Com que idade o mel pode ser dado a uma criança?

O mel é classificado como um produto útil que os adultos costumam usar para substituir doces e no tratamento de várias doenças. Nos dias de nossas avós, o mel era dado com segurança aos menores (por exemplo, eles lubrificavam o mamilo) e adicionado ao chá para resfriados. Hoje em dia, as atitudes em relação à inclusão do mel na dieta das crianças mudaram. Portanto, as mães modernas devem saber a partir de que idade é permitido dar mel aos bebês e se esse produto apícola é útil para o corpo da criança.

Os benefícios do mel

O uso do mel contribui para o crescimento ativo e o desenvolvimento geral do corpo da criança.

Como o mel é uma fonte de ácido ascórbico e caroteno, esse produto é útil para a imunidade. Com o uso regular do mel, as crianças adoecem com muito menos frequência, e seu corpo resiste fortemente aos ataques de vírus, graças aos quais está protegido contra resfriados, faringites e outras doenças. Com frequência, é usada uma receita para estimular as defesas, na qual o mel é combinado com o gengibre e o limão.
O mel tem a capacidade de melhorar a composição do sangue. Sob sua influência, a quantidade de hemoglobina aumenta e o bem-estar da criança com anemia melhora.
O mel tem um efeito calmante e relaxante. Seu uso ajuda a adormecer mais rápido à noite e a dormir profundamente a noite toda.
Os efeitos positivos do mel no trato digestivo são conhecidos. O uso de tal produto promove melhor absorção dos alimentos e sua digestão, o que evita processos de putrefação nos intestinos.
Devido ao seu efeito analgésico e anti-séptico, o mel é frequentemente usado para estomatite.
O mel também é bastante popular em temperaturas, uma vez que esse produto tem efeito diaforético e antipirético. Na maioria das vezes, com ARVI com temperatura elevada, o mel é adicionado ao chá resfriado ou ao leite quente.
Graças ao mel, o cálcio e o magnésio são melhor absorvidos pelo corpo da criança, o que tem efeito positivo na condição dos ossos e dentes, além de prevenir o aparecimento de escoliose em escolares.
Honey tem a capacidade de melhorar a visão e aumentar sua gravidade.
Se você der mel para um aluno, ele vai assimilar com mais sucesso o material educacional.
Comer mel como uma delícia menos prejudicial aos dentes do que o açúcar.
Se a criança consome mel regularmente quando enurese, isso ajudará a eliminar esse problema.

O efeito expectorante do mel é usado ativamente quando é necessário curar a tosse. Esse produto doce afeta ativamente este sintoma de resfriados e outras doenças respiratórias.

Para mais informações sobre o uso do mel no tratamento de doenças infantis, veja o próximo vídeo.

Prejuízo

Alguns pais se surpreendem com a existência de restrições de idade para conhecer o mel, pois têm certeza de que esse produto natural não pode ser prejudicial.

No entanto, às vezes o mel pode representar um perigo para a saúde da criança:

As substâncias ativas do mel podem causar alergias em crianças.
O mel pode causar botulismo se os esporos do patógeno entrarem no néctar durante a colheita. Essa doença infecciosa afeta o sistema nervoso e é muito perigosa para a vida da criança.
A frutose, que está contida no mel, pode permanecer na cavidade oral, afetar negativamente a membrana mucosa e provocar cáries, por isso, depois de comer um produto tão doce, enxágue a boca.
Como o mel é uma fonte de carboidratos simples, este produto deve ser limitado se você estiver acima do peso.

Com que idade uma criança pode receber mel

Para entender quando você pode apresentar o mel a uma criança, você deve considerar os seguintes pontos:

A qualidade desse produto na época das nossas avós era, sem dúvida, alta, e é difícil dizer exatamente como o mel é colhido e produzido hoje. A composição do mel da loja ou do mercado nem sempre corresponde ao que está escrito no pote, portanto, na hora de comprar, os pais, pode-se dizer, jogam na loteria.
Até o mel obtido direto do apiário, comprado de amigos, pode fazer mal aos bebês. Principalmente devido à alta concentração de nutrientes.
A situação ambiental está se deteriorando gradativamente, então você não pode ter certeza se está dando ao seu filho mel de flores que não cresceram em um local poluído.
Nas últimas décadas, a frequência de reações alérgicas em crianças dobrou, devido à degradação ambiental e ao uso frequente de produtos químicos na indústria alimentícia. E como o mel é classificado como um produto altamente alergênico, fica claro por que ele não deve ser administrado a bebês, e uma criança de um ano deve ser introduzida na dieta com extrema cautela.

As recomendações gerais dos médicos em relação à idade em que as crianças podem saborear o mel são as seguintes:

Você não pode dar tal produto até um ano.
Para bebês de 1-3 anos, o mel pode ser experimentado, mas isso não é recomendado pela maioria dos pediatras.
Três anos de idade é a fronteira a partir da qual os médicos podem incluir o mel na dieta das crianças. Neste caso, o medicamento veterinário deve ser administrado em pequenas doses e raramente.
A partir dos 6 anos, o mel, na ausência de alergias, pode ser incluído no cardápio infantil com mais frequência.

Como você pode ver, se possível, atrasar o contato com o mel até os 6-7 anos de idade será a melhor solução. Se os próprios pais costumam usar mel e querem tratar o bebê com essa doçura a partir dos 3 anos, você pode tentar dar esse produto em pequenas quantidades.

Numa situação em que as mães ou avós passam a dar mel a crianças com menos de 3 anos, elas agem por sua própria conta e risco, pois é impossível prever a reação do bebê a este produto. Em muitos casos, os bebês percebem bem essa doçura natural, mas também há situações opostas, quando o mel se transforma em um problema real.

A opinião do Dr. Komarovsky

Um conhecido médico tem certeza de que o mel não deve fazer parte da dieta alimentar das crianças no primeiro ano de vida. Komarovsky acredita que dar esse produto a uma criança com menos de 12 meses é muito arriscado, já que o efeito é imprevisível.

Crianças com mais de um ano, segundo o popular pediatra, podem dar mel em pequenas quantidades para substituir outros doces. Ao mesmo tempo, é importante não exagerar na quantidade e ter um cuidado especial se os pais são alérgicos ao mel ou têm pouca tolerância a picadas de abelha.

Komarovsky comenta a inclusão do mel na alimentação infantil no vídeo a seguir.

Características da introdução do mel na alimentação infantil

Não é recomendado tratar uma criança com mel puro desde o início. Nos primeiros testes, é aconselhável adicionar o produto à sua refeição habitual.
Uma boa opção é colocar algumas gotas de mel na água que a criança bebe. Se não houver reação ao beber, a dosagem pode ser aumentada.
Na maioria das vezes, o mel é adicionado ao chá, mas essa bebida nunca deve ser quente, porque você não pode aquecer o mel.
Você também pode misturar mel para uma criança com kefir ou queijo cottage.
O uso diário de mel não deve ser superior a 1 mês, após o qual é necessária uma pausa de 2-3 semanas.
Se uma criança se recusa a experimentar mel, é inaceitável insistir e forçar tal produto.

Quanto mel para dar a uma criança

Se a mãe ousar tratar um bebê com mel na idade de 1-3 anos, uma porção desse tratamento por dia não deve exceder meia colher de chá. Além disso, é aconselhável dividi-lo em 2-3 recepções.
Crianças de 3 a 5 anos de idade podem receber até 20 gramas de mel por dia (um pouco mais do que uma colher de sopa). Também é aconselhável dividir a dose diária de tal doce várias vezes.
Na idade de 6-9 anos, é permitido aumentar a dose diária de mel para 50 gramas (pouco mais de 3 colheres de sopa).
Para crianças com mais de 9 anos, a quantidade de mel consumida por dia pode ser aumentada para 80 gramas (cerca de 5 colheres de sopa).

Contra-indicações

O mel não é dado a uma criança:

Com idade inferior a um ano.
Com diátese exsudativa.
Com intolerância individual ao produto.
Com diabetes mellitus.

Como se manifesta a alergia ao mel?

A reação alérgica mais comum após consumir mel é uma erupção cutânea. Eles vêm na forma de uma pequena erupção ou bolhas grandes.

Além disso, a pele pode ficar vermelha ou inchada. Como são as colmeias, provocadas mesmo por uma pequena quantidade de mel, vocês podem ver na foto.

O bebê também pode ter uma reação respiratória, como falta de ar, tosse, espirros, dor no peito, dor de garganta ou coriza. Às vezes, uma alergia ao mel se manifesta por inchaço da língua e dos lábios, lacrimejamento profuso, tontura, náusea, diarréia, febre, dores de cabeça.

Se você sentir algum sintoma de alerta após consumir mel, consulte seu médico imediatamente. O pediatra vai prescrever os medicamentos necessários, e a inclusão do mel na dieta terá que ser abandonada.

Como escolher mel para uma criança

Se você planeja dar mel para crianças, compre apenas produtos naturais e frescos. Pode ser apresentado em diferentes variedades:

Muitas crianças não gostam do mel de trigo sarraceno, pois tem um sabor específico com um sabor amargo. No entanto, esse mel é considerado a melhor opção para resfriados ou anemia.
A maioria das crianças adora a acácia e o doce mel de trevo porque são deliciosos e cheiram bem. O mel de acácia é considerado menos alergênico do que outros tipos. Este produto tem um efeito expectorante e sedativo pronunciado.
O mel de limão amarelado também é apreciado por muitos por seu sabor suave e aroma agradável. Devido às suas propriedades bactericidas, é frequentemente administrado a crianças com constipações.

Tente obter mel de um apicultor de confiança, pois esse produto no mercado pode ser falso (misturado com açúcar).

No início, o mel natural terá uma consistência líquida, e no final do outono o produto começa a cristalizar, após o que não retorna ao estado líquido. Além disso, o mel natural não deslamina e, se você deixá-lo cair sobre uma folha de papel, não se espalhará para os lados.