Mães que estão se preparando para uma conclusão dupla na família ou que já se tornaram pais de gêmeos - este artigo é para você. Com ele você aprenderá: a melhor forma de organizar o processo de alimentação, como escolher um carrinho de bebê, um berço para bebês e como lidar com as dificuldades de cuidar de gêmeos recém-nascidos.
Recursos de alimentação
No início, será muito difícil para a mãe alimentar seus dois filhos e cuidar deles sozinha. Após o parto, o corpo da mulher fica enfraquecido e não será fácil para ela lidar com dois bebês recém-nascidos.
É aconselhável alimentar os gêmeos ao mesmo tempo, escolhendo a posição mais confortável: o melhor é sentar - as crianças são colocadas no peito, virando-as de frente uma para a outra.
Como os intervalos entre as mamadas são muito pequenos para os recém-nascidos, isso não só economizará tempo, mas também contribuirá para uma maior produção de prolactina (que por sua vez aumenta a quantidade de leite materno).
O regime de "alimentação sob demanda" com reposição dupla na família é inaceitável para muitas mulheres, pois leva muito mais tempo (principalmente se cada bebê comer muito devagar); e se houver um terceiro filho na família, dificilmente ele chamará a atenção da mãe. Como dizem as pessoas com experiência em criar gêmeos, se à noite um bebê ficou com fome e acordou, então é melhor acordar para mamar e o segundo - tudo isso contribui para o desenvolvimento de um regime de ingestão alimentar único, e a mãe não precisará alimentar os bebês durante toda a noite.
No entanto, algumas mães precisam se revezar para alimentar seus bebês. Os motivos para isso podem ser diferentes:
- não é possível encontrar uma posição confortável para alimentar duas crianças ao mesmo tempo;
- falta de leite (como aumentar a lactação) Nesse caso, ocorre uma alternância entre a amamentação e a alimentação com fórmula: em uma mamada, o primeiro bebê recebe a mama, a segunda recebe a mistura e na outra - vice-versa.
Se não houver ninguém para ajudar a mãe de gêmeos recém-formados (por exemplo, durante o dia em que o marido está trabalhando), então é melhor comprar um travesseiro especial para alimentar os gêmeos - é preso à cintura com um cinto, é bastante conveniente e ajudará a alimentar dois bebês recém-nascidos o mais confortavelmente possível.
Preciso comprar dois berços?
Gêmeos de 3 a 4 meses podem dormir sossegados na mesma cama, além disso, será mais tranquilo para eles (afinal, eles passaram 9 meses na barriga da mãe lado a lado 🙂), e para os pais é mais conveniente, sem falar na economia de espaço (claro, as crianças devem ter um "lugar para dormir" para dois até que fiquem apertadas e desconfortáveis).
No entanto, nem tudo corre perfeitamente. Às vezes acontece que os bebês dormem inquietos, interferem uns nos outros e é impossível transferi-los para um modo. Em tal situação, a compra de uma segunda cama torna-se uma necessidade. Se os bebês incomodam um ao outro e o apartamento (casa) permite colocar duas camas, então é melhor colocá-las separadamente - será melhor para as crianças se não se derem bem.
Em 3-4 meses, os bebês vão crescer e ficarão apertados, e eles aprenderão muito rapidamente a rolar e se esforçar para explorar o espaço circundante. É quando você deve comprar uma cama especial para gêmeos ou um segundo berço.
LEIA EM DETALHE: Como escolher um berço para gêmeos (tipos de berços)
Limpeza dupla - banho
Nos primeiros seis meses, até que as crianças aprendam a sentar-se sozinhas, será mais conveniente banhá-las separadas umas das outras.
- Deve preparar imediatamente todos os acessórios de que necessita para o banho: champô, esponja, toalha, creme, talco de bebé, etc. Tudo deve estar à mão.
- Inicialmente, é necessário dar banho à criança mais inquieta, caso contrário, é muito provável que ela seja caprichosa em meio aos banhos de sua (sua) irmã (irmão).
- Após o banho, a primeira criança é alimentada e colocada em um berço, e a segunda é iniciada.
A separação de funções é especialmente conveniente: a mãe dá banho em um bebê e o pai dá banho em outro.
Quando os gêmeos conseguem sentar-se sozinhos, o banho pode ser feito juntos. Aqui é onde a verdadeira diversão começa. Abasteça-se de brinquedos - os procedimentos com água darão às crianças muito mais prazer quando podem brincar juntas na água morna. Se ambos os pais tomarem banho, depois dos procedimentos com água, as crianças podem ser aplicadas simultaneamente no seio - afinal, a alimentação conjunta após o banho só contribuirá para a habituação a um regime.
"Juntos ao ar livre" ou "Como escolher o carrinho certo para gêmeos?"
Os passeios ao ar livre são muito benéficos para as crianças: fortalecem o sistema imunológico, promovem o crescimento e o desenvolvimento. Bem, o que anda sem carrinho? Não vale a pena comprar um carrinho de bebê espontaneamente mesmo para uma criança, e a escolha do “primeiro transporte” para gêmeos deve ser levada especialmente a sério. Em que você deve prestar atenção?
- É necessário entender com clareza onde o carrinho será guardado e se haverá espaço suficiente para ele no apartamento? Meça a parte relevante da sala, assim como a porta e a entrada do elevador - carrinhos de bebê para gêmeos são bastante grandes.
- O peso é muito importante. Se há pessoas que constantemente carregam carrinhos para você, então você não precisa se preocupar com a escolha do mais fácil. E se você tem que diminuir o tempo todo, então você realmente precisa fazer uma compra, com base em suas capacidades físicas.
- Se a mãe e o pai sempre saem para passear com os gêmeos, você pode comprar dois carrinhos separados.
- A aparência também é importante: alguns pais gostam de carrinhos duplos, onde os filhos se sentam lado a lado ("lado a lado"), e outros - onde o arranjo é como um "trem" - um lugar após o outro. Há também carrinhos transformadores, que passam de biplace com o auxílio de simples manipulações em monolugares.
LEIA EM DETALHE: Como escolher um carrinho para gêmeos (tipos de carrinhos)
O primeiro ano de vida dos gêmeos é uma época muito difícil para os pais. Este período requer atenção máxima de todos os membros da família. Em tempos difíceis, é importante não esquecer que um dia as dificuldades com os filhos acabarão - a mãe e o pai ganharão experiência e a verdadeira alegria dupla substituirá a constante excitação pelos filhos.
Criar gêmeos se torna cada vez mais fácil com o tempo 😉
