As mães que amamentam precisam recorrer ao bombeamento por vários motivos. E muitas vezes o procedimento é realizado manualmente. Como expressar corretamente a glândula mamária com as mãos e que nuances devem ser levadas em consideração com esse tipo de expressão?
Prós
- O procedimento pode ser realizado em qualquer lugar, bem como em qualquer momento conveniente para a mãe, uma vez que não requer dispositivos adicionais.
- A mãe controla de forma independente a pressão sobre os seios.
- O método não requer despesas financeiras adicionais.
- O procedimento é mais agradável para a mama do que o contato com uma bomba tira-leite.
Minuses
- Expressar assim é bastante demorado (leva cerca de 20-30 minutos), então a mãe precisa ser paciente.
- Nem todas as mulheres conseguem extrair uma grande quantidade de leite com as mãos.
- Esse método é considerado não estéril e muitos pediatras não recomendam alimentar o bebê com leite ordenhado à mão.
Technics
Massagear seus seios antes de extrair ajudará você a extrair o leite mais rapidamente. Além disso, é muito benéfico para uma mãe que amamenta.
A técnica de expressão manual é mostrada na figura a seguir.
Prepare um recipiente estéril, lave bem as mãos e coloque-se em uma posição confortável. Depois disso, coloque a mão sobre o peito de forma que o polegar fique acima do mamilo, na parte superior da aréola, e o resto dos dedos sob o mamilo. Pressione suavemente o peito com a ponta dos dedos. A pressão deve vir da base para a aréola e depois para o mamilo.
Deixe que seus movimentos sejam deslizantes e seus dedos não saiam da pele do seu peito. Primeiro, gotas de leite aparecerão do mamilo e então começará a escorrer em gotas.
Para muitas mulheres, é conveniente pressionar a aréola com os dedos de ambas as mãos. Você não deve se esforçar muito e não precisa apertar muito as glândulas. Além disso, não puxe os mamilos e pressione-os - isso não ajudará a extrair mais leite, mas ao contrário, pode causar rachaduras.
Extraia o leite de uma glândula por pelo menos 5 minutos. Quando o leite parar de sair da mama, mova os dedos para outra posição ou comece a extrair a segunda mama (você pode voltar à primeira depois).
O que fazer com a lactostase e a estagnação?
A expressão com lactostase tem como objetivo aliviar o estado da mãe. Primeiro, a mulher deve massagear os seios por cerca de 15 minutos. Os movimentos devem ser precisos e executados em círculo. Esfregue o peito com as pontas de quatro dedos.
A massagem nos seios é muito benéfica para qualquer mãe que amamenta, não se esqueça disso.
Você também pode tomar um banho (ficar embaixo de água morna), beber um chá quente e massagear as costas na coluna torácica.
Método de garrafa quente
Algumas mães se beneficiam com o método da mamadeira quente. Para a sua aplicação, leva-se uma garrafa de vidro com um volume de um a três litros e o diâmetro do gargalo mínimo de 4 centímetros. O vidro é aquecido mergulhando a garrafa em água quente ou despejando água dentro e, em seguida, o gargalo do recipiente é resfriado. O gargalo da garrafa é aplicado na aréola lubrificada com vaselina para que o bico entre nela. Isso puxará o mamilo para dentro e deixará o leite fluir para a mamadeira. Quando o fluxo de leite enfraquece, o bico deve ser removido da mamadeira.
Assista ao vídeo a seguir do Sindicato dos Pediatras da Rússia, onde um mamologista especializado demonstra técnicas de amamentação e fala sobre importantes nuances.
Dicas
- Assim como a amamentação, o bombeamento requer paciência e prática. A mãe desenvolve rapidamente as habilidades necessárias e logo pode receber a quantidade de leite de que precisa.
- Para facilitar a extração manual, a mãe precisa induzir o fluxo de leite para os seios antes do procedimento. Para fazer isso, você pode passar um pano úmido quente no peito, tomar um banho quente, beber uma bebida quente 10 minutos antes do procedimento, massagear seus seios, pensar no seu bebê.
- A maneira mais fácil de extrair o leite de uma mama é quando o bebê está sugando a outra, pois o influxo ocorre simultaneamente em ambas as mamas.
Se você sentir dor ao se expressar, é porque está fazendo algo errado. Quando a extração prática não está funcionando, é melhor consultar um especialista que possa ajudar na amamentação.
