A criança engatinhava - e esse é um acontecimento importante em sua vida. Esta habilidade é a primeira habilidade que permite que você se mova de forma independente no espaço.
A fase de engatinhar é necessária ao corpo da criança para o desenvolvimento do sistema musculoesquelético, preparando-a para a carga vertical, que substituirá o engatinhar. Neste recurso, mostraremos quando e como os bebês começam a engatinhar e como os exercícios eficazes podem ajudar os pais a encorajar seus bebês a engatinhar.
Normas e termos
O recém-nascido não possui habilidades musculoesqueléticas, com exceção dos reflexos não condicionados, que incluem agarrar, endireitar o corpo "em linha" enquanto o segura ao longo da coluna, abrir os braços para os lados e empurrar as pernas para longe do plano na posição vertical. Apenas algumas semanas após o nascimento, o bebê começa a fazer os primeiros movimentos mais ou menos conscientes.
Primeiro, ele aprende a segurar a cabeça, a levantar a parte superior do corpo com as mãos enquanto está deitado de bruços. Então ele domina os golpes. Em seguida, vem o desejo de sentar e engatinhar - às vezes ao mesmo tempo, às vezes em turnos e em qualquer sequência.
Na verdade, uma criança em seu desenvolvimento durante o primeiro ano repete de forma acelerada todo o curso de mudanças evolutivas pelas quais a humanidade passou. A diferença é que demorou dezenas de milhares de anos para que a humanidade se sustentasse em dois membros inferiores, e para uma pessoa individual - seu bebê - a natureza dedicou apenas os primeiros 12 meses de sua vida a isso.
Em média, as normas pediátricas indicam que um bebê começa a engatinhar aos 5-9 meses. A faixa etária é muito ampla, porque todos os bebês são muito diferentes. E engatinhar aos cinco meses, e dominar um novo método de mover o corpo no espaço aos 8 meses - isso é absoluta e indiscutivelmente normal.
Mesmo que o bebê se recuse a engatinhar (também existem essas crianças), isso não é considerado um desvio no programa de crescimento e maturação do bebê e não deve causar muito alarme na mãe e no pai.
Para engatinhar, a criança precisa primeiro fortalecer os músculos do abdômen, tórax, pescoço. Uma criança que não aprendeu a segurar a cabeça com segurança, levantar o tronco nas alças e rolar de lado, de costas, de bruços, não conseguirá engatinhar devido à imaturidade dos grupos musculares responsáveis pelo engatinhar. Somente quando os músculos e ligamentos estiverem prontos para dominar um novo estágio, o bebê aceitará alegremente a ginástica, exercícios e outras ações parentais destinadas a estimular o engatinhar.
Em relação às normas, deve-se notar que são bastante comuns e tão gerais que dificilmente se aplicam a bebês individualmente. Não se preocupe se seu filho está na frente ou atrás deles. Cada bebê se desenvolve de acordo com seu próprio programa puramente individual.
O que afeta o tempo?
A criança pode não mostrar qualquer desejo de engatinhar após seis meses, e pode haver muitas razões para isso. É imperativo levar em consideração as "circunstâncias" individuais. E eles podem ser os seguintes:
- a criança nasceu prematuramente;
- o bebê estabeleceu e diagnosticou distúrbios neurológicos;
- o bebê está inativo;
- as migalhas têm um temperamento melancólico ou fleumático inato (as pessoas ativas e às vezes até inquietas, sanguíneas e coléricas começam a se mover mais cedo e com mais vontade, interessam-se por tudo, enquanto o fleumático se interessa mais por uma boa nutrição e um sono saudável prolongado);
- a criança tem problemas com o excesso de peso: meninos e meninas cujo peso corporal ultrapassa os valores de idade permitidos, em geral, com dificuldade e muito mais tarde do que seus pares, dominam novas habilidades motoras;
- a criança deve ter um "habitat" adequado: se ela for constantemente confinada fora do berço ou cercadinho, não haverá incentivo para engatinhar;
- a criança tem problemas de visão: crianças com deficiência visual não conseguem relacionar a distância entre objetos e ver alvos distantes e, portanto, o engatinhar não é estimulado.
Estágios de desenvolvimento de habilidades
A capacidade de sentar ou andar para quase todas as crianças parece a mesma. E só engatinhar é um "espaço" maravilhoso para expressar o estilo individual: todas as crianças, se você observar com atenção, engatinham de maneiras diferentes, como bem entendem. A habilidade se desenvolve em estágios e, em cada estágio, esse estilo individual será claramente traçado.
A habilidade é formada de acordo com suas próprias leis, independentemente do estilo de engatinhar do bebê. Vamos considerar os principais estágios da aquisição de habilidades.
Na barriga
Os bebês geralmente começam a engatinhar primeiro na barriga. Este método não requer muito esforço físico do bebê, envolve os músculos do abdômen e das costas.
Plastuny é a maneira mais fácil de aprender uma nova maneira, porque nesta posição o bebê se sente seguro. Nada ameaça seu equilíbrio e posição no espaço. Além disso, você sempre pode relaxar e deitar na posição normal - de barriga para baixo, se você se cansar de avançar.
As datas de início desta fase são as primeiras. Em média, os bebês aprendem a se mover na barriga aos 5-6 meses. Na fase inicial, a criança precisa de músculos dos braços bastante fortes, porque após um golpe na barriga, ela precisa aprender a empurrar o avião com as mãos.
Nesse estágio, os bebês raramente engatinham para frente propositalmente. Na maioria das vezes, as crianças pequenas divertem os pais com suas tentativas de mover a barriga para o lado ou para trás. Isso é considerado completamente normal, nenhum ajuste deve ser feito nesse rastreamento.
No abdômen envolvendo as pernas
Cerca de um mês depois de dominar o movimento da barriga, a criança começa a entender que, para atingir o objetivo que tem pela frente, é preciso mover-se em sua direção, pois mover-se para trás ou para os lados não aproxima o brinquedo querido nem um pouco mais. Então, a maioria das crianças começa a usar as pernas - são empurradas. Acontece o movimento do corpo para a frente, mas por enquanto a migalha está no estômago.
À medida que a capacidade de empurrar com as pernas simultaneamente ou alternadamente, uma habilidade totalmente desenvolvida de engatinhar para a frente sobre o estômago é formada, além disso, a criança começa a entender que as pernas dobradas a elevam acima do plano e ela aprende a ficar de quatro. O tempo básico (muito condicional) para o início do estágio é de 6 a 8 meses.
De joelhos
Assim que o bebê aprender a transferir o peso do corpo para as pernas e braços, ele começará a se levantar e a balançar. Ao mesmo tempo, ele vai cair, dói bater no queixo e no nariz, por isso, nesta fase, os pais devem se certificar de que haja um lugar para rastejar na casa - com piso macio que amenize falhas.
É impossível forçar uma criança a engatinhar de quatro. O instinto de autopreservação diz claramente à criança que, na ausência de senso de equilíbrio, não há necessidade de se mover para lugar nenhum. Portanto, a migalha vai oscilar nas quatro patas o quanto for necessário para fortalecer os músculos dos membros, porque agora são eles que têm a carga principal. Em média, o período começa de 7 a 9 meses. Sua duração é puramente individual.
De quatro com uma permutação
É a etapa final, na qual o bebê, tendo aprendido a avaliar seu peso e equilíbrio em quatro pontos de apoio, começa a reorganizar os membros, enquanto distribui o peso pelos outros três ou dois membros. Primeiro, as crianças reorganizam os braços, puxando as pernas para trás, depois dominam o rearranjo sincronizado dos braços e pernas.
A partir desse momento, a criança se assemelha à notória "vassoura elétrica", que aqui, ali e na sala ao lado consegue estar presente quase que simultaneamente. Este período exigirá cuidados especiais dos pais para a segurança do bebê. Ele já chega às caixas, estantes, cozinha, fogão e lixeira antes proibidas. Cuidado.
Sexo do bebê e engatinhando
Freqüentemente, em fóruns na Internet, você pode encontrar declarações de mães de que as meninas começam a engatinhar mais cedo do que os meninos. Culpar os meninos pela preguiça e inatividade não é totalmente correto - seu sistema muscular e motivação não se desenvolvem mais lentamente do que as meninas.
A velocidade de domínio das habilidades motoras, segundo a medicina oficial, não depende do sexo da criança. A opinião das mães nada mais é do que a observação pessoal de um grupo limitado de crianças - de seu filho, de um vizinho e do filho de um amigo. Na estrutura das estatísticas globais, não há vantagem definitiva no desenvolvimento físico entre as meninas. Crianças de ambos os sexos têm potencial igual, desde que sua saúde, peso e condições sociais em que vivem também sejam aproximadamente iguais.
Se a criança não quer engatinhar
Há crianças que incomodam muito os pais por não quererem engatinhar. Eles podem se mover de maneiras alternativas - por exemplo, pulando de uma posição de quatro ou rolando de um lado para o outro até "rolar" para o alvo. Em primeiro lugar, os pais podem ter pensamentos sobre possíveis patologias de desenvolvimento.
Não entre em pânico. Observe seu filho mais de perto. Se em seus movimentos ele usa igualmente os membros do lado direito e esquerdo, se durante o movimento, mesmo sem engatinhar, a criança coordena igualmente os movimentos dos braços direito e esquerdo e de ambas as pernas na mesma medida, então provavelmente não há nada com que se preocupar.
Se não houver convulsões, paresia, "arrastamento" de membros individuais ou sua completa imobilidade, não há necessidade de se preocupar. Será o suficiente para criar as condições certas, para ajudar a criança a se interessar por engatinhar, para que ela possa dominar essa habilidade por conta própria.
Devo ensinar meu filho a engatinhar? Se a falta de habilidade adequada impede os pais de viverem uma vida tranquila, então você pode usar um conjunto de exercícios especiais para a realização da ginástica diária. O principal é não pressionar o bebê, não forçá-lo a fazer algo à força. A tentativa de ensinar a engatinhar não deve virar uma obsessão, afinal, há crianças que passam da fase de engatinhar - sentam-se e depois levantam-se sobre duas pernas.
O outro extremo são as constantes tentativas de rastreamento. Alguns pais reclamam que é absolutamente impossível trocar a roupa do bebê, pois ele não consegue se deitar em paz nem por um minuto e tenta rastejar para longe. Às vezes, a criança demonstra um comportamento totalmente estranho - ela acorda à noite e imediatamente começa a engatinhar na cama até encostar na cerca. Está conectado com superexcitação do sistema nervoso. Esse bebê pode ser ajudado por uma massagem relaxante antes de dormir, tomando banho em um banho frio.
A ginástica e os exercícios para uma criança facilmente excitável devem ser dosados de acordo com o horário e o grau da atividade física, e as aulas devem ser realizadas exclusivamente pela manhã, para que o bebê tenha tempo para se acalmar e relaxar antes de dormir.
Ginástica e exercícios de rastreamento
A ginástica é boa para todas as crianças. Melhora a circulação sanguínea, estimula o desenvolvimento dos sistemas ósseo e muscular, ligamentos, tem um efeito positivo no desenvolvimento da fala e no estado do sistema nervoso. Se a criança não engatinha, embora, segundo a mãe, seja mais do que hora de ela fazê-lo, pode-se estimular a aquisição de habilidades adicionando exercícios especiais aos exercícios diários.
Deve-se notar que esses exercícios são ativos, ou seja, a criança também participa de sua execução. Além disso, a criança não engatinhará sem a devida motivação, por mais que você tente - você precisa se certificar de que tem à sua disposição objetos interessantes e brilhantes, brinquedos, que se tornarão o próprio estímulo que obrigará a criança a começar a se mover de acordo com as novas regras.
Aqui estão alguns exercícios úteis e simples que visam fortalecer os músculos dos braços, pernas, abdômen e costas, além de promover o desenvolvimento do aparelho vestibular, necessário para iniciar o engatinhar.
"Caçador"
Para esta atividade, você precisará de um tapete de desenvolvimento infantil com um arco para brinquedos. Se não, faça você mesmo com pedaços de tecido brilhante. Para o arco, use um fio grosso coberto com espuma de borracha e tecido. O exercício é destinado aos menores - a partir de 5 meses. Coloque a criança no tapete de bruços e amarre um pequeno brinquedo ao arco de forma que fique bem visível para a criança, mas inacessível.
Segure o peito do bebê com a palma da mão enquanto ele tenta alcançar o brinquedo com uma das mãos. O suporte deve diminuir a cada dia. Um ponto importante é que o brinquedo deve ser pendurado para que, após o alongamento, a criança ainda consiga alcançá-lo. O exercício estimula o desenvolvimento dos braços e pescoço, permite que o bebê sinta a transferência de peso para um membro, o que é importante para engatinhar.
"Viajante no balão"
Para este exercício, você precisará de uma bola de ginástica. Coloque a criança no fitball primeiro de costas, role para frente e para trás e para a esquerda e para a direita. Em seguida, vire o bebê de bruços e repita o movimento. Na frente da bola, coloque um brinquedo ou objeto de interesse do bebê, segure o bebê deitado de bruços pelos pés e pernas. Ele vai pegar o brinquedo, tocando a superfície do fitball com as mãos.
Sua tarefa é manter as pernas para que o bebê não caia de cabeça para fora da bola. O exercício termina quando a criança tira o brinquedo. Em seguida, transfira-o ainda mais e repita o exercício novamente.
"Carrinho de mão"
Este é um exercício popular e familiar a muitos, que causa verdadeiro deleite nas crianças. A tarefa da mãe é segurar a criança pelas pernas, a tarefa da criança é pisar com as mãos no chão. Seguir em frente se parecerá com um carrinho de mão, daí o próprio nome. O principal é não fazer movimentos bruscos para a frente, caso contrário a criança pode perder o equilíbrio e bater com força a cabeça no chão. O exercício é adequado para crianças com mais de 7 a 8 meses de idade.
Sapo viajante
Este exercício é uma versão melhorada do famoso exercício Sapo. Coloque seu bebê de bruços. Abra ligeiramente as pernas, dobrando os joelhos, o que parecerá os movimentos de um sapo saltitante. Termine o exercício criando um suporte para a criança com as mãos. A partir deles, o bebê, por inércia, poderá engatinhar seus primeiros centímetros até o interessante brinquedo, que a mãe colocou antecipadamente na sua frente. O exercício é adequado para os menores - a partir de 5,5 meses.
"Dançando de quatro"
Se a criança já se abaixou e não consegue decidir reorganizar as mãos para engatinhar, ajude-a completando a ginástica diária com um divertido exercício móvel. Ligue a música rítmica, fique de quatro com o bebê e balance levemente nesta posição, de preferência no mesmo ritmo do bebê. E então, desafiadoramente, dê um "passo" com a mão para a frente. Hoje não, portanto, após algumas sessões, o bebê decidirá definitivamente repetir este movimento depois de você.
Muito pode ser dito sobre um exemplo pessoal. Mas será o suficiente se lembrarmos que uma criança menor de um ano, um exemplo pessoal é o melhor professor. Vai parecer cômico e ridículo, mas é possível que mamãe e papai tenham que passar vários dias se mudando de quatro pelo apartamento.Acredite, depois do que vir, o garoto vai começar a repetir movimentos tão incompreensíveis, mas muito engraçados, depois dos mais velhos.
Dicas úteis
Uma mãe que está determinada a ensinar seu bebê a engatinhar Você deve observar algumas dicas úteis, testadas em milhares de pequenos representantes de gerações completamente diferentes.
- "É meu!". Cada criança é um dono terrível. Mesmo que seu filho esteja pronto para lhe dar o último chocalho, o bebê ainda é um dono e uma pessoa gananciosa. Isso é comum a todas as crianças. Tire vantagem disso. Convide amigos com uma criança engatinhando ou caminhando para uma visita, leve o convidado para o berçário e permita que brinquem com os brinquedos que virem. Seu filho ou filha primeiro observará como o menino ou a menina de outra pessoa pega suas coisas e, então, definitivamente fará uma tentativa de chegar até o invasor e pegá-lo de volta. Talvez não na primeira visita ou na segunda. Mas ele definitivamente rastejará para pegar seus brinquedos. É um fato.
- Trabalho de cavalo. Este jogo ajudará seu filho a engatinhar mais rápido. Faça as rédeas do lençol, pegue a criança na região do peito e facilite sua movimentação em quatro pontos de apoio, segurando-a pelas rédeas. Este jogo não deve ser oferecido a crianças com defeitos cardíacos congênitos e deformidades torácicas.
- Roupas confortaveis. Nada deve incomodar a criança. Reveja seu guarda-roupa, elimine sem dó todas as coisas que podem até teoricamente dificultar o movimento com costuras, fechos. Às vezes, essa medida por si só é suficiente para a criança, sentindo-se livre, começar a se mover com mais vontade.
A opinião do Dr. Komarovsky
O famoso pediatra Yevgeny Komarovsky chama o rastreamento de uma habilidade importante e necessária. Seu filho pode ter sérios problemas de coluna e músculo-esquelético se, em vez de encorajar o engatinhar, os pais o colocarem em um andador ou segurança. O estresse vertical na coluna e nos músculos não deve ser prematuro.
Se uma criança tem medo de engatinhar, Komarovsky aconselha a olhar o mundo através de seus olhos. Para fazer isso, a mãe precisa se sentar no chão e olhar tudo de baixo para cima. Cantos pontiagudos e objetos perigosos, grandes elementos de móveis e interiores que assustam a criança, ficarão imediatamente aparentes. Além disso, tal experimento ajudará a mãe quanto aos perigos reais que precisam ser eliminados (remover, fechar, selar com fita adesiva e pregar) para que a criança, quando engatinhar, não se machuque.
Se a criança já começou a engatinhar e escolheu sua própria maneira de fazê-lo (por exemplo, o bebê está engatinhando para trás), Komarovsky aconselha os pais a não tentarem corrigir essa maneira, forçando o bebê a mudar a trajetória de movimento ou a posição dos membros.
O desejo dos pais de ver seu filho desenvolvido, bem, pelo menos "como todo mundo" é compreensível. Mas Evgeny Olegovich não recomenda comparar o desenvolvimento de um bebê com o desenvolvimento de outros. As tentativas prematuras dos pais de ensinar uma criança a engatinhar podem ter consequências negativas bastante graves: distúrbios de postura e marcha, lesões nas articulações. Tudo deve ser pontual e, portanto, Komarovsky aconselha a começar as aulas não antes dos 7 meses, se a criança nem tentar engatinhar.
Engatinhar cedo demais, embora seja motivo de orgulho dos pais jovens, não é bom para o bebê. Normalmente, as crianças que dominam o engatinhar cedo começam a dominar o andar muito mais tarde - elas ficam bastante confortáveis e confortáveis em quatro membros, estáveis e confiáveis. Os pais precisam começar a se preocupar com um novo motivo - a falta de habilidade para caminhar.
Você precisa ir ao médico com a criança se, após 9 meses, o bebê continuar deitado, sem tentar engatinhar, sentar. Anteriormente, Yevgeny Komarovsky não recomendava soar o alarme e arrastar o bebê para os neurologistas. Neurologistas com alto grau de probabilidade encontrarão uma das doenças que de fato não existem, e os pais vão gastar muito dinheiro e nervos tentando "curar" a criança, que já se desenvolve de forma totalmente normal.
Para saber como ensinar uma criança a engatinhar, veja o próximo vídeo.
