Ter um bebê é um evento alegre e emocionante. Se o aparecimento de gêmeos é planejado para pais jovens, a expectativa se torna dupla. Muitas vezes, a gestante pensa que o leite materno não é suficiente para dois bebês e começa a planejar que fórmula usará após o parto. Felizmente, tais pensamentos são errôneos, com a abordagem certa e o humor da amamentação será a chave para a boa saúde de ambos os bebês e a paz da mãe.
Alimentar gêmeos não é um teste fácil para uma mulher
Dúvidas das mães gêmeas em relação à amamentação
Todas as jovens mães imediatamente após o aparecimento dos gêmeos estão preocupadas se vale a pena amamentar e se há leite suficiente para dois bebês. Muitas pessoas acham que é mais fácil parar de amamentar imediatamente e começar a alimentar bebês com fórmula. É preciso entender que a amamentação é um processo natural, a alimentação artificial não é muito conveniente e bastante cara.
Haverá leite suficiente
Imediatamente após o parto, ocorre o processo de produção do colostro, será o suficiente para alimentar dois bebês por 2 a 4 dias. Além disso, quanto mais freqüentemente os bebês são alimentados, mais leite será produzido. No início, as crianças precisam ser alimentadas somente quando necessário, para que o corpo da mãe compreenda quanto leite é necessário para as crianças e possa produzir as porções necessárias. Se a criança não estiver com a mãe o tempo todo, ela precisará tirar leite o tempo todo para estabelecer o processo de lactação correto e não perdê-lo.
Organização do processo de alimentação
Como alimentar gêmeos ao mesmo tempo? Como é muito difícil alimentar gêmeos com leite materno, ele sobrecarrega todo o corpo, a mãe deve dormir o suficiente e fazer uma refeição balanceada, além de estar de bom humor. É muito importante que alguém ajude a mãe com os problemas domésticos, pois a carga de trabalho pesada e o cansaço reduzem a produção de leite.
Para estimular a produção de leite, os gêmeos devem amamentar com a maior freqüência possível. No início, você precisa alimentar as crianças sob demanda. Então, é melhor mudar para gêmeos amamentando de acordo com um determinado regime - isso ajudará a organizar o regime do dia e será muito mais fácil para a mãe.
Atenção! Durante a amamentação, é importante beber bastante líquido, de preferência antes de mamar. Você pode beber água morna, chá, leite.
Gêmeos com a mãe
A maternidade e o início da alimentação
Se o parto ocorreu naturalmente, os filhos nasceram na hora e se sentem bem, então serão pegos no seio imediatamente após o parto na sala de parto. A mamãe estará com os bebês desde o início, os alimentará conforme a necessidade.
Não vai ser fácil, é melhor pedir logo à equipe médica para ajudar no início da mamada, para mostrar como colocar o bebê corretamente no peito, como alimentar duas crianças ao mesmo tempo. Em uma maternidade privada ou em uma enfermaria paga, você pode contatar um consultor de amamentação.
Se os gêmeos nascerem com baixo peso ou prematuramente, serão levados para o quarto do prematuro. Nesse caso, se a mãe também estiver no hospital, ela pode vir, tirar os bebês da incubadora e alimentá-los. Se a mãe e os filhos são separados, o leite deve ser extraído pelo menos oito vezes ao dia e passado para os recém-nascidos.
Gêmeos amamentando, boas dicas para extrair leite:
- Para facilitar o bombeamento, especialmente para uma mãe inexperiente, você pode tomar um banho quente, massagear seus seios e beber um copo de chá ou leite quente.
- É necessário extrair cada mama por cerca de 15-20 minutos.
- É melhor extrair os seios um de cada vez, por exemplo, durante três minutos, ou comprar uma bomba tira leite especial que extraia os dois seios ao mesmo tempo.
No início, o leite materno pode não ser suficiente para dois bebês. Pode ser necessário introduzir alimentação complementar. Deve-se sempre lembrar que qualquer quantidade de leite é muito benéfica para a saúde da criança.
Nota! O colostro é um alimento muito importante para o recém-nascido, mesmo que seja muito pequeno.
Gêmeos recém-nascidos no hospital
Características da alimentação de gêmeos no primeiro mês pós-parto
Alimentar dois bebês não é fácil ao mesmo tempo. A mãe deve dar o peito assim que perceber sinais de busca (a criança começa a estalar os lábios, vira a cabeça de um lado para o outro, chupa o dedo). Nesse caso, é necessário ajustar e oferecer a mama também para o segundo filho. A criança é aplicada no peito a cada 1,5-2 horas, se você alimentar as crianças alternadamente, terá que fazer isso a cada hora, e o dia inteiro vai virar um dia inteiro de mamada.
Alimentando gêmeos sob demanda
Muitos pediatras recomendam que as mães jovens alimentem seus bebês recém-nascidos quando necessário. O bebê precisa mamar assim que começar a exigir. Além disso, não importa o quanto ele deseja comer por dia e se já passou tempo suficiente após a próxima refeição.
Durante os primeiros 2 a 3 meses após o parto, você terá que se acostumar com a alimentação sob demanda, então as crianças começarão a desenvolver uma espécie de regime, ficará mais ou menos claro quando precisam ser alimentadas.
Alimentando gêmeos ao mesmo tempo
Gêmeos se alimentando à noite
As crianças com menos de um ano muitas vezes confundem dia e noite. Isso se deve ao fato de que seu regime muda várias vezes durante o primeiro ano de vida. A cada mês, a quantidade de sono diminui. Se as crianças dormem bem durante o dia, não vão querer dormir à noite, serão ativas e pedirão comida. Para remediar a situação, a mãe precisa estabelecer uma rotina diária para que os gêmeos se cansem bem durante o dia. É muito importante seguir as regras: a parte ativa da vigília deve terminar meia hora antes do último sono diurno.
A hora antes de dormir deve ser realizada em um ambiente descontraído, pois as crianças precisam sintonizar para descansar. O banho é uma ótima rotina antes de dormir, que acalma os bebês e proporciona um sono longo e profundo.
Mesmo que a criança não queira dormir à noite, ela não precisa conversar, brincar e acender a luz, ela deve entender que a noite é hora de dormir, nada mais. Se você seguir essas regras, no futuro a alimentação noturna dos gêmeos será interrompida. Se não houver mudanças no regime, as crianças podem crescer e o regime permanecerá assim.
Também é muito importante que as crianças se levantem não muito tarde pela manhã, brinquem ativamente durante o dia e se envolvam em jogos calmos à noite, então a noite de sono será calma e longa.
Posições para alimentação simultânea de gêmeos
Como podem os gêmeos ser amamentados ao mesmo tempo? Nos primeiros meses após o parto, a jovem mãe muitas vezes terá que colocar os bebês ao peito, por isso é importante escolher a posição mais confortável para amamentar. Você pode tentar aplicar as crianças ao mesmo tempo e separadamente e, em seguida, escolher a melhor maneira. Não existem posições ideais, toda mãe deve usar o método experimental para escolher as opções mais adequadas para ela.
O posicionamento é importante para a alimentação
Pegar com frequência no peito consome muita energia, então você precisa escolher a posição mais confortável para que seja confortável não só para as crianças, mas também para a mãe.
Cruzado
Amamentar gêmeos nesta posição implica que os bebês devem ser colocados frente a frente para que suas pernas se toquem ou se cruzem. Nesse caso, é melhor deitar os bebês em um travesseiro especial para a alimentação ou apoiá-los com as mãos, se necessário, ajudando a agarrar e segurar o mamilo.
Deitado de costas
Nesta posição, a mãe deve deitar-se de costas com um travesseiro sob a cabeça e os ombros. Os bebês devem ser colocados de lado e sustentados pelas mãos.
Sentado
A mãe deve se sentar e colocar travesseiros de cada lado dela. As crianças devem ser colocadas nessas almofadas de cada lado. Os pés do bebê devem ser posicionados voltados para as costas da mãe.
Pose paralela
Nesta posição, a mãe deve sentar-se o mais confortavelmente possível, colocar uma criança em seu braço de forma que sua cabeça se encaixe na dobra do cotovelo. O segundo gêmeo deve ser colocado na mama na mesma posição do primeiro, enquanto suas pernas devem ser colocadas em um travesseiro adicional paralelo às pernas do primeiro bebê.
Berço cruzado
A alimentação nesta posição também é chamada de "berço". Os gêmeos são deitados com um "macaco": as cabeças da mãe devem estar nas mãos de cada seio e as pernas devem estar cruzadas. É muito cómodo alimentar as crianças nesta posição, pois as mãos da mãe ficarão livres e ela poderá ajudar os bebés se houver necessidade. Para mais conforto, você pode colocar travesseiros nas costas e nos cotovelos da mãe, bem como embaixo de cada um dos filhos.
Combinação de "berço" e a posição "debaixo do braço"
Nessa posição de alimentação, uma criança deve ser colocada na posição clássica na mão da mãe, na posição de "berço", o segundo bebê deve ser colocado do lado da segunda mama da mãe: pernas atrás das costas, cabeça no peito, enquanto a mãe deve sentar-se.
Alimentação mista para gêmeos
Muitas vezes acontece que, por algum motivo, a mãe não consegue estabelecer o aleitamento materno integral ou não tem leite suficiente para dois filhos. Nesses casos, os bebês precisam ser suplementados com fórmula ou leite de doador. É melhor dar suplementos não de uma garrafa normal, mas de uma garrafa especial, que tem uma colher na ponta em vez de um bico. Você também pode usar uma seringa sem agulha ou um copo. Os especialistas em amamentação recomendam colocar os bebês no peito pelo menos várias vezes ao dia. Isso ajudará os bebês a sentir as vantagens da amamentação em relação à mamadeira.
Mesmo que não haja leite suficiente para alimentar totalmente dois bebês, a alimentação mista ainda é melhor do que a alimentação artificial. O leite materno contém anticorpos vivos que aumentam a imunidade da criança, nenhuma mistura pode substituí-los. Além disso, quando chegar a hora de dar alimentos complementares ao bebê, parte da alimentação com a mistura pode ser substituída por alimentos complementares, mantendo o apego ao seio. Assim, acabará por passar para a amamentação mais alimentos complementares, não haverá necessidade de utilizar a mistura.
Amamentar dois bebês ao mesmo tempo é um trabalho árduo para a mãe, mas isso não significa que você precise privar os bebês desse leite materno nutritivo. Em primeiro lugar, a jovem mãe deve pedir ao marido e a outros parentes que assumam algumas das tarefas domésticas. Só assim é possível estabelecer a alimentação simultânea e desfrutar a comunicação com os bebês, além de encontrar tempo para você e sua família.
