Muitos bebês gostam de framboesas doces e saborosas, mas antes de apresentar a uma criança essa fruta, os pais devem aprender sobre suas propriedades, o momento ideal para introduzi-la em alimentos complementares e outras nuances que podem prevenir alergias ou outros problemas de saúde.
Beneficiar
- É rico em potássio, ferro, vitamina C, caroteno, vitaminas B, cobre, selênio, cálcio e outros compostos úteis.
- Devido ao teor de ácidos orgânicos, em particular, o efeito salicílico, antipirético, anti-frio e diaforético é observado quando usado.
- Tem um efeito benéfico no trato digestivo, melhorando o apetite e normalizando a digestão.
- As framboesas têm um efeito positivo no funcionamento do miocárdio e no estado das paredes vasculares, pelo que são recomendadas para problemas do sistema cardiovascular.
- Seu uso auxilia no fortalecimento do sistema imunológico.
Chá com framboesa é útil para uma criança - veja a opinião do Dr. Komarovsky no vídeo.
Minuses
- Freqüentemente, ocorre uma reação alérgica, manifestada por vermelhidão da pele, náusea ou erupção na pele.
- Devido ao alto teor de fibras, framboesas frescas não são aconselhadas a serem consumidas para doenças do trato digestivo.
Com que idade você pode introduzir alimentos complementares?
A cor brilhante alerta contra a introdução precoce de alimentos complementares. É aconselhável oferecê-lo aos bebês amamentados apenas a partir de um ano de idade. Crianças artificiais podem conhecer essa baga um pouco mais cedo - a partir dos 10 meses.
Como dar?
O conhecimento começa com frutas frescas maduras. A migalha é oferecida uma coisinha ou mesmo metade da baga durante o café da manhã. Se no final do dia não houver reação negativa às framboesas, o número de frutas vermelhas é gradualmente aumentado para 50-100 g.
Além das framboesas frescas, esta baga pode ser oferecida às crianças como recheio de tortas e bolinhos e como geleia. Também é adicionado a iogurtes, coquetéis, queijo cottage, muffins, geléias, compotas.
Posso dar a uma temperatura?
O chá com framboesa é usado há muito tempo para resfriados, já que essa baga tem a propriedade de baixar a temperatura corporal em caso de febre.
Como a criança começa a suar mais depois de comer framboesas, além dessa bebida, deve-se dar outro líquido para evitar a desidratação. Além disso, as framboesas não são usadas para reduzir a febre em bebês com menos de um ano de idade.
Dicas para escolher
Ao escolher framboesas para uma criança pequena, preste especial atenção à qualidade dos frutos silvestres. Idealmente, as bagas devem ser colhidas no seu jardim, mas se as comprar no mercado, inspeccione e cheire o produto. Compre frutos secos, inteiros e não esmagados, de cor viva e aroma agradável.
Em muitos casos, o vendedor dá uma framboesa para provar, para que o comprador se convença de seu sabor doce. Isso irá ajudá-lo a escolher frutas saborosas e não adicionar açúcar a elas. Não compre um produto danificado com áreas podres ou mofadas.
O que fazer se você tiver uma alergia?
Se o bebê reagiu a uma baga madura com uma reação alérgica, é necessário esperar mais alguns meses com a introdução na alimentação complementar. Se as migalhas são suscetíveis a alergias, é aconselhável tratar a criança com framboesas antes dos 3 anos de idade.
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