Ser pequeno dá muito trabalho. Desde os primeiros dias após o nascimento, as migalhas aprendem ativamente o mundo, assimilam muitas informações novas todos os dias, obtêm impressões e ficam incrivelmente cansadas disso. A tarefa dos adultos é ajudar as crianças a relaxar e ter um bom descanso.
Há muitas maneiras de tornar a vida mais fácil para crianças excitáveis e ativas, assim como para seus pais, mas hoje quero me deter em uma delas com mais detalhes - os banhos relaxantes. Quase todas as crianças adoram nadar. Então, por que não transformar sua rotina de higiene habitual em um ritual agradável com efeito curativo?
Para que servem?
Os banhos calmantes ajudam os bebés a relaxar mais rapidamente, aliviam as pinças musculares, normalizam o sono, têm um efeito benéfico no estado do sistema nervoso e têm propriedades de fortalecimento geral. Algumas formulações têm efeito anti-séptico.
Como eles funcionam?
A pele das crianças é conhecida por ser muito sensível. Portanto, o contato com compostos especiais usados para preparar banhos relaxantes será semelhante a "troca de informações". A pele das migalhas "revelará" todos os fatores patogênicos, incluindo toxinas acumuladas, e "retirará" substâncias úteis que se espalharão rapidamente por todo o corpo.
Para quem são destinados?
Banhos relaxantes podem ser tomados por bebês e migalhas por até um ano... Esses procedimentos serão especialmente úteis para crianças de 2 a 3 anos, quando os bebês se tornam excitáveis durante a crise da primeira idade. Banhos relaxantes para um sono profundo e relaxamento geral também são benéficos para crianças do ensino fundamental.
Variedades
Os banhos relaxantes são geralmente feitos com a adição de "curandeiros" à base de ervas - lavanda, camomila, agulhas de pinheiro, erva-cidreira, erva de São João. Uma condição importante é que mais de quatro tipos de plantas não podem ser misturados em uma sessão.
Freqüentemente, para dissuadir os pais de experimentos malucos de misturar remédios de ervas, os médicos recomendam receitas universais:
- Banho relaxante. Pegue a coleção n ° 2 de sedativos prontos, erva-mãe e knotweed. Todos os ingredientes são vendidos em qualquer farmácia e são baratos. Para 10 litros de água de banho pronta, tome 3 colheres de sopa da mistura de ervas pronta, despeje água fervente (cerca de 400-500 gramas). Demora cerca de 40 minutos para infundir o produto. Coe e adicione ao banho. O bebê deve tomá-lo em um quarto de hora. Repita o procedimento em dias alternados. O curso geral é de um mês.
- Banho "sonolento". As proporções para 10 litros de água acabada são as seguintes: 50-60 gramas de flores de calêndula, hortelã e orégano. Despeje todas as ervas com 2 litros de água fervente e deixe por meia hora. Coe antes de adicionar ao banho. Tome 15 minutos três vezes por semana. O curso geral é de duas semanas.
- Banho fortificante... Este é um banho de coníferas, que ajuda perfeitamente os bebês não só a se recuperarem depois de uma doença, mas também normaliza o sono e acalma. 10 litros de água requerem 50 gramas de agulhas, que devem ser preenchidas com 2 litros de água fervente. Após 45 minutos de infusão, o produto é adicionado ao banho. Tome 10 minutos e meia hora antes de ir para a cama. Recomendado no máximo três vezes por semana. Curso geral - 2 semanas.
Os banhos à base de camomila de farmácia e a sucessão limpam bem a pele do bebê, o que beneficiará as migalhas que sofrem de diátese... Os banhos de motherwort e lavanda têm um efeito sedativo e são ideais para crianças hiperativas.
Você precisa ter cuidado com Valerian - não podem ser adicionadas mais de 10 gotas de infusão de valeriana pronta à água em que a criança se banha. Isso ajudará a evitar reações alérgicas à valeriana. Os banhos de erva-de-são-joão acalmam e "acalmam" as crianças com distúrbios do sono.
Banhos com sal marinho também são úteis, mas requerem apenas sal natural, sem corantes perfumados e fragrâncias. Os aditivos químicos podem ser muito perigosos para a pele delicada de uma criança.
Os banhos com óleos essenciais têm um efeito positivo no sistema respiratório da criança. Mas evite óleos essenciais de origem exótica (laranja, tangerina, ylang-ylang, sândalo) - eles são alergênicos. É melhor optar por óleos essenciais de plantas medicinais que crescem em sua faixa natural.
Contra-indicações
As crianças não devem tomar banhos calmantes:
- Alérgico a ervas e plantas.
- Com distúrbios graves do sistema nervoso (se oficialmente estabelecido por um neurologista).
- Com aumento da temperatura corporal em caso de doença.
Dicas importantes
- Antes de decidir iniciar os procedimentos, consulte o seu pediatra. Se ele não encontrar contra-indicações, você pode ir à farmácia.
- Quando uma decocção de ervas medicinais está pronta, deve ser testada para suscetibilidade por uma criança. Aplique algumas gotas de caldo em uma pequena área da casca das migalhas. Se em meia hora não houver vermelhidão, coceira, erupção na pele, inchaço, você pode tomar um banho.
- Lembre-se de que a temperatura ideal da água na banheira do bebê deve ser de + 37 graus Celsius. Na água mais quente, as substâncias curativas e os óleos essenciais começarão a se desintegrar rapidamente; na água mais fria, não serão capazes de revelar todas as suas capacidades.
- Para o banho diário, banhos de ervas relaxantes e calmantes não são adequados. Para salpicar todos os dias, você pode usar espuma de banho para bebês com efeito calmante “Mamãe Carinhosa” ou “Babá Orelhuda”. A primeira versão contém lavanda, a segunda contém camomila.
- Produtos de banho de relaxamento para adultos (também disponíveis na farmácia) não são adequados para bebês! Eles podem conter componentes naturais e não naturais que afetarão negativamente a condição da pele da criança e podem causar complicações no sistema respiratório.
- Você não notará imediatamente os efeitos positivos dos banhos calmantes para bebês. Não é à toa que eles são designados para cursos. O fato é que algumas substâncias vegetais têm efeito cumulativo, por isso é importante seguir todo o curso dos procedimentos.
É aconselhável combinar o banho relaxante com o brincar na banheira por idade. Isso, de acordo com psicólogos, fornece um efeito duplo: A terapia de jogo proporciona relaxamento adicional, pois a criança joga fora todas as experiências e emoções. Para os mais pequenos podem-se usar jogos de patos de borracha, para crianças, os maiores, brinquedos de corda a flutuar na banheira.
