Cuidando da saúde da criança, os pais se preocupam com a alimentação do bebê, mas nem sempre é possível alimentá-lo de acordo com um cardápio equilibrado e racional. A nutrição nem sempre é capaz de fornecer ao bebê todas as vitaminas. Nesses casos, os suplementos vitamínicos vêm em seu socorro.
Dependendo da idade, eles terão diferentes formas de liberação, diferentes combinações de vitaminas e suas diferentes dosagens. Vamos dar uma olhada em quais nuances você deve prestar atenção ao escolher vitaminas para uma criança a partir de 1 ano de idade.
As vitaminas desempenham um papel importante no desenvolvimento e no crescimento da criança, e a falta de qualquer uma das vitaminas ameaça o bebê com problemas de saúde e bem-estar. Até um ano, os bebês geralmente têm vitaminas suficientes que se encontram no leite materno ou na fórmula e, após 1 ano, as necessidades aumentam.
Com um ano de idade, é importante prestar atenção a uma ingestão suficiente de migalhas dessas vitaminas no corpo:
Indicações e contra-indicações
As vitaminas são administradas a bebês com mais de um ano de idade se:
- A criança come desequilibrada e inadequada.
- O bebê apresenta alto estresse físico e neuropsiquiátrico.
- Os pais desejam aumentar profilaticamente a resistência do corpo do bebê a doenças infecciosas e resfriados.
- A criança está se recuperando de uma doença aguda.
- As migalhas apresentam doenças que impedem a absorção dos nutrientes dos alimentos.
Os complexos vitamínicos não devem ser administrados a crianças de um ano com hipervitaminose detectada em uma criança, com intolerância a qualquer uma das vitaminas, bem como com doenças renais.
Crianças de 1 a 2 anos de idade não devem receber medicamentos que incluam vitamina K, pois o uso de tais complexos tem um efeito negativo na imunidade e pode causar sangramento.
Formulários de liberação
As vitaminas prescritas para crianças a partir dos 12 meses são geralmente apresentadas na forma:
- Xarope doce.
- Pó para misturar com bebidas ou alimentos.
- Comprimidos mastigáveis.
- Gel.
Na maioria das vezes, as crianças com mais de um ano são aconselhadas a dar complexos vitamínicos líquidos, uma vez que são mais fáceis de engolir. Na maioria das vezes, esses produtos têm sabor agradável, mas devido à presença de sabores e corantes, podem causar alergias.
Resenha dos melhores
Os suplementos vitamínicos mais populares e comuns para crianças com mais de um ano de idade são:
Dicas
- A principal diferença entre os suplementos vitamínicos para crianças é a dosagem de seus componentes que é ideal para uma determinada idade da infância, portanto, é inaceitável dar vitaminas a bebês com mais de um ano, destinadas a crianças de 2 a 3 anos e crianças maiores.
- Se a criança tiver alguma doença, as vitaminas devem ser administradas apenas conforme prescrito pelo médico. Mas antes mesmo de comprar um complexo vitamínico, um bebê saudável deve consultar o seu pediatra para esclarecer as possíveis contra-indicações do seu filho à terapia com vitaminas. O médico avaliará a saúde do bebê e dirá qual complexo é melhor para você.
- Muitos suplementos de vitaminas são complementados com minerais e outras substâncias benéficas. Preste atenção na dosagem.
- Tenha especial cuidado ao escolher um remédio vitamínico para uma migalha com alergia. Muitos medicamentos incluem tinturas e outros compostos químicos perigosos para essas crianças. Dê preferência aos suplementos em pó, pois eles contêm menos enchimentos.
Uma ótima alternativa - em nutrição
Muitos pais acreditam que não há necessidade de preparações vitamínicas de farmácia para uma criança, uma vez que todas as vitaminas necessárias estão presentes nos alimentos. Com essa abordagem, é importante prestar muita atenção ao equilíbrio da dieta do bebê. Seu filho deve preparar uma variedade de refeições usando ingredientes frescos e de qualidade. Leia sobre o cardápio da criança de 1 ano em outro artigo.
A dieta das migalhas deve conter pratos de vegetais, laticínios, carne e peixe, purê e sucos de frutas e bagas, óleo vegetal, cereais e pão, ervas frescas e muitos outros produtos. É importante lembrar também da produção de vitamina D na pele da criança durante a exposição ao sol, portanto, em um dia quente e ensolarado (principalmente no inverno e início da primavera), a criança deve ficar algum tempo ao sol.
Opinião de E. Komarovsky
Um médico popular considera as vitaminas substâncias importantes e úteis, entretanto, recomenda tomar produtos vitamínicos apenas com uma deficiência confirmada de uma determinada vitamina. Komarovsky considera os suplementos vitamínicos multicomponentes apenas um meio de enriquecer as empresas farmacêuticas.
Antes de comprar vitaminas para uma criança, um conhecido pediatra aconselha que a criança coma variada. Se o bebê recebe produtos de grupos como cereais, carnes, frutas, laticínios e vegetais (pelo menos 1 produto de cada grupo), esses alimentos, segundo Komarovsky, são bastante diversos. O pediatra não apoia a ideia de "tomar vitaminas por precaução", principalmente quando se trata de crianças.
Para mais detalhes, consulte o programa do Dr. Komarovsky.
