Quase toda jovem mãe que decide amamentar seu bebê se depara com uma escolha: que abordagem de alimentação ela deve seguir? A geração mais velha, diante das avós, parentes adultos e alguns médicos, insiste que a criança deve mamar por hora. No entanto, constantemente vêm da Internet e de outras fontes informações de que o bebê deve receber o leite materno na primeira solicitação. O que escolher: amamentar à vontade ou por hora? Vamos tentar entender qual é a essência de ambas as abordagens.
Alimentação por regime ou por hora
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Uma vez a cada 3 horas
A alimentação de hora em hora é uma invenção relativamente moderna. Esse sistema de alimentação surgiu na era soviética do pós-guerra, quando as mulheres, que mal se tornavam mães, eram forçadas a trabalhar. Dadas as condições da época, era apenas uma necessidade vital, e como o horário de trabalho não se ajustava às necessidades da criança, tínhamos que fazer o contrário: adequar a criança ao horário da mãe.
Nessa abordagem, o bebê é amamentado em intervalos de três horas e sucção por no máximo 20 minutos. À noite, o intervalo entre as mamadas é de 6 horas.
Não há muitas vantagens em alimentar por hora, mas ainda assim algo pode ser distinguido:
- Junto com a alimentação por hora, uma rotina diária clara é construída. Acontece que a mãe sabe exatamente a que horas o bebê vai sugar a mama e a que horas estará livre. Você pode planejar seu dia e tempo fora de casa.
- Quando o bebê se ajusta a esse esquema de alimentação, a mãe terá noites mais calmas.
As desvantagens de tal sistema de alimentação tanto para a mãe que amamenta quanto para o bebê:
- Os bebês dificilmente toleram intervalos tão longos sem seio, então, em caso de gritos, eles terão que mostrar resistência e estar prontos para distrair a criança, ocupá-la com alguma coisa e mudar a atenção.
- Em diferentes mamadas, o bebê pode sugar no peito com intensidades diferentes, portanto, em 20 minutos ele pode receber uma quantidade diferente de leite a cada vez. Isso leva ao fato de que em alguns apegos a criança não comerá o suficiente, o que significa que ganhará menos peso e terá que ser alimentada com uma mistura.
- A mãe tem maior probabilidade de ter problemas nos seios. Se a mama não for esvaziada a tempo, ela transborda, o que leva a um processo tão desagradável como a lactostase (estagnação do leite nos dutos). Esta é uma condição muito dolorosa acompanhada de febre alta. Às vezes você tem que recorrer a especialistas para obter ajuda, porque você não pode “endireitar” seus seios por conta própria.
- A consequência mais perigosa da alimentação de hora em hora é a extinção da lactação. A produção de leite depende do nível do hormônio prolactina no sangue. Esse hormônio é produzido em resposta à sucção; portanto, quanto mais o bebê chupa, mais tempo a mulher mama. Se a estimulação da mama for insuficiente, cada vez menos leite será produzido. Especialmente perigoso é a falta de prolactina nos primeiros meses, quando a lactação está cada vez melhor. Nos dias em que a alimentação de hora em hora era o padrão aceito, a maioria das mulheres se alimentava por não mais do que 6 meses.
- Do ponto de vista psicológico, a alimentação por hora também não é útil para o bebê. Acontece que a mãe ignora as necessidades do filho, negando-lhe a oportunidade de amamentar ao primeiro choro. O reflexo de sucção da criança é apenas ligeiramente satisfeito, e isso pode formar o hábito de chupar o polegar ou o punho.
No primeiro choro
A alimentação sob demanda é freqüentemente considerada uma tendência moderna, mas essa abordagem é muito mais antiga do que a alimentação de hora em hora. Além disso, não é projetado artificialmente. A alimentação sob demanda também é chamada de alimentação natural, pois essa forma de amamentar se desenvolve naturalmente durante a formação da pessoa.
Mulheres antigas não conheciam o regime e não tentavam que a criança decidisse quando comer. O bebê quase sempre ficava nos braços da mãe, então conseguir uma mama não era problema para ele.
Não existem regras complicadas para a amamentação: o bebê literalmente recebe uma mama a cada choro e fica no peito o tempo que quiser. O mesmo princípio se aplica às mamadas noturnas. A propósito, para a lactação, as mamadas noturnas são simplesmente necessárias, já que ocorre um aumento na produção de prolactina à noite.
O melhor regime de alimentação para um recém-nascido - Dr. Komarovsky
Embora a alimentação sob demanda seja uma maneira natural de alimentar bebês, as mulheres modernas nem sempre a consideram confortável. Para uma mãe moderna, as seguintes desvantagens podem ser distinguidas:
- Até que o bebê comece a comer da mesa comum e o leite materno deixe de ser seu alimento principal, a mãe sempre tem que estar preparada para adiar as coisas por uma questão de alimentar o bebê ou mamar em local inconveniente, pois o bebê pode gritar na loja, no transporte ou rua. Claro, hoje existem roupas e cuecas especiais para mães que amamentam que permitem que elas se alimentem despercebidas. Porém, dado o nível de desenvolvimento da cultura da amamentação em nosso país, nem toda mulher decide amamentar seu filho em local público.
- Como o tempo de amamentação também é determinado pela criança, pode acontecer que seja o seu bebê que adore dormir com o seio na boca (como muitas crianças fazem), acorrentando a mãe a um lugar por muito tempo.
- Os bebês amamentados têm maior probabilidade de acordar à noite, e a mãe tem que se levantar constantemente para a cama ou levar o bebê para a cama dos pais, o que não é aceitável para todos.
- A questão do desmame é muito difícil para muitas mães. Se, no caso da amamentação de hora em hora, a lactação quase sempre é interrompida antes do tempo, então, ao amamentar sob demanda, a mãe deliberadamente desmama o bebê do seio quando ela decide, e este é geralmente um procedimento doloroso, ou amamenta até o desmame automático, o que pode ocorrer mesmo após 2 anos ...
Embora haja desvantagens nessa abordagem, elas não são tão significativas. Todos os momentos negativos são mais do que eliminados e depende, antes, do próprio humor da mãe do que de algumas razões objetivas.
Mas as vantagens da alimentação sob demanda são muito significativas e não é aconselhável negligenciá-las.
- Se o bebê for amamentado, não há necessidade de se preocupar com o ganho de peso e com o desenvolvimento físico harmonioso, pois o bebê tem garantia de receber todos os nutrientes necessários.
- Esses bebês são muito menos propensos a ter problemas de barriga, uma vez que o leite materno é um alimento totalmente adaptado para o trato gastrointestinal de bebês imaturos. Bebês que recebem mamas sob demanda não precisam ser suplementados com água e alimentados precocemente, então seus intestinos funcionam melhor e não causam problemas para a criança ou para os pais.
- Para a mãe, a alimentação natural é uma excelente prevenção de possíveis problemas mamários. Como as mamas são esvaziadas em tempo hábil, os riscos de lactostase são mínimos.
- A lactação se estabelece sem problemas, o que significa que a falta de leite não ameaça ninguém e a mãe pode alimentar o bebê pelo tempo que quiser.
- Bebês amamentados podem passar sem chupeta. Não há necessidade, pois o reflexo de sucção da criança é totalmente satisfeito pela sucção do seio materno. Considerando que não existe consenso sobre a sucção da chupeta, e ainda é um objeto estranho para a criança, a possibilidade de recusar a chupeta é uma grande vantagem.
- Em geral, os bebês que recebem mamas sob demanda ficam mais calmos e mais confiantes. Suas necessidades não são ignoradas, eles sabem que sempre podem obter o que precisam de sua mãe.
É seguro dizer que a alimentação em um horário (ou de hora em hora) é uma relíquia do passado e, no momento, essa abordagem é significativamente inferior à alimentação sob demanda. A grande maioria das mães modernas tem a oportunidade de não trabalhar alguns meses após o nascimento de um bebê, por isso não é necessário introduzir um regime alimentar estrito.
Do ponto de vista do próprio bebê, a alimentação sob demanda é natural e harmoniosa, conforme proporcionada pela natureza. Com um bom humor para a maternidade e o cuidado dos filhos para uma mulher, esse sistema também se torna conveniente.
