Como ensinar uma criança a andar?

Pais felizes observam os primeiros passos de uma criança com desenvolvimento normal na idade de 9 a 18 meses. E se você olhar para o momento em que as crianças começam a andar, fica claro que essa é uma habilidade muito individual. Portanto, não existe um padrão único para todos os bebês.

Na prática, muitas crianças se desenvolvem de acordo com as normas descritas na literatura pediátrica - primeiro aprendem a engatinhar, depois ficam de pé no berço, movimentam-se, agarrando-se às laterais da arena e dos móveis e, por fim, dão os primeiros passos sem apoio. Mas também há muitas crianças que pulam a fase de engatinhar e começam a andar quase imediatamente depois de dominar a habilidade de sentar.

E a resposta à pergunta das jovens mães sobre o início do andar de seus bebês é "a criança começa a andar quando se torna suficientemente desenvolvida para essa habilidade".

Por quantos meses os bebês começam a andar?

A maioria dos bebês dá seus primeiros passos independentes na idade de 12-15 meses. Ao mesmo tempo, existem crianças que começam a andar aos 9 meses e existem bebés completamente saudáveis que dão os primeiros passos aos 18 meses ou mais.

A idade em que a criança irá é influenciada por muitos fatores:

Se o bebê começar a dar os primeiros passos e ficar doente, isso pode adiar suas tentativas de andar sozinho.
Se as primeiras tentativas de andar foram acompanhadas de quedas dolorosas, isso também pode afetar a velocidade de aprendizagem da caminhada.
Bebês mais rápidos e ativos aprendem a se mover sobre duas pernas antes mesmo de seu primeiro aniversário. Bebês intensivos e sem pressa começam a andar mais tarde - depois de um ano.
Se uma criança é grande, geralmente dá os primeiros passos depois de um bebê magro, pois é mais difícil para ela segurar fisicamente o corpo enquanto caminha.
Crianças de temperamento calmo também aprendem a andar mais tarde, pois por muito tempo não ousam abandonar seu comprovado método de movimento (engatinhar).

Veja o próximo vídeo para mais informações sobre isso.

8 meses não é cedo?

Essa pergunta é freqüentemente feita por mães cujos filhos tentam andar mais cedo do que seus colegas. Observe que o corpo da criança pode suportar cargas significativas se a criança passar pelos estágios de desenvolvimento sozinha, ou seja, ninguém a empurra para sentar ou andar. Em crianças que dão os primeiros passos, as pernas podem começar a dobrar, mas a idade não afeta esse problema.

Não é muito bom se a criança perdeu o estágio de engatinhar e aos 8-9 meses imediatamente começou a se levantar sobre as pernas e dar passos. Os pediatras consideram o engatinhar um passo muito benéfico porque fortalece os músculos. Uma criança que engatinha um pouco tem maior risco de desenvolver lordose, cifose e escoliose, pois seus músculos podem não estar preparados para andar. Portanto, os pais devem apoiar as etapas de desenvolvimento do sistema musculoesquelético da criança no primeiro ano de vida.

Quando soar o alarme?

Mesmo que o seu filho seja uma criança alegre e alegre, e também engate activamente, se já tiver 15 meses e ainda não começou a andar, vale a pena ir com o bebé a uma consulta de especialistas.

Se o bebê já tem 18 meses, mas ainda não começou a andar, é imprescindível ir ao ortopedista e ao neurologista.

Como fortalecer os músculos das pernas?

Uma criança pode dar os primeiros passos mais tarde, se tiver músculos das pernas insuficientemente fortes ou hipertonia (as pernas estão muito tensas e o bebê não fica em pé inteiro, mas fica na ponta dos pés). Em caso de hipertonia, deve-se consultar um médico, mas uma ginástica especial, que pode ser feita em casa, vai ajudar a fortalecer os músculos e desenvolver melhor a coordenação.

Exercícios:

Para consolidar a capacidade de se manter de forma independente sente o bebê nas ancas, de costas para você e, segurando-o pelos quadris, balance-o para frente e para trás. Isso o forçará a ficar em pé no mesmo nível. Você pode começar a fazer isso a partir dos 9 meses, mas se o bebê não tem pressa em se levantar quando está balançando, significa que ele ainda tem músculos das pernas fracos e este exercício deve ser adiado por enquanto.
Para desenvolver a coordenação, você pode praticar em uma fitball a partir dos 6 meses (deixe a bola ser de tamanho médio e não totalmente inflada). Depois de colocar o bebê no fitball de costas para você, segure firmemente a criança pelos quadris e incline-a em diferentes direções.
Depois que seu filho aprender a ficar de pé, use um brinquedo favorito para reforçar essa habilidade. Mova o brinquedo pelo chão (o bebê vai engatinhar atrás dele) até a cadeira e, em seguida, levante-o de forma que o bebê queira subir até o brinquedo, agarrando-se à cadeira.
Com um bebê com mais de 9 meses, você pode "andar" usando duas varas ou um arco. Pegando duas varas de aproximadamente 1,2 m de altura, deixe a criança em pé agarrá-las e colocar suas mãos em suas alças. Então, lentamente, comece a se mover para a frente, reorganizando os mastros como se estivessem esquiando. Se você decidir usar um bastidor, coloque a criança do lado de dentro e você do lado de fora. Comece a mover o arco para frente e para trás em um círculo. Então você vai empurrar o bebê para se mexer.
Se a criança já sabe se movimentar pela sala, segurando sua mão, ensine-a a pular o obstáculo. Esse obstáculo pode ser uma corda ou cordão na altura dos joelhos da migalha. Puxe a corda entre os móveis, traga o bebê até ela e se ofereça para passar por cima.
Se a criança já aprendeu a passar por cima das pernas quando um adulto está segurando suas mãos (geralmente aos 9 a 10 meses), convide-a a se segurar em um carrinho ou carrinho de brinquedo. Assim que o carrinho começar a se mover, a criança vai alcançá-lo e começar a andar. Apoie o carrinho para que não se afaste da criança. A melhor opção é um andador de maca.

Primeiros passos - recomendações

Você não deve colocar seu bebê sobre as pernas se o corpo dele ainda não estiver pronto para andar.
É importante encorajar seu bebê a se mover. Faça exercícios com seu bebê, coloque-o na piscina, pratique com fitball em casa, incentive o engatinhar.
Enquanto o bebê está aprendendo a caminhar ao longo do suporte, considere onde será mais seguro. Deixe o bebê "se exercitar" ao lado de um pufe, sofá ou outro móvel durável.
É aconselhável ensinar seu bebê a andar sem sapatos e sem meias em casa. Andar descalço estimula as terminações nervosas dos pés e promove o endurecimento.
Idealmente, o caminhar da criança não deve ser um fim, mas apenas um meio. Portanto, use a motivação e a curiosidade da criança na aprendizagem, por exemplo, sugira que o bebê vá para a mãe, um brinquedo ou outro objetivo. Posicione o alvo a um ou dois passos de distância de seu bebê.
Você não deve comparar o progresso de caminhada de seu filho com o de outras crianças. Se os colegas já estão caminhando, e você ainda não, não fique chateado ou desapontado, mas elogie cada um, mesmo um pequeno sucesso.
Se estiver muito frio em casa para andar descalço, compre meias para as migalhas com sola emborrachada.
Se o bebê cair, não entre em pânico nem grite. Tente acalmar o bebê e tornar esse episódio pouco perceptível para ele.
Mantenha o bebê menos no carrinho ao caminhar. Deixe o carrinho se tornar apenas um meio de transporte para o playground ou parque para o primeiro aniversário. Incentive seu filho a se mover mais e brincar com as crianças.
Torne a sua casa o mais segura possível para os bebês. Cantos pontiagudos de móveis, vasos frágeis no chão, portas abertas de armários com produtos químicos domésticos, tomadas elétricas, tapetes escorregadios, toalhas de mesa penduradas, objetos frágeis - direcione sua atenção para essas pequenas coisas.
Não segure o bebê com as axilas, pois isso pode causar uma postura estragada e deformação dos pés. Você pode segurar as mãos ou antebraços do seu bebê.

Preciso usar um andador?

Tentando ajudar as crianças a dominar rapidamente o andar ereto, os adultos criam vários produtos de desenvolvimento. Freqüentemente, há debate sobre a utilidade, inutilidade e até mesmo os danos de tais coisas. Um desses recursos controversos para aprender a andar é o andador. São uma mesa redonda com assento e rodas. A altura do assento pode frequentemente ser ajustada. Quando uma criança se senta em tal dispositivo, ela pode empurrar com as pernas e se mover pela sala.

Sempre há muito debate sobre o andador. Eles têm muitos apoiadores e muitos oponentes convictos. Na verdade, se você evitar comprar modelos baratos e perigosos, use-os na idade indicada nas instruções e siga as precauções de segurança, andadores não fazem mal.

Para ver a opinião do Dr. Komarovsky sobre o uso do andador, veja o vídeo a seguir.

Pontos importantes ao usar um andador:

O dispositivo não é adequado para crianças que ainda não aprenderam a sentar.
O bebê no andador não deve ser deixado sozinho.
Uma permanência desnecessariamente longa neste dispositivo causa estresse nas costas do bebê.

No entanto, na medida em que os caminhantes são inofensivos, eles também são inúteis (no que diz respeito às habilidades de caminhada). A criança em tal dispositivo não anda, mas sim empurra o chão e rola. Ao mesmo tempo, ele não mantém o equilíbrio, não aprende a coordenar os movimentos e também está completamente protegido contra quedas.

Em apenas 1 ano, milhares de acidentes ocorrem devido a andadores, pois a criança se move muito rapidamente neles, a uma velocidade que ela não conseguia se desenvolver sozinha. A criança que anda no andador deve ser monitorada constantemente, caso contrário ela pode cair da escada ou, por exemplo, bater em algo.

Além de andadores para ajudar os pais a ensinar os filhos a andar, existem alguns dispositivos:

Cadeira de rodas ou cadeira de rodas com andador. A criança segura a alça e empurra o carrinho para frente. Outros brinquedos móveis também são bons - um carrinho, um carro, um carrinho de bebê e outros.
Rédea. Com a ajuda desse desenho de alças, um adulto impede que o bebê caia durante as primeiras tentativas de andar sozinho.

Recomendações de E. Komarovsky

Um médico conhecido considera os andadores um dispositivo útil apenas para os pais, porque eles permitem que a mãe tenha um pouco de descanso na comunicação com o bebê. Mas como o andador não acelera de forma alguma a transição do bebê para a postura ereta, Komarovsky recomenda a compra de uma arena para o mesmo propósito.

O dano indubitável dos andadores, segundo o médico, está associado a dar à criança uma posição ereta muito cedo. Primeiro, o bebê deve fortalecer os ligamentos e músculos engatinhando, e só depois aprender a andar. Se os pais usarem um andador, eles devem se lembrar da moderação e deixar a criança neles por 30-40 minutos, não mais.

Pé andando

Andar na ponta dos pés enquanto aprende a mover-se sobre duas pernas é absolutamente normal. Isso se deve ao bom desenvolvimento dos músculos da panturrilha nos bebês, que são responsáveis pela movimentação dos pés no plano sagital (da frente para trás). São eles que garantem a elevação da criança na ponta dos pés enquanto caminha.

Além disso, andar na ponta dos pés pode ser um sintoma de problemas neurológicos, mas nunca é a única manifestação. Portanto, se a criança não apresentar outros sintomas adversos, você não deve se preocupar em andar na ponta dos pés.

Escolhendo sapatos

O bebê deve comprar os primeiros sapatos no final do dia, pois geralmente nessa hora a perna se expande. Calce um novo par de sapatos para o seu bebê, deixe-o ficar parado por um tempo ou até mesmo dê uma volta pela loja. Então você pode verificar se os sapatos estão esmagando, se eles são largos, se tem manchas na pele dos pés.

Características do primeiro sapato para criança:

salto alto e firme;
fecho confortável;
sola elástica;
material natural;
força;
facilidade.

Você precisa de um suporte para o peito do pé?

Quanto ao apoio do peito do pé no primeiro calçado da criança, as opiniões dos ortopedistas dividiram-se:

Alguns médicos têm certeza de sua necessidade como forma de prevenção do desenvolvimento de pés chatos.
Outros especialistas argumentam que o apoio do peito do pé, ao contrário, enfraquece os músculos do pé. Forma mecanicamente a curvatura do pé, que deve se desenvolver naturalmente na criança. Esses ortopedistas recomendam escolher calçados folgados para andar, com a sola dobrada, e também dar ao pequeno andar descalço sempre que possível.

Consideramos como solução ideal andar na rua com sapatos com apoio do peito do pé e andar descalço em casa.

Nós recuamos

Quando o bebê aprender a andar, é importante olhar seu apartamento com os olhos de uma criança e tomar os cuidados necessários:

A criança agora poderá alcançar aqueles itens que antes não podia levar, por exemplo, uma xícara de chá quente na mesinha de centro;
Retire as toalhas de mesa, prenda os cordões, porque agora o bebê vai usá-los para prender.
Remova os objetos leves sobre os quais a criança possa se apoiar para que não se movam quando a criança os agarra.
Reserve uma área de "prática" para ele caminhar. O chão não deve ser escorregadio. Em alguns casos, você terá que reorganizar em casa.

Você pode criar periodicamente uma "pista de obstáculos" especial com móveis seguros para treinar seu bebê. Mas fique neste momento perto da criança e observe seus movimentos.

Resolvendo possíveis problemas

No processo de dominar a caminhada, as seguintes dificuldades são possíveis:

Quedas frequentes. A visão deficiente é a causa deste problema. Portanto, se a migalha cai com frequência, o exame por um oftalmologista é recomendado.
Medo de caminhar por conta própria. Na maioria das vezes, esse é um problema psicológico decorrente de uma queda ou susto doloroso. Não repreenda o garoto e não o apresse, mas aprove suas ações e apoio.
Hipertonia dos músculos das pernas. Sua consequência é andar constantemente na ponta dos pés. Em caso de aumento do tônus, geralmente são prescritas ginástica e massagem.
Posição incorreta dos pés ao caminhar. A posição normal é a colocação paralela dos pés. Devido aos ligamentos fracos, desvios da norma são possíveis - a criança pode "pé torto" (os pés estão voltados um para o outro), andar na ponta dos pés com o pé "empilhado" para fora ou "rolar" o pé para dentro. Em caso de algum desvio, é importante ir imediatamente ao ortopedista e iniciar a correção na hora certa.

Para aprender a ensinar uma criança a andar, veja o programa “Viver com Saúde”.