A rotina diária de um bebê de 6 meses é muito importante. Ele ajuda os pais a organizar um cuidado competente para o bebê, ele mesmo - a se acostumar a certas manipulações. A criança que vive de acordo com o dia a dia fica mais tranquila. Aos 6 meses de idade, muitas mudanças ocorrem na vida do bebê, a partir das quais é difícil para ele restaurar a rotina. No entanto, de vez em quando, a programação será formada de forma independente.
Menina em um tapete de desenvolvimento
Para que serve o modo?
A modalidade de 6 meses ajuda não só a tornar mais fácil para os pais cuidar do bebê, mas também a desenvolver hábitos peculiares nele. Dormir e comer ao mesmo tempo melhora a saúde física e mental da criança.
Mudança no regime de bebês de 6 meses
Nessa idade, as crianças mudam para um novo regime de sono de três vezes. O número de horas de vigília aumenta. Aos 6 meses, a criança dorme 14 horas por dia. Destas, 4,5 horas são alocadas para o sono diurno, o restante do tempo para o descanso noturno. Durante o dia, o bebê dorme 3 vezes ao dia durante 1,5 horas. Problemas com a transição para um novo sono são estimulantes para o bebê e para os pais. Isso se manifesta da seguinte forma:
- capricho;
- resistência ao ir dormir;
- falta de sono do bebê, pois ele costuma dormir quatro vezes ao dia.
Não apresse o pequeno. Ele não consegue se reorganizar completamente para uma nova rotina em um dia. Ele precisa ser levado a isso sem problemas.
Importante! Se a criança continuar a dormir 4 vezes ao dia, é recomendável reduzir gradualmente a primeira soneca em 10 minutos. De vez em quando, o bebê vai se acostumando e começa a preencher o tempo certo nos demais períodos de descanso.
Menino com cenoura
Nessa idade, a dieta do bebê também muda. Os bebês amamentados passam a receber alimentos complementares, enquanto os bebês alimentados com mamadeira recebem alimentos complementares a partir dos 4 meses. Também é emocionante para qualquer criança. Aos 6 meses, os bebês são curiosos e impressionáveis. Quaisquer novas ações afetam o humor do bebê.
A introdução de alimentos complementares aos bebês começa com pequenas porções. É preferível escolher purês de vegetais para isso. No final da primeira semana, uma refeição com leite materno é completamente substituída por purê de vegetais. Além disso, a cada semana o bebê pode experimentar novos produtos. A alimentação é diversificada e, ao final dos 7 meses, o bebê já está recebendo 2 porções completas de alimentos complementares por dia.
Como estabelecer uma rotina para um bebê de 6 meses
Para estabelecer uma programação diária para uma criança de seis meses, independentemente do sexo, você deve seguir alguns princípios:
- manter intervalos entre as mamadas por 4 horas;
- os intervalos entre o descanso diurno do bebê devem ser os mesmos;
- os procedimentos de higiene são realizados após cada sono;
- caminhadas e jogos ativos com o bebê são feitos ao mesmo tempo.
O regime diário e a nutrição de um bebê de 6 meses com leite materno e fórmula artificial são ligeiramente diferentes. Isso se deve ao fato de que aos 6 meses de vida as pessoas artificiais recebem uma alimentação complementar completa, os bebês estão apenas começando a experimentar a alimentação dos adultos.
Menina na barriga
Regime do dia do bebê amamentando
Cada bebê, com o tempo, desenvolve sua própria programação do dia. Pode não coincidir com as normas geralmente estabelecidas. Este não é um desvio. O principal é que o período de vigília e sono do bebê seja conveniente para todos os membros da família.
Rotina diária aproximada para um bebê de seis meses sob guarda
| Período | Ocupação infantil |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | Acordar, exercícios matinais, procedimentos de higiene, amamentação |
| 8.30 – 10.00 | Sono diurno |
| 10.00 – 13.00 | Alimentar uma porção de alimentos complementares, suplementar o leite materno, caminhar pela rua |
| 13.00 – 13.30 | Lactação |
| 13.30 – 15.00 | Segundo sonho |
| 15.00 – 17.00 | Jogos ativos com uma criança |
| 17.00 – 17.30 | Amamentando ou purê de vegetais |
| 17.30 – 19.00 | Caminhando na rua, combinado com uma soneca |
| 19.00 – 21.00 | Passar um tempo com a família, tomar banho à noite |
| 21.00 – 21.30 | Amamentação |
| 21.30 – 6.00 | Durma até de manhã ou com alimentação noturna |
Esta é uma rotina diária aproximada para um bebê. Ao fazer seu próprio regime, é importante manter os intervalos entre as mamadas e o sono.
Modo de criança artificial
Para um bebê que ingere fórmulas de leite artificial, a rotina diária praticamente não difere da de um bebê. A única diferença está na alimentação.
A rotina diária de um bebê artificial
| Período | Ocupação infantil |
|---|---|
| 6.00 – 8.30 | A criança acorda, procedimentos de higiene, exercícios são realizados. Primeira mistura de alimentação 200 ml |
| 8.30 – 10.00 | Sono diurno |
| 10.00 – 13.00 | Segunda alimentação - 150 g de mingau de leite e 50 g de purê de frutas, caminhar pela rua |
| 13.00 – 13.30 | 150 g de purê de vegetais, 50 ml de suco de fruta |
| 13.30 – 15.00 | Segundo sonho |
| 15.00 – 17.00 | Jogos ativos com crianças |
| 17.00 – 17.30 | 40 g de queijo cottage bebê, 30 ml de suco de fruta, suplemento com uma mistura |
| 17.30 – 19.00 | Caminhando na rua, combinado com uma soneca |
| 19.00 – 21.00 | Diversão noturna com a família tomando banho de migalhas |
| 21.00 – 21.30 | 200 ml de fórmula, alimentação |
| 21.30 – 6.00 | Dormir até de manhã |
Para crianças com um tipo de alimento misto, os alimentos complementares são introduzidos aos 4-5 meses. A programação desse bebê coincide com a do bebê artificial.
Importante! O dia da criança deve ser organizado de forma que todos os membros da família se sintam confortáveis.
Menino em uma cadeira alta
Organização do sono aos 6 meses
A partir dos seis meses, o número de horas de sono diurno da criança é reduzido para 4,5-5 por dia. Dependendo do temperamento do bebê, ele pode dividir esse tempo em 2 ou 3. Na maioria das vezes, a separação ocorre em 3 estágios. Com a idade de um ano, a criança dorme 1 vez por dia durante 3-4 horas.
O sono ocorre três vezes ao dia com o mesmo intervalo de tempo e igual quantidade de descanso. Normalmente, um ciclo dura 1,5 horas. Em bebês ativos, o ciclo de sono pode ser dividido em 2 descansos de 2,5 ou 3 horas cada.
Você não deve forçar seu filho a ir para a cama se ele estiver alegre e alegre. Isso vai provocar sua resistência. Eles colocam o bebê na cama à vontade dele. Recomenda-se remover os fatores que contribuem para adormecer na forma de enjôo e mamilo. Um bebê que consegue adormecer sozinho experimenta menos ansiedade.
O bebê deve ter seu próprio local de dormir: seu próprio berço, um cômodo com alto nível de umidade. Você não deve colocar seu filho para dormir ao lado da mãe ou do pai. Com a idade, será difícil acostumá-lo à sua própria cama. Essas situações refletem negativamente na psicologia das relações familiares.
Importante! Um bebê alimentado dorme mais do que um bebê com fome.
Menina dormindo
Recursos de alimentação
No sexto mês, a nutrição do bebê muda. Para bebês em aleitamento materno, são introduzidos alimentos complementares. Para pessoas artificiais, o cardápio de comida é completamente alterado.
As nuances da amamentação
Por recomendação do Dr. Komarovsky, novos produtos são introduzidos nesta idade. Eles começam principalmente com mingaus sem leite ou purê de vegetais. Uma segunda alimentação por dia é selecionada para iniciar a administração. A criança pode experimentar 1 colher de chá. novo produto. Em seguida, sua reação é monitorada ao longo do dia. Se não houvesse problemas com fezes e erupções cutâneas, a porção é dobrada a cada dia, até atingir o volume de 150 g.
Este procedimento é realizado a cada novo produto. É preferível dar purê de vegetais para experimentar:
- couve-flor;
- brócolis;
- abobrinha;
- abóboras;
- cenouras.
Dieta de amamentação
| Horário de alimentação | Produto alimentar |
|---|---|
| 6.00 | Leite materno 200 ml |
| 9.30 | Leite materno 200 ml |
| 13.00 | Purê de vegetais 100 g, complementado com leite materno |
| 16.30 | Leite materno |
| 20.00 | Leite materno |
Os tempos de alimentação na tabela são aproximados. Tudo depende das características individuais da criança e de seu cotidiano pessoal.
Com alimentação artificial
Com a alimentação artificial, o bebê de seis meses já come alimentos complementares há 2 meses. Sua dieta é muito mais variada do que a das crianças. No entanto, a introdução de novos produtos continua. Nessa idade, as crianças começam a introduzir purê de carne, cozinhando com carnes magras.
Cronograma de Nutrição Artificial
| Hora da alimentação | Produto alimentar |
|---|---|
| 6.00 | Fórmula láctea adaptada 200 ml |
| 9.30 | Mingau sem leite 150 g, mistura suplementar |
| 13.00 | Purê de vegetais 150 g, purê de carne 5-30 g, suplemento com uma mistura |
| 16.30 | Purê de frutas 60 g, suplemento com uma mistura |
| 20.00 | Fórmula láctea adaptada 200 ml |
Os horários das refeições são regulados em relação à rotina diária da criança. Deve haver o mesmo intervalo de tempo entre eles.
Menino pega uma colher
Modo de vigília de um bebê de 6 meses
Enquanto acordados, os pais devem proporcionar ao bebê um dia cognitivo interessante que afetará positivamente a saúde, o sono diurno e o desenvolvimento do bebê.
Caminhando
Os bebês são levados para fora duas vezes por dia. A primeira caminhada cai pela manhã, é bom se um ciclo de sono ocorrer ao ar livre. A segunda caminhada ocorre à noite, para que parte do tempo o bebê conheça o mundo ao seu redor e adormeça.
Se o tempo lá fora não for adequado para caminhadas, o bebê é colocado na cama com a janela aberta. O conhecimento do mundo ao seu redor é importante para o desenvolvimento da criança e sua percepção do meio em que cresce.
Aulas e jogos educativos
Nessa idade, é preciso lidar com o bebê. Desenvolver seus horizontes, lançar as bases para a formação da fala, o desenvolvimento das habilidades motoras finas das mãos. Atividades básicas para bebês:
- Jogos com chocalhos brilhantes, guinchos, brinquedos musicais.
- Aos seis meses, os dentes do bebê começam a entrar em erupção ativamente, brinquedos mordedores com uma superfície estriada ajudam a lidar com a coceira.
- Os objetos do jogo para a criança devem ser brilhantes.
- Os centros de desenvolvimento trarão muita alegria ao bebê.
- As crianças estão sendo ensinadas a brincar "Ladushki", "Magpie-Crow", "Ku-Ku".
Menino brincando no tapete
Ginástica e Massagem
A partir dos seis meses de idade, as crianças aprendem ativamente a engatinhar, a sentar-se sozinhas e a rolar para lados diferentes. É importante para eles alongar os músculos e fortalecer o tônus. Para isso, os pais realizam exercícios de ginástica:
- Praticar exercícios pela manhã, após manipulações higiênicas antes da alimentação.
- Os bebês são ajudados a sentar-se apoiados nos braços.
- Outro exercício é colocar o bebê de quatro.
- Após o exercício, você precisa massagear. Esfregue o abdômen no sentido horário e, em seguida, esfregue os braços e as pernas. Eles colocam o bebê de bruços, acariciam as costas.
- Duração do carregamento - 15 minutos, massagem - 10 minutos.
Importante! Após o banho, recarregue as energias e massageie. Após esse procedimento, a criança dorme melhor.
Tomando banho
Aos 6 meses, o bebê já consegue sentar ou apenas aprender a sentar. Isso torna o processo de banho mais divertido. A temperatura da água permanece 37 ° C. Você pode adicionar espuma de banho para bebês na água, usar xampus de banho desenvolvidos para crianças. É aconselhável colar a banheira do bebê com adesivos coloridos, levar brinquedos de borracha para o procedimento. Isso tornará o processo mais divertido e interessante.
Violação do regime diário em bebês aos 6 meses
Em alguns casos, ocorrem violações da rotina diária da criança. Aí o bebê não adormece por muito tempo, comporta-se caprichosamente, come mal, recusa-se a brincar com adultos. Os fatores de violação do regime são:
- período de dentição;
- resfriados;
- problemas de fezes;
- confusão de dia e noite;
- uma viagem a um lugar desconhecido;
- impressão emocional de qualquer evento.
Em caso de violação da rotina diária, é necessário envidar todos os esforços para restaurá-la. Restaurar a rotina normal acalma o bebê e melhora seu estado emocional.
Garoto pega um brinquedo
Se a criança for eliminada do regime
Quando a rotina diária do bebê se desvia, é necessário envidar todos os esforços possíveis para restaurar a rotina normal. Isso não só acalmará a criança, mas também ajudará os pais a alocar adequadamente seu tempo livre. Para eliminar a violação, proceda da seguinte forma:
- Se a criança estiver doente, é necessário realizar o tratamento sob supervisão de um pediatra.
- Para problemas com fezes, medicamentos são prescritos para regular a microflora intestinal.
- Para a dentição, são usados géis refrescantes de goma de mascar.
- Se o bebê ficou confuso dia e noite, então você precisa não deixá-lo dormir durante o dia e tentar colocá-lo de acordo com o regime.
- Também se fazem chás calmantes para as crianças: camomila, erva-cidreira, hortelã.
- Antes de ir para a cama, uma decocção de agulhas de pinheiro é adicionada ao banho.
A rotina diária de um bebê no primeiro ano de vida depende de vários fatores. O tipo de alimentação desempenha um papel insignificante. Os artistas desta idade têm uma alimentação mais variada e são mais fáceis de se relacionar com as mudanças inerentes à sua idade. Qualquer mudança para uma criança é estresse, você não deve entrar em pânico se a reação dela for imprevisível, tudo tem seu tempo. A criança com certeza vai se adaptar e entrar em um novo regime.
