Para o correto desenvolvimento da criança, é importante que os pais acompanhem sua alimentação. O indicador de saúde de uma criança está de acordo com seu peso corporal para a idade. Se for muito diferente da norma, a falta de nutrição pode afetar adversamente o funcionamento normal dos órgãos. Portanto, é importante que os pais entendam a quantidade de fórmula que uma criança deve comer aos 4 meses.
Com calorias suficientes, seu bebê se desenvolverá de forma saudável
Rotina diária de 4 meses
O plano alimentar geralmente é diferente para diferentes tipos de alimentação. Hoje os pediatras recomendam, se possível, alimentar a criança com leite materno, a própria criança avisa quando está com fome. Alguns recomendam que você siga uma dieta regular e alimente seu bebê a cada 3 horas. As crianças em tratamento intravenoso são alimentadas a cada 3,5-4 horas.
Rotina diária da criança
| Tempo | Regime diário |
|---|---|
| 6:00 | Café da manhã |
| 6:30 – 8:00 | Período de atividade |
| 8:00 – 10:00 | Primeiro sono diurno |
| 10:00 | Re-café da manhã |
| 10:30 – 12:00 | Período de atividade |
| 12:00 – 14:00 | Segundo cochilo diurno, possivelmente enquanto caminha |
| 14:00 | Jantar |
| 14:30 – 16:00 | Período de atividade |
| 16:00 – 18:00 | Terceiro sonho diurno |
| 18:00 | Jantar |
| 18:30 – 21:00 | Período de atividade |
| 21:00 – 22:30 | Sonho da primeira noite |
| 22:30 | Jantar de novo |
| 23:00 – 6:00 | Sonho de segunda noite |
Esta é a rotina diária aproximada de uma criança que está sob tratamento intravenoso. Sob esse regime, as crianças comem cerca de cinco vezes ao dia. Bebês que estão no GV podem ser aplicados no peito com muito mais frequência - até 10 vezes. A amamentação geralmente é suficiente para manter o bebê satisfeito uma vez a cada três a quatro horas. A mãe pode amamentar o filho com mais frequência - essa é uma forma de comunicação, acalma, comunicação e uma técnica para acalmar a criança. Portanto, as crianças em HB nem sempre aderem a intervalos de tempo claros.
É mais fácil seguir o regime com crianças em alimentação artificial
Taxa de nutrição
Desde os primeiros dias de vida, os órgãos do bebê não estão totalmente desenvolvidos, incluindo o estômago. Portanto, uma quantidade muito pequena de leite ou nutrição artificial, mesmo 20 gramas, pode ser suficiente para um bebê obter o suficiente. Apesar da saciedade rápida com a HB, os bebês podem pedir mamas mais de 10 vezes ao dia. Existem fórmulas especiais para calcular a quantidade necessária de alimento em ml, todas elas são baseadas no peso da criança.
Gradualmente, o estômago se desenvolverá e seu volume aumentará. Portanto, o número de mamadas é reduzido, a própria porção é aumentada. No quarto mês, as crianças devem comer 1/6 ou 1/7 de seu peso por dia. Ou seja, um bebê de 6 kg precisará de cerca de um litro de leite ou fórmula, via de regra as crianças custam um pouco menos. Essa taxa é dividida em 5-6 abordagens de alimentação e é servida aos bebês em intervalos de poucas horas. Ao mesmo tempo, os intervalos entre as mamadas nem sempre são os mesmos, por exemplo, à noite, as crianças podem ficar mais tempo sem comer.
Quanto um bebê deve comer aos 4 meses é mais fácil de determinar com IV (alimentação artificial), já que a mistura é sempre servida em mamadeira. Se o bebê estiver em HB (amamentação), a mãe pode determinar a taxa diária com uma medição especial após a ordenha. Não é necessário fazer isso para determinar se o bebê está cheio, porque, ao amamentar, os próprios bebês deixam claro quando estão com fome.
Recursos:
- No quarto mês, os bebês geralmente comem cerca de 130 ml de cada vez. Se o bebê comer essa quantidade, a mamadeira não ficará completamente vazia após a alimentação.
- O leite que fica na mama após a mamada indica saciedade.
- Aos quatro meses, uma criança pode ser ativa e não ser caprichosa por cerca de 3-4 horas consecutivas, o que indica que ela está cheia.
- Um sinal de nutrição adequada são os movimentos intestinais regulares.
Em geral, considera-se que os bebês recebem comida suficiente se ganharem peso e se desenvolverem de acordo com suas normas de idade.
Importante! Com a HV, a própria criança consegue entender a quantidade de alimentos de que necessita para seu funcionamento normal. Portanto, com a hepatite B, os casos de desnutrição ou alimentação excessiva são raros.
Crianças no GW se empanturram
Normalmente, aos quatro meses de idade, as crianças em GV já começam a se adaptar ao regime. O número de vezes que amamenta é reduzido em 10-12 vezes ao dia, mas a noite ainda é o momento em que o bebê não consegue ficar sem mamar. Há momentos em que uma criança pode pedir o seio com mais frequência, por diferentes motivos:
- O bebê não conseguia comer o suficiente, mas apenas para se distrair, então mais tarde ele precisa do peito novamente.
- Alguns bebês começam a cortar os dentes aos 4 meses, aplicando-os no peito os alivia do desconforto. Além disso, algumas crianças mordem os mamilos, fazendo uma espécie de massagem nas gengivas.
- O período de crise da lactação, quando o suprimento de leite da mulher diminui por um curto período (3-7 dias) e o bebê fica desnutrido. Posteriormente, o leite é restaurado.
Ao amamentar, é difícil determinar a taxa do número de mamadas, uma vez que o bebê pode necessitar da mama mais de 10 vezes ao dia. Os pediatras não aconselham limitar os bebês em uma data tão precoce, é melhor esperar até que o bebê cresça até 6 meses.
Cálculo da nutrição por peso da criança
A quantidade de comida depende de como a criança se desenvolverá. Mais frequentemente, mães de crianças em tratamento intravenoso se preocupam com a quantidade da mistura, pois é fácil calcular e perceber se o bebê está desnutrido. Quando uma criança está em HB, é mais difícil fazer isso, especialmente porque ela mesma determina a quantidade de leite de que precisa.
Para determinar com precisão quanto leite ou fórmula uma criança precisa, existem várias fórmulas verificadas. Eles também levam em consideração o peso, a altura. Os pais devem estar cientes de que esses cálculos podem superestimar levemente a quantidade necessária de ml para a alimentação. Essas fórmulas diferem para diferentes idades dos bebês, o principal critério é a idade antes e depois de 10 dias.
As fórmulas nutricionais ajudam as mães jovens a navegar
Cálculo da alimentação para crianças maiores de 10 dias
- Peso do bebê em gramas. dividido pela altura do bebê em cm e multiplicado por 7. O número resultante mostra a quantidade de leite ou mistura necessária por dia em ml.
- O segundo método mostra a quantidade diária de leite ou fórmula, excluindo outros líquidos.
Normas nutricionais mensais, ml
| Quantos meses o bebe | Quantidade de fórmula ou leite (ml) em relação ao peso corporal |
|---|---|
| De 10 dias a 2 meses | 1/5 |
| 2-4 | 1/6 |
| 4-6 | 1/7 |
| A partir de 6 meses | 1/8 |
- O terceiro método calcula as calorias, portanto é considerado o mais preciso para crianças antes da introdução dos alimentos complementares. A fórmula pressupõe que o bebê deva receber uma certa quantidade de calorias por dia. A maneira mais fácil de utilizar este método é na alimentação com misturas, pois o teor calórico já está indicado na embalagem. O leite materno pode alterar seu conteúdo e composição calórica, portanto, esse método é considerado aproximado para o cálculo da alimentação de crianças em HB.
Ingestão de calorias
| Quantos meses o bebe | Calorias por dia (por kg) |
|---|---|
| De 10 dias a 3 meses | 120 |
| 3-6 | 115 |
| 6-9 | 110 |
| 9-12 | 100 |
Cálculo para uma alimentação
A quantidade de leite ou mistura geralmente é calculada por dia. Muitas mães não sabem quanto leite é considerado a norma para uma única ingestão. Os pais jovens podem atuar com base em tabelas relacionadas ao peso da criança.
Taxa por alimentação
| Quantos meses (no final do mês) | A norma de leite ou mistura para uma única alimentação |
|---|---|
| 1 | 90-100 |
| 2 | 120-130 |
| 3 | 150-175 |
| Depois do 6º mês | 180-200 |
Introdução de alimentos complementares
Alguns pais acreditam que 4 meses é a idade em que é hora de o bebê introduzir alimentos complementares. Os pediatras têm opiniões diferentes sobre isso, a maioria tende a acreditar que a criança ainda é capaz de atender às suas necessidades sem aditivos. Em geral, recomenda-se aguardar a introdução de novos alimentos para crianças em IV até 5 meses, para crianças em HB - até o 6º mês de vida.
Na alimentação com misturas, recomenda-se a introdução de alimentos complementares a partir do momento em que a criança já está cheia 4 meses, não antes. Bebês amamentados podem ser saciados por mais tempo com leite, pois o leite artificial prepara o corpo do bebê para um tipo diferente de alimentação. Portanto, as crianças em tratamento intravenoso são transferidas para alimentos complementares mais rapidamente.
Os pediatras aprovam a introdução de novos alimentos aos bebês aos 4 meses, caso haja problemas de digestão ou dificuldade na escolha de uma fórmula. Em seguida, os pais são orientados sobre todas as regras de introdução de alimentos complementares. Nessa idade, a criança pode ser gradualmente ensinada a purê infantil e sucos de vegetais e frutas. É melhor começar com um purê de maçã verde caseiro.
A introdução de alimentos complementares a partir dos 4 meses é realizada de forma gradual
A mãe pode saber quanto um bebê de 4 meses deve comer, mas há momentos em que o leite ou a fórmula por si só não são suficientes para seu bebê. A partir de pequenas dicas, as mães podem entender que seu bebê já está pronto para a introdução de alimentos complementares:
- Crianças de 4 a 6 meses experimentam intensamente um reflexo de vômito quando uma colher ou outro objeto atinge o meio da língua. Assim que esse reflexo desaparece, é um sinal claro de que o bebê está pronto para introduzir outro alimento e pode engoli-lo com uma consistência alterada.
- Interesse pela comida. Em crianças de 4 meses, isso raramente acontece, mas é uma exceção. Uma criança pode começar a buscar comida ou imitar a mastigação quando vir seus pais comendo.
- Se a criança não corresponder à norma de peso de sua idade, isso indica que ela não tem leite ou mistura suficiente e é hora de introduzir alimentos complementares.
- Obstipação ou falta de ferro no sangue. Nesses casos, o pediatra tenta introduzir alimentos complementares em vez de medicamentos para normalizar os níveis de fezes e ferro.
Caso o bebê tenha parado de comer leite ou fórmula, os pais devem consultar um médico. Quando o bebê é transferido para uma composição diferente da mistura, os alimentos complementares, como de costume, são introduzidos a partir dos 6 meses.
Se o bebê corresponder ao peso de sua idade e não tiver indicações médicas para introdução de novos produtos na alimentação, os pais não devem se apressar em comprar alimentos complementares.
Se uma criança em HB está acima do peso, a introdução de alimentos vegetais complementares será útil. Os vegetais não são tão ricos em calorias quanto os cereais e não afetarão o ganho de peso do bebê.
Nota! Se o bebê não tem problemas de peso, os alimentos complementares podem ser iniciados pelo menos com cereais, pelo menos com vegetais. Se o peso não for suficiente, recomenda-se começar pelos cereais para ganhá-lo.
Ao mesmo tempo, eles não param de amamentar ou usar fórmula. Recomenda-se administrar frutas se a criança apresentar constipação frequente. Ameixas são especialmente úteis. Procuram ter mais cuidado com as frutas, senão a criança pode não querer mais mingau depois disso.
Existem poucos exemplos entre frutas e vegetais que podem ser incorporados com sucesso em alimentos complementares. A maioria deles é alergênica e mal absorvida pelo estômago das crianças. Os produtos recomendados incluem:
- abobrinha;
- couve-flor;
- brócolis;
- maçã (purê);
- pera;
- pêssego.
Os pais fazem eles próprios purê de batata ou compram
A introdução de alimentos complementares deve ser realizada com cautela para não provocar reações alérgicas, cólicas abdominais ou distúrbios fecais com novos produtos. A transição deve ser suave, se você começar com purês de vegetais ou frutas, escolha uma composição de um produto. Os purês mistos começam a ser dados às crianças a partir dos 6 meses. O primeiro alimento complementar é dado ao bebê diluído em água e servido com uma colher.
Seguem algumas dicas simples que uma mãe pode acostumar rapidamente seu bebê a um novo produto:
- Pela primeira vez, o purê de bebê é dado para comer muito pouco - cerca de um quarto de uma colher de chá. Todos os dias, a quantidade de purê de batata é aumentada para que no final do mês o bebê possa comer 5 colheres de chá.
- Introduzindo um novo produto na dieta da criança, eles monitoram a reação do corpo. As alterações nas fezes são normais, especialmente para aqueles que têm problemas para esvaziá-las. Você deve ter mais cuidado com alimentos que causam erupções cutâneas em seu filho.
- Alimentos complementares são dados antes da alimentação com leite ou fórmula. Porque depois da alimentação habitual, o bebê pode encher e recusar um novo produto.
- Entre as abordagens de alimentação, a criança deve receber água para beber.
- Com a introdução bem-sucedida de alimentos complementares a partir do 4º mês para o final, a dieta pode ser diversificada com beterraba, cenoura e queijo cottage caseiro. Ao mesmo tempo, vários novos produtos não são dados de uma vez, um é suficiente, pelo menos 2 dias devem se passar entre a introdução de um novo vegetal.
Monitore de perto a resposta do corpo aos alimentos complementares
Assim, a alimentação de uma criança aos 4 meses só pode ser com leite ou fórmula, ou requer a introdução de alimentos complementares. Se necessário, os alimentos complementares são introduzidos gradativamente e a partir de um tipo de vegetais ou frutas. Recomenda-se comer purê de batata misturado com mingau depois de seis meses. Se um leite ou soro é suficiente para o bebê, eles calculam a norma e tentam entrar na dieta. Será mais fácil fazer isso com IV, mas durante a amamentação, as mães podem começar a introduzir um regime, embora não seja estrito.
