O que fazer pelos pais de uma criança hiperativa: conselho de um psicólogo

O que significa o TDAH?

Atualmente, muitos pais, que procuram o neurologista, ou apenas de ouvido, se deparam com o conceito de criança "hiperativa" ou criança com transtorno do déficit de atenção e hiperatividade - TDAH. Vamos ver o que isso significa. A palavra "hiper" - do grego significa ultrapassar a norma. E a palavra "ativo" na tradução do latim significa ativo, eficiente. Todos juntos - ativos acima da norma.

Características psicológicas de crianças hiperativas

Crianças hiperativas são muito inquietas, elas correm, pulam e estão ativas o tempo todo. Às vezes, parece a todos que anexaram um motor que funciona indefinidamente. Eles podem se mover ativamente por um longo tempo, mesmo que outros não exijam isso deles.

Durante os jogos e atividades, as crianças não conseguem ficar paradas e não conseguem controlar as mãos e os pés. Então, entre 2 e 3 anos de idade, quando o bebê tem muita mobilidade, ele costuma ter acessos de raiva, é caprichoso, corre e rapidamente fica superexcitado e cansado. Neste contexto, várias doenças e distúrbios do sono podem ocorrer.

Em 3-4 anos, um distúrbio de coordenação de movimentos é adicionado, e os pais estão tão cansados de tal comportamento que começam a soar o alarme e a recorrer a especialistas. Foi comprovado por especialistas que o número máximo de manifestações de sintomas de TDAH é observado durante o período de crise de uma criança - aos 3 anos e aos 6-7 anos. Esse retrato de uma criança hiper-reativa realmente causa muitos problemas e dificuldades para os pais na criação de filhos.

Os pais não devem pendurar o rótulo “TDAH” no filho assim, apenas um especialista - um neurologista pode fazer isso, e um psicólogo ajudará em sala de aula para corrigir esse comportamento. Vamos examinar mais de perto quais sinais de comportamento podem ocorrer em crianças com essa síndrome.

Recomendamos assistir ao vídeo do programa do famoso médico infantil E. Komarovsky, dedicado às crianças hiperativas:

Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade

Os sintomas desse diagnóstico dependem de uma combinação de três manifestações principais:

Déficit de atenção (desatenção)... A criança é inconsistente em suas ações. Ele está distraído, não ouve a fala dirigida a ele, não segue as regras e não é organizado. Muitas vezes se esquece de seus pertences e evita atividades chatas e mentalmente exigentes.
Desinibição motora (hiperatividade). Essas crianças não podem ficar sentadas em um lugar por muito tempo. O adulto tem a impressão de que a criança tem uma mola ou um motor girando por dentro. Eles constantemente se inquietam, correm, dormem mal e falam muito.
Impulsividade... A criança fica impaciente, pode gritar de um lugar, atrapalhar a conversa dos outros, não consegue esperar a sua vez, às vezes é agressiva. Tem pouco controle sobre seu comportamento.

Se uma criança apresentar todos os sintomas acima antes dos 6-7 anos de idade, pode-se presumir um diagnóstico de TDAH.

Compreender as razões

É importante que todos os pais saibam e entendam onde a criança apresenta esses sintomas e por quê. Vamos tentar esclarecer tudo isso. O cérebro do bebê ao nascer foi ligeiramente danificado por algum motivo. As células nervosas, como você sabe, não se recuperam e, portanto, após a lesão, outras células nervosas saudáveis começam a assumir gradativamente as funções do lesado, ou seja, o processo de recuperação começa imediatamente.

Paralelo a isso está o desenvolvimento da criança relacionado à idade, pois ela aprende a sentar, andar, falar. Portanto desde o início, o sistema nervoso de uma criança hiperativa funciona com uma carga dupla. E em caso de qualquer situação estressante, estresse prolongado (por exemplo, adaptação no jardim de infância ou na escola), a criança experimenta uma deterioração do estado neurológico, aparecem sintomas de hiperatividade.

Dano cerebral

Patologia pré-natal;
Doenças infecciosas;
Toxicose;
Exacerbação de doenças crônicas na mãe;
Tentativas de interromper uma gravidez;
Incompatibilidade imunológica para o fator Rh;
Beber álcool e fumar.

Complicações durante o parto:

Má posição;
Estimulação da atividade laboral;
Asfixia;
Hemorragia interna;
Trabalho de parto prematuro ou prolongado.

Causas genéticas

A pesquisa mostra que o transtorno de atenção tende a se espalhar nas famílias. Crianças com TDAH geralmente têm pelo menos um parente próximo que também tem TDAH. Uma das causas da hiperatividade é o alto nível congênito de excitabilidade do sistema nervoso, que a criança recebe da mãe, que está em um estado de excitação e estresse no momento da concepção e no próprio processo de gravidez.

Causas psicossociais

Essas são algumas das causas mais importantes de hiperatividade. Na maioria das vezes, os pais que nos procuram para uma consulta não suspeitam que as razões para tal comportamento de seus filhos residem na família:

Falta de afeto materno e comunicação humana;
Falta de contato caloroso com entes queridos;
Negligência pedagógica, quando os pais não prestam atenção ao filho;
Uma família incompleta ou muitos filhos na família;
Tensão mental na família: brigas e conflitos constantes entre os pais, excesso de emoções e ações associadas a manifestações de poder e controle, falta de emoções e ações associadas ao amor, cuidado, compreensão;
Abuso infantil;
Diferentes abordagens para criar uma criança em uma família do lado de diferentes figuras educacionais;
Estilo de vida imoral dos pais: os pais sofrem de alcoolismo, dependência de drogas, cometem crimes.

Pontos positivos

Mas essas crianças não têm apenas defeitos de comportamento, mas também muitas qualidades positivas. Estes são sonhadores e inventores desenfreados, eles sempre têm uma resposta extraordinária para qualquer pergunta que você fizer.

Como adultos, eles se transformam em vários showmen, atores, juntam-se às fileiras de pessoas com pensamento criativo. Eles adoram sonhar e perceber no mundo ao seu redor aquilo que você nunca viu.

Sua energia, flexibilidade e desejo de sucesso atraem as pessoas à sua pessoa, pois são companheiros maravilhosos. Nos jogos e nos diversos grupos, eles estão sempre no topo, líderes desde o nascimento. Você definitivamente não vai ficar entediado com eles.

Atividades e jogos para corrigir a hiperatividade

Para pré-escolares

O esquema mais completo de correção psicológica usando jogos e exercícios é descrito nos livros:

I. P. Bryazgunova e E. V. Kasatikova "Criança inquieta":

E. K. Lyutova e G. B. Monina "Crianças hiperativas":

Artsishevskaya I. "Trabalho de um psicólogo com crianças hiperativas no jardim de infância":

As atividades realizadas com essas crianças podem incluir os seguintes métodos e técnicas:

jogos para o desenvolvimento da atenção e coordenação dos movimentos;
treinamento de automassagem;
jogos para desenvolver interação tátil;
jogos ao ar livre de momentos restritivos;
jogos de dedo;
trabalhe com argila, areia e água.

Aqui estão alguns jogos que qualquer mãe pode fazer em casa com esses livros para crianças em idade pré-escolar e escolar:

Um exercício "Ginástica de ioga para crianças»;
«Configurando o alarme"- aperte a palma da mão em punho, execute movimentos circulares no plexo solar;
«O despertador tocou, "ZZZ" - acariciando a cabeça com a palma da mão;
«Esculpir um rosto"- passamos as mãos ao longo da borda do rosto;
«Nós esculpimos cabelos»- pressione a raiz do cabelo com a ponta dos dedos;
«Nós esculpimos olhos"- tocamos as pálpebras com a ponta dos dedos, passamos o dedo indicador em volta dos olhos. Piscamos nossos olhos;
«Nós esculpimos o nariz»- passe o dedo indicador desde a ponte do nariz até as asas do nariz;
«Nós esculpimos orelhas"- beliscando os lóbulos das orelhas, acariciando as orelhas;
«Esculpindo o queixo"- acariciando o queixo;
«Nós desenhamos o sol com um nariz " - vire nossa cabeça, desenhe raios com um nariz;
«Passando nossas canetas"- primeiro alise uma mão, depois a outra;
Dizemos em coro: “Eu sou bom, gentil, lindo, nos damos um tapinha na cabeça ";
Exercício "Um, dois, três - fale!": Mamãe desenha um caminho, grama e uma casa em um pedaço de papel ou tabuleiro. Então ele sugere somente depois que o comando é ouvido: “Um, dois, três - fale!”, Para dizer o que está desenhado na imagem. Em seguida, a mãe, de olhos fechados, pede à criança que termine de desenhar uma flor ou um pássaro, então adivinha o que a criança fez. Este jogo ensina a criança a ser paciente e atenciosa.

O vídeo abaixo demonstra uma sessão corretiva com crianças hiperativas:

Jogo "Olhos vigilantes"

A mãe convida a criança a considerar cuidadosamente o que a boneca tem, suas roupas, a cor dos olhos. Então a criança se vira e diz qual boneca é de memória.

Exercício "Bolsa maravilhosa"

A criança examina 6 a 7 pequenos brinquedos. A mamãe discretamente coloca um dos brinquedos em uma sacola de pano e convida você a tocar no brinquedo da sacola. Ele se revezou apalpando o brinquedo na sacola e expressando sua suposição. Então ele pega o brinquedo e o mostra.

O jogo "Chants - sussurros - silencioso"

A mãe mostra quadrados coloridos à criança. Se ele vir um quadrado vermelho, você poderá pular, correr e gritar; se for amarelo, poderá apenas sussurrar; se for azul, será necessário congelar no lugar e ficar em silêncio. Além disso, vários jogos com areia e água são adequados para o bebê.

Em crianças em idade escolar

Jogo de revisão

Pegue qualquer texto impresso com letras grandes. Dê uma parte do texto para a criança, deixe a outra para você. Como uma tarefa, peça à criança para riscar todas as letras "a" no texto, após completar a tarefa, troque os textos para verificação mútua.

"Macaco"

O adulto retrata um macaco e as crianças repetem depois dele. Primeiro ficando parado e depois pulando por todo o corredor. Tentamos manter a imagem de um macaco em movimento.

Linhas torcidas

Muitas linhas e rabiscos podem ser traçados, e a criança deve seguir uma linha do começo ao fim, principalmente quando ela se entrelaça com outras.

"Série de palavras"

Diga ao seu filho palavras diferentes: sofá, mesa, xícara, lápis, urso, garfo, escola, etc. A criança ouve com atenção e bate palmas quando se depara com uma palavra que significa, por exemplo, um animal. Se a criança ficar confusa, repita o jogo desde o início.

Ao trabalhar com crianças hiperativas, você pode usar métodos como a multi-terapia e a terapia de contos de fadas. Escolha um desenho individualmente para os problemas de uma determinada criança.

Desenhos animados e contos de fadas para a prevenção e correção da hiperatividade

Convide seu filho para assistir aos seguintes desenhos:

"Gatinho travesso"
"Masha não é mais preguiçoso"
"Macacos"
"Urso travesso"
"Nekhochukha"
"Polvos"
"Asas, pernas e caudas"
"Inquietação"
"Fidget, Myakish e Netak"
"É assim que distraído"
"Petya Pyatochkin"

"Correção de desinibição do motor":

"O garoto safado";
"Pequeno Chirik";
“A história de como Lenya deixou de ser preguiçosa”;
"Inquieto Yegorka";
"Dedos prejudiciais".

"Auto-organização do comportamento":

“Filhos e pais derrotaram Bardak em um apartamento”;
Um dia sem regras;
“Poça de Bon Appetit!”;
“A história do menino que não gostava de lavar as mãos”;
"A história de como as roupas ofenderam."

"Ambulância" ao trabalhar com uma criança hiperativa em diferentes situações

Quando seu filho desenvolver sintomas de TDAH, distraia e mude a atenção:

Interesse-se por outras atividades;
Faça perguntas inesperadas ao seu filho;
Faça uma piada sobre o comportamento da criança;
Não proíba a ação da criança de maneira categórica;
Não peça com arrogância, mas peça para fazer algo educadamente;
Tente ouvir o que a criança tem a dizer;
Tente repetir o seu pedido com as mesmas palavras (em tom calmo);
Deixe sozinho no quarto (se for seguro para a saúde dele);
Não leia palestras (a criança não ouve mesmo).

Ouça o conselho do Dr. Komarovsky sobre como criar um bebê hiperativo:

Dicas importantes

As crianças têm dificuldade em guardar muitas informações na cabeça. É melhor dividir as tarefas para eles em partes. Primeiro dê uma tarefa, depois outra. Por exemplo, primeiro diga que você precisa remover os brinquedos e somente depois que o bebê fizer isso, dê as seguintes instruções.
A maioria das crianças hiperativas tem enormes problemas de tempo. Eles não sabem como planejar suas atividades. Ou seja, não se pode dizer a eles que, se você completar a tarefa, em um mês receberá um brinquedo. É importante que eles ouçam, você guarda os brinquedos e pega o doce.

O sistema de “tokens” funciona melhor com essas crianças. Para completar qualquer tarefa, a criança recebe uma recompensa na forma de pontos ou fichas, que ela então troca por algo. Toda a família pode jogar este jogo.

Aplicativo temporizador. Ajuda as crianças que têm problemas com o sentido do tempo a controlá-lo. Você pode usar uma ampulheta normal ou minutos musicais.
É imperativo ser observado e consultado com um especialista, um neurologista e, se necessário, tomar medicamentos.
Elimine o excesso de ingestão de açúcar. Isso pode fornecer energia adicional e causar superexcitação do sistema nervoso.
Elimine alimentos que causam alergias alimentares de sua dieta. Podem ser vários corantes, conservantes e aromatizantes.
Forneça ao seu filho uma ingestão regular vitaminas.
Em comunicação com a criança, sempre mantenha uma atitude positiva.
Fale sempre em tom calmo. Evite as palavras "não", "você não pode".
Evite grandes multidões e empresas barulhentas.
Antecipe seu excesso de trabalho, mude sua atenção.
Leve seu filho para a seção de esportes, isso dá uma descarga útil para seu corpo.

Menu de amostra para uma criança hiperativa

Os nutricionistas desenvolveram um menu especial para o pequeno inquieto.

Café da manhã: aveia, ovo, suco natural, maçã.

Almoço: nozes ou sementes descascadas, água mineral.

Jantar: sopa com legumes e ervas, costeleta de peixe ou frango com puré de batata, gelatina de sumo de frutos silvestres.

Lanche da tarde: iogurte (leite fermentado, kefir), pão integral ou integral, banana.

Jantar: salada de legumes frescos, mingau de trigo sarraceno com leite ou queijo cottage, chá de ervas de erva-cidreira ou camomila.

Jantar tarde: um copo de leite com uma colher de mel.

Esta é apenas uma lista aproximada de pratos, o cardápio pode ser ajustado levando em consideração o risco de possíveis reações alérgicas e vícios da criança.