Os tratamentos com água são muito benéficos para os bebês. Algumas mães vão além do banho como procedimento de higiene e vão muito mais longe. Os pais jovens terão interesse em aprender a nadar os bebês na banheira.
Dar banho em um bebê em uma banheira
Os benefícios da natação para uma criança
Alguns pais não viram os bebês nadando, porque todos os procedimentos com água se resumiam apenas à lavagem. A natação, entretanto, é um benefício imenso. É expresso em:
- formação de postura correta;
- fortalecimento dos músculos das costas, abdômen;
- reforço da proteção contra resfriados;
- função pulmonar adequada;
- aumentar o desenvolvimento;
- normalização do sono;
- normalização da pressão arterial;
- aumento do apetite (a criança começa a ganhar peso melhor).
Importante! Os pediatras descobriram que a natação e as contagens sanguíneas estão relacionadas. Freqüentemente, a respiração é suspensa durante o banho, e glóbulos vermelhos adicionais são liberados no sangue.
Estar na água permite que o corpo da criança se torne mais resistente a temperaturas instáveis. As defesas imunológicas do bebê são ativadas e a probabilidade de pegar um resfriado diminui. Crianças que estavam acostumadas a nadar desde cedo têm muito menos probabilidade de adoecer do que suas colegas que não tomavam banho no banheiro.
Durante o banho, o sangue circula mais rápido devido à diminuição da pressão compensatória. Ele fortalece o músculo cardíaco e os vasos sanguíneos. Mesmo pequenas cargas de água fortalecem o sistema músculo-esquelético e não o prejudicam. As crianças que sabem nadar começam a sentar e andar mais cedo.
Durante a natação, os músculos abdominais do bebê relaxam. Esse resultado nem sempre é alcançado mesmo com o auxílio da massagem. O exercício desde tenra idade desenvolve os músculos das costas e previne a escoliose.
A água também tem um efeito calmante. Portanto, bebês acostumados a nadar não têm medo de obstáculos. Eles não têm medos obsessivos.
Quando é recomendado começar
Você precisa começar a nadar há várias semanas. No horário indicado, a ferida umbilical costuma estar curada. Algumas mães começam a nadar já aos 14 dias de idade. Não há nada de incomum em navegar tão cedo. Até os 3 meses de idade, o bebê ainda apresenta reflexos natatórios. Ele automaticamente prende a respiração quando colocado na água e pode se mover nela. Aos vários meses de idade, é impossível assustar uma criança com água, porque enquanto estava no ventre de sua mãe, ela estava rodeada de líquido amniótico.
Viagem inaugural
Modo de Atividade
As aulas iniciais de natação geralmente são feitas na mesma banheira em que a criança está tomando banho. Nesse caso, o bebê não terá medo por causa da mudança no ambiente. Todos os procedimentos devem ser realizados algumas horas após as refeições. A essa altura, o leite materno ou seu substituto já foi digerido e a sensação de fome ainda não chegou.
Cada lição ("lição") deve ser realizada de acordo com um determinado sistema. Ela ensina a criança a disciplinar, ela sabe exatamente o que é exigido dela.
Preparando-se para nadar
Você não pode criar uma "sala de vapor" na sala para procedimentos com água. A temperatura ambiente é suficiente para uma criança habituá-la à água.
Importante! Antes de navegar, o banheiro deve ser ventilado.
A água para o procedimento deve ser limpa. Não há necessidade de adicionar desinfetantes diferentes. O bebê deve ser imerso em água com muito cuidado. Verifique a temperatura com antecedência. O mergulho começa na posição vertical. Quando a criança estiver confortável, você pode traduzir para a horizontal.
Imersão do bebê na água
Os pais precisam prestar atenção a esses pontos importantes:
- É preciso lidar com o bebê quando ele está cheio, não quer dormir.
- Mamãe deve ser positiva.
- A mãe deve fornecer suporte confiável para a criança.
Temperatura da água
Os pais costumam perguntar qual deve ser a temperatura da água. Geralmente varia de 35-37 graus. Conforme o bebê se adapta às atividades aquáticas, a temperatura da água pode ser reduzida gradualmente.
Nota! A temperatura extremamente baixa da água para bebês é de 32 graus.
Dr. Komarovsky recomenda a adesão a este regime de temperatura:
- as primeiras 5 aulas - 37 graus;
- da quinta lição - 36,5;
- do nono - 36;
- do dia 14 - 35,5;
- do vigésimo - 35;
- a partir da 24ª aula, a temperatura da água durante a natação pode diminuir para 34 graus com uma diminuição gradual.
A criança deve se sentir confortável na água. Não deve estar muito quente, caso contrário a criança não fará movimentos ativos.
A hora certa para praticar
A natação em casa para recém-nascidos dura de 8 a 12 minutos. A cada mês, o tempo de permanência na água aumenta vários minutos. Em um ano, a duração do procedimento pode ser de 40 minutos.
Importante! O sinal para o fim da aula é o descontentamento persistente da criança.
A natação para bebês pode ser mais curta do que o tempo especificado. Não é recomendado excedê-lo.
Coisas que você precisa
Antes de começar a nadar em casa no banheiro do bebê, você precisa cuidar do conforto e da segurança do bebê na água. Você precisa se preparar:
- termômetro para medir a temperatura da água;
- assistir com um cronômetro;
- tapete de borracha;
- um círculo em volta do pescoço (para apoiar a cabeça do bebê para que ele possa aprender a nadar mais rápido);
Círculo para bebê
- balde para água;
- brinquedos;
- fralda ou toalha;
- roupas limpas - camiseta ou boné;
- algodão hidrófilo (é necessário limpar as orelhas);
- azeite de oliva em pó;
- pipeta, água oxigenada e verde brilhante (necessários para tratar ferida umbilical);
- fezes baixas.
Como ensinar um bebê a nadar
As dicas sobre como ensinar bebês a nadar no banheiro são:
- Segurando a criança com cuidado, coloque-a na água. Precisamos ver como ele se sentirá por ela. Se o bebê chorar, você não precisa tirá-lo imediatamente. Ele deve ficar confortável por um tempo.
- Se o bebê parou de chorar, é necessário colocá-lo na horizontal, segurando-o pelas costas. Mamãe ou papai devem ficar firmes no chão.
- Depois de ensinar o bebê a nadar, descobriu-se que é possível realizar exercícios físicos simples na água.
Exercício e ginástica
Ensinar um bebê a dar banho é muito simples, porque ele não tem medo de água. Se os pais nunca deram banho em seu bebê, o pediatra mostrará um bebê que ensina a nadar no banheiro de casa.
No banheiro, você pode realizar exercícios simples de fortalecimento:
- Coloque a migalha nas costas, segurando-a por baixo com a palma da mão. A mão deve ser movida lentamente para a parte de trás da cabeça. A criança nesta posição está firmemente na água, e a mãe apenas a apóia.
- Coloque o bebê com a barriga para baixo. Mamãe pega a cabeça do bebê.
- Abaixe a migalha horizontalmente na água. Coloque a perna perto de um dos lados. Em seguida, ele empurra a parede e tenta nadar sozinho. Este exercício é feito se o bebê se sentir confiante na água.
- Coloque o bebê na água com a barriga para baixo de forma que todo o corpo fique imerso e a cabeça na superfície. Então você precisa mostrar à criança como espirrar na água.
Nadando na barriga
- Quando o bebê tiver dominado esses exercícios, você poderá nadar com o brinquedo.
- Quando a criança pode nadar independentemente de barriga ou de costas, é útil realizar o exercício de "figura oito".
- Segurando as migalhas por baixo pela barriga, você deve levantá-las com cuidado e mergulhá-las de volta. Este exercício coordena bem a função do sistema cardiovascular.
Como mergulhar
Os pais estão interessados em como mergulhar um bebê no banheiro. É permitido começar a mergulhar se o bebê se sentir firmemente na água. Quando totalmente imerso na água, o bebê irá prender a respiração por reflexo. Mergulhar bebês no banheiro não é perigoso, você não precisa ter medo disso.
Você pode ensinar um bebê a mergulhar se ele nada por 5-10 minutos. Depois de fixá-lo em suas mãos, mergulhe-o na água por 2-3 segundos. Este procedimento deve ser repetido várias vezes. Não há necessidade de levar o bebê ao cansaço - as aulas devem trazer emoções positivas. A duração máxima da imersão é de 10 segundos.
Quando nadar é proibido
Nem todos os bebês podem nadar no banheiro. Existem doenças, condições em que nadar de um bebê no banheiro é categoricamente contra-indicado:
- doenças virais agudas do trato respiratório superior;
- exacerbação de quaisquer doenças crônicas;
- o período de recuperação após lesões e doenças;
- doenças de pele (infecciosas e não infecciosas);
- lesões e doenças graves do sistema músculo-esquelético;
- alguns tipos de defeitos cardíacos congênitos;
- aumento da pressão intracraniana;
- distúrbios agudos do trato digestivo;
- distúrbios do sistema nervoso central, provocando convulsões.
Natação recém-nascido
Nadar para recém-nascidos na banheira é um excelente procedimento de endurecimento. Contribui para o desenvolvimento físico e mental harmonioso do bebê. O treinamento de natação para bebês está disponível para todos os pais. Ao ministrar aulas, é necessário monitorar de perto o bem-estar do bebê e em nenhum caso nadar com ele se houver contra-indicações.
