A hipertensão é uma das patologias mais comuns entre crianças e adultos. Segundo as estatísticas, a hipertensão arterial é observada em 35% das mulheres e quase metade dos homens. A hipertensão é menos comum na infância. No entanto, há um rápido crescimento - nos últimos 5 anos, o total de pacientes puramente hipertensos de todas as idades em nosso país cresceu 4-4,5%. Os médicos prevêem que o número desses pacientes aumentará.
Neste artigo, veremos por que se desenvolve a hipertensão, do ponto de vista da psicossomática.
Versão de medicina baseada em evidências
Na questão das causas do desenvolvimento da hipertensão, tanto a medicina baseada em evidências como a psicossomática são solidárias. Estresses, choques nervosos, fundo psicoemocional desfavorável, violações das regras de uma alimentação saudável, trabalho noturno, falta de sono são reconhecidos como os principais fatores que provocam a violação da pressão arterial nas paredes dos vasos sanguíneos.
Na medicina, a pressão é considerada alta, na qual uma pessoa tem um aumento estável ou regularmente observado na pressão sistólica e diastólica de até 140/90 milímetros de mercúrio.
Existem vários estágios sucessivos de hipertensão, mas os pacientes hipertensos quase sempre são caracterizados por quedas de pressão. São literalmente atormentados por dores de cabeça, cujos ataques são muito frequentes, sensação de "moscas" diante dos olhos, zumbido, sensações desagradáveis de pressão no coração, tonturas.
Pacientes hipertensos mais frequentemente do que outros sofrem de fadiga crônica, há aumento da sudorese. Eles são atormentados por falta de ar, mesmo após pequenos esforços físicos, eles freqüentemente se queixam de dormência dos membros, inchaço das mãos, rosto e pernas.
O principal perigo da hipertensão reside no aumento da probabilidade de desenvolver doenças cardíacas, que podem ser fatais. No contexto da hipertensão arterial na infância, frequentemente é observado um aumento da pressão intracraniana, que está repleta de distúrbios neurológicos.
A medicina baseada em evidências aponta para o fator idade, a presença de coágulos sanguíneos, distúrbios alimentares, maus hábitos, distúrbios do sono e insônia como possíveis causas da hipertensão. Um lugar especial entre as causas é ocupado pelo estresse e distúrbios do estado psicoemocional.
Portanto, a hipertensão no século passado foi incluída nas chamadas sete doenças psicossomáticas Big Classic Chicago.
Causas psicossomáticas
A psicossomática permite compreender os mecanismos profundos do desenvolvimento da hipertensão, pois avalia a violação do background psicoemocional de uma pessoa. O tratamento da hipertensão pode muito bem ser baseado na psicocorreção, que eliminará as verdadeiras causas e com elas as manifestações da doença.
Psicanalistas e psicólogos puderam traçar um retrato psicológico de um típico hipertenso clássico. O nível de pressão arterial reflete com bastante precisão a atitude de uma pessoa em relação aos eventos do mundo exterior, hipertensão é uma doença de pessoas com elevada emocionalidade.
Em outras palavras, aqueles que são muito sensíveis e tendem a dramatizar um pouco a situação, assumem mais responsabilidades do que podem suportar, sofrem com o aumento da pressão.
Freqüentemente, com essa carga, desenvolve-se hipertireoidismo - uma função aumentada da glândula tireoide, que também contribui para o aumento da pressão. Essas pessoas são verdadeiros coletores de emoções negativas. Geralmente, trata-se de uma grande coleção de ressentimento, irritação, raiva e decepção acumuladas.
Alguns pesquisadores do campo da psicanálise comparam a hipertensão com uma panela de pressão fervente - a pressão dentro dele dispara, de vez em quando ele sopra de modo que se torna perceptível a todos.
Quanto mais experiências negativas uma pessoa acumula sem ser capaz de despejá-las, maior será a pressão dentro da pessoa, que gradualmente começa a afetar a capacidade do cérebro de regular o tônus das paredes dos vasos sanguíneos.
Pacientes com hipertensão são muito temperamentais e irritáveis, sensíveis. Ao mesmo tempo, muitas vezes é possível ofendê-los não só com uma palavra, mas também com um olhar, que denota grande desconfiança. Eles passam rapidamente de discursos temperamentais à apatia, ficam cansados. Muitas vezes, de acordo com psicólogos, eles podem se tornar repentinamente agressivos sem motivo aparente.
Pessoas de temperamento colérico e melancólico são mais suscetíveis à hipertensão.... Mais frequentemente, o problema é peculiar aos homens mais velhos do que às mulheres.
A maioria dos hipertensos está nos negócios, na política, entre os médicos, porque as pessoas de jaleco branco se caracterizam por uma responsabilidade acrescida pela vida de outras pessoas. Representantes de profissões com alto nível de responsabilidade sofrem pressão crescente - treinar maquinistas e pilotos, controladores de tráfego aéreo, diretores de grandes empresas e assistentes sociais, equipes de resgate e bombeiros.
É difícil tratar a hipertensão, não apenas porque todos os medicamentos têm apenas um efeito temporário e quase nenhum efeito na causa raiz. O tratamento do hipertenso é difícil, pois muitas vezes não tem paciência para concluir o curso psicoterápico e, sem ela, não se pode contar com diminuição persistente e prolongada da pressão.
Não existem eventos bons e ruins, existe nossa atitude em relação a eles. Portanto, o hipertenso deve aprender claramente que somente sua atitude pessoal em relação aos acontecimentos forma suas características - sejam elas ruins ou favoráveis.
É nisso que se baseia o tratamento. Os pacientes hipertensos precisam se livrar de seu conjunto de ressentimentos e medos, decepções e raiva. Depois disso, não apenas ficará muito mais fácil respirar, mas a pressão voltará ao normal.
Hipertensão infantil
Na infância, a hipertensão pode se desenvolver sob a influência de um fator familiar. Mais frequentemente bebês hipertensos crescem em famílias onde o nível de conflito literalmente rola... A idade e a elevada emocionalidade não permitem que uma criança expresse aos adultos tudo o que acumulou em sua alma devido aos constantes escândalos.
Até uma certa idade, a criança não é capaz de compreender o que está acontecendo, bem como de proteger seus dois entes queridos - sua mãe e seu pai. Quanto mais prolongado o conflito conjugal, maior a probabilidade de a criança ter problemas de pressão alta.
Mas mesmo nas famílias em que existe a prática de resolver relacionamentos fora da presença de crianças, é provável que a criança fique hipertensa. O fato é que as crianças sentem intuitivamente a tensão interna de seus pais. A ligação entre o bebê e os pais é ótima, e o humor dos adultos não vai escapar das migalhas, o que vai gerar tensão na criança.
Os adolescentes têm maior probabilidade de ter pressão alta do que os bebês. No período da puberdade, há uma massa de experiências pessoais associadas ao primeiro amor, o desejo de agradar e a insegurança, com conflitos entre pares.
Se, ao mesmo tempo, o clima em casa for amigável, houver contato com os pais, fica mais fácil sobreviver ao período de crescimento.... Mas os pais autoritários, que pressionam excessivamente um adolescente, decidem por ele, exigem obediência e submissão inquestionáveis, apenas agravam a situação.
A probabilidade de hipertensão aumenta em crianças secretas que não querem e não sabem expressar seus sentimentos. Se falamos de adolescentes, então os hipertensos podem se manifestar com explosões de agressividade juvenil dirigidas a colegas e pais. Quase sempre, crianças com hipertensão apresentam baixa autoestima.
A opinião de psicólogos famosos
Psicóloga e professora canadense Liz Burbo afirma que a hipertensão afeta pessoas acostumadas a assumir muitas responsabilidadese, em qualquer caso, culpando-se pelas falhas.
Essa autoflagelação faz com que as pessoas, com prazer, retornem mentalmente constantemente a eventos desagradáveis e revivam a tragédia pessoal novamente. Eles próprios não permitem que a tensão interna enfraqueça e a pressão diminua.
Psicoterapeuta e homeopata Valery Sinelnikov escreve que a hipertensão arterial é criada para si mesmas por pessoas que não sabem como aceitar uma ou outra situação completamente óbvia., o que dá origem a um difícil conflito interno de longo prazo neles.
Os homens sofrem de hipertensão com mais freqüência do que as mulheres. Desde a educação, segundo o médico, obriga os representantes do sexo mais forte a suprimir as emoções em si mesmos, a se conter, a não chorar.
O escritor Louise Hay tende a identificar causas psicossomáticas em experiências emocionais anteriormente incorretas, quando uma pessoa não consegue se livrar de memórias traumáticas por muito tempo.... Ela vê a razão também na resistência interna a eventos impostos ou padrões destrutivos de comportamento.
Tratamento
No combate à hipertensão, do ponto de vista da psicossomática, a psicoterapia é importante. É necessário não menos do que medicamentos que podem baixar urgentemente a pressão alta. Portanto tratamento complexo é recomendado.
Os psicoterapeutas podem oferecer aos pacientes hipertensos uma ampla gama de medidas terapêuticas - desde sessões de hipnoterapia, relaxamento até o treinamento de liberação controlada de emoções. Normalmente, depois que uma pessoa passa por um curso de psicocorreção, sua pressão arterial se normaliza.
Você aprenderá mais sobre como tratar a hipertensão usando métodos psicossomáticos no vídeo abaixo.
