O aparecimento de uma criança é definitivamente um acontecimento emocionante e alegre. Toda mulher aguarda com ansiedade o nascimento de um bebê, mas, muitas vezes, o decreto tem mais medo do que o próprio nascimento. Um novo membro da família não é apenas um bebê fofo que você ama loucamente, mas também um monte de preocupações e problemas. O medo de sair da licença-maternidade é alimentado por amigas e conhecidas que falam vividamente sobre como ficam loucas e deprimidas sentadas com o bebê em casa.
Claro, sua vida vai mudar muito, pois um decreto não é uma simples férias sem pressa e ansiedade. No entanto, muitos dos medos das mulheres modernas não valem a pena gastar seu tempo e energia. Vamos descobrir quais são os medos que as mães grávidas sentem antes do decreto, como evitá-los e sintonizar-se com um estado de espírito positivo.
1. Não sei como, não vai funcionar
Nenhum de nós nasce com uma bagagem enorme de conhecimentos sobre as crianças, como cuidar delas, da sua saúde e do seu bom desenvolvimento. Todas as crianças são diferentes, desde os primeiros dias de vida já têm um caráter próprio, e por mais que se tente estudar montanhas de literatura educacional com antecedência, é impossível prever tudo o que o espera com seu bebê. Mesmo se você for o perfeccionista mais zeloso, inevitavelmente haverá erros e enganos em sua nova vida como mãe. As crianças são imprevisíveis.
Não há necessidade de se definir tarefas insuportáveis, não tente se tornar um guru no campo da psicologia infantil e da pediatria. Ler literatura especial, conversar com o pediatra com antecedência é a coisa certa, o principal é não fazer isso com a sua mania. Tudo virá para você com a experiência, com certeza haverá pessoas por perto que estão prontas para ajudar com conselhos e ações. Não hesite em perguntar, descubra como cuidar de um bebê, evite a influência negativa de pessoas que lhe impõem sua visão de maternidade, trate negativamente a licença-maternidade.
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2. O relacionamento com o parceiro sofrerá
Muitas mulheres grávidas temem que não haja lugar para romance e paixão em suas vidas e que o relacionamento mude para pior. Obviamente, o aparecimento de um filho na família é uma espécie de teste de força do casal. Fadiga, falta de sono, "dia da marmota", falta de atenção uns para os outros podem resultar em descontentamento e brigas. É importante tentar evitar uma ruptura nas relações, tratar o seu parceiro com compreensão, não arcar com todo o peso da responsabilidade.
Procure passar tempo com seu homem sempre que possível, organize jantares românticos, permita-se ir ao cinema, teatro, restaurante. Ninguém cancelou os avós amorosos. Se você tem ajudantes de verdade que ficarão felizes com seu bebê, não recuse.
A monotonia da vida e a repetição dos dias não podem ser evitadas, é assim que se organiza o cuidado das crianças, procurem diversificar ao máximo os seus passeios, as suas actividades com uma migalha, façam uma visita, façam compras juntos. Evite a depressão, que é uma das primeiras causas dos problemas de relacionamento.
Um pensamento frequente e perturbador para as mães jovens é a crença de que a figura após o nascimento do bebê certamente se deteriorará, que a própria mulher ficará mal e não terá tempo para cuidar de si mesma. E o homem amado deixará de amar e encontrará outro.
Na verdade, mesmo que você ganhe quilos extras, ninguém vai incomodá-lo para se livrar deles. O volume ganho durante a gravidez é o peso do bebê, líquido amniótico, placenta, etc. Após o parto, você perderá muitos quilos e poderá remover o excesso restante com a ajuda de atividades esportivas simples e caminhadas diárias. Ninguém vai condenar seu desejo de se tornar o dono de uma figura ideal. Você poderá reservar um tempo para si mesma durante o período de sono do bebê, enquanto o papai ou parentes estão sentados com ele. Ao lidar com a ansiedade desnecessária, você não comerá demais. Os procedimentos de cuidados com a pele não demoram muito, geralmente você pode fazê-los enquanto alimenta um bebê ou prepara o jantar.
Acredite em mim, se o seu homem realmente a ama, então esse sentimento permanece com ele tanto quando você está em um vestido de noite quanto quando está com roupas de casa.
3. Carreira terminará
Mesmo as mulheres muito espertas e bem-sucedidas não são desprovidas de pensamentos perturbadores, como, "na licença maternidade vou ficar burra", "daqui a alguns anos na empresa tudo vai mudar, não vou ser mais necessária". Carreiristas zelosos têm medo de trocar um escritório confortável por fraldas e camisetas, temendo perder todas as oportunidades de crescer na carreira.
Na verdade, as mulheres depois do decreto também são procuradas como candidatas, como todo mundo. Um empregador normal sempre prioriza o conhecimento, a experiência e o profissionalismo da funcionária, e não os estereótipos sobre as jovens mães de hospitais eternos.
Para não sentir inadequação, vale a pena melhorar a licença-maternidade. Você pode aprender o idioma, aprender novas habilidades, desenvolver e aprender em sua profissão. Tente desenhar, faça algo com as próprias mãos, escreva, tire fotos, descubra coisas novas em você.
Você sai de sua vida normal por vários anos, mas ao mesmo tempo, vai mergulhar em outra, fazendo com que também fique saturada.
4. Os amigos irão desaparecer
A sensação durante a licença maternidade de que você se tornou desinteressante para seus amigos e conhecidos aparece com frequência. Se você tem medo de que seu círculo social mude, não pense que isso é ruim. Você aprenderá a valorizar o tempo e o dará para pessoas realmente importantes e agradáveis.
Além disso, amigos de verdade ficam com você em todas as circunstâncias. E os que vão desaparecer da sua vida assim que você for mãe podem ter sido apenas conhecidos. Algumas pessoas saem do seu círculo de contatos, outras vêm trazendo sua valiosa contribuição. Com novas responsabilidades e novos estilos de vida, haverá pessoas que compartilham seus interesses e estão na mesma situação que você.
Seja interessante para as pessoas, não foque apenas na maternidade, desenvolva, aprenda coisas novas.
5. Dependência financeira
A dependência monetária de um homem assusta as mulheres com um estilo de vida ativo, autossuficiente, autoconfiante. “Como vou implorar por um vestido novo se não ganhar um centavo sozinha?”, “E se meu marido contar quanto e com o que gasto” - as futuras mães ficam perplexas. Ao mesmo tempo, na maioria dos casos, um homem pensa de uma maneira completamente diferente, por natureza ele é o ganha-pão, está pronto para sustentar sua família.
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Discuta os aspectos financeiros de sua família com antecedência. Planejem o seu orçamento juntos, porque o tempo do decreto é realmente mais difícil em termos de dinheiro. Conforme o bebê cresce, você pode tentar ganhar dinheiro extra em casa, dependendo de suas habilidades profissionais.
Mesmo que o dinheiro trazido por um homem seja suficiente, você pode trabalhar remotamente para si mesmo, enriquecendo seu conhecimento e ganhando para pequenas necessidades.
É bom que, ainda na fase de planejamento da gravidez, você e seu parceiro discutam as possibilidades financeiras, entendam e aceitem a posição dele (5 pontos para pensar antes de planejar um bebê).
Quando a vida muda dramaticamente, qualquer um pode ter a sensação de um beco sem saída. Todos têm energia e recursos vitais para se sustentar e aos outros, para mudar a situação para melhor, é importante querer e se esforçar para mudar e mudar.
Acredite em mim, o nascimento e a criação do seu bebê, uma partícula de você, a felicidade sem limites de estar perto de um bebê, valem todas as preocupações e dificuldades. Enfrente sua vida com calma e otimismo.
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