8 regras básicas para massagem para recém-nascidos

Como a massagem é útil para recém-nascidos?

O mecanismo do efeito benéfico dessa manipulação no corpo do bebê ainda não é totalmente compreendido, mas sua eficácia é óbvia e visível a “olho desarmado”.

Segundo uma das teorias, tocar e acariciar o corpo da criança estimula o trabalho dos sistemas músculo-esquelético, nervoso, cardiovascular e respiratório, normaliza os processos fisiológicos e bioquímicos dos mesmos.

Bebês que recebem massagem desde o nascimento:

ganhar peso corporal melhor;
tem menos resfriados;
têm indicadores de desenvolvimento físico mais elevados, em relação aos seus pares.

Cientistas comprovaram que se uma criança recebe toques suficientes no primeiro ano de vida, ela se desenvolve mais rápido (isso se deve ao fato de que, durante esse contato com a pele do bebê, a produção de mielina, que está incluída na estrutura da fibra nervosa, aumenta). Além disso, sabe-se que se um bebê em tenra idade tem uma quantidade insuficiente de sensações táteis, então na idade adulta ele é menos resistente ao estresse e inseguro de si mesmo;

têm um vínculo mais forte com a mãe (durante a massagem preventiva com ela). Quando essa manipulação é realizada pela mãe, a lactação também melhora;
dormir melhor e menos caprichoso durante a vigília;
mais fácil de tolerar resfriados;
desenvolver um estereótipo dinâmico mais rápido.

Cientistas estrangeiros descobriram que, se um pai faz uma massagem em uma criança nascida de cesariana, a conexão entre eles no futuro e no presente pode ser ainda mais pronunciada do que com a mãe. O bebê reage melhor à sua presença na infância, mostra mais emoções em relação a ele (sorri, anda, ri, puxa a mão, etc.).

As principais indicações de massagem para recém-nascidos

Fazer essa manipulação é útil tanto para crianças saudáveis quanto para aquelas com certas deficiências físicas. No entanto, deve-se lembrar e saber que para o último é de maior valor e é realizado para fins medicinais.

A indicação para a marcação deste procedimento para fins terapêuticos é a presença da criança:

displasia das articulações do quadril;
aumento ou diminuição do tônus muscular;
luxação congênita do quadril;
torcicolo muscular congênito;
posição em varo ou valgo dos pés;
escoliose;
patologia neurológica (paralisia cerebral, etc.);
fraqueza pronunciada do aparelho muscular e ligamentar;
Doenças do sistema respiratório;
excitabilidade aumentada;
problemas de sono;
pouco apetite;
patologias do trato gastrointestinal (cólicas, constipação, etc.).

Se os pais podem realizar a massagem preventiva, apenas um especialista qualificado deve realizar a massagem terapêutica para não prejudicar o bebê.

Existem contra-indicações?

Uma contra-indicação para a nomeação e implementação desta manipulação é a presença da criança:

erupções cutâneas ou um processo inflamatório purulento na pele, tecido subcutâneo, nódulos linfáticos, músculos, ossos;
alta temperatura corporal;
Neoplasias malignas;
doenças nas quais a fragilidade e a dor nos ossos aumentam;
nefrite aguda, hepatite, cistite;
forma ativa de tuberculose;
epilepsia, convulsões;
cardiopatias congênitas, nas quais a cianose é expressa e fenômenos descompensatórios são observados;
grande protrusão herniária (umbilical, femoral, inguinal, escrotal), que é propensa a infração;

Nestes casos, o procedimento só é possível sob a supervisão de um médico para evitar pinçar a hérnia.

desnutrição grave (atrofia);
doenças do sangue;
aumento do nervosismo (nesta condição, o tônus dos músculos flexores aumenta);
raquitismo severo;
insuficiência pulmonar;
sangramento ou tendência a isso.

Quando os pais podem fazer a massagem sozinhos e quando você deve confiar em um especialista?

Se os pais fizerem massagens preventivas no bebê de forma independente (depois que o especialista lhes ensinou isso), então este será o procedimento de maior influência para ele. Pois desta forma a mãe ou o pai, realizando essa manipulação, estabelecem contato com o bebê, não o irritam (por exemplo, como "tias e tias" desconhecidas).

Os pais podem realizar apenas massagens preventivas por conta própria, a fim de:

melhorando o desenvolvimento físico da criança;
eliminação de cólicas e normalização do trato gastrointestinal;
reduzindo a excitabilidade do sistema nervoso;
melhorando seu apetite e humor;
normalização do tônus muscular e contratilidade muscular;
desenvolvimento de habilidades motoras.

Se em recém-nascidos e bebês esse procedimento for predominantemente consultivo, em crianças nascidas prematuramente ele é obrigatório (e é realizado para fins médicos por um especialista).

Na presença de qualquer patologia que indique massagem, esta deve ser realizada exclusivamente por especialista qualificado.

Na idade do recém-nascido, os bebês apresentam hipertonicidade fisiológica, portanto, durante a massagem, os movimentos devem ser exclusivamente de carícias e de forma alguma violentos (com extensão, estimulação e amassamento do corpo), pois desta forma é possível atingir não só um aumento da hipertonia, mas também lesões na criança ...

Como preparar adequadamente seu bebê para uma massagem? Memorando para os pais

O uso de óleos e cremes durante este procedimento para o recém-nascido de pele saudável (não descama, não apresenta fissuras) não é recomendado.

É muito importante massagear adequadamente o recém-nascido. Para isso é importante que:

a temperatura do ar era a mais confortável possível - vinte a vinte e três graus Celsius;

Na maioria das vezes, a causa do choro durante uma massagem é o medo (um bebê de três a quatro meses de idade e até três ou quatro anos pode ter medo de estranhos). Portanto, se possível, é melhor conhecer a criança e não prosseguir imediatamente com a implementação.

não havia correntes de ar e barulho na sala;
a criança não estava com muita fome (meia hora antes da refeição ou uma hora e meia depois).

Recomenda-se não começar a massagem antes que a criança tenha de cinco a seis semanas! No entanto, isso não inclui movimentos de acariciar.

a duração da primeira sessão não foi superior a dez minutos;
a superfície de trabalho estava limpa, não fria, lisa e dura;
as mãos do mestre eram limpas, quentes, com unhas cortadas e sem anéis;
os movimentos das mãos eram suaves, acariciando e não violentos.

Durante este procedimento, é proibido influenciar a região dos rins, do fígado (na forma de tapinhas, tapinhas), pois isso pode contribuir para a perturbação do funcionamento desses órgãos. Os bebês com menos de três meses de idade estão proibidos de afetar as áreas da fontanela, dobras do cotovelo, da parte interna das coxas, axilar, poplítea e do joelho.

o curso dos procedimentos médicos e de tratamento e profilático não era mais frequente do que uma vez por trimestre (10 - 12 sessões).

Um conjunto aproximado de exercícios para massagear um recém-nascido saudável

O afago é a base da massagem preventiva. São eles que iniciam e terminam este procedimento. Dependendo da técnica dessa manipulação realizada, e da idade do bebê, ela é realizada com uma ou duas mãos. Os movimentos dos membros podem ser circulares, assim como ao longo do corpo e através dele.

O uso de movimentos circulares é usado principalmente no abdômen.

Além de acariciar, amassar, esfregar e vibrar também são usados, que são realizados individualmente para cada criança (dependendo da idade, peso corporal, doenças, etc.) A aplicação de todas essas técnicas deve ter uma certa sequência, portanto você não deve massagear a criança “como quiser”. Antes de prosseguir com este procedimento, você precisa aprender com um pediatra ou um massoterapeuta profissional, pois interromper a ordem de execução pode prejudicar a saúde do bebê.

Na maioria das vezes, a sequência de ações para essa manipulação é a seguinte: acariciar, amassar, acariciar, vibrar, acariciar. Os movimentos de afago, como regra, são realizados de cinco a seis vezes, e as subsequentes de nove a doze.

Costas

Ao realizar este procedimento, é importante não afetar a área dos processos espinhosos na região dorsal, pois isso pode causar sensações dolorosas no bebê.

Quando uma massagem é realizada para bebês na área das costas, a criança deve deitar-se de bruços. É melhor começar não imediatamente com ele, mas primeiro com os pés. Para fazer isso, você deve primeiro realizar carícias e apontar movimentos dos pés aos quadris. Depois disso, recomenda-se massagear as alças e só então as costas do bebê.

A massagem nas costas deve ser realizada, começando com o afago com o dorso das palmas da região lombar até os ombros (de baixo para cima), seguido pela transição da coluna vertebral para as costelas (para os lados). E então faça tudo na ordem inversa com as palmas das mãos nas nádegas do bebê.

Barriga

A massagem para bebês no abdome deve ser realizada na posição supina, em movimentos circulares (sentido horário). Nesse caso, é importante não pressionar os órgãos e contornar a área do fígado.

Depois de acariciar esta área, é recomendado esfregar os músculos transverso e oblíquo da seguinte maneira: as palmas do massageador são colocadas na região lombar e simultaneamente movem-se ao longo dos músculos abdominais oblíquos externos (até que as palmas estejam conectadas sobre a área do umbigo).

Massagem de cólicas

Bebês de até três a quatro meses de idade costumam ter cólicas intestinais e não precisam "enchê-los" com medicamentos para fins preventivos - você pode fazer apenas uma massagem no abdômen.

Essa manipulação é recomendada para crianças em uma determinada sequência. Isto exige:

coloque o bebê em uma superfície dura;
as mãos do massagista precisam ser aquecidas para mantê-las aquecidas;
acariciando a barriga do recém-nascido. As palmas das mãos da pessoa que realiza a massagem devem ser dobradas em forma de “casa” e realizar massagens e movimentos de leve pressão do lado direito do abdômen para a esquerda, contornando o fígado que sai das crianças;

Deve haver carícias após cada pressão.

realizar os movimentos do "moinho de água" (as palmas das mãos do massagista se movem alternadamente para cima e para baixo ao longo da linha média do abdômen);
execute uma contra-massagem (o massageador move a mão esquerda no estômago para cima e a mão direita para baixo, repetindo assim o curso do intestino grosso). Depois disso, você precisa acariciar a barriga em movimentos circulares;
execute uma carícia em forma de U no sentido horário (o massoterapeuta move a mão da direita para cima, de cima para esquerda, da esquerda para baixo).

Exercício para doenças respiratórias

A realização da massagem de drenagem (quando prescrita pelo médico) é um componente importante e básico no tratamento da bronquite, bronquite obstrutiva, processos inflamatórios nos pulmões, tanto em adultos como em crianças menores de um ano. Graças a ele, o catarro é removido do trato respiratório, o fluxo sanguíneo nos órgãos respiratórios melhora e o processo de cicatrização é acelerado.

Antes que o bebê receba uma massagem de drenagem, ele deve ser colocado sobre um travesseiro ou rolo, enquanto a localização do tórax deve ser mais alta do que a laringe (graças a esta posição, o escarro será capaz de superar mais facilmente o trajeto dos brônquios inferiores até a laringe).

A realização deste tipo de massagem implica a realização de:

movimentos de aquecimento (acariciar, esfregar por 1-5 minutos). Eles devem ser lisos, contornando a área da coluna vertebral, coração, rins;
batidas alternadas com as pontas dos dedos nos espaços intercostais, estimulando e ativando a respiração (a sequência de sua execução começa de baixo e vai gradualmente para cima). O valor é de aproximadamente 16-20 vezes;
movimentos de pinça do meio das costas até a cintura escapular (em ambos os lados 16-20 vezes);
exercícios de "onda" (a pele é movida da parte inferior das costas até a cintura escapular, enquanto recua do meio das costas para os lados);
acariciar as costas com as palmas das mãos (embora seja necessário pressionar bem a pele, começando da região lombar até a cintura escapular 15-20 vezes);
movimentos de massagem com a borda da palma da mão (devendo ser ligeiramente inclinados) movendo-se diagonalmente da coluna vertebral para a cintura escapular;
apertando levemente os movimentos do diafragma para cima.

Depois de todas essas manipulações, é importante sentar o bebê e ajudá-lo a limpar a garganta. Em crianças menores de um ano, você pode pressionar a raiz da língua com uma espátula, colher ou dedo indicador limpo (as unhas devem ser cortadas). Assim, o muco que se acumulou nas vias aéreas será liberado com mais facilidade e rapidez. As crianças mais velhas devem ser solicitadas a tossir.

Em crianças maiores, além da massagem de drenagem, vários exercícios respiratórios podem ser realizados. Exemplos são:

"Ver". Nesse caso, o bebê deve ficar em pé, com as pernas afastadas e os braços abaixados. Além disso, ele deve agitar os braços, sem dobrá-los, para frente e para trás e ao mesmo tempo dizer "tique-taque" (10-15 vezes);
"Pequeno trem". A criança deve andar pela sala, dobrando os braços na altura dos cotovelos e acenando com as palavras “chug-chukh” (25-30 seg);
"A bola está voando." Durante esse exercício, a criança precisa ficar em pé, pegar a bola nas mãos e esticá-las à sua frente. Jogue a bola das mãos à sua frente e diga "y-x-x" (5-7 vezes);
"esquiador". Com este exercício, a criança precisa simular o esqui por um minuto e meio a dois minutos. Ao mesmo tempo, expirando, ele deve pronunciar "mmm-mm-mm", etc.

A que horas massagear seu bebê? Duração da sessão

Recomenda-se que o curso da massagem terapêutica não coincida com as vacinações profiláticas.

Esses procedimentos são recomendados para fins preventivos diários. Recomenda-se que a sessão comece 30 minutos antes de o bebê comer ou 1 a 1,5 hora depois disso. A massagem para recém-nascidos em casa não deve durar mais do que 5–40 minutos (a duração aumenta gradualmente).

Conclusão

Todos os pais desejam que seus filhos cresçam saudáveis, bonitos e inteligentes, mas nem todos sabem que a massagem pode acelerar seu desenvolvimento físico e mental. Porém, como todas as medidas terapêuticas e profiláticas, possui algumas contra-indicações, por isso é importante consultar um especialista para permitir este procedimento e explicar como fazê-lo corretamente.

Você não deve fazer essa manipulação de forma arbitrária e incorreta para a criança, pois ao realizá-la, você poderá não só não melhorar o seu desenvolvimento físico, mas também prejudicar o bebê. Faça tudo somente em conjunto com o pediatra. Cuide de seus filhos! Seja saudável!

Bibliografia

Yalovchuk A.V., Child and his care, Kharkiv, 2012.
Muginova E.L., ginástica e massagem para crianças pequenas, M., Medicine, 2004.
Krasikova I.S., Children's massage, S.-Pb, 1997;
Irina Krasikova. Massagem infantil. Massagem e ginástica do nascimento aos três anos, 2016.
Valeria Fadeeva. Massagem e ginástica para os mais pequenos desde o nascimento até um ano de 2011.