A capacidade de concentração e concentração é uma das funções mais importantes da consciência humana, sem ela, um processo cognitivo de alta qualidade seria impossível. Neste artigo, vamos falar sobre atenção e suas características nas crianças, e também falar sobre maneiras de desenvolver efetivamente a concentração.
Estágios de formação
Atenção é um processo mental caracterizado pela habilidade e necessidade de focar e se concentrar no momento certo em objetos e ações específicas do ambiente.
Como outras características da mente humana, a atenção passa por um caminho de desenvolvimento em fases: do início ao desenvolvimento pleno.
Com base nisso, os psicólogos distinguem várias etapas na formação da atenção infantil.
- O estágio de atenção dispersa. Ele define o primeiro ano de vida de um bebê. É o momento em que a resposta da criança é evocada por diversos ruídos e sons do ambiente, por exemplo, vozes de pessoas e animais, sons de músicas, brinquedos, chocalhos, objetos de diferentes formas e cores.
- Estágio de atenção fixa observado em crianças no segundo ano de vida, quando a criança pode se deixar levar por alguma atividade e ao mesmo tempo não perceber o que está acontecendo ao seu redor. Por exemplo, ele pode realizar manipulações com quaisquer brinquedos ou outros objetos por um longo tempo, ele pode pegá-los, examiná-los por um longo tempo, dobrá-los e movê-los. Mas se distraído, ele perde o interesse em sua ocupação.
- Estágio de atenção de canal único flexível desenvolve-se de 2 a 3 anos. Nesse momento, a atenção começa a se tornar mais flexível, mas o fluxo de informações de um canal permanece. Por exemplo, uma criança é capaz de se distrair com sons estranhos enquanto joga um jogo e depois voltar a ele sem perder o interesse e sem mudar para outros objetos no ambiente.
- O estágio de atenção de canal único estabelecido ocorre no quarto ano de vida de uma criança. Nesse estágio da formação da atenção, as crianças são capazes de alternar suavemente de um jogo para outro, entre os quais podem ouvir os adultos.
- O estágio de formação da atenção de dois canais. De 4 a 5 anos, as crianças conseguem se concentrar brevemente em duas atividades. Eles podem jogar seu jogo e, ao mesmo tempo, dialogar com os adultos. Mas eles mudam imediatamente para uma coisa quando surgem dificuldades na manutenção simultânea de duas linhas de atenção.
- O estágio da atenção de dois canais estabelecida. A partir dos 5 anos, uma pessoa pequena pode se concentrar simultaneamente em duas atividades. Por exemplo, conversar com alguém e brincar com um brinquedo, comer e ao mesmo tempo assistir ou ouvir algo. Nesse período, é bem possível iniciar os programas de treinamento inicial, uma vez que a consciência da criança está pronta para perceber informações mais complexas. Este é o momento em que começa a preparação para a escola. Mas se você notar que o bebê está distraído e começa a ficar caprichoso, talvez ele esteja cansado - é assim que funciona o sistema de proteção contra sobrecarga, e é melhor reduzir a intensidade e o volume das informações que chegam.
Razões para o declínio
Já que a atenção faz parte da consciência e garante a qualidade dos processos cognitivos, para seu correto e pleno desenvolvimento na criança certas condições devem ser observadas e muitos aspectos de suas vidas devem ser controlados. Caso contrário, o nível de atenção pode diminuir, e isso, por sua vez, afeta negativamente a capacidade de perceber e assimilar informações. Vamos falar sobre as razões pelas quais existe uma violação da concentração, devido às quais existe uma falta de concentração.
Problemas de saúde
Desordens físicas ou mentais no corpo podem ter um efeito negativo em todas as áreas da formação da personalidade da criança, incluindo a melhora do mecanismo de atenção.
A saúde é a primeira e mais importante condição que determina o desenvolvimento pleno e abrangente das crianças.
Se a saúde não estiver em ordem e houver doenças crônicas, isso pode provocar falta de concentração e distrair o bebê. Portanto, é muito importante eliminar as causas das enfermidades a tempo, não ignorar as patologias existentes e não deixá-las desaparecer.
É necessário ensinar as crianças a terem um estilo de vida saudável. Você não deve permitir que uma criança desenvolva maus hábitos, como assistir TV por muito tempo, paixão excessiva por jogos de computador, "sentar" na Internet. É indesejável sobrecarregá-lo com informações e ações.
A quantidade adequada de tempo para descansar é essencial para manter a saúde.
Problemas de sono
A não observância do horário de sono e a falta crônica de sono afetam negativamente a capacidade de concentração em algo, a criança torna-se desatenta e cronicamente distraída, o que acarreta diminuição do rendimento escolar, ficando com estresse e no desenvolvimento de várias neuroses. Um sono pleno e saudável não é uma condição menos importante para a manutenção da condição física geral, e para concentração.
Falta de atividade física
Este fator também afeta negativamente a capacidade de foco e concentração. O cérebro de uma pessoa não pode funcionar plenamente se seu corpo não estiver em boa forma. A qualidade da atenção plena depende diretamente da presença ou ausência de mobilidade no estilo de vida. Portanto, é necessário ensinar a criança a ser ativa.
Caminhando ao ar livre, correndo, pulando, jogando fora sua energia, as crianças estimulam o trabalho ativo do cérebro e aumentam sua capacidade de perceber e processar informações.
Ambiente familiar desfavorável
Tem um efeito extremamente negativo na capacidade de foco e concentração. Quando surgem problemas de relacionamento na família, cria-se desconforto e aumenta a tensão. As crianças nessas circunstâncias são muito vulneráveis e vulneráveis e são as primeiras a serem agredidas.
É claro que, em tais casos, os problemas começam com a qualidade da percepção da informação. A criança se fecha sobre si mesma, se fecha para o mundo ao seu redor e fica distraída e desatenta. Ele está preocupado com o motivo pelo qual a capacidade de concentração está desligada. Portanto é muito importante criar, desenvolver e manter um clima familiar saudável.
Como melhorar a atenção?
Listamos os aspectos da vida das crianças que são importantes para controlar para que sua atenção se desenvolva de uma maneira natural e normal, sem diminuir ou se deteriorar. Mas também é importante saber que a qualidade da atenção pode ser melhorada se houver essa necessidade ou desejo.
Com a ajuda de tarefas, exercícios e jogos especiais, é perfeitamente possível desenvolver a atenção plena e treinar a capacidade de concentração e foco.
Treinamentos como esses são acessíveis a todos e eficazes para meninos e meninas. Só é importante escolher métodos adequados individualmente para você e seus filhos, tendo em mente a razoabilidade do volume de cargas e avaliando objetivamente as características e capacidades naturais do seu filho. O tempo alocado para tais atividades não será desperdiçado. Introduzir exercícios regulares na vida do seu bebê é uma obrigação ajudará a eliminar a distração, se houver, e em geral certamente terá um efeito positivo em seu desenvolvimento intelectual.
Discutiremos mais detalhadamente como aumentar o nível de atenção a seguir, mas, por enquanto, consideraremos quais tipos de atenção são alocados por pesquisadores em psicologia infantil.
Arbitrário
Esse tipo de atenção é quase incomum para crianças em idade pré-escolar. Começa a se desenvolver ativamente apenas em alunos do ensino fundamental e envolve o uso do lado obstinado do caráter.
Isso significa que é chegado o momento de nos dedicarmos não apenas às coisas desejadas e favoritas, mas também de aprender a prestar atenção e a se concentrar nas metas e objetivos traçados pelos pais e professores. O desenvolvimento da atenção voluntária nas crianças é a principal tarefa da escolarização do ensino fundamental.
Involuntário
Esse tipo de atenção pode ser comparado à mente inconsciente. Ou seja, a reação de concentração ocorre independentemente do desejo e da vontade de uma pessoa, no caso uma criança. Ele reage a qualquer estímulo (auditivo ou visual) reflexivamente, involuntariamente.
Em um estado ativo, essa atenção é observada em crianças pré-escolares.
Qualquer fenômeno brilhante ou qualquer evento perceptível atrai a atenção da criança, desperta rapidamente um interesse elevado, mas também rapidamente esse interesse enfraquece e se perde.
Vale destacar que existe um terceiro tipo de atenção - pós-voluntária. Ele determina o interesse da criança em qualquer atividade sem influência externa. Ou seja, a atenção se concentra no assunto sem esforços adicionais e sem a influência de adultos.
Exercício eficaz
Nesta seção, não tentaremos ensinar-lhe absolutamente todos os exercícios, tarefas e jogos possíveis destinados a desenvolver a atenção, já que isso é impossível. Existem muitos deles. Neste tópico, os especialistas escreveram volumes inteiros de livros e sites individuais dedicados ou suas seções. É importante entender em que direção você precisa se mover e procurar as informações necessárias, e também determinar o que é mais importante para atingir tal objetivo, o que focar e quais ferramentas usar para isso.
Exercícios muito eficazes para desenvolver a qualidade da concentração são trabalhar com materiais práticos e visuais - jogos de tabuleiro, várias imagens e cores, números e letras, movimentos e sons.
Por exemplo, treina perfeitamente compostura, atenção e memória encontrando diferenças em desenhos semelhantes ou calculando todos os objetos desenhados em camadas uns sobre os outros.
Ao trabalhar com números, você pode inserir na mesa de maneira caótica tantos números quantos a criança possuir neste estágio. Deixe-o primeiro encontrar todos os números à medida que aumentam, enquanto os pronuncia em voz alta e mostra seu lugar na tabela. Então - em ordem decrescente, e então o que você pedir.
Você pode colocar diferentes objetos na mesa, dar à criança a oportunidade de se concentrar neles e um pouco de tempo para memorizar. Quando ele desviar o olhar, esconda um item. Deixe o bebê dizer o que exatamente você removeu. Então você pode complicar a tarefa - aumentar o número de itens removidos.
Você também pode ensinar às crianças jogos de tabuleiro com segurança, como xadrez, damas, gamão.
Essa tarefa é, obviamente, para crianças mais velhas. Esses jogos ajudam a aprender a pensar nos movimentos com antecedência, a desenvolver o pensamento crítico e a lógica.
Na Internet, você pode encontrar facilmente uma descrição de exercícios, como:
- "Botões";
- "Comestível-não comestível";
- "erro";
- "Teste de revisão";
- “Palavras são invertidas”;
- "Repita a frase";
- "Objetos ao redor";
- Cores confusas;
- "Letras sublinhadas";
- “Lembre-se e desenhe”;
- “Adivinhe a palavra” e muitos outros.
Técnicas da primeira infância
Especialistas na área de psicologia infantil, neuropsicologia, pedagogia e medicina estudam há décadas a questão da atenção em crianças em idade pré-escolar e escolar. Com base em vários estudos, muitos métodos eficazes de desenvolvimento inicial da atenção foram desenvolvidos. Cada um deles merece uma consideração separada. Mas existem características comuns que são inerentes a todos os métodos que trabalham nessa direção.
É muito importante criar condições confortáveis para a criança ao dominar qualquer um dos métodos. As aulas devem ser ministradas em um ambiente amigável, confidencial e acolhedor.
Um adulto precisa controlar suas emoções, não gritar ou praguejar se algo não funcionar imediatamente. Caso contrário, a criança perderá todo o interesse nessas aulas e poderá sofrer estresse desnecessário.
Se a criança está muito ocupada com alguma coisa, seja paciente e espere até que ela termine sua atividade interessante. No momento em que a aula começar, ele deve satisfazer todas as suas necessidades naturais (ir ao banheiro, beber), ele não deve estar com fome, será correto ele primeiro guardar seus brinquedos.
Para evitar sobrecargas, especialistas não recomendo ultrapassar o limite de tempo: 15-20 minutos por dia ou 30 minutos em dias alternados - a melhor opção para o benefício do negócio.
Para melhorar o humor da criança e se concentrar no trabalho, a sala deve ser silenciosa. Também é importante respeitar a regularidade dos exercícios - só neste caso o efeito aparecerá.
