Os tablets e smartphones se tornaram parte da vida cotidiana. Junto com os adultos, até 90% das crianças também usam esses dispositivos regularmente. Os comprimidos podem trazer não apenas benefícios, mas também danos graves para bebês e adolescentes. Existem 10 razões pelas quais uma criança deve ser protegida deles.
O mundo moderno é chamado de era da informação. É impossível imaginar nossa vida sem smartphones, tablets e computadores.
Segundo pesquisas, o número de crianças que usam comprimidos regularmente em países desenvolvidos chega a 90%! Junto com os benefícios indiscutíveis, eles trazem danos colossais às crianças.
Na Rússia, os gadgets se espalharam há relativamente pouco tempo, portanto, o estudo de seus efeitos sobre as crianças apenas começou. Enquanto no Ocidente, em particular nos Estados Unidos, esses estudos são realizados há muito tempo.
De acordo com psicoterapeutas infantis, muitos pais dão aos filhos vários dispositivos a partir dos 2 anos de idade ou até antes. Aos 3-4 anos, essas crianças preferem os tablets a outros brinquedos.
Como o uso excessivo de smartphones e tablets prejudica uma criança? 10 razões para bloquear a comunicação com gadgets:
1. É prejudicial à saúde física
- Ao usar o tablet por muito tempo a visão da criança se deteriora. Olhar constantemente para a tela leva à miopia e cansaço visual - à secura. Isso ameaça inflamação e infecção subsequentes;
- Porque a criança fica na mesma posição por muito tempo, com a cabeça baixa, a postura piora, pode ocorrer curvatura da coluna vertebral (a coluna cervical é especialmente afetada);
- Como resultado de segurar o gadget por muito tempo, o movimento monótono dos dedos pela tela, podem ocorrer patologias das mãos: entorses, problemas nos tendões, principalmente no polegar;
- Possível comprometimento da coordenação entre os sinais cerebrais e os movimentos das mãos;
- Isso pode causar obesidade. Com o uso prolongado do comprimido, a criança diminui sua atividade física. Frequentemente, aderindo ao tablet, ele gosta de se banquetear com algo saboroso. De acordo com pesquisas de cientistas americanos, as crianças que podem acessar a Internet do quarto têm 30% mais chances de estar acima do peso.
2. Afeta o relacionamento entre a criança e os pais
Os cientistas dizem que entre o nascimento e os dois anos de idade, o cérebro de uma criança deve triplicar. Novos neurônios são formados mais rapidamente se a criança se comunica constantemente com os pais, ouve sua voz. Graças a isso, as conexões são estabelecidas no cérebro, que no futuro ajudará a estabelecer contatos emocionais com outras pessoas.
Quando os pais colocam um comprimido nas mãos de uma criança, liberando tempo para outras coisas, o tempo gasto com o bebê é inevitavelmente reduzido, a comunicação entre eles fica prejudicada.
Crianças que passam horas sentadas diante de aparelhos eletrônicos têm problemas com a formação de conexões nervosas no cérebro. Isso afeta negativamente sua capacidade de se concentrar em outra pessoa, diminui a auto-estima. Portanto, eles podem ter dificuldade em estabelecer relacionamentos pessoais quando adultos.
3. Pode ser viciante
O professor de psiquiatria Gary Small chama de uma característica marcante da tecnologia: ela constantemente torna possível fazer e receber algo novo no mundo virtual. Isso é muito difícil de recusar, especialmente para crianças.
É tão bom obter o resultado desejado com um toque de seu dedo na tela. As crianças se acostumam instantaneamente. Ao contrário dos adultos, eles não sabem como conter seus impulsos e controlar os desejos. Procurado - recebido. Tablets e smartphones não ensinam às crianças autocontrole, mas, ao contrário, permitem que elas não se limitem aos desejos. Isso causa vício, semelhante ao vício em drogas.
4. Aumenta os acessos de raiva das crianças.
O tablet rapidamente se transforma no brinquedo favorito de uma criança, da qual ela não quer se separar. Quando você tira isso dele, explosões de histeria e indignação são inevitáveis. O garoto não consegue chegar a um acordo com isso, e de todas as maneiras possíveis demonstra sua raiva. Portanto, pense bem ao entregar um gadget a uma criança: a trégua temporária vale as birras que se seguem?
A Dra. Jenny Radhesky enfatiza que os aparelhos não são a melhor forma de acalmar e distrair a criança, pois não lhe dão a oportunidade de formar mecanismos internos de autorregulação.
5. Piora o sono
Jogar no tablet e no smartphone antes de dormir excita o sistema nervoso do bebê, levando à dificuldade em adormecer e ao sono agitado à noite.
A luz emitida pela tela suprime a produção do hormônio melatonina, alerta a neurologista Ann MariChan. Isso leva a uma mudança nos ritmos circadianos de uma pessoa, derruba o ciclo de sono e vigília. Não permita que seu filho brinque com o tablet à noite, especialmente antes de dormir. Substitua-os por jogos conjuntos calmos, lendo livros.
6. Causa dificuldades de aprendizagem
A pesquisa confirma que as crianças que são excessivamente viciadas em dispositivos aprendem pior. A atenção deles está piorando, eles não conseguem se concentrar, estão constantemente distraídos. Pode haver problemas de memória, imaginação, fantasia.
O processo de pensamento livre sofre, que é substituído por respostas de realidade virtual prontas. A criança não sente necessidade de compreender por si mesma os acontecimentos da vida real. Isso afeta a velocidade de desenvolvimento das habilidades sensório-motoras e viso-motoras, sem as quais o aprendizado é impossível.
Finalmente, o desejo de aprender, de adquirir conhecimento por si mesmo, simplesmente desaparece. Diminuição da motivação para aprender.
7. Não desenvolve habilidades de comunicação.
Com o uso ativo de smartphones e tablets, a comunicação ao vivo é suplantada pela comunicação virtual, principalmente entre adolescentes. Ao se comunicar online, você não vê o rosto de uma pessoa, suas expressões faciais, gestos, posturas, o que pode dizer muito sobre as emoções. Isso torna impossível desenvolver as habilidades sociais necessárias para interagir com sucesso com as pessoas.
A comunicação virtual priva a criança da oportunidade de ver a reação de outra pessoa, o que significa que não dá a oportunidade de pensar sobre as consequências de suas palavras e ações.
8. Pode causar transtornos mentais
Psicólogos alertam que muito tempo gasto por uma criança em um tablet ou smartphone contribui para os transtornos mentais. As crianças podem experimentar depressão, neurose, ansiedade aumentada, falta de apego aos pais.
Informações prontamente disponíveis na Internet que não sejam apropriadas para a idade de uma criança podem causar psicose, distúrbios de comportamento e desejo sexual precoce.
Ao se comunicar nas redes sociais, existe uma grande probabilidade de se deparar com pessoas com problemas mentais, pedófilos.
9. Aumenta a agressividade das crianças
O mundo moderno é agressivo e cruel. As crianças que não têm restrições ao uso de aparelhos tornam-se ainda mais agressivas. Afinal, os heróis do computador não sentem dor e sofrimento, não precisam ter empatia e simpatia.
Um grande número de jogos provoca crueldade infantil, reduz a sensibilidade à violência. Quando o sangue flui como um rio na tela, começa a parecer que isso é normal. Muitas crianças transferem essa atitude para a vida real. Eles começam a zombar de seus pares, espancando os mais fracos. Hoje, há muitos casos em que adolescentes pegam em armas e atiram em pessoas.
10. Isso leva à ansiedade social.
A paixão excessiva por dispositivos de computador não oferece uma oportunidade para desenvolver a capacidade de se comunicar, melhorar as habilidades de comunicação. Isso leva ao fato de que as crianças começam a sentir ansiedade em situações que requerem comunicação ao vivo. Não sabem por onde iniciar uma conversa, como manter uma conversa, se comportar na companhia de outras pessoas. Isso geralmente causa medo, dúvidas sobre si mesmo e nervosismo. Os adolescentes passam a evitar tais situações, mergulhando ainda mais no mundo virtual, onde não precisam se comunicar com uma pessoa viva. Acontece que é um círculo vicioso.
Então, vale a pena dar ao seu filho um tablet ou smartphone? É com os pais, é claro. As vantagens de tais dispositivos também são indiscutíveis. Eles podem ajudar no aprendizado, desenvolver certas habilidades e enriquecer o conhecimento da criança. Mas os adultos precisam usar esses ajudantes com muito cuidado. Porque muito rapidamente, de um bom amigo, um tablet pode se tornar seu pior inimigo.
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Crianças no tablet. Os gadgets causam dependência psicológica em crianças. Como evitá-lo?
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Masha Kurochkina e Marta falam sobre como construir o relacionamento de uma criança saudável com os gadgets. E Masha também faz uma pequena revisão dos aplicativos de jogos infantis.
