Quão perturbador é o desconhecido! Ela fica atrás apenas do medo da morte e de falar em público. Uma criança pequena enfrenta mudanças a cada mês, elas podem incomodá-la. Visto que eles não dependem disso, isso aumenta ainda mais a ansiedade basal do bebê. A rotina diária é a ferramenta mais importante para tornar a vida do seu bebê mais organizada e, portanto, mais segura.
Bebê 4 meses
A importância do regime diário
O dia a dia permite ordenar não só a vida da criança, mas também dos pais, que deixam de depender do menor choro da criança e podem planejar o seu dia, livrando-se das próprias angústias.
Bebê 4 meses
Além disso, a rotina diária desde a mais tenra idade treina a disciplina e a força de vontade do bebê, que determinam principalmente seu sucesso na vida. O principal é não exagerar e se adaptar às preferências individuais da criança.
Princípios básicos do regime diário de um bebê de quatro meses:
- Individualidade. É necessário levar em consideração o biorritmo das crianças. Para ser guiado não por suas próprias idéias sobre o que a criança precisa, mas para tentar adivinhar o que a criança deseja.
- Compromisso razoável. Quanto mais velha a criança, mais severa é a rotina diária permitida. Nesse caso, o princípio principal é a força. A rotina diária não é uma lei rígida, mas deveria ser.
- Seqüência. Se os pais primeiro controlam rigidamente a rotina diária, então eles próprios a violam, isso prejudica a criança e ensina-lhe a ideia de que as promessas feitas a si mesma não são necessárias para cumprir.
- Flexibilidade. Uma continuação lógica do ponto anterior. Também precisa de equilíbrio. Por um lado, é indesejável a mudança de regime, porque torna a criança indisciplinada e nervosa (afinal, uma das funções do regime é garantir a estabilidade). Por outro lado, a criança cresce, suas necessidades e desejos mudam e o plano precisa ser adaptado a eles.
Os princípios básicos de programação podem, à primeira vista, se contradizer. Mas toda a vida é tecida de opostos. É a resolução de contradições que forma a criatividade, sem a qual é impossível criar um filho.
Vigília do bebê 4 meses
Erros comuns que os pais cometem ao ensinare ao regime do dia:
- Desconsideração do biorritmo infantil. No início, a criança pode não entender o que os pais querem dela, especialmente se no momento seu relógio biológico estiver configurado para uma hora diferente.
- Interferir no sono quando a criança precisar. Muitas vezes, os pais literalmente abordam a programação. Se o plano diz que o bebê está acordado nessa hora, então deveria estar. Não é certo. Um bebê com menos de 6 meses deve dormir a cada duas horas. Caso contrário, ele ficará nervoso e atrapalhará a calma dos pais.
Interessante. À medida que a criança cresce, leva menos tempo para dormir e mais tempo para aprender sobre o mundo. Ao mesmo tempo, os componentes permanecem os mesmos: sono, alimentação, necessidades naturais, jogos, massagem.
Ensinando seu bebê a rotina diária
A principal regra que deve ser seguida se há o desejo de criar um regime para uma criança de 4 meses: se a criança quer comer e dormir, deve ser dado a ela. Nesse caso, a mama é dada ao bebê a cada 3 horas. Se você fizer isso com mais frequência, o leite não terá tempo de amadurecer e será de má qualidade. O resultado é uma criança eternamente faminta que come muito.
Bebê alegre 4 meses
Se o bebê for amamentado com menos frequência, ele também terá fome e sede. Além disso, a conexão emocional entre a mãe e a criança é interrompida.
Importante! Habituar uma criança à rotina diária não deve ser feito à força.
Antes de formar a rotina diária de uma criança de 4 meses, é necessário registrar a época de todos os aspectos de sua vida. A criança queria comer - indique quando o fez. Ele chorou - escreva quando. Você pode fazer uma placa de excel com o tempo, tipo de atividade e comentários dos pais. Sintetize os dados obtidos e crie um regime com base nisso.
Conforme a criança cresce, o monitoramento de sua atividade também deve ser feito para revisar a programação.
Existem várias recomendações sobre como acostumar seu filho ao regime. Alguns deles são dados pelo famoso médico Komarovsky:
- Cada idade tem uma taxa de vigília que não pode ser excedida. Aos 4 meses, são 9 horas por dia. Ao mesmo tempo, 4 a 5 horas de sono devem cair por dia (precisam ser divididas por três vezes), todo o resto é uma noite de sono.
- Dormir demais é tão ruim quanto não dormir o suficiente. Nesse caso, a criança come menos, o que afeta negativamente sua saúde.
Assim, não é difícil habituar uma criança ao regime, dadas as suas necessidades.
Exemplo de modo
O regime aproximado de uma criança no quarto mês é o seguinte (ele você precisa se adaptar constantemente à mudança da criança):
- 6:00 Despertar, procedimentos de higiene, primeira mamada do bebê no quarto mês.
- 8:00. Primeiro sonho.
- 9:00. Segunda alimentação, jogos educativos, comunicação com adultos.
- 11:00 Caminhe ao ar livre. A criança está dormindo neste momento.
- 12:00. Terceira alimentação, comunicação, jogos educativos.
- 13:00. Sono diurno.
- 15:00. Comunicação e jogos. Quarta alimentação.
- 18:00. Quinta alimentação.
- 20:00. Procedimentos higiênicos.
- 21h00 - 06h00. Noite de sono.
Atenção! Esta é a programação de um bebê que está no quarto mês. Se o bebê já tem 4 meses, ele precisa ser modificado. Você pode aumentar o número de horas de sono noturno e remover um feed.
Em princípio, o regime diário de uma criança aos 4 meses, que toma mamadeira, não difere. Ao mesmo tempo, a mãe tem menos restrições.
Bebê dorme no quarto mês
Aos quatro meses, entre as crianças, distinguem-se as "corujas" e as "cotovias". As crianças nessa idade dormem em média cerca de 16 horas, das quais 10 caem no sono noturno, 6 - durante o dia. Em geral, ocorre uma diminuição do número de horas diurnas em favor das noturnas.
Bebê dormindo
Quanto a quantas vezes a criança dorme durante o dia, tudo aqui é individual. A criança pode cochilar quatro vezes, talvez duas, se desejar.
Embora a abordagem de um bebê no quarto mês deva ser individualizada, os períodos de vigília devem ser alternados com períodos de atividade. Se a criança tem problemas para dormir à noite, ela pode ser colocada na cama mais tarde. É importante garantir que o bebê não durma mais cedo.
Comida de bêbe
A alimentação de um bebê de quatro meses é realizada cinco vezes, pois o bebê pode comer mais por vez.
Bebê 4 meses no gw não precisa de alimentos complementares, já que tem leite suficiente.
Se a criança for alimentada artificialmente, em vez de tomar a mistura, ela pode receber alimentos complementares na forma de purê de vegetais ou queijo cottage ralado com kefir.
O volume total da mistura é de 1 litro por dia, ao mesmo tempo a criança precisa de cerca de 200 ml. Na hora de escolher os alimentos complementares, é preciso estar atento aos gostos do bebê e introduzir novos pratos aos poucos. Uma colher de chá é suficiente na primeira vez. Após cerca de uma semana, você pode administrar 150 mililitros de cada vez. Se essa quantidade for ingerida pelo bebê com alegria, uma alimentação pode ser substituída por alimentos complementares.
Se a mãe não está produzindo leite suficiente, usa-se alimentação mista. Em seguida, o bebê ingere leite materno e fórmula. A proporção durante a alimentação mista é individual. Em média, a relação é a seguinte: leite materno - 500 mililitros, na mistura - 400, 150 mililitros vai para a alimentação complementar.
Modo de vigília
A vigília é o período em que a criança aprende o mundo. Todas as ações dos pais devem ter como objetivo: caminhadas, jogos educativos, massagens, banhos. Cada um desses componentes do cuidado infantil pode ser preenchido com atividades educacionais.
Caminhando
Aos 4 meses, são possíveis caminhadas em quaisquer condições meteorológicas não extremas. É indesejável caminhar durante o calor extremo e geada acima de 15 graus. Além disso, rajadas de vento repentinas podem prejudicar a criança. Em todos os outros casos, você precisa levar seu bebê regularmente para fora, mesmo quando está chovendo.
Recomenda-se fazer duas caminhadas com duração de 1,5-2 horas. E é desejável realizar um deles durante o sono.
Uma das caminhadas deve ser semelhante a uma excursão. A criança precisa ser introduzida neste mundo fascinante, mostrar-lhe tudo o que é possível, contar-lhe desde cedo, como dizem. A criança deve explorar o mundo com todos os seus sentidos. Portanto, você pode deixá-lo experimentar, cheirar, tocar, observar, ouvir o que não fará mal. Além disso, para estimular o interesse cognitivo do bebê, isso o ajudará muito no futuro.
Aulas e jogos educativos
Esta é uma parte importante da comunicação com seu bebê. Existem muitos jogos concebidos para desenvolver o seu filho. Por exemplo, você pode dar um objeto a um bebê e nomeá-lo. Depois de um tempo, você pode perguntar à criança, por exemplo, onde está seu brinquedo, ela começará a procurá-lo. Isso é necessário para o desenvolvimento posterior da fala.
Ginástica e Massagem
Aos 4 meses, aumenta o número de exercícios que devem ser realizados com a criança. Nessa idade, ele tenta mudar de forma independente a posição do corpo. A ginástica visa fazer com que a criança comece a andar mais rápido, sentar-se, girar de forma independente e assim por diante.
Tomando banho
Aos procedimentos de banho padrão aos 4 meses, o endurecimento também deve ser adicionado. Pode ser feito com banhos de ar ou lenços umedecidos. Os primeiros são realizados duas vezes ao dia, com duração de 10 minutos. É importante que a temperatura ambiente esteja em torno de 22 graus.
A massagem úmida é feita com uma luva embebida em água morna. A cada três sessões, a temperatura da água cai um grau, até 30 graus.
Violações da rotina diária
Os motivos do fracasso da rotina diária podem ser a atitude irresponsável dos pais, violação das regras de alimentação, sono, descritas acima. Por exemplo, se os alimentos complementares forem introduzidos abruptamente, o bebê pode adoecer. Além disso, a rotina diária pode se perder devido ao sono.
É necessário estabelecer a causa da violação da rotina diária em um recém-nascido ou bebê. Se surgiu devido a uma doença, você deve consultar um médico. Se o motivo for o sono inadequado, é necessário reduzir o número de horas que a criança dorme durante o dia ou se deitar mais cedo.
Se o motivo for a alimentação complementar, pode ocorrer uma violação da rotina diária devido à introdução incorreta de um novo prato na dieta alimentar. Como resultado, a criança pode ficar doente, não terá tempo para dormir. Também é proibido mudar drasticamente a dieta alimentar.
O artigo discute como acostumar um bebê à rotina diária, por que ele é necessário, quais são seus componentes, o que é novo, em comparação com três meses. Uma abordagem individual é importante aqui. A criança tem seus próprios biorritmos, sua programação deve ser adaptada a eles. Assim, será muito mais fácil acostumar a criança ou o bebê à rotina.
