As bagas de espinheiro-mar oleosas suculentas não são apenas um produto alimentar saudável, mas também uma matéria-prima medicinal bem conhecida. Durante a gravidez, quando muitos medicamentos sintéticos são proibidos, o espinheiro-mar pode ser usado - ele ajudará em uma variedade de distúrbios e condições, mas você precisa saber como fazê-lo corretamente.
Benefícios para mulheres grávidas
O espinheiro marítimo tem esse nome devido ao tipo de arranjo de frutas - eles parecem grudar no galho. Os frutos do espinheiro-mar são universais. Durante a gravidez, eles são úteis como depósitos de vitaminas, além disso, é um tratamento verdadeiramente saboroso. O espinheiro-mar é um excelente remédio natural para vários problemas de saúde da futura mãe.
A necessidade de vitaminas e minerais durante a gravidez aumenta drasticamente, porque agora a mulher não é a única consumidora deles.
Mulheres grávidas podem enterrar suco de baga de espinheiro no nariz com o nariz escorrendo, e também é um remédio eficaz para tosse e ronco. Com o nariz escorrendo, a futura mãe poderá aliviar a respiração nasal com a ajuda de óleo de espinheiro-mar, que é pingado nas fossas nasais ou com cotonetes embebidos nele são injetados nas narinas.
Se as medidas preventivas não ajudaram, e a futura mãe pegou um resfriado ou contraiu uma doença viral sazonal, um gargarejo para a garganta feito de água morna e óleo de espinheiro-mar vai ajudá-la. Com a angina, é recomendado lubrificar as membranas mucosas afetadas com óleo - as propriedades bactericidas do espinheiro-mar ajudar a aliviar a dor de garganta e restaurar rapidamente a integridade das membranas. Chá com espinheiro-mar ou suco de frutas de suas bagas ajuda a reduzir a febre e a apoiar o sistema imunológico.
Se uma mulher está com estômago doente, úlcera estomacal ou duodenal, é recomendável beber óleo de espinheiro-mar antes das refeições... Isso contribui para envolver as paredes internas do estômago com uma película oleosa, que adicionalmente protege os órgãos digestivos da ação do suco gástrico durante a digestão dos alimentos.
Uma baga brilhante e suculenta ajudará a resolver muitos problemas delicados que as mulheres grávidas costumam enfrentar - velas com espinheiro-mar são amplamente utilizadas no tratamento de hemorróidas em qualquer fase da gravidez, mesmo nos primeiros dias, quando a maioria dos medicamentos usados para esse problema são categoricamente contra-indicados para a futura mãe.
Tampões embebidos em óleo de espinheiro-mar são benéficos para o sapinho, e a candidíase vaginal em mulheres grávidas com imunidade enfraquecida é exacerbada com bastante frequência.
Com estomatite uma mulher não só pode comer bagas de espinheiro-mar frescas, mas também lubrificar as áreas afetadas da mucosa oral com óleo ou suco de suas frutas - isso contribuirá para a desinfecção, aliviar a inflamação e cicatrizar rapidamente as feridas.
As frutas também são amplamente utilizadas em cosmetologia. Durante a gravidez, sob a influência de um background hormonal alterado, algumas mulheres desenvolvem problemas de pele - a pigmentação aumenta, pode aparecer acne, a pele pode ficar seca e vulnerável. Neste caso, o espinheiro marítimo não deve ser tomado apenas por via oral para melhorar a digestão e os processos metabólicos, mas também para fazer máscaras com óleo de espinheiro marítimo, que ajudará a manter a pele bonita e saudável.
Com óleo de espinheiro-mar, você pode fazer uma massagem de cuidados com a pele do corpo. Isso é benéfico para as estrias, que são mais fáceis de prevenir do que curar posteriormente.
As instruções para usar o espinheiro-mar e o óleo dele são incrivelmente amplas. Bagas frescas são perfeitamente armazenadas e congeladas e podem atender às necessidades de uma mulher quase o ano todo. Se uma mulher grávida não tiver esse suprimento, os preparativos à base de espinheiro-alvar são vendidos em todas as farmácias e são baratos.
Espinheiro-mar durante a gravidez - um excelente remédio para o tratamento de resfriados, aumentando a hemoglobina no sangue. As vitaminas do grupo B têm um efeito positivo no funcionamento do sistema nervoso, a mulher torna-se mais resistente ao stress, o sono, o humor, a vitalidade melhoram.
A ingestão sistemática de espinheiro-mar é uma excelente prevenção da aterosclerose.
Mas mesmo um remédio útil e eficaz como o espinheiro-mar precisa da abordagem certa. Portanto, se surgirem problemas de saúde durante a gravidez, é necessário iniciar o tratamento não com o preparo de gotas de espinheiro-mar ou com bebidas, mas com uma consulta ao médico, que, se necessário, lhe dirá como aplicar corretamente um ou outro remédio à base de espinheiro-mar.
Se falamos sobre a composição, então durante a gravidez, pode ser considerada especialmente valiosa o ácido fólico, que está envolvido na formação do sistema nervoso central do feto, e o cálcio, necessário para garantir o processo de mineralização óssea. O espinheiro marítimo contém muito ferro, o que ajuda a combater a anemia. Os frutos são ricos em magnésio.
O suco de espinheiro-mar tem uma propriedade regeneradora incrível e, portanto, uma mulher também pode usá-lo para tratar feridas, queimaduras, abscessos.
E mesmo que não haja problemas de saúde, o uso de espinheiro-mar para prevenção e tônus geral será uma excelente alternativa aos preparados vitamínicos de farmácia.
Possíveis danos e contra-indicações
Com todos os grandes benefícios do espinheiro-mar, há uma série de contra-indicações que a futura mãe definitivamente precisa saber. O pigmento corante, que dá uma rica cor amarela às frutas, óleo e suco de espinheiro, pode causar uma reação alérgica, tanto local quanto sistêmica. E mesmo que o produto não tenha causado alergia antes da gravidez, não há garantia de que uma resposta imunológica inadequada não ocorrerá após a concepção, porque o sistema imunológico começa a funcionar de uma nova maneira.
Portanto, mulheres grávidas que certamente desejam introduzir o espinheiro-mar em sua dieta são aconselhadas a começar com uma pequena quantidade - literalmente de algumas bagas, aumentando gradativamente o número de frutas, caso não ocorra uma reação alérgica.
Se o espinheiro-mar aceito causou distúrbio alimentar, náusea, diarréia, erupção na pele, coceira ou inchaço, o produto deve ser descartado.
Bagas frescas são contra-indicadas para mulheres nas seguintes situações:
- diagnosticado com urolitíase ou doença do cálculo biliar;
- a mulher tem doença hepática crônica ou infecciosa;
- com diagnóstico de gastrite ou úlcera gástrica - nessas enfermidades, apenas o uso de óleo está indicado;
- pancreatite crônica ou aguda encontrada.
O óleo de espinheiro-mar quase não tem contra-indicações. O único pode ser considerado uma predisposição individual a alergias.
Dicas para uso correto
Nos estágios iniciais, se as mulheres amam o espinheiro-mar e não têm contra-indicações, você pode comer a fruta fresca e usar óleo e suco de espinheiro-mar. O suco precisa ser diluído até a metade com água, e a diluição do óleo só é necessária se você precisar enxaguar a garganta. No primeiro trimestre, uma mulher pode tratar hemorróidas com supositórios retais com óleo de espinheiro-mar, usar supositórios para constipação.
No primeiro terço da gestação, o estado de saúde geralmente não é muito vigoroso e, portanto, recomenda-se adicionar algumas bagas de espinheiro-mar ao chá ou compota - essas bebidas ajudam a encontrar eficiência e a aliviar a sonolência e o aumento da fadiga.
No segundo trimestre, cosméticos - agora é muito importante fazer de tudo para prevenir estrias. No terceiro trimestre, o espinheiro-mar ajudará a manter a imunidade e a se preparar para o parto. Nos estágios posteriores, você pode usar óleo de espinheiro-mar para higienizar o trato genital - faça absorventes internos com ele para limpar a vagina. E também no 3º trimestre, muitas mulheres passam massagem dos órgãos genitais externos e períneo com óleo para aumentar a elasticidade do tecido. Acredita-se que isso reduza a probabilidade de ruptura do parto.
Ao usar óleo, suco de espinheiro-mar e frutas frescas, lembre-se que, se manchar a roupa, podem ficar manchas amarelas feias e difíceis de remover. Seja cuidadoso.
Ao escolher o óleo de espinheiro-mar e óleo de espinheiro-mar que seria mais benéfico para uma mulher que está se preparando para se tornar mãe, preste atenção ao local onde o arbusto cresce, à quantidade de carotenóides e ao método de obtenção (se estamos falando de óleo).
Se o suplemento dietético tiver baixo teor de carotenóides, suas propriedades benéficas serão significativamente inferiores às do óleo de alta qualidade e do espinheiro-mar maduro de uma boa variedade. Para mulheres grávidas, você precisa do chamado óleo farmacopêico. Ele contém pelo menos 180 mg /% de carotenóides.
A baga mais útil e rica para mulheres grávidas é considerada o espinheiro-mar cultivado na Sibéria, Altai. Mas dá para comprar frutas de outras regiões, o principal é que sejam ecologicamente seguras e limpas, pois os frutos do arbusto são muito sensíveis ao estado do solo, da água e do ar no local de crescimento.
Para as propriedades benéficas do espinheiro-mar, veja o próximo vídeo.
