O bebê nasceu. Uma mãe feliz tem um momento de preocupações, preocupações e preocupações. A principal coisa que preocupa uma mãe que amamenta agora é se o bebê está recebendo nutrição suficiente, se seu leite é gorduroso ou não?
Amamentação
Primeira alimentação
O leite pós-parto geralmente começa a chegar por volta do quarto dia. O bebê é trazido para a primeira mamada, mais freqüentemente no segundo dia. E agora uma jovem mãe começa a temer que seu bebê continue com fome, que haja muito pouco leite. Você não deve fazer isso por vários motivos:
- O recém-nascido ainda está sugando fracamente no seio da mãe (o reflexo de sucção é pouco desenvolvido), ele precisa aprender isso, então se alimenta muito pouco.
- O colostro, que agora é produzido pelo corpo da mãe, é gorduroso e nutritivo. Ele contém todo o necessário para garantir o pleno funcionamento do recém-nascido.
- O volume do ventrículo no bebê ainda é muito pequeno (no primeiro dia apenas cerca de 10 ml), portanto a quantidade de colostro ingerida por mamada também é pequena, cerca de 7 a 9 ml.
- Acontece que alimentar uma criança de 10 a 12 por dia, ou seja, para o primeiro dia, a norma do bebê é em torno de 100 ml de leite.
- Não pense que o bebê ficará com fome porque não há leite suficiente. Vai começar a chegar em breve. Mas a ansiedade desnecessária pode atrasar o aumento da lactação.
Taxas de leite nos primeiros dez dias
A quantidade de leite que um bebê vai comer agora depende apenas de seu peso e idade. De dia para dia, o volume do ventrículo do recém-nascido aumenta e o volume de leite consumido aumenta proporcionalmente.
- No segundo dia, o bebê bebe cerca de 20 gramas em uma mamada, a dose diária é de 200-240 ml,
- Para o terceiro, 30 ml (300-340 ml, respectivamente) e assim por diante.
- Para uma criança nos primeiros 10 dias de vida, você pode calcular a quantidade necessária de consumo de leite para 1 mamada, simplesmente multiplicando o número de dias de vida por 10.
A fórmula para as normas nutricionais dos primeiros 10 dias: N (número de dias) * 10 = refeição única em ml.
Mais precisamente, o volume de uma única dose de leite consumido pode ser determinado pela pesagem do bebê em uma balança médica antes e imediatamente após a alimentação. A diferença entre os resultados da pesagem é a quantidade de leite ingerida com migalhas.É desejável pesar várias refeições seguidas. Saber a dose aproximada (veja as normas acima), você vai entender se o bebê está sugando sua porção ou não.
Quando e qual a melhor forma de alimentar seu bebê?
Em dez dias, o leite da mamãe vai parar de chegar. Agora, a quantidade aproximada comida por dia será igual a um quinto do peso do bebê.
Os pediatras infantis chegaram à conclusão de que não é necessário alimentar uma criança à força em horários estritamente designados. É melhor esperar até que o próprio bebê peça para alimentá-lo. Isso geralmente acontece de 10 a 12 vezes por dia com um intervalo de 1,5 a 2 horas.
Via de regra, o bebê mama ativamente por 15 a 30 minutos, às vezes até os 40. Acontece que o bebê sugou todo o leite, mas continua sugando o seio por algum tempo, ou sugando as últimas gotas de leite, ou simplesmente gosta da sucção em si. Não o deixe mamar por mais de uma hora.
Tabela de taxas de nutrição até um ano
| Idade da criança | A quantidade de leite ingerido por alimentação, ml | A quantidade de leite ingerido por dia |
| 3-4 dias | 20-60 | 200-300 ml |
| Semana 1 | 50-80 | 400 ml |
| 2 semanas | 60-90 | 20% do peso da criança |
| 1 mês | 100-110 | 600 ml |
| 2 meses | 120-150 | 800 ml |
| 3 meses | 150-180 | 1/6 do peso da criança |
| 4 meses | 180-210 | 1/6 do peso da criança |
| 5-6 meses | 210-240 | 1/7 do peso da criança (800-1000 ml) |
| 7-12 meses | 210-240 | 1 / 8-1 / 9 peso do bebê |
Em nutrição artificial
Tudo o que já foi dito acima se refere ao aleitamento materno. E se seu filho estiver recebendo nutrição artificial? Como calcular a taxa necessária de leite ou fórmula?
- A dieta é importante aqui. É necessário alimentar o bebê pelo menos 8 vezes ao dia.
- Calculamos as taxas, como para a amamentação, mas se o bebê comer com menos frequência, então a taxa pode ser ligeiramente aumentada.
- O principal é não superalimentar a criança. Afinal, é mais fácil sugar o leite do mamilo, e o reflexo de sucção do bebê já está bastante desenvolvido alguns dias após o nascimento.
- Se você está alimentando seu bebê não com leite, mas com fórmula láctea, fica ainda mais fácil - a dose necessária para cada idade está indicada na embalagem (veja o artigo sobre fórmula e como escolher a fórmula para um recém-nascido).
Como calcular a taxa diária de alimentação artificial?
Vamos ver como calcular a quantidade necessária de comida por dia para uma criança artificial de até um ano? Esta tabela vai ajudar com isso.
| Era | |
| De 10 dias a 1,5 meses | 1/5 do peso do bebê |
| A partir de 1,5 meses até 4 meses | 1/6 do peso do bebê |
| De 4 a meio ano | 1/7 do peso do bebê |
| De seis meses a 8 meses | 1/8 do peso do bebê |
| De 8 meses a um ano | 1/9 do peso do bebê |
Por exemplo: Vamos usar a mesa. A criança tem 2 meses, peso - 4800 gr. Quantidade diária de leite: 4800/6 = 800 ml. Dividindo pelo número de mamadas por dia, obtemos uma dose única: 800/6 = 130 ml. Portanto, em uma mamada, o bebê deve comer 130 gramas de leite / fórmula.
Características da nutrição com alimentação artificial
- Não se preocupe se o bebê comer menos do que a norma prescrita - na próxima mamada, ele poderá comer um pouco mais e obter a quantidade necessária.
- Você deve estar ciente de que o ventrículo de um bebê alimentado com mamadeira é mais lento para digerir os alimentos, seja leite ou fórmula. Portanto, durante o dia você deve alimentar em 2,5 - 3 horas, o intervalo para alimentação noturno pode ser de 5 - 6 horas.
- Se o bebê acorda algum tempo depois da mamada e chora, não vale mais a pena alimentá-lo. Muito provavelmente, ele não arrotou ar e sua barriga dói. Segure-o na vertical. Assim que ele regurgitar o ar, deixe-o adormecer novamente.
- Se ele não bebeu tudo, é melhor deixar terminar um pouco mais tarde, quando você tiver certeza de que ele está com fome.
Como você pode saber se seu bebê está cheio?
Uma mãe atenta determinará por vários sinais que o bebê está comendo:
- Ele é calmo;
- Dorme profundamente;
- Ganha bem peso (ver artigo sobre ganho de peso);
- Faz xixi regularmente (12-15 vezes ao dia) e faz cocô regularmente (veja o artigo quantas vezes um recém-nascido faz xixi por dia).
Quando um bebê chora com frequência, não é um indicador de subalimentação. Muito provavelmente, ele está simplesmente atormentado por gases e cólicas.
Se seu filho está inquieto, não dorme bem, muitas vezes acorda, o ganho de peso é pequeno em comparação com o normal, avidamente ataca o peito (ou uma mamadeira), então o bebê está claramente tendo alguns problemas nutricionais e é aconselhável consultar um médico.
Existem muitas dicas para amamentar, mas você não deve segui-las cegamente. Lembre-se de que tudo é muito individual. Seja atencioso e paciente, e logo seu bebê terá sua própria dieta confortável.
Deve-se lembrar que para qualquer tipo de amamentação ou alimentação artificial, é imprescindível regar o bebê com água fervida morna (Veja o artigo dar água a um recém-nascido).
Uma vez que o regime de alimentação esteja normal, você não precisa se preocupar com quanto seu bebê comeu. Ele mesmo comerá o quanto precisar.
