Nem toda mulher tem oportunidade de ficar três anos em licença maternidade, alguém tem que ir trabalhar muito mais cedo, deixando o bebê com a avó ou babá. Como você pode tornar a separação mais fácil para seu bebê?
Se a mãe teve que ir trabalhar antes do final do decreto, e os filhos passam a maior parte do dia com a avó ou babá, no final de semana você deve prestar atenção máxima ao bebê. Esqueça todas as outras coisas no fim de semana. Você deve compensar o bebê pela separação. Como fazer isso? Só ficar com ele a cada minuto, pegar mais ele nos braços e dar um abraço nele, se ele ainda estiver amamentando, aí dá o peito na hora, e também não limite o tempo da mamada. Resumindo, dedique-se inteiramente ao seu filho.
Se antes quase toda a vida de uma mulher era dedicada a organizar a vida cotidiana e a criar filhos, hoje essa tendência está muito distante. Mas, apesar do fato de que a maioria das mulheres se esforça para trabalhar após a licença maternidade, e às vezes até antes, elas ainda não têm respostas para muitas questões organizacionais. Qual é a coisa certa a fazer? Afinal, não quero me perder como uma especialista altamente qualificada e não quero privar meu bebê de atenção, privando-o das horas felizes da infância.
Deixe de lado sua culpa
As mulheres que retornam ao trabalho logo após o nascimento de um filho se sentem culpadas por supostamente privar seu filho do amor e do cuidado materno. Além da autorreflexão materna, esse sentimento é reforçado pelo ambiente, que muitas vezes olha para a "mãe cuco" com desaprovação.
Mas você deve aprender o principal: fazer você se sentir culpado não fará ninguém melhor. Portanto, é muito melhor pensar cuidadosamente sobre as dificuldades que você terá que enfrentar e escolher os caminhos para a sua resolução.
Não se preocupe se todas as pequenas realizações de seu filho passarem por você. Claro, o bebê pode dizer a primeira palavra ou dar os primeiros passos no momento em que você não está por perto. No entanto, estudos comprovam que é extremamente importante para uma criança demonstrar sua nova habilidade para sua mãe, e só então ela mesma o reconhece. Você sempre será a principal pessoa na vida do bebê, embora fique ausente por algum tempo durante o dia.
O trabalho não é obstáculo à amamentação
Ir para o trabalho não significa que você tenha que parar de amamentar. Afinal, você pode transferir o bebê para o modo misto ou retirar o leite com antecedência, para que no momento certo os familiares ou a babá que cuidará da criança possam alimentá-lo com leite.
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Claro, é recomendado recorrer à alimentação mista apenas nos casos mais extremos. A fórmula infantil de hoje é, sem dúvida, melhor do que a escassa variedade que estava nas prateleiras durante a nossa infância. Mas não há garantia de que o corpo de uma criança pequena reagirá normalmente ao alimento oferecido. Sabe-se que na primeira vez após a introdução das misturas artificiais, o bebê pode apresentar cólicas e prisão de ventre. Desnecessário dizer que o leite materno, com todos os seus nutrientes e anticorpos, é a melhor nutrição para um bebê.
Qual é a maneira certa de sair para o trabalho?
O humor da criança e como ela experimentará a separação de sua mãe depende muito da competência com que a mãe organiza a separação. Não deve ser estressante para a criança. Primeiro, você deve atender totalmente a todas as necessidades do seu bebê antes de partir. Para ter tempo para isso, vale a pena se preparar com antecedência para o trabalho, pois o bebê pode pedir canetas de repente ou pedir um seio. Em segundo lugar, não saia abruptamente, não se esconda atrás da porta na presença de uma criança.
Ao sair, pode deixar as suas coisas no berço do bebé, pois preservam o seu perfume pessoal e farão com que o seu bebé se lembre da sua amada mãe. Uma mãe que trabalha terá que ajustar a jornada de trabalho para atender às necessidades do bebê, por exemplo, voltar para casa para mamar. A primeira coisa a recusar são as longas viagens de negócios, especialmente se a criança ainda não completou um ano de idade. Os psicólogos infantis afirmam que é extremamente importante para uma criança menor de um ano ter uma mãe para um desenvolvimento normal. Se você sair por muito tempo, ele sentirá depressão moral e física e, após 21 dias, chegará um estado de privação.
Privação - satisfação insuficiente das necessidades básicas, a criança está sob forte estresse. Como resultado, ele recebe um trauma psicológico profundo que não pode ser corrigido.
Mãe e bebê: nenhum
Quanto mais jovem a criança, mais difícil ela experimenta a separação de você, e somente depois de um ano ela começa a perceber-se gradualmente como uma pessoa separada e desenvolvida. A partir desse período, ele já pode se apegar a outros familiares ou à babá. Se você estiver prestes a ir trabalhar em breve, tente melhorar o relacionamento do bebê com a pessoa que cuidará dele com antecedência.
E para que a nova pessoa não substitua a mãe querida no coração do filho, para que ele sinta que a mãe ainda precisa dele, vale a pena passar um tempo com o filho logo após o trabalho. Deixe tudo de lado até que a criança tenha aproveitado plenamente a sua companhia e esteja pronta para sair das canetas sozinha.
A bomba tira leite é o melhor ajudante para uma mãe que trabalha
Expressar e alimentar seu bebê com mamadeira na hora certa é um processo bastante simples atualmente. Anteriormente, o bombeamento era acompanhado por uma série de certos inconvenientes. O leite ordenhado não tinha onde armazenar, então desapareceu rapidamente. E as bombas tira leite eram muito não funcionais e demoradas.
As bombas tira leite e os sistemas de armazenamento e transporte do leite materno atuais são um verdadeiro avanço tecnológico e uma salvação para as mães que trabalham.
Recipientes de coleta de leite materno esterilizados permitem mantê-los no freezer por um longo tempo (como armazenar leite ordenhado). Os recipientes são convenientemente presos à bomba tira leite e podem ser usados diretamente para a alimentação, colocando um bico sobre eles. Portanto, alimentar o bebê com leite ordenhado não se torna um procedimento longo e doloroso.
As bombas tira leite modernas permitem que você não se apegue à alimentação apenas em casa. Alguns sistemas vêm com uma pequena e prática bolsa térmica, que resolve perfeitamente o problema de transporte do leite ordenhado.
Hoje, existem bombas tira leite manuais e eletrônicas no mercado que permitem que você extraia o leite da forma mais rápida e confortável possível. Equipados com superfícies de massagem especiais, simulam a sucção real do bebê, massageando a região do mamilo e aumentando o fluxo do leite. Além disso, as bombas tira-leite manuais não estão vinculadas a baterias ou eletricidade, o que as torna muito versáteis.
As bombas tira-leite eletrônicas irão agradar às mães que desejam experimentar as tecnologias mais recentes e avançadas. Isso inclui memória eletrônica e um ritmo de bombeamento pessoal e a capacidade de alterar o ritmo para garantir o máximo de conforto e, o mais importante, a capacidade de alternar para o modo manual para um uso simples e fácil.
O principal não é o tempo que passamos juntos, mas sua qualidade
Outro medo das mães que trabalham fora é o medo de que a criança não se desenvolva tão rapidamente. Que estando em casa minha mãe poderia se dedicar mais a ele e cuidar de sua educação. Mas todos nós sabemos perfeitamente que o principal não é a quantidade, mas a qualidade, e essa frase pode ser atribuída a quase todos os aspectos de nossa vida. Construir vínculo e harmonia entre mãe e bebê é muito mais importante do que o número de horas por dia que vocês dedicam um ao outro. A criança deve sentir sua conexão, saber sobre seu amor e carinho. E quem quer que o ensine a ler, contar e escrever - mamãe, papai ou um professor de jardim de infância - é completamente sem importância.
10 regras para uma mãe que trabalha
- Quaisquer que sejam os problemas que surjam no trabalho, seus pensamentos devem dar um tempo. Priorize corretamente! Apesar de você ter vindo para o trabalho antes do tempo, a criança, como antes, continua em primeiro lugar.
- As horas que você consegue dedicar ao seu filho devem ser interessantes, ricas e evocar emoções genuínas no bebê. Não é a quantidade de tempo que você pode dedicar ao seu bebê que importa, mas como você gasta esse tempo.
- Se possível, tente não levar trabalho para casa, não atender chamadas de trabalho nos fins de semana. À noite, fins de semana e feriados são a hora do bebê e da sua família, você já dedica muito tempo ao trabalho. Passe o máximo de seu tempo livre com seus filhos, participe de suas vidas, se interesse por seus problemas.
- É difícil para uma mãe que trabalha encontrar um minuto extra para se comunicar com seu filho, mas quando ela terá tempo para cozinhar, limpar e lavar? Você não deve assumir três papéis ao mesmo tempo: mãe, amante e ganha-pão da família. Se você não tem tempo para fazer tudo de uma vez, peça ajuda aos seus entes queridos, deixe o marido lavar a louça e a avó passar a roupa. Se não estiverem prontos para assumir algumas das tarefas domésticas, vale a pena contratar uma governanta.
- A lista de tarefas de hoje é uma ótima maneira de lembrar coisas importantes, então não tenha preguiça de fazer uma.
- Para a hora de sair para o trabalho, organize atividades interessantes para a criança, enquanto brinca o tempo passa despercebido.
- Deixe sua família ter várias tradições ou rituais que você vai realizar ao mesmo tempo, independente da carga de trabalho.
- Se os filhos forem mais velhos, você pode mostrar a eles o local de trabalho da mãe, dizer-lhes que tarefa importante ela realiza quando sai de casa.
- A tecnologia moderna ajudará a facilitar a vida de uma mãe que trabalha: um aspirador de pó, uma multicooker, uma máquina de pão, etc.
- Apesar da carga de trabalho, a mãe deve ter tempo para si mesma: ler livros ou ir a um amigo dá força e ânimo.
Para que o seu retorno ao trabalho não afete de forma alguma o seu bebê, antes de mais nada, você mesmo deve sentir que está fazendo tudo certo, deve ter certeza de que pode lidar com todas as dificuldades que se apresentarão em seu caminho. E o bebê não ficará chateado com suas ausências durante o dia se estiver rodeado de pessoas que lhe darão atenção e carinho.
