O principal é não exagerar no swing. Os movimentos devem ser suaves e com pequena amplitude.
Alguns dos métodos definitivamente ajudarão seu bebê a adormecer docemente. E logo o bebê irá para a cama sem a ajuda da mãe.
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