Para sua filha crescer saudável e ativa, ela precisa de um pouco de atividade física. E se a criança é flexível e móvel, adora música, a dança não será um treinamento menos eficaz para um desenvolvimento bem-sucedido. Como dançar é útil para uma princesa em crescimento? Com que idade você deve ensinar seus primeiros passos de dança? Onde dar a menina: para bailes de salão ou danças orientais? Muitas perguntas incomodam as mães que decidem apresentar ao bebê essa bela forma de arte.
Qual é a utilidade da dança para meninas?
É claro que, no futuro, o bebê não precisa se tornar solista de um grupo de dança conhecido em todo o mundo, ou uma bailarina do Teatro Bolshoi. Mas a coreografia será de grande benefício para a criança, já que dançar:
- por muito tempo formam a postura correta, que no futuro suportará cargas de colégio e ficar sentado em frente ao computador;
- fortalecer o sistema imunológico;
- ajuda a desenvolver flexibilidade e plasticidade, fortalece os músculos;
- formar belas proporções do corpo de uma menina, aliviar o excesso de peso;
- desenvolver arte, ouvido para música, coordenação de movimentos e senso de ritmo;
- contribuir para um parto facilitado no futuro devido ao trabalho ativo dos órgãos pélvicos;
- praticamente não causa lesões, o que não se pode dizer de outros esportes: ginástica, luta livre etc .;
- ajudam a revelar outras habilidades nas meninas, pois elas ficam liberadas e ficam mais confiantes.
Quando mandar uma garota dançar?
A idade de introdução de uma criança aos primeiros passos de dança depende muito de uma variedade de fatores: a saúde do bebê, seus desejos, seus planos para o futuro. Deve-se ter em mente que cada estilo é caracterizado por certos movimentos que exigem habilidades especiais do pequeno dançarino. Portanto, as danças latino-americanas pregam a sensualidade e até a sexualidade que uma menina de oito anos não pode oferecer. Mas a dança irlandesa, devido à complexidade dos movimentos, não vai agradar a uma criança de cinco anos.
Embora muitos estúdios de dança aceitem crianças de dois a três anos, os especialistas dizem que as migalhas nessa idade ainda são muito desajeitadas, têm dificuldade em coordenar os movimentos e muitas vezes não entendem as instruções dos professores. Uma criança de cinco anos ainda confunde os lados esquerdo e direito, mas aos sete anos é o momento ideal para apresentar muitos estilos de dança às meninas. Mas não espere pelo momento de entrar na escola - mande o bebê para rítmica, ginástica e outros círculos de desenvolvimento que irão preparar o corpo da criança para a dança sistemática.
7 qualidades de uma boa escola de dança
Escolher uma boa escola de dança pode ser complicado, especialmente se você não sabe muito sobre a dança em si. Comece listando todos os clubes de dança em sua área e, em seguida, analise a lista para decidir qual é a perfeita para seu filho. Abaixo está uma lista dos critérios para uma boa escola de dança.
- Professores altamente qualificados.A escolha do professor certo garantirá o sucesso atlético futuro de seu filho. Os melhores professores são dançarinos praticantes qualificados como instrutores de professores. Certifique-se de que o coreógrafo possui um certificado, diplomas e prêmios para várias competições de dança ou habilidade. Um bom instrutor, além de formação especializada, tem experiência de trabalho e conhece a psicologia da dança.
- Cobertura segura.Alguns estilos de dança sobrecarregam as articulações e os ossos, especialmente o balé com seus saltos constantes. O piso profissional consiste em muitas camadas necessárias para absorção de choque, absorção de som e isolamento térmico. Nunca inscreva seu filho em uma aula de dança com piso de concreto.
- Um pequeno número de alunos.Quanto menos crianças comparecerem ao grupo de dança, mais atenção seu filho receberá do professor. E para o próprio coreógrafo, é muito mais fácil controlar 10-15 dançarinas pequenas do que uma horda de crianças travessas. Certifique-se de verificar com o instrutor o número de crianças no grupo ou assista a uma das aulas abertas.
- Equipamento necessário.Um ambiente de estúdio confortável é um fator importante para o aprendizado bem-sucedido. O salão de festas deve ser amplo e bem ventilado, com espelhos de corpo inteiro. A criança deve ter seu próprio vestiário, acesso gratuito ao banheiro e chuveiro.
- Sistema de pagamento flexível.Certifique-se de verificar o custo das mensalidades e a disponibilidade de outras taxas, que incluem a compra de ternos, pagamento de despesas de viagem, etc. Saiba quando pagar, se o dinheiro será devolvido por aulas perdidas por motivo de doença. Finalmente, pergunte se o seu filho será reembolsado se ele se recusar a ir à escola por qualquer motivo após várias visitas. Aliás, prepare-se para os custos inevitáveis de sapatos, vestidos, cosméticos e diversos concursos.
- Localização conveniente.O estúdio deve estar localizado em uma área segura e não muito remota. A opção ideal é uma escola de dança perto de sua residência. O estacionamento próprio facilitará muito a vida dos pais que precisam levar seus filhos de carro de outras partes da cidade.
- Expectativas realistas.Um estúdio de dança de alta qualidade não oferecerá serviços que não sejam adequados para o seu filho por idade ou razões médicas. Coreógrafos experientes não inscreverão um bebê de quatro anos em um grupo de balé ou sapateado.
Escolhendo uma direção de dança
Algumas meninas sonham em se tornar uma bailarina famosa, enquanto outras querem praticar danças modernas, outras ainda não descobriram suas próprias preferências. Para tomar a decisão final, os coreógrafos conduzem aulas especiais nas quais os próprios pais e filhos entendem qual direção de dança é melhor escolher.
- Ballet. Serve de base para outros estilos de dança. Forma graça, flexibilidade física e graça nas meninas, mas não se esqueça do grande esforço físico. A melhor idade para começar as aulas é de 6 a 7 anos.
- Jazz. Um estilo de dança interessante que depende muito da originalidade e da improvisação. A dança usa movimentos ousados e dramáticos, misturando diferentes direções. O início do treinamento é de sete anos.
- Sapateado. Uma dança fascinante baseada no trabalho ritmado dos pés, calçados em botas especiais com salto de metal. Um bebê de seis anos já consegue aprender os movimentos necessários.
- Hip-hop. A improvisação e a interpretação pessoal são essenciais para essas danças. Sem sentimentalismo - apenas energia e autoconfiança. Adequado para um pequeno rebelde de 5 anos.
- Danças contemporâneas. Este estilo de dança rejeita as regras estritas do balé clássico, enfatizando a individualidade e a auto-expressão. Isso inclui break dance, tectônica, popping, moderno, etc. Somente para crianças a partir de dez anos de idade.
- Dança do ventre. Um estilo de dança muito benéfico para a saúde da mulher, caracterizado por movimentos bruscos de quadris e abdômen. Você pode registrar uma menina a partir de três anos.
- Danças latinas. Danças de casal dinâmicas e sensuais (samba, rumba, cha-cha-cha, etc.) exigem certas habilidades para expressar emoções e são adequadas para meninas mais velhas.
- Dança de salão. A tendência mais popular, que inclui valsa, tango, foxtrote, vai ensinar aos bebês de cinco anos graciosidade, a habilidade de "servir-se" a si mesmos e o bom gosto.
- Danças folclóricas. Eles diferem dos outros por não serem compostos por coreógrafos, mas por diferentes comunidades ou grupos. Existem vários tipos de danças folclóricas, incluindo quadrilha, dança cigana, dança irlandesa e inglesa, polca e muitas outras. As crianças são ensinadas de 5 a 7 anos, dependendo da direção e complexidade.
Os estilos de dança mais modernos dos nossos dias
As aulas de dança vão ensinar a sua filha confiança, autodisciplina e graça. Uma criança que aprende a dançar desde cedo manterá o amor pela arte, a paixão pelo movimento e um estilo de vida ativo para a vida. E o mais importante, dançar é um grande prazer para crianças e adultos.
Menina dançando na aula 🙂
Garota explodiu a internet
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