Quanto deve um bebê dormir aos 2 meses

Um sono saudável de alta qualidade para o bebê é um pré-requisito para o desenvolvimento correto do bebê desde o nascimento. Quanto deve uma criança dormir aos 2 meses, nem toda mãe responderá, já que na vida de qualquer pai, distúrbios do sono podem ocorrer em um bebê. É impossível perder tempo para resolver esse problema, especialmente com um bebê recém-nascido. O problema não pode desaparecer sozinho. Para não pensar no que fazer de si mesma e como fazer o bebê dormir pelo menos uma hora sem acordar constantemente, é preciso cuidar da criança, construir um regime e criar condições de conforto no berçário.

Sono profundo de um bebê

Sono de um bebê de dois meses

Quanto dorme um bebê de 2 meses por dia é uma questão individual, assim como o período em que o recém-nascido consegue ficar acordado. Na maioria das vezes durante o dia e a noite, o bebê repousa aos dois meses. Adormecer durante as mamadas é normal e natural para um bebê que está amamentando.

Importante! O famoso pediatra e candidato às ciências médicas, Yevgeny Aleksandrovich Komarovsky, relata quantos bebês deveriam dormir no segundo mês de vida. 18-20 horas por dia é a norma para uma criança dessa idade, o que varia dependendo do temperamento do bebê. Durante o dia, são permitidos 4-5 sonhos. À noite, o descanso é interrompido para a alimentação: no artificial - 1-2 vezes, o seio do bebê pode perguntar com mais frequência - 3-5 vezes. O número de mamadas por dia é em média de 6 a 8 vezes.

Taxas de sono de uma criança e um adulto

O bebê durante este período dorme levemente, sentindo sua mãe ao lado dele. Se ela estiver no mesmo quarto que ele, ele vai dormir mais profundamente; se ela estiver ausente, ele pode acordar em 30-40 minutos e ligar para ela.

Sono diurno

O que você precisa saber sobre quanto e como uma criança dorme durante o dia aos 2 meses:

Nesse momento, o bebê pode ter dois tipos de sono: longo e curto. O primeiro dura de 1,5 a 2 horas cerca de duas vezes ao dia, o segundo de 3-4 vezes por 30-40 minutos.
Ocasionalmente, há situações em que uma criança dorme por muito tempo durante o dia - mais de 4-5 horas. Os pediatras discordam sobre o que fazer nesses casos. Alguns argumentam que o bebê deve comer a cada duas horas, então ele deve ser acordado e receber uma mamada ou mamadeira. Outros são categoricamente contra tais ações e dizem que você deve ouvir seu bebê, talvez nesta hora ele deva dormir mais do que comer de acordo com o horário. A resposta sobre o que fazer, é claro, deve ser dada a ela mesma pela mãe.
Via de regra, todo sono, mesmo por curto período de tempo, deve ser acompanhado da amamentação. É uma espécie de ritual para o bebê: saciar a fome, assim como o fator psicológico mais forte (fique em contato próximo com a mãe, acalme-se). Sem seio, o bebê praticamente não adormece, portanto, adormecer sozinho neste período nem sempre é adequado.
Você deve controlar o seu tempo de vigília - não mais do que duas horas. Caso contrário, a criança ficará superexcitada, posteriormente será muito difícil deitá-la e o sono será agitado, difícil tanto para o bebê quanto para a mãe.

Nota! Os intervalos de tempo devem ser observados. É claro que não será possível obter números exatos e não há necessidade disso. Levando em consideração as características individuais do corpo da criança, responsiva às diversas necessidades e mudanças de comportamento, a família estará sempre tranquila e os problemas de sono serão contornados.

Descanso conjunto durante o dia

Noite de sono

Uma questão especialmente urgente é quanto uma criança de dois meses deve dormir à noite. Com que calma o bebê descansa, então será uma mãe alegre e ativa no dia seguinte. Uma boa noite de sono também ajuda os bebês a se desenvolver e crescer com sucesso.

Bebê dormindo no berço

Algumas mães observam com orgulho que dormem o suficiente e o bebê não as perturba a noite toda, quase desde o momento do nascimento. No entanto, tais situações são muito raras em nosso tempo. Mesmo crianças saudáveis podem acordar à noite por um motivo ou outro.

Características do descanso noturno:

Se o bebê adormecer rapidamente e acordar após 40-60 minutos, não há necessidade de ter medo. Ele provavelmente queria comer, talvez ele precisasse ter certeza de que a mãe estava por perto.
Se a mãe estiver por perto, o bebê adormecerá rápido o suficiente, mas agora por um período mais longo - 4-5 horas. Caso a criança não encontre a mãe, ela começa a gritar, a se preocupar, em casos raros pode não dormir a noite toda. Portanto, dormir juntos nessa hora contribui para o melhor e de qualidade do descanso de todos os membros da família.

As divergências sobre onde o bebê deve dormir ainda são fortes o suficiente. Alguns são extremamente negativos a favor do descanso articular, acreditando que uma mãe cansada pode esmagar seu filho. Outros acreditam que somente se o bebê se deitar ao lado da mãe ele sentirá sua proximidade, então não terá motivos para se preocupar.

Informação adicional. Evgeny Komarovsky se propõe a ensinar a criança a dormir separadamente, então a mãe terá muita energia durante o dia para cuidar da criança, da vida cotidiana e cozinhar.

As principais causas da perturbação do sono

Existem muitas razões pelas quais o bebê dorme ou começou a dormir mal à noite, durante o dia. Eles são convencionalmente divididos em duas categorias:

surgiram problemas de saúde;
o cuidado do bebê é realizado de forma incorreta, condições inadequadas foram criadas no berço, quarto das crianças.

Um colchão bem escolhido e nenhum travesseiro são a chave para um sono profundo

Se o bebê não estiver bem, um especialista pode aliviar essa situação. Após consulta ao pediatra, será possível identificar o diagnóstico e obter novas recomendações de ação. Algumas causas não podem ser resolvidas com um médico. Mamãe irá eliminá-los facilmente, percebendo violações e um regime abatido a tempo.

O que você pode eliminar:

Fome. O bebê brincou muito tempo, ficou acordado, depois de comer, mas não conseguia dormir, fica caprichoso, preocupado. Ele provavelmente não conseguiu o suficiente. Você deve tentar dar-lhe um segundo seio, e ele, depois de comer, dormirá docemente.
O desconforto. A criança está com frio ou com calor, pode ser incômodo deitar, a fralda é desagradável para o corpo, uma posição incômoda, talvez o lençol tenha molhado - todos esses motivos interrompem facilmente o sono, mas são eliminados rapidamente. É importante certificar-se de que a fralda está seca e que a temperatura ambiente está entre 20 e 22 graus.
Excesso de excitação. Quando uma criança é viciada demais em brincar, isso pode causar problemas, especialmente à noite. Para acalmar o bebê, o sistema nervoso, você deve comprá-lo antes de ir para a cama (a uma temperatura da água de 37 graus), sacudi-lo nos braços, cantar uma canção de ninar ou uma canção de ninar familiar.
Cólica. Muitas pessoas sabem sobre eles, mesmo aquelas mães que têm filhos saudáveis. O sistema digestivo de um recém-nascido não está muito desenvolvido para que os processos de digestão ocorram sem problemas. Portanto, nos primeiros três meses, a dor periódica no trato gastrointestinal é natural. Você deve massagear a barriga das migalhas, colocar uma fralda quente ou almofada térmica, beber com água de endro ou outro meio.

Como dormir

Todas as crianças nascem diferentes, as condições de vida em um apartamento para os pais também são diferentes. Acontece que o bebê inicialmente dormia bem, sem acordar, e de repente algo mudou, o resto ficou problemático, o regime se extraviou.

Eliminando todos os fatores individuais, você deve recorrer a remédios universais que podem ajudar quase todos. Essas regras são simples, a "overdose", neste caso, não pode ocorrer. Portanto, você não deve ignorá-los, mas fornecer-lhes uma migalha.

Hora de dormir e acordar

Regras para restaurar o sono de qualidade:

Passeios ao ar livre. Não pode haver muitos deles. Quanto mais caminhadas, mais profundo é o sono. Evgeny Komarovsky recomenda dormir na varanda para o bebê. No inverno, não há necessidade de ter medo da rua - o ar gelado promove uma boa ventilação dos pulmões, as crianças dormem muito bem ao ar livre no inverno. É claro que é importante vestir bem a criança, envolvê-la para que fique confortável e quentinha.
Regime diário. Não é necessário abordar essa questão de forma estrita, pois nos primeiros três meses o bebê tem seu próprio relógio biológico individual, sua agenda pessoal é construída. Dificuldade para comprar na mesma hora, ir para a cama à noite, geralmente não acontece. As crianças aprendem rapidamente, por isso será fácil para elas se acostumarem a esses rituais.
Relaxe antes de dormir. Para um cochilo, é melhor fechar as cortinas para que a luz forte se torne mais suave, desligue todas as TVs, reprodutores (elimine sons estranhos). Pegue o bebê nos braços, balance, converse com ele, cante uma música melódica, o bebê deve sentir o amor da mãe, o cuidado, a segurança, que ela está ali. O banho à noite é feito em água morna, então, se desejado, o bebê é enrolado (como regra, isso ajuda a maioria das crianças a dormir bem depois). Você não deve se apressar para remover o mamilo após a alimentação, é melhor esperar até que o bebê durma profundamente.

Importante! O bebê precisa antes de mais nada dos cuidados da mãe, de um sentimento de proximidade com ela. Portanto, você não deve sacrificar isso por causa das tarefas domésticas. Limpar, cozinhar vai esperar, mas o bebê se desenvolverá calma e plenamente.

Características do sono de um bebê amamentado

Nos guardas, as crianças comem, via de regra, quando solicitadas. Por esse motivo, muitas mães se preocupam em não dormir o suficiente e você pode esquecer o sono de boa qualidade por muito tempo. No entanto, as preocupações sobre este assunto são absolutamente infundadas.

Dormir para um bebê é o mesmo que respirar. Em um sonho, ele continua a se desenvolver, sem dividir o dia em noite e dia durante os primeiros três meses.

Por que um bebê muitas vezes pode acordar com gv:

O leite materno é rapidamente absorvido, então o bebê acorda a cada 3-4 horas.
Ele está com sede. Se o quarto estiver quente e seco, o bebê pedirá um seio para matar a sede.
Se os pais decidirem não usar fraldas, então as fraldas molhadas são um sinal para acordar.
Sono separado - o bebê sente ansiedade porque a mãe não está por perto.

Aos dois meses, não haverá problemas com o sono, se você der banho no bebê ao mesmo tempo, evitar superexcitação e fadiga acumulada, e alimentar conforme necessário. Depois de se acalmar e se sentir protegido, o bebê dormirá profundamente.

Adormecer de peito é natural e normal para uma criança, relaxa-a bem. Os hormônios colecistocinina e ocitocina, produzidos no processo de CH, ajudam a acalmar, se saciar do bebê e sintonizar para um descanso de qualidade.

Gv ajuda o bebê a se acalmar antes de dormir

Características do sono com alimentação artificial

A mistura adaptada é mais nutritiva que o leite materno, portanto, após alimentá-lo à noite, o bebê dorme por um longo período sem acordar. Uma ou duas mamadas por noite é normal com mamadeira.

Aos dois meses, não há diferenças significativas na rotina diária e no sono de bebês amamentados ou alimentados artificialmente. A diferença consiste apenas no número de mamadas: pode haver mais por gw, enquanto a mistura deve ser dada, levando-se em conta a porção prescrita e mantendo o tempo necessário entre as refeições.

Número de mamadas com fórmula láctea por dia em 2 meses

Os principais momentos na vida de um bebê aos 2 meses são:

procedimentos de higiene obrigatórios;
sono pleno e de alta qualidade;
passeios ao ar livre;
comunicação com ele, conversas, amor e carinho;
alimentação sob demanda ou com a fórmula láctea correta.

Os pediatras recomendam definir o tempo necessário para o sono do bebê em dois meses:

Acompanhe os sinais que a criança dá. Se quer dormir, começa a bocejar, a esfregar os olhos, a ser caprichoso, sucumbindo ao cansaço corporal.
Vale a pena caminhar e mamar na hora certa, certifique-se de que o bebê não fique superexcitado, então o sono será forte.
Você não pode balançar um bebê com força, assim como deixá-lo adormecer em seu berço - uma percepção negativa do sono e uma indisposição de ficar sozinho por um minuto podem se formar.
Em uma semana, acompanhe e registre o horário da alimentação, da hora de dormir, do final - para analisar as informações. Via de regra, será reduzido a algum horário específico do dia, que poderá posteriormente ser observado.

Aos dois meses, o bebê fica curioso, o que desvia o regime, e o sono fica mais curto. No entanto, você não deve entrar em pânico e se preocupar neste caso. Durante este período, formar hábitos e desenvolver seus próprios rituais especiais não será difícil para a mãe ou para o bebê.

Importante lembrar! Um sono saudável e pleno é garantia de descanso de qualidade não só para a criança, mas também para toda a família.