Ervas calmantes para crianças

Como você sabe, a necessidade de um descanso tranquilo e um sono restaurador completo nas crianças é grande. Mas a "overdose" diária de várias impressões, novos conhecimentos e habilidades torna-se um obstáculo intransponível para um homem em crescimento. Ele não consegue dormir em paz, seu sono é perturbado, o bebê muitas vezes chora, seu apetite piorou, a criança piorou na escola, ele está nervoso e caprichoso. Todas essas e muitas outras características perturbadoras do comportamento da criança para os pais são uma razão para pensar se a criança precisa de ajuda.

Você não deve correr para a farmácia para comprar sedativos e psicoestimulantes. Existem muitas maneiras menos tóxicas e mais naturais e naturais de ajudar seu filho a encontrar harmonia consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. Um desses métodos é a fitoterapia.

O que é fitoterapia?

A fitoterapia é o tratamento de uma pessoa com ervas medicinais e preparações feitas a partir dessas plantas. Os antigos gregos foram os primeiros a usar ervas para criar poções, seguidos pelos curandeiros sumérios. A medicina erval era popular na corte de Ivan, o Terrível, Catarina, a Segunda, e sobreviveu até hoje. Assim, as receitas de muitas preparações à base de ervas foram testadas nem mesmo durante anos, mas por milênios. Já se foi o tempo em que os curandeiros eram considerados feiticeiros e temidos. A medicina oficial há muito deixou de discutir com os fitoterapeutas, e muitas vezes os médicos ficam felizes em incluir a fitoterapia em seu tratamento totalmente tradicional.

Uma criança nervosa, excitável, rapidamente cansada, uma criança caprichosa ou um estudante cansado ... As ervas podem ajudar a todos eles. Você só precisa saber quais ervas calmantes e de que forma podem ser usadas para crianças.

Ervas que têm um efeito calmante nas crianças:

Erva de São João,
Melissa,
Valeriana,
Hortelã,
Tanchagem,
Lavanda,
Agulhas de pinheiro,
Pulo,
Orégano
Motherwort,
A sequência.

Ervas que são contra-indicadas em crianças:

Vassoura,
Celandine,
Artemísia,
Tansy,
Folhas e cascas de frutas cítricas.

Uma criança pode ingerir ervas de várias maneiras: decocções, chás, infusões, óleos essenciais, fito banhos calmantes, loções, compressas. A escolha de uma determinada erva e o método de preparação de um medicamento a partir dela depende principalmente da idade da criança. Vamos considerar cada etapa de idade separadamente, com possíveis problemas e opções para resolvê-los.

Crianças de 0 a 1 ano

Normalmente, as ervas medicinais são incluídas na vida do recém-nascido desde os primeiros dias após a alta da maternidade. Mamãe e papai começam a adicionar um pouco de decocção da série ao banho do bebê. Isso acalma o bebê e limpa melhor sua pele delicada de bebê.

O uso de ervas medicinais no banho do bebê é uma prática comum. Todas as ervas permitidas são usadas para criar infusões que podem ser despejadas na água do banho. Mas não ao mesmo tempo. Você não pode pegar mais de 4 tipos de plantas por vez.

Além disso, certifique-se de que seu bebê não seja alérgico a ervas antes de iniciar o procedimento. Para fazer isso, limpe a alça com um algodão embebido no caldo acabado. Se após 15-20 minutos a pele permanecer limpa, não ficar vermelha, não inchar e não ficar com manchas, você pode dar banho na criança com essa coleção de ervas.

A temperatura da água para tomar banhos curativos para bebês não deve ser superior a +37 graus Celsius. Aqui estão algumas receitas simples de banhos relaxantes para recém-nascidos e bebês menores de 1 ano de idade:

Banho de relaxamento. Toca, erva-mãe e erva-cidreira. Para 10 litros de água acabada, use 3 colheres de sopa. colheres de sopa da mistura de ervas (misture ervas em proporções iguais), despeje água fervente (cerca de 400 gramas). Faça a infusão por cerca de 30 minutos. Coe até que o caldo esteja completamente livre de suspensão e adicione ao banho preparado para o banho. O bebê deve tomá-lo em 10 minutos. Repita o procedimento em dois dias. O curso geral de tratamento é de dois meses.
Banho para normalizar o sono. Para 10 litros de água acabada, você precisa levar agulhas (cerca de 30 g), Menta e orégano. Despeje água fervente sobre todas as ervas e deixe por cerca de uma hora. Para insistir em agulhas, cheias de água fervente separadamente de ervas. Tanto um quanto o outro caldo devem ser filtrados e colocados no banho preparado. Tome por 10 minutos, três vezes por semana. O curso geral é de um mês.

Os médicos recomendam preparar chás calmantes de ervas medicinais para recém-nascidos, não antes dos 4 meses de idade. É nessa época que os pais começarão a introduzir os primeiros alimentos complementares, e será muito mais fácil para o corpo do bebê aceitar novos “produtos”.

Você mesmo pode fazer chás calmantes para bebês, mas é melhor comprá-los na farmácia, já que já existem várias dezenas deles lá.

Escolha aqueles que não contenham ervas proibidas para crianças (ver lista acima), bem como chás que não contenham ervas - alérgenos potencialmente fortes (como a flor de tília, por exemplo).

Chás calmantes à base de camomila, erva-cidreira, erva-mãe normalizam o sono, aliviam a hipertonia, melhoram a digestão e o estado do sistema nervoso.

Os chás de ervas infantis mais famosos são:

Chá de erva-doce para recém-nascidos. Fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão, ajuda a enfrentar as cólicas, promove uma melhor absorção do cálcio e alivia os espasmos musculares. Normaliza o sono. Pode ser comprado na farmácia (embalagem embalada) ou você mesmo pode prepará-lo. Para fazer isso, esmague as sementes de erva-doce (2 gramas) com uma colher de chá e despeje água fervente. Cubra o prato e deixe fermentar por uma hora. Em seguida, dilua o caldo com água fervida até um volume de 200 ml. A administração do chá de erva-doce deve ser iniciada gradativamente, a partir de 1 colher de chá por dia, chegando a 6 colheres de chá por dia ao final da semana.

Chá de camomila. Para preparar esse chá, você precisa de flores de camomila farmacêuticas. Despeje água fervente sobre cerca de 5 gramas da erva e deixe fermentar por 40-45 minutos. Trazer para um volume de 250 ml. Dê uma colher de chá duas vezes ao dia. Este chá tem efeitos antiinflamatórios e sedativos profundos. Faz o bebê dormir bem.

Chá de ervas "Cesta Babushkino". Este é um chá de erva-doce pronto que pode ser comprado em qualquer farmácia. A caixa contém 20 saquetas. Ajuda no combate às cólicas e tem um leve efeito laxante, acalma e relaxa o bebê. A dose diária desse chá para migalhas até 1 ano deve ser igual ao volume de uma alimentação. Para crianças após 12 meses, a dosagem pode ser aumentada para 200-300 ml.

Chá calmante de menta. Este chá é fácil de preparar e com certeza vai agradar o seu filho. Você precisará de 2 colheres de sopa de hortelã, 1 colher de sopa de cones de lúpulo e 1 colher de sopa de raiz de valeriana. Todos os ingredientes à base de plantas devem ser misturados, triturados o mais fino possível e fervidos com água fervente. A água precisa de um pouco menos de meio copo. Insista por cerca de meia hora. Para crianças menores de 1 ano, dê 4-5 vezes ao dia, uma colher de chá. Bebês de 1 a 3 anos - duas a três colheres de sopa cinco vezes ao dia. Para pré-escolares, 1 copo três vezes ao dia.

No vídeo a seguir, um farmacêutico experiente dirá quais chás e ervas calmantes estão disponíveis na farmácia.

Crianças de 1-2 anos

As crianças com um ano de idade, além de todas as ervas acima, também podem receber valeriana, flores de tília e orégano.

Para bebês que já completaram 2 anos de idade, você pode adicionar com segurança a erva de São João ao sortimento já permitido.

Crianças de 3-9 anos

Os bebês que ultrapassaram o primeiro limite sério de idade aos 3 anos podem adicionar lavanda ao chá. A partir dos 3-4 anos, pode-se usar óleos aromáticos no banho, porém, deve-se evitar representantes "exóticos" desta família - frutas cítricas, chá e sândalo, etc. É preferível dar preferência aos óleos vegetais característicos da faixa natural em que vive.

Um banho de pinho tem um excelente efeito calmante sobre os nervos. Para ela, você pode usar agulhas, pré-fabricadas e infundidas, e óleo essencial de pinho. Ao adicionar óleos essenciais, siga rigorosamente a dosagem indicada na embalagem. Duas ou três gotas extras "para dar sabor" podem causar uma reação alérgica em uma criança.

Para crianças em idade pré-escolar e escolar primária, ervas calmantes podem ser usadas em gotas e comprimidos (quando se trata de medicamentos homeopáticos).

Você pode fazer chás, bem como decocções para o banho, desde que a sua imaginação seja suficiente, o principal, como no caso dos banhos de ervas medicinais calmantes, é não misturar mais de 4 ervas ao mesmo tempo.

Características de algumas ervas calmantes

Peppermint. Graças à presença de mentol, esta planta é uma verdadeira arma antibacteriana. Loções com decocção de hortelã aliviam a coceira e a inflamação. A erva tem um efeito calmante suave e ao mesmo tempo fortalece os brônquios e os pulmões. Deve ser tomado na forma de chá ou banho, de preferência 30 minutos antes de o bebê se deitar.

Raiz Valeriana. É um excelente sedativo, que também tem um efeito sedativo e analgésico pronunciado. Além disso, a raiz de valeriana é um excelente antidepressivo à base de plantas. Você pode tomá-lo adicionando-o ao chá. Valeriana não é recomendada para recém-nascidos, mas você pode enrolar um pedaço de raiz em gaze e colocar as migalhas perto do berço. Ele vai dormir melhor.

Melissa. É uma planta de "amplo espectro". A Melissa, além de propriedades calmantes, tem um efeito benéfico no funcionamento do coração, fortalece os vasos sanguíneos e normaliza a digestão. Você pode tomá-lo como parte do chá, como parte de um caldo de banho.

Motherwort. Todo mundo conhece suas propriedades sedativas, mesmo quem está muito longe da medicina. Ao adicionar a erva-mãe a um chá ou banho infantil, também é útil saber que esta planta tem propriedades anticonvulsivantes, tônicas e diuréticas.

A sequência. Basicamente, esta erva tem um efeito cosmético, mas ao mesmo tempo, e um ligeiro sedativo. Uma sequência de banho é aplicada. Depois de uma série de banhos com ele, as crianças propensas a diátese, assaduras e alergias de pele são efetivamente acalmadas.

Orégano. Esta planta é ideal para preparar chás calmantes, fito banhos e compressas. Alivia a tensão nervosa, tem um efeito fortalecedor geral. O orégano é frequentemente usado como enchimento para almofadas calmantes.

Almofada de ervas calmante

Os populares travesseiros perfumados devem ser usados com cuidado para acalmar as crianças. O fato é que geralmente é indesejável para crianças pequenas (até 7 anos) dormir sobre esses travesseiros a noite toda, a inalação constante do aroma de ervas pode causar uma reação alérgica até mesmo em um adulto. É melhor que as crianças se limitem a breves pausas para descanso nesse tipo de travesseiro (não mais do que 1 hora).

Almofadas suaves podem ser adquiridas prontas, ou você mesmo costurar, combinando em sacos de tecido natural apenas as ervas que você considerar úteis e necessárias para seu filho, levando em consideração seus problemas e necessidades.

O autor do vídeo a seguir contará e mostrará como e de que você pode fazer seu próprio travesseiro de ervas calmante para dormir.

Dicas gerais para o uso de ervas calmantes para crianças

Compre ervas e preparações à base de ervas em farmácias. Se você não for um fitoterapeuta profissional, é melhor adiar você mesmo a coleta de plantas medicinais até que os adultos precisem delas. As ervas infantis devem ser limpas, selecionadas e testadas. Este não é um lugar para experimentação.
Não confie nos efeitos rápidos das ervas calmantes. Todos os remédios à base de ervas agem cumulativamente, ou seja, você precisa beber chá ou uma decocção sistematicamente e tomar banhos com ervas calmantes em um ou dois dias até que o tratamento esteja completo.
Consulte seu pediatra e neurologista pediátrico antes de usar ervas calmantes.