Regime do dia da criança aos 6 meses

Seis meses de idade é o primeiro marco significativo na vida de um homenzinho, que é comemorado por todos os pais. A essa altura, a criança se adaptou bem às condições do ambiente e seus entes queridos aprenderam a entender bem e até antecipar suas necessidades.

No dia a dia de uma criança de seis meses, ocorrem algumas mudanças associadas ao aumento da duração da vigília, uma vez que um bebê fortalecido consegue permanecer ativo por mais tempo.

Regime de dia aproximado para uma criança de 6 meses: tabela
6:00-8:30 A hora de acordar, fazer o toalete matinal, tomar banhos de ar e a primeira mamada do bebê;
8:30-10:00 Sono matinal profundo;
10:00-13:00 O segundo período de vigília, incluindo alimentação, realização de uma série de exercícios físicos, seguido de leve massagem;
13:00-13:30 Terceira alimentação do bebê;
13:30-15:00 Cochilo diurno ao ar livre;
15:00-17:00 Desenvolver o lazer ativo, que consiste na alternância de exercícios ginásticos e desenvolvimento de jogos;
17:00-17:30 Hora da quarta refeição;
17:30-19:00 Caminhada informativa, transformando-se suavemente em sono;
19:00-21:00 O período de vigília, repleto de atividades em desenvolvimento, comunicação com entes queridos; dar banho no bebê;
21:00-21:30 Última alimentação;
21:30-6.00 Descanso noturno.
Mais algumas opções adicionais com uma rotina diária (você já selecionará a melhor opção, levando em consideração as características do seu bebê):
Este é um diagrama aproximado da rotina diária projetado para atender às necessidades fisiológicas de um bebê aos 6 meses de idade para alimentação, vigília e descanso. Ele fornece um intervalo de quatro horas entre as mamadas, três cochilos e duas caminhadas ao ar livre..
Levando em consideração essas recomendações e observando atentamente o comportamento de seu bebê, cada mãe cuidadora pode, de forma independente, compor para ele um regime diário individual, levando em consideração suas preferências e características dos biorritmos naturais tanto quanto possível.

Procedimentos de higiene

Os procedimentos de higiene infantil consistem em um ritual de toalete matinal obrigatório, lavar a criança após cada evacuação e tomar banho à noite.

A complexidade dos procedimentos de higiene matinal, incluindo lavar as migalhas, cuidar dos ouvidos, olhos e boca, é extremamente importante tanto para a saúde da criança como para a formação de um hábito saudável. Poucas mães sabem que é necessário limpar a cavidade oral da criança de microorganismos patogênicos antes mesmo do aparecimento dos primeiros dentes. Para isso, são destinados guardanapos especiais, feitos na forma de uma ponta de dedo embebida em uma solução de limpeza vegetal. Para prevenir o desenvolvimento de cáries, sapinhos pediátricos e estomatite, deve-se limpar as membranas mucosas e a superfície da língua com o guardanapo mencionado antes de cada refeição. A composição de limpeza é tão segura que lenços umedecidos nela podem ser usados para higienizar a cavidade oral de crianças nos primeiros dias de vida. Não é necessário enxaguar ou enxaguar após o uso;
Ao trocar a fralda de um bebê, você precisa lavá-la em água corrente morna ou enxugá-la bem com um pano úmido e higiênico (a primeira opção é preferível). Após a lavagem, não se deve ter pressa em colocar uma nova fralda, dando ao bebê a oportunidade de ficar algum tempo nu: os banhos de ar ajudam a endurecer as migalhas e funcionam como a melhor prevenção de assaduras;
O ritual de banho noturno para um bebê de seis meses é melhor realizado uma hora antes de dormir. A temperatura ideal da água para isso permanece a mesma: 37 graus, mas em vez da decocção de ervas usual, você pode derramar nele um produto especial destinado ao banho de uma criança... Considerando que um bebê dessa idade sabe se sentar bem, segurando um brinquedo de borracha nas alças, o banho é bastante divertido e interessante.

Lemos um artigo detalhado sobre higiene infantil - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Dormir

O tempo total de sono de um bebê de 6 meses é geralmente de cerca de quinze horas, dez das quais têm uma noite de descanso, e a duração de cada período de cochilo é reduzida de duas para uma hora e meia..

A maioria dos bebês ainda precisa de um descanso de três dias, embora haja alguns bebês muito ativos para os quais dois períodos de cochilos são suficientes.

Se a mãe perceber que o bebê está se sentindo bem e não mostrar sinais de cansaço, apesar de ser hora de cochilar conforme programado, você não deve forçá-lo a dormir. A criança já é capaz de expressar sua insatisfação organizando uma birra em resposta a tais ações por parte dos adultos.

Um indicador muito bom de sono saudável é a capacidade de uma criança adormecer facilmente, sem enjôo e estimulação adicional (na forma de um mamilo e canções de ninar cantaroladas). É a partir dessa idade que é necessário ensinar o bebê a dormir apenas no berço..

O horário de sono do bebê, como adormecemos aos 6 meses:

Alimentação

A amamentação ainda é a opção nutricional ideal para um bebê de seis meses. De acordo com especialistas autorizados, ele deve ser preservado o máximo possível, no entanto, o valor nutricional do leite materno torna-se insuficiente para alimentar um filho adulto. É por isso que a alimentação infantil exige a introdução obrigatória de alimentos complementares. (as pessoas artificiais já o haviam conhecido dois meses antes).

Sucos e purês monocomponentes de frutas e vegetais (geralmente são usados maçãs, brócolis, couve-flor, abóbora e abobrinha) são produtos ideais para alimentar crianças semestrais. Você deve iniciar os alimentos complementares com muito cuidado: com algumas gotas de suco de maçã ou meia colher de chá de purê de vegetais.

A melhor época para um bebê conhecer um novo produto é o período da segunda mamada, pois neste caso a mãe tem a oportunidade de observar a reação de seu corpo ao novo alimento.... Se as erupções cutâneas e as alterações na natureza das fezes não ocorrerem, a quantidade de alimentos complementares é aumentada gradualmente a cada dia.

Da mesma forma, devem ser introduzidos cereais monocelulares sem leite: começando com meia colher e certificando-se de que o produto é bem tolerado, sua porção é aumentada gradativamente até uma quantidade que substitui completamente uma pega no seio materno. A gema de um ovo de galinha cozido é muito útil para bebês de seis meses. É introduzido na dieta alimentar em diversos grãos diluídos no leite.

Depois que novos produtos (cereais, sucos, gema e purê de batata) se tornarem familiares para o bebê, sua dieta diária será mais ou menos assim:

6:00 Amamentação do leite materno;
10:00 Purê de legumes (200 ml) com alguns grãos de gema;
13:00 Amamentação, purê de frutas (30 ml);
17:00 Mingau de grão único sem leite (200 ml), 30 ml de suco de vegetais (cenoura, beterraba);
21:00 Alimentação com leite materno.

Considerando que, para uma pega no peito, a criança recebe de 200 a 250 ml de leite materno, sua ração diária é de 850 ml de leite e 400 ml de alimentos complementares. A dieta de bebês artificiais consiste aproximadamente na mesma quantidade de cereais lácteos, sucos e purês de frutas.

Lemos sobre como introduzir alimentos complementares para bebês amamentados - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

O principal critério para a suficiência nutricional é o comportamento do próprio bebê: se ele se comportar com calma por quatro horas separando uma alimentação da outra, significa que o alimento recebido o satura bem... Além disso, se a criança está ganhando peso corretamente, ela está recebendo nutrição suficiente.

Alguns semestrais mantêm o hábito de acordar no meio da noite, exigindo alimentação. Normalmente, os bebês se comportam dessa maneira; o artificial, tendo uma boa ceia com mingau, sono profundo, sono profundo.

Minha tabela de alimentos complementares por mês (6-9 meses):

Atividades em desenvolvimento

Para um bebê de seis meses, brinquedos com sons brilhantes e objetos que emitem sons diferentes são interessantes. Ao dar um novo brinquedo ao bebê, a mãe deve chamá-la.
É muito importante que os brinquedos sejam feitos de uma grande variedade de materiais: borracha, plástico, madeira, pele e tecido. Ao tocar sua superfície, o bebê enriquece suas sensações táteis e sensoriais. Se a mãe acompanhar a brincadeira do bebê com comentários sobre as propriedades de cada brinquedo (o cubo é duro, o tambor é liso, o urso é macio), seu vocabulário passivo será enriquecido com muitas palavras novas, que posteriormente terão um impacto importante no desenvolvimento da fala correta.
Não se esqueça de que, nessa idade, os bebês estão ativamente na fase de dentição, então os pais devem fornecer brinquedos para mordedores. O processo de lavagem de brinquedos que ficaram nas mãos de migalhas deve se tornar diário.
Para desenvolver habilidades motoras finas, você pode comprar brinquedos em espiral de alta qualidade contendo objetos amarrados neles: bolas, cubos e anéis. Os brinquedos que contêm um grande número de peças pequenas, orifícios, bolsos, cadarços e fechaduras não serão menos úteis. Ao brincar com eles, a presença de um adulto é obrigatória.
Se os pais ainda não compraram um centro de desenvolvimento para o bebê, seis meses é o momento para tal compra. A infinidade de efeitos luminosos, sonoros e sensoriais escondidos neste brinquedo proporcionarão ao bebê grande prazer e a oportunidade de desenvolver audição, tato e visão.
O desenvolvimento de habilidades motoras finas de canetas minúsculas é muito facilitado pelos jogos de dedo "Ladushki", "Gralha-pega".

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Ginástica, massagem e caminhada com o bebê

Seis meses de idade é uma época de grandes realizações físicas para uma criança. A maioria das crianças começa a sentar, engatinhar ativamente e rolar de costas para a barriga, fazendo isso em qualquer direção. Para que o posterior desenvolvimento físico do bebê ocorra da forma mais eficiente possível, é necessário fortalecer seus músculos diariamente com a ajuda de ginástica, massagem e exercícios físicos..

Também lemos sobre o que uma criança pode fazer aos 6 meses - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html

Nos complexos de ginástica matinal e educação física, é imprescindível incluir exercícios de alongamento de braços e pernas, sua flexão e extensão, exercícios baseados nos quatro membros, com o bebê nas pernas e carga de força;
Depois de terminar os exercícios, o bebê deve definitivamente fazer uma massagem relaxante: ao aliviar a tensão dos músculos, vai deliciar o bebê. Fazendo isso em casa, a mãe pode usar movimentos de massagem conhecidos por ela, que se resumem a esfregar, acariciar, beliscar e massagear a pele delicada do bebê e os músculos em crescimento. Antes de prosseguir com a massagem, a mãe deve consultar o pediatra que o acompanha: ele orientará o complexo das técnicas mais eficazes;
Não menos útil é a massagem realizada após o banho noturno do bebê. Nesse momento, pode ser combinada com a realização de uma ginástica simples, obrigando as migalhas a balançarem com as pernas e os braços, sentá-lo com os joelhos unidos, arrancar seu corpo da superfície da mesa, levantando-o pelos braços ou pelas pernas.

Percebendo os extraordinários benefícios do ar puro para o fortalecimento da saúde de um bebê de seis meses, em sua rotina diária, a mãe deve reservar um tempo para duas caminhadas. Sua duração com bom tempo pode ser de pelo menos 2,5 horas.

Se a mãe estiver muito ocupada com alguns negócios, o pai ou um dos membros adultos da família pode dar uma segunda caminhada com o bebê. Se essa opção não for possível, é necessário ventilar o berçário o máximo possível e colocar o bebê na cama com a janela aberta (claro, cuidando da ausência de correntes de ar).

Como avaliar o desenvolvimento de uma criança aos 6 meses:

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Por que é tão importante que a criança esteja acostumada a uma certa rotina diária? Em primeiro lugar, contribui para o bom humor, a saúde e o desenvolvimento bem-sucedido do próprio bebê. Em segundo lugar, a previsibilidade de seu comportamento e o hábito de adormecer em certas horas ajudam a mãe a reservar um minuto para si mesma, além de refazer muitas tarefas domésticas úteis.

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Também lemos sobre o desenvolvimento de uma criança aos 6 meses - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html