E se a criança não comer mingau?

O problema quando uma criança recusa cereais saudáveis é bastante comum. Praticamente não ocorre se o bebê tenta opções sem laticínios como primeiro alimento complementar, mas é familiar para muitas mães que começaram a alimentar o bebê com vegetais ou, como aconselha o Dr. Komarovsky, com produtos lácteos fermentados.

Todos os cereais, se os compararmos com o leite materno, a mistura ou os purés de vegetais, têm um sabor bastante específico, pelo que as crianças podem recusar pratos tão saudáveis. Mas se você mostrar um pouco de perseverança e paciência, poderá mudar a atitude do pequenino em relação a este prato e ensiná-lo a comer um delicioso mingau no café da manhã.

Introdução aos alimentos complementares

Até a idade de seis meses, os bebês não precisam de nutrição adicional, mas mais tarde as necessidades crescentes dos bebês devem ser reabastecidas com vários alimentos complementares. O mingau desempenha um papel importante na nutrição de qualquer criança. Usualmente, é oferecido aos bebês após os vegetais por volta dos 7 meses.

Mas se as migalhas estiverem abaixo do peso ou com problemas com fezes, Depois de consultar o seu médico, você pode começar a comer alimentos complementares com esse prato aos 6 meses.

Crianças alimentado com mamadeira é permitido dar o primeiro mingau a partir dos 5 meses.

Existem certos requisitos para o mingau que a criança experimenta pela primeira vez. Certamente deve ser sem laticínios e sem glúten - de arroz, trigo sarraceno ou grãos de milho.

Não deve ser administrado em garrafa, mas sim de colher. Além disso, o produto deve ser homogêneo e bastante líquido, isento de açúcar ou sal. A primeira amostra não é mais do que uma colher de chá. Se não houver reação negativa, a porção é aumentada gradativamente para 150 gramas, dependendo da idade do bebê.

Para facilitar a vida dos pais, os fabricantes modernos de alimentos para bebês oferecem uma ampla variedade de cereais que não precisam ser fervidos. São representados por cereais em pó, que, após diluição em água, tornam-se uma massa homogênea e agradável ao paladar.

Se a mãe não quiser alimentar as migalhas com cereais embalados, ela pode cozinhá-los sozinha, cortando os cereais antes de cozinhar ou batendo o prato pronto no liquidificador até ficar homogêneo.

Devido ao alto risco de alergia ao leite, é aconselhável adiar o conhecimento do mingau de leite até os 9 meses de idade (para crianças artificiais até 7 meses). A opção com leite deve ser introduzida da mesma forma que sem leite. Quando uma criança prova várias variedades de um único ingrediente, uma mistura de vários grãos também pode ser oferecida a ela. Para crianças com mais de um ano, recomendam-se cereais mais grossos para estimular a mastigação.

Possíveis razões de recusa

A recusa da criança ao mingau pode estar associada a um dos seguintes motivos:

o bebê ainda não está com fome;
eles tentaram forçá-lo a comer mingau;
a consistência do prato é desagradável para ele;
o produto foi introduzido na alimentação complementar na hora errada;
a criança não gostava de certo cereal;
o bebê não gosta de mingau sem leite;
o prato tem uma temperatura inadequada;
existem caroços no produto;
porção é muito grande.

As crianças mais velhas podem recusar cereais se os pais não comerem esses pratos.

Observando regularmente como mamãe e papai comem macarrão, sanduíches e outros produtos, e à menção de mingau de aveia ou trigo sarraceno eles apenas sorriem, as crianças adotam seus hábitos e também param de comer mingaus.

Se o bebê não quiser comer nada, e não apenas mingau, talvez ele esteja doente ou seus dentes estejam começando a aparecer. Na verdade, com dores nas gengivas, distúrbios digestivos, febre e outras doenças, as crianças freqüentemente recusam alimentos até que sua condição melhore.

O que fazer?

Em primeiro lugar, enfatizamos que você não deve tentar forçar o bebê a comer mingau empurrando uma colher em sua boca. Tais ações só podem agravar ainda mais a situação, assustar o bebê e adiar o momento em que a criança vai se apaixonar por cereais. Para se acostumar ao mingau, é preciso levar em consideração o motivo da recusa desse tipo de prato.

Se o bebê não estiver com fome o suficiente, deixe o prato de lado por 20-30 minutos e depois ofereça o mingau novamente. Se ele recentemente comeu biscoitos, frutas ou algo semelhante, seu apetite diminuirá, o prato ficará menos atraente. Portanto, tente remover lanches se quiser ensinar seu filho a comer alimentos saudáveis.
Se seu filho se recusar ou não comer um determinado cereal, experimente um cereal diferente. É provável que ele goste muito mais dela. Se você oferece cereais de fábrica para seu bebê, mude de fabricante, pois o sabor, a consistência e o cheiro do mesmo mingau de diferentes empresas têm algumas diferenças. Esta abordagem é especialmente eficaz no início da introdução de cereais na dieta infantil, mas também é adequada para crianças que anteriormente comiam normalmente e depois pararam gradualmente.
Experimente também alterar a espessura do prato acabado, pois algumas crianças preferem uma versão mais fina, enquanto outras preferem uma mais grossa. Além disso, certifique-se de que o mingau esteja quente, não muito quente e ainda não frio. Lembre-se de que comida quente atrai menos no calor, então você não deve insistir em comer cereais no verão.
Experimente também aditivos. Muitos bebês que recusam mingaus sem laticínios comem-no com leite, frutas, geléia caseira e passas. A propósito, esses aditivos ajudam a tornar o mingau acabado mais atraente na aparência. A criança certamente se interessará se um carro, um sol ou uma carinha engraçada forem "desenhados" em cima de arroz, milho ou outro mingau.
Ofereça ao seu bebê mingau em um prato lindo e brilhante. A maioria dos bebês gosta que haja uma imagem escondida no fundo do prato, que pode ser vista quando tudo é comido.

Se nenhum truque ajudar e o bebê for categoricamente contra qualquer mingau, ainda não é necessário forçar.

Inclua os cereais de forma diferente no cardápio, por exemplo, ofereça deliciosas caçarolas ou panquecas pela manhã, acrescente um pouco de cereal à sua sopa favorita. Experimentando receitas diferentes, certamente encontrará uma opção de compromisso que se adapta tanto à mãe como ao filho.