Com o que as grávidas se preocupam antes do parto? Como lidar com os principais medos durante a gravidez?
Quanto mais próxima a data de vencimento, mais medos a futura mãe tem. As preocupações associadas ao futuro parto assombram a maioria das mulheres, independentemente de estarem dando à luz pela primeira vez ou não. Buscar informações na internet, ler blogs, fóruns e páginas públicas dedicadas à maternidade não acalma, pelo contrário, acrescenta ainda mais motivos de preocupação: após a leitura de alguns posts, fica claro que o parto é incrivelmente doloroso, difícil e difícil. Por outro lado, existem muitas mães “sortudas” que dão à luz tão rapidamente que elas próprias ficam surpresas com isso. Mas, por algum motivo, essas histórias são difíceis de acreditar. Então, quais são os medos das gestantes antes do parto e como lidar com eles?
1. Eu não noto que o trabalho de parto começou
Simplesmente não pode ser. As contrações que uma mulher sente antes do parto diferem significativamente das contrações de treinamento: elas diferem em frequência, duração e regularidade. As contrações reais, ao contrário das de treinamento, não diminuem ao mudar a posição do corpo e não param, por exemplo, na água. Para sua tranquilidade, você pode monitorar a frequência das contrações em um aplicativo especial no seu telefone, com o qual é conveniente registrar o tempo de início e término das contrações uterinas. E se você tiver alguma dúvida, ligue para o seu ginecologista ou doula.
2. O trabalho começará mais cedo ou mais tarde
Algumas mulheres começam o trabalho de parto um pouco mais cedo do que o esperado, outras um pouco mais tarde. Não há nada de errado com isso. O tempo normal para o início do trabalho de parto é entre 37 e 42 semanas de gravidez. Em qualquer caso, não entre em pânico - lembre-se de que o médico define a data de nascimento prevista de forma muito condicional. Um bom ginecologista-obstetra determinará facilmente o estado da criança e não insistirá em estimular o parto se perceber que o corpo da mulher ainda não está pronto, embora seja hora de dar à luz.
3. O marido ou namorada não terá permissão para dar à luz
A oportunidade de estar presente no nascimento do pai da criança ou de outras pessoas próximas à gestante deve ser discutida previamente com o médico da maternidade em que você planeja dar à luz. O mantenedor provavelmente precisará passar nos testes básicos. A maioria das maternidades não se opõe a que um acompanhante acompanhe o parto com seguro saúde. Claro, há exceções quando os médicos são categoricamente contra partos por parceiros, mas isso geralmente é raro.
4. O trabalho começará na estrada
Mesmo que o trabalho de parto esteja se desenvolvendo rapidamente, pelo menos uma ou duas horas devem se passar desde o momento em que ele começa até o feliz reencontro da mãe e do filho. Será melhor se você estudar o processo do parto com antecedência, para ter uma ideia clara do que exatamente está acontecendo com você. Para ficar do lado seguro, você pode entrar em contato com seu médico ou doula com antecedência, quando as contrações estiverem apenas começando. Nesse caso, você será supervisionado por um especialista experiente que poderá ajudá-lo, mesmo se o trabalho de parto realmente começar antes de você chegar ao hospital. Se esta não é a primeira vez que dá à luz e sabe que o processo está a decorrer rapidamente, é melhor não atrasar as taxas.
5. Atitude grosseira dos médicos
A grosseria em relação a uma mulher em trabalho de parto é um fenômeno bastante terrível. Infelizmente, há médicos que se permitem comportamentos inadequados em relação às mulheres em trabalho de parto. A única saída nessa situação é escolher com antecedência um especialista que vai conduzir e entregar o seu parto, ligar para o seu marido ou outro parente próximo para acompanhá-la.
6. Vai estimular
Os médicos às vezes se resseguram completamente em vão. Eles podem prescrever a estimulação do parto se acharem que você está cumprindo seu mandato por alguns dias ou simplesmente fazer como está acostumada. Mas a estimulação da ocitocina ou a punção da bexiga são algo que provavelmente você não pode fazer. A estimulação pode ser necessária em vários casos, entre os quais se destacam: fraca atividade laboral (não há revelação durante as contrações), a criança está em apresentação pélvica, cansaço da mãe desde o parto. Em qualquer caso, todas essas nuances devem ser discutidas com o médico com antecedência, antes de fechar um contrato.
7. Empurrar é muito doloroso
O limiar de dor é diferente para cada pessoa. As tentativas podem passar rapidamente ou podem se arrastar por muitas horas. Uma mudança de posição ajuda muitas mulheres em trabalho de parto a aliviar a dor - você pode tentar deitar de lado, ficar de quatro, sentar-se em um banheiro cheio de água morna ou em um fitball, pendurar-se na barra ou em seu amado marido - há muitas opções, o principal não é se desesperar, mas continuar procurando uma posição confortável.
8. Will cortar
Só o médico pode decidir se deve recorrer à episiotomia em cada caso. Na maioria das vezes, uma incisão ainda é feita - isso evita quebras arbitrárias. Uma boa solução é preparar o períneo com antecedência para o parto usando óleos. O óleo deve ser de alta qualidade, é necessário esfregá-lo na pele todos os dias. Nos últimos meses, quando é bastante difícil fazer isso sozinha, você pode pedir ajuda a seu marido. E mais um conselho prático é empurrar corretamente e somente quando for necessário (não force com antecedência). Nesse caso, a probabilidade de quebras é significativamente reduzida.
9. E se houver uma cesariana
Regra geral, as grávidas dão à luz com a ajuda da Caesorea por motivos médicos. Mas também há mulheres que têm tanto medo da dor que elas mesmas pedem para "curar". E também há mulheres que se preparam para o parto natural há muito tempo. Elas têm medo de que, se não puderem dar à luz sozinhas, nunca se tornarão mães "de verdade". Mas muitas vezes ocorrem situações em que a cesariana é a única opção para o sucesso do parto. E não é nada assustador. Além disso, hoje em muitas maternidades, é praticada a chamada "cesárea poupadora", que ocorre já durante as tentativas. Qualquer mulher que pudesse dar à luz é uma mãe de verdade. Não importa como ela fez isso. Qualquer nascimento é digno de admiração e respeito.
10. Emaranhamento do cordão umbilical
Toda mãe grávida sente ansiedade por seu filho durante a gravidez. E antes do parto, essa ansiedade geralmente aumenta. Na maioria das vezes, as gestantes temem que a torção do cordão umbilical em volta do pescoço do bebê possa lhe causar sérios danos. Na verdade, não é esse o caso. A criança não respira com os pulmões até que nasça. E se movendo ao longo do canal do parto, ele recebe oxigênio com o auxílio do cordão umbilical, mesmo quando está enrolado no pescoço. Quando uma criança nasce, os médicos imediatamente a ajudam a se libertar. E ele vai respirar pela primeira vez.
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Peritos convidados: Vladimir Sursyakov, obstetra-ginecologista, candidato a ciências médicas, especialista do Centro de Planejamento Familiar e Reprodução, Natalya Tomilina, psicóloga, doula.
