O que é mais útil para uma criança - envolver-se em várias camadas de roupas quentes na primeira onda de frio, ou vestir algo quente apenas com o início do tempo frio? Qual ponto de vista está mais próximo da verdade? As mães compartilham suas experiências, e o pediatra conta o que é verdade e onde está o delírio.
Você não pode embrulhar uma criança
Nadezhda, 30, mãe de gêmeos (3 anos)
Meus filhos nasceram no início do verão e imediatamente decidimos que nos dedicaríamos a temperá-los. Eles não colocaram chapéus até o final do outono, e então começaram a colocar um cobertor quente no carrinho. No inverno, os bebês usam macacões leves sem nenhum isolamento. Com o início da primavera, tiro a roupa extra das crianças, com foco no clima. Se eu sinto calor com uma jaqueta e um chapéu, então por que meus filhos deveriam se sentir confortáveis dessa forma?
É claro que, durante a caminhada, todos consideram seu dever me dizer que as crianças com certeza vão congelar, ficar com frio e adoecer. Mas aprendi a responder com humor a essas observações dos outros. Eu acredito que estou fazendo a coisa certa: as crianças nunca ficaram doentes com algo sério.
Victoria, mãe de um filho de 5 anos e uma filha de 6 meses
Meu marido e eu somos atletas, por isso sabemos em primeira mão a importância das roupas devidamente selecionadas para as condições climáticas. Suar é sempre muito pior do que sentir um pouco de frio. Vestimos as crianças de acordo com estas considerações: nossa filha é muito móvel, adora correr, e enquanto carregamos nosso filho no carrinho, coberto por um toldo de chuva, vento e neve.
Mantenha o nariz e as mãos aquecidos enquanto caminha. Este é o principal critério para mim. Se estiver com calor, então a criança já está com calor, é preciso tirar o excesso de roupa. Com o tempo, você começa a entender como se vestir em um clima diferente, mas não consegue se embrulhar. No apartamento, as crianças andam descalças o ano todo, sem meias e sem chinelos.
É melhor vestir os bebês bem
Olga, 42 anos, mãe de filhos (13 e 7 anos) e filhas (10 e 4 anos)
Meus filhos sempre se vestem mais quentes do que eu: até o filho mais velho não sai sem chapéu se a temperatura estiver abaixo de +6. Em nossa região, o verão raramente é quente, por isso acho que é impossível passar sem chapéus finos de malha. Até os três anos de idade, o boné pode ser retirado se a temperatura estiver em torno de +20 e não houver vento forte. Mas, neste caso, você precisa usar um chapéu panamá leve para se proteger do sol (ou uma boina leve). Tenho uma atitude positiva em relação às vacinas contra a gripe e meus filhos as tomam todos os anos. Portanto, eles quase nunca ficam doentes - e, claro, porque eu os visto bem. E também cubro as crianças com um cobertor quando elas estão no carrinho.
Julia, 27, mãe de uma filha de 5 anos
Minha filha nasceu com problemas de saúde. Ainda na maternidade, ela sofreu de pneumonia, e constantemente contraía muco e otite média. Para a idade dela, minha filha é muito pequena e magra, então sempre tento protegê-la e vesti-la da maneira mais quente possível. Durante as geadas, procuramos não sair de casa desnecessariamente. O apartamento tem um piso aquecido. Tenho muito medo de frio e correntes de ar, por isso o bebê usa meias, um terno quente e um chapéu de malha. No verão, sempre tenho na bolsa uma blusa e um chapéu sobressalentes. E se ficar mais frio?
Marina, pediatra experiente com 20 anos de experiência: “Você precisa ver a reação da criança”
Não existe uma receita universal. A transferência de calor em crianças não é a mesma que em adultos. Os bebês têm mais gordura corporal do que nós (olhe para os recém-nascidos, os bebês estão sempre enrugados). O fato é que as crianças têm reservas muito maiores da chamada gordura marrom - contém muitos vasos sanguíneos e dá energia e calor ao corpo, e não os consome. Sua atividade é ativada apenas em temperaturas relativamente baixas.
Melhor super-resfriar um pouco do que superaquecer. Um bebê suando corre o risco de pegar um resfriado rapidamente: qualquer vento forte ou corrente de ar pode causar doenças. Cada criança tem um temperamento individual: as crianças mais ativas podem se vestir mais leves, porque estão sempre correndo. Mas crianças calmas que adoram ficar sentadas devem se vestir mais quentes. As pessoas geralmente se sentem diferente quando a temperatura muda - e as crianças não são exceção à regra.
A principal recomendação para pais de crianças saudáveis é a seguinte: é preciso lembrar que até os dois anos de idade os bebês reagem à temperatura externa de forma mais aguda do que nós. Quando fica mais frio, eles ficam ainda mais frios que os adultos, e ao sol fica ainda mais quente. Ou seja, em época de calor vale a pena vestir as crianças mais facilmente do que você e, na época de frio, agasalhe-as bem. Mas esse conselho só funcionará se o bebê tiver o mesmo temperamento e estrutura corporal que os seus.
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