O início do terceiro trimestre significa para a mulher que ela entrou na "reta final" - o parto é muito próximo. Este artigo irá ajudá-lo a não se confundir com o tempo e calcular corretamente quando este período final começa.
Cronometragem
Terceiro trimestre de gravidez - este é o sétimo, oitavo e nono mês do calendário do período de gestação... Se você contar como é costume na prática obstétrica, então metade do sétimo, oitavo, nono e décimo meses cai para o terceiro trimestre, já que há exatamente 4 semanas em um mês obstétrico, o que não pode ser dito sobre o calendário.
Normalmente não há como estabelecer o momento exato da concepção e, portanto, é costume contar o período de gestação a partir do primeiro dia da última menstruação. Nesse caminho, o terceiro trimestre de gravidez começa com 27-28 semanas de gravidez, e quando termina, ninguém sabe ao certo - esta questão é puramente individual... O início da menstruação é igual para todos e a duração do trimestre depende de quando ocorrerá o parto.
Em cada três mulheres grávidas, segundo as estatísticas, o terceiro trimestre termina com segurança com o parto na 38ª semana. No período de 39 a 40 semanas, cerca de 45% das mulheres dão à luz, o restante dá à luz antes das 38 semanas ou vai para a maternidade às 41, 42 semanas.
Recursos:
O início do terço final do período de gestação para uma mulher significa que o período fácil acabou e agora, por razões fisiológicas bastante compreensíveis, será cada vez mais difícil ter um bebê todos os dias. A criança atingiu um tamanho grande, continua a crescer e a ganhar peso, a própria mulher também engordou bastante. O útero atinge seu tamanho máximo por volta de 35-36 semanas - não tem outro lugar para crescer.
É o útero grande que causa desconforto no terceiro trimestre. Ele pressiona o diafragma, o que leva à falta de ar, aperta o estômago da mulher, o que às vezes leva a uma azia insuportável, o intestino comprimido não pode funcionar totalmente, o que causa prisão de ventre e exacerbação de hemorróidas. A carga na coluna vertebral provoca dores nas costas, a carga nas pernas provoca dores nos membros inferiores e, por vezes, nas veias varicosas. A influência dos hormônios complementa a imagem da vida cotidiana da futura mãe - a relaxina leva ao amolecimento dos ossos e ligamentos da pelve, o que faz com que o cóccix e o osso púbico doam, a ocitocina acumulada aumenta as contrações do treinamento, a ansiedade e os medos voltam, a depressão pode se desenvolver.
A criança está totalmente formada, ela está bem protegida, então no momento ela quase não corre perigo. Já é possível tomar muitos medicamentos que antes eram proibidos.
O principal perigo na atualidade reside na possibilidade de aparecimento de hipóxia fetal, pois a placenta atinge seu grau máximo de maturidade a partir da 34ª semana e começa a envelhecer, enfrenta pior suas funções.
Não há necessidade de pressa - as últimas semanas de gravidez, embora difíceis para a mãe, são necessárias para o bebê: o processo de acúmulo de surfactante se completa em seus pulmões, o que é necessário para garantir a possibilidade de respiração espontânea, o peso ganho pelo bebê não é apenas agradável aos olhos roliços bochechas e bumbum, mas também a oportunidade efetivamente regular a temperatura do corpo, manter aquecido após o nascimento. Essas duas características são extremamente importantes para um bebê ao nascer. É nas últimas semanas, a partir da 32-34 semanas, que o bebê começa a passar pelo processo mais importante de aprendizagem da adaptabilidade - ele tem que mudar o habitat, e seu pequeno corpo ativa antecipadamente as habilidades adaptativas.
Dificuldades que as mulheres podem enfrentar durante este período:
- anemia;
- pielonefrite gestacional;
- hipóxia fetal;
- gestose.
O cumprimento de todas as recomendações do médico ajudará a excluir tais complicações.
Dicas úteis
Para facilitar o terceiro trimestre, recomendações simples de especialistas ajudarão.
- Mova-se mais, faça ginástica, ande, ande, faça todos os trabalhos domésticos possíveis... O movimento não é apenas vida, mas também uma preparação eficaz do colo do útero para o parto.
- Mude sua dieta - adicione mais vegetais e frutas, reduza a quantidade de alimentos ricos em cálcio, é melhor substituir a carne vermelha por peixe ou peito de frango.
- Se o peso estimado do feto for grande, pare de tomar multivitaminas no terceiro trimestre.
- Monitore seu bem-estar... Se houver sinais de secreção do tampão mucoso, vazamento de água, contato íntimo e banho são proibidos e se surgirem contrações regulares ou vazar água, deve-se ir ao centro obstétrico.
- Doenças como gripe ou catapora nesta época são perigosas não tanto para o bebê quanto para a mãe, pois agravam sua já difícil condição. Porque o contato com pessoas doentes deve ser evitado, e também prestar atenção suficiente à prevenção de doenças infecciosas.
- É importante contar cuidadosamente os movimentos todos os dias.... Se eles se tornam poucos de repente, ou o bebê, ao contrário, está se comportando muito ativamente, é necessária uma consulta médica - ambos podem ser sinais de hipóxia, ou seja, falta de oxigênio do bebê.
- Pratique respiração correta e exercícios para aliviar a dor do parto... Isso pode ser aprendido por meio de cursos para gestantes, que funcionam gratuitamente em todas as clínicas de pré-natal.
Não tente induzir o parto sozinha ou acelerar o parto em casa.
